Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Регистрация Правила Новые сообщения Идея Группы Вопросы Админ. FAQ
КИЕВ КАРТА ПОГОДА ССЫЛКИ ИСТОРИЯ ТУРИСТУ ОБЪЯВЛЕНИЯ
N-728-MI-2
Вернуться   Форум Киев | ForumKiev.com > Социальный > Медицина - здоровье (лучшие темы раздела)

Болят суставы - что делать?

Ответ
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 05.11.2013, 21:50   #201
Приписанный
 Аватар для RemDomTeh
IP:
Сообщений: 53
"Спасибок": 16
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от FOKS Посмотреть сообщение
свежий сок земляники
Тогда подскажите где его брать...
___________
Бог не даёт испытаний, которые человек не может вынести.
RemDomTeh вне форума  

Ответить с цитированием Вверх


Старый 07.11.2013, 12:57   #202
Новичок
 Аватар для FOKS
IP:
Сообщений: 6
"Спасибок": 0
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Сок земляники можно взять из самой земляники,у нас она в лесках растёт летом,в июне и июле или на рынке можно купить землянику.
FOKS вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 10.11.2013, 17:23   #203
Турист
 Аватар для derug
IP:
Сообщений: 1
"Спасибок": 0
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Начните с себя с самого простого-это лечебная физкультура при шейном остеохондрозе.Для этого не надо ждать лета,когда поспеет земляника,а можно начать лечиться дома уже сейчас.
Упражнения при шейном остеохондрозе в положении стоя или сидя
- Изометрические (без поворота головы) упражнения при шейном остеохондрозе: приложите ладони ко лбу и давите на них головой в течение 10 секунд. Повторите это упражнение, прикладывая ладони к затылку и к правому и левому уху поочерёдно;
- На вдохе медленно запрокидывайте голову назад, а на выдохе также медленно наклоните её к груди. Это упражнение при шейном остеохондрозе следует повторить не менее 10 раз, но немедленно прекратить при возникновении острой боли;
- Опустите голову вниз и попытайтесь достать подбородком сначала правое, а затем левое плечо. Аналогично попытайтесь достать правое и левое плечо ухом, запрокинув голову назад, но помните, что круговые вращения головой при выполнении упражнений при шейном остеохондрозе категорически запрещены;
- Повращайте тазом, встав между двумя стульями, взявшись за их спинки и приподнявшись на носках.
Упражнения при шейном остеохондрозе в положении лёжа на спине
- Под голову следует положить небольшую плоскую подушку и просто давить на неё затылком;
- Приподнять голову и удерживать её в этом положении. Предыдущее и это упражнение при шейном остеохондрозе можно проделать, повернувшись на правый, а затем на левый бок;
- Согните ноги в коленях, обхватите их руками и попытайтесь, приподняв и подтянув к животу колени, коснуться их лбом. Затем ноги аккуратно и плавно опустите. Это упражнение при шейном остеохондрозе рекомендуется проделать не менее 4 раз;
- Разведите в стороны руки, согните в коленях ноги и поворачивайте туловище вправо-влево по 5 раз в каждую сторону.
Упражнения при шейном остеохондрозе в положении лёжа на животе
- Лёжа на животе лицом вниз (подбородок на одном уровне с туловищем) поворачивайте голову влево и вправо, стараясь прикоснуться к полу ухом;
- Проделайте предыдущее упражнение при шейном остеохондрозе, но уже положив подбородок на ладони;
- Просто поднимите голову на несколько сантиметров и удерживайте в этом положении;
- Вытяните руки вдоль тела и плавно поднимайте над полом плечи и голову. Такое упражнение при шейном остеохондрозе следует выполнить не менее 5 раз.
Параллельно с упражнениями при шейном остеохондрозе очень эффективно применять массаж шеи.
Массаж при шейном остеохондрозе
Массаж при шейном остеохондрозе должен быть максимально «щадящим». Движения пальцев массажиста должны «бегать» по мышцам шеи мягко и быстро, как пальцы пианиста по клавишам, в направлении от шеи вниз.
Рекомендуется следующий режим массажа непосредственно шеи: поглаживания сменяются мягким разминанием подушечками пальцев, затем лёгкое выжимание и снова поглаживание.
derug вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.11.2013, 20:25   #204
Турист
 Аватар для Марина Жабина
IP:
Сообщений: 2
"Спасибок": 1
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

А можно по точнее,чтобы лета не ждать и физкультурой не заниматься?!
Марина Жабина вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.11.2013, 20:52   #205
Приписанный
 Аватар для RemDomTeh
IP:
Сообщений: 53
"Спасибок": 16
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Марина Жабина Посмотреть сообщение
чтобы лета не ждать и физкультурой не заниматься
Продолжайте делать то, что делали раньше...
___________
Бог не даёт испытаний, которые человек не может вынести.
RemDomTeh вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.11.2013, 16:07   #206
Турист
 Аватар для 301972k
IP:
Сообщений: 1
"Спасибок": 0
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Терпеть нету сил,физкультура очень затруднительно,будим перебирать народные методы.
301972k вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.11.2013, 15:10   #207
Приписанный
 Аватар для Eva Konovalova
IP:
Сообщений: 88
"Спасибок": 20
Очки репутации: 2,233
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от blackshark Посмотреть сообщение
вот вроде не старик еще, но суставы как-то начинают болеть по всему фронту сразу. особенно это рук касается. правда, есть конкретные причины, почему появились боли, но больше беспокоит вопрос- почему они уже так долго не проходят! в общем, неоднократно падал с различных спортивных снарядов, и просто так падал, несколько раз ломал руки, а вот в последний раз просто отлежал правую руку. теперь правая рука болит во всех трех точках сгиба( обращался к врачу - прописал мне мазать живокостом, пить таблетки (не помню какие, кальций вроде), и делать компресс (в составе лидокаин, и... много других компонентов, в упор ни одного не помню...но воняет он огого)
так вот, живокост+зарядка понемногу помогают и боли проходят. но лучший метод - эт конечно же не ламаться вовсе))

Не знаю как насчет сока с земляники, но сомневаюсь, что он может каким то образом повлиять на суставы. Когда мои суставы дают о себе знать, то я принимаю диклофенак, это на самом деле эффективно. Но это тоже не выход, постоянно глотать таблетки, это временно.
А постоянно периодически я раз в полгода прохожу лечение физиотерапевтическими процедурами в одной клинике города Хмельницкого, и ежедневно, без перерывов на лень делаю гимнастику для суставов тоже их производства. Не могу сказать, что после лечения сразу становлюсь на десять лет моложе, но колени болят меньше и реже. Конечно, после перегруза и каблуков ноют больше, но это уже совсем не то что было два года назад.
Так что рекомендую. И цены с Киевскими в сравнение не идут.
Eva Konovalova вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 24.11.2013, 12:34   #208
Новичок
 Аватар для Nataly2013
IP:
Сообщений: 10
"Спасибок": 0
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Я не верю народной медицине, так можно запустить болезнь, что потом уже ничего не поможет... Я бы посоветовала обратиться к ортопеду и получить квалифицированную помощь. Если надо, могу посоветовать Бородавко Сергея Николаевича, врач супер!
Nataly2013 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 24.11.2013, 16:17   #209
Почетный легион
 Аватар для Весталка
IP:
Сообщений: 4,750
"Спасибок": 10,418
Очки репутации: 16,726
Мнения: 11837
Доп. информация
По умолчанию

Чаще всего болезненность суставов (со всеми вытекающими потом диагнозами) - результат "неисправностей" в позвоночнике. ПОэтому начинать нужно с диагностики и обследования позвоночника. А мне очень помогла еще и книга Томаса Ханна "Соматика", на многие вопросы нашла ответы и помогла себе сама.
Весталка вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 26.11.2013, 11:53   #210
Житель
 Аватар для Мирослав К
IP:
Сообщений: 280
"Спасибок": 100
Очки репутации: 7,941
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от 301972k Посмотреть сообщение
Терпеть нету сил,физкультура очень затруднительно,будим перебирать народные методы.
А вы не спешите так сразу отбрасывть упражнения. Они ведь разные бывают. Я сам не молод, но гимнастика по своей причине уже несколько лет делаю еждневно и очень здорово себя сувствую. И Вам советую освоить наиболее простые и универсальные упражнения как для суставов , так и для позвоночника http://www.youtube.com/channel/UCY1Pv4TJPyMwgCM8d1xEs6g
___________
Не бойся быть белой вороной
Мирослав К вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 24.02.2014, 23:34   #211
Турист
 Аватар для Stella21
IP:
Сообщений: 1
"Спасибок": 0
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Очень хорошо в этом случае помогает кедровая бочка. Если вовремя, при первых симптомах заболевания, обратиться к врачу, если поддерживать тело в тонусе и постоянно в домашних условиях делать профилактику, то есть все шансы, что болезнь отступит. Возможно, многие уже слышали о кедровых бочках, о полезных свойствах фито пара, благодаря которому тело обретает легкость, и человек чувствует себя словно помолодевшим. Но, как оказалось, этим качества фитобочки не ограничиваются.

Для того чтобы предотвратить появление остеохондроза, а тем более, если требуется его лечение, следует регулярно париться, прогревать свое тело. Боли в спине можно вылечить, а постоянное прогревание поврежденных артритом суставов в конечном счете благотворно скажется на лечении. Нахождение в фитобочке расслабляет мышцы, повышается общий тонус организма. Главное, чтобы процедура прогревания в фитобочке была проведена правильно.

Я себе такую бочку в компании Фитордник покупала. Уже забыла, что такое проблема с суставами!!!))
Stella21 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 27.02.2014, 12:09   #212
Житель
 Аватар для vadim980
IP:
Сообщений: 106
"Спасибок": 29
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

можно попробовать флекс профессора Заннини, у меня мама его постоянно потребляет и чувствует себя отлично, раньше тревожили суставы, особенно в переходные периоды.
___________
Орохронодиетология новая наука о клеточном питании
vadim980 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 08.03.2014, 18:13   #213
Заблокирован
 Аватар для vetalbon
IP:
Сообщений: 134
"Спасибок": 25
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Сейчас весна начинаются обострения и суставы не исключения . У меня тоже после спорта бывают боли, но я ношу наколенники , они меня спасают .
vetalbon вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 21.04.2014, 23:34   #214
Новичок
 Аватар для Prosperity
IP:
Сообщений: 9
"Спасибок": 0
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Прочла один из советов: "От боли в суставах очень хорошо помогает настойка корней сабельника и сирийское масло черного тмина(масло чернушки) во внутрь и наружу."
Да действительно помогает и эффективно.
Масло является средством оздоровления и восстановления организма. Черный Тмин помогает человеку не только бороться с болезнями, но и способствует повышению «жизненной силы», преодолению усталости и переутомления.
Масло Черного Тмина содержит максимальное количество полезнейших витаминов, минералов и биологически активных веществ

Могу предложить 100% натуральное масло Черного Тмина первого отжима.
Пишите мне в личку с удовольствием отвечу prosperity9@ i.ua (без пробела после @i.ua)

Prosperity вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.04.2014, 13:48   #215
Приезжий
 Аватар для Diver7
IP:
Сообщений: 35
"Спасибок": 6
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Очень хорошо помогает при артритах и болях в суставах - Сок Чистотела. получаемый из верхних побегов растения в период вегетации и цветения. Нужно намазывать и делать аппликации,- боль стихает быстро. Лечение довольно эффективное.
..
___________
"Удивительное - рядом, но оно запрещено."
В.С. Высоцкий.
Diver7 вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.04.2014, 19:52   #216
Заблокирован
 Аватар для олижина
IP:
Сообщений: 296
"Спасибок": 109
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

корень хрена, прикладывать апликации
олижина вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 28.04.2014, 12:21   #217
Житель
 Аватар для vadim980
IP:
Сообщений: 106
"Спасибок": 29
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

можно флекс компании Happy.co попробовать, многим он помог. Имеет 100% натуральный состав и 20 летнюю историю клин испытаний во Франции, практически не имеет противопоказаний.
___________
Орохронодиетология новая наука о клеточном питании
vadim980 вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.06.2014, 20:45   #218
Заблокирован
 Аватар для олижина
IP:
Сообщений: 296
"Спасибок": 109
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

еще говорят листья ореха очень хорошо делать апликации
олижина вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.06.2014, 23:11   #219
Почетный легион
 Аватар для Gidra2009
IP:
Сообщений: 22,043
"Спасибок": 30,745
Очки репутации: 0
Мнения: 9841
Доп. информация
По умолчанию

А если проблемы с суставными сумками..??? Что делать в этом случае..???
___________
Осталось всего ничего- дожить до Счастья.....
Gidra2009 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.06.2014, 18:01   #220
Заблокирован
 Аватар для олижина
IP:
Сообщений: 296
"Спасибок": 109
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

думаю внешне только боль снимает, внутренне принимать обязательно верить, хорошо если травы помогут
олижина вне форума  

Ответить с цитированием Вверх

Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Диагноз рак - что делать? inventor Медицина - здоровье 294 08.06.2016 19:16
Так что ж делать-то? Andriy777 Мен & Вумен 6 01.02.2012 13:30


Часовой пояс GMT +3, время: 03:35.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2017