Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Регистрация Правила Новые сообщения Идея Группы Вопросы Админ. FAQ
КИЕВ КАРТА ПОГОДА ССЫЛКИ ИСТОРИЯ ТУРИСТУ ОБЪЯВЛЕНИЯ
N-728-MI-2
Вернуться   Форум Киев | ForumKiev.com > Социальный > Медицина - здоровье (лучшие темы раздела)

Курение это зло. Как бросить курить?

Ответ
 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 3, средняя оценка - 3.67. Опции просмотра
Старый 16.02.2012, 18:00   #41
IT-лиггент
 Аватар для AleX
IP:
Сообщений: 2,614
"Спасибок": 3,951
Очки репутации: 12,163
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Domkrat Посмотреть сообщение
Физический вред для организма от алкоголя больше чем от никотина
Чем-то данная статистика напомнила номер с 95-го квартала. :rofl-2:

AleX вне форума  

Ответить с цитированием Вверх


Старый 16.02.2012, 18:05   #42
Домиковладелица без башни
 Аватар для Elly
IP:
Сообщений: 15,291
"Спасибок": 35,528
Очки репутации: 85,484
Мнения: 7357
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Domkrat Посмотреть сообщение
Физический вред для организма от алкоголя больше чем от никотина
По схеме, похоже, надо переходить на анаболики)))
___________
Всем, уставшим от моего цинизма, скверного характера и оптимизма, я искренне желаю … передохнуть! … ударение сами поставите))
Elly вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 25.02.2012, 22:00   #43
Приезжий
 Аватар для Alexejj
IP:
Сообщений: 35
"Спасибок": 19
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Domkrat Посмотреть сообщение
Физический вред для организма от алкоголя больше чем от никотина
Нехай Бог боронить від необхідності вибору! Але ж вживання алкоголя не викликає появи злоякісних новоутворень. Більше того, наукові дослідження останніх років свідчать, що вживання невеликих(!) доз алкоголя справляє позитивний вплив на людський організм. В той же час непомітно перейти цю межу і стати алкоголіком дуже легко. Особисто я знаю багато світлих голів, що загинули як особистості внаслідок алкогольної залежності.
Куріння - зло не менше. Як правило, уже в зрілому віці може нагородити букетом хвороб, а в похилому - призвести до самих тяжких. На щастя, особисто мені рідні допомогли кинути палити ще коли я ходив в перший клас, за що я їм безмежно вдячний.
Alexejj вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 09.03.2012, 10:19   #44
 Аватар для тувалу
IP:
Сообщений: 13,330
"Спасибок": 9,082
Очки репутации: 2,233
Мнения: 757
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Motsart Посмотреть сообщение
Как бросить курить?
Нужно полюбить себя,а не сигарету.
То есть: себя нужно беречь ,а не баловать.
___________
Киев - не был матерью юго-восточных городов Украины!
тувалу вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 11.03.2012, 14:43   #45
Новичок
 Аватар для remarka
IP:
Сообщений: 8
"Спасибок": 6
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

бросаю мысленно уже пару лет - все никак)
То нервы то еще что - наверно отмазки таки,но тем не менее...
remarka вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 11.03.2012, 14:46   #46
Приписанный
 Аватар для go vadim
IP:
Сообщений: 87
"Спасибок": 100
Очки репутации: 0
Мнения: 444
Доп. информация
По умолчанию

Сила-есть.Воля-есть.Силы воли-нет!
go vadim вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 11.03.2012, 14:59   #47
Мордератор
 Аватар для Domkrat
IP:
Сообщений: 5,147
"Спасибок": 10,796
Очки репутации: 25,665
Мнения: 3483
Доп. информация
По умолчанию

Оффтоп:
___________
Все о спорте в Александрии
Domkrat вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 11.03.2012, 15:04   #48
КРИТИЧЕСКИЙ КРИТИК
 Аватар для Natalinezh
IP:
Сообщений: 639
"Спасибок": 1,011
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Бросила несколько недель назад, потому что прозрела, сколько трачу на сигареты. Потом задумалась, что экономия помогает ко всему тому сохранить здоровье. Не хочу начинать снова, но мне откровенно не хватает того образа и ощущений.)))
Natalinezh вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 11.03.2012, 15:32   #49
Мордератор
 Аватар для Domkrat
IP:
Сообщений: 5,147
"Спасибок": 10,796
Очки репутации: 25,665
Мнения: 3483
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Natalinezh Посмотреть сообщение
мне откровенно не хватает того образа и ощущений
это пройдет
___________
Все о спорте в Александрии
Domkrat вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 17.03.2012, 03:04   #50
Житель
 Аватар для d.volk
IP:
Сообщений: 154
"Спасибок": 369
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

главное ясное желание НЕ курить, а не будет реального четкого желания, будут разные самоотговорки
d.volk вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 21.03.2012, 16:47   #51
Новичок
 Аватар для joystick
IP:
Сообщений: 19
"Спасибок": 5
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Как начинают курить? От нервов и стресса. Значит меньше нервов в наше жизни!
joystick вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.06.2012, 15:09   #52
Житель
 Аватар для Bonny
IP:
Сообщений: 334
"Спасибок": 508
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Olive Посмотреть сообщение
Motsart
Главное это то, что ты этого уже хочешь!!!

Мне например в своё время помогло, то , что я забеременела, и я приняла решение не курить. Вообще.
Сразу не получилось конечно, но постепенно, сократила кол-во сигарет, потом курила, но только когда нервничала, а позже и совсем бросила...
Месяца за два бросила вообще, и навсегда!

Вот-вот.
Планирование беременности - хорошая возможность бросить курить для женщин.
У меня так и получилось...
___________
"...Женская интуиция намного точнее, чем мужская уверенность..." Р.Киплинг
Bonny вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.06.2012, 15:25   #53
Основа форума
 Аватар для Hatchet
IP:
Сообщений: 3,886
"Спасибок": 4,062
Очки репутации: 43,474
Мнения: -2839
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Bonny Посмотреть сообщение
Планирование беременности - хорошая возможность бросить курить для женщин.
Неужели беременность это мотивация к прекращению курения. Вам поднятия цен на это Г мало??? Женщины, прекращайте дымить, это как минимум не красиво смотрится.
Hatchet вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.06.2012, 16:08   #54
Новичок
 Аватар для ladyolya
IP:
Сообщений: 15
"Спасибок": 3
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Первый шаг бросить курить это осознать, что это вредно.. многие понимают, но не осознают.
___________
Одежда – самое простое средство раскрытия личности. А нижнее белье - сексуальности!
ladyolya вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.06.2012, 16:13   #55
Почетный житель
 Аватар для UKR77
IP:
Сообщений: 641
"Спасибок": 718
Очки репутации: 0
Мнения: -42
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от joystick Посмотреть сообщение
Как начинают курить? От нервов и стресса.
А шо ? сигареты уже спасают от стресса и сохраняют нервы ?
UKR77 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.06.2012, 17:05   #56
Житель
 Аватар для URIST
IP:
Сообщений: 137
"Спасибок": 166
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

2 дня как бросил... ) не зочу курить ваапще, пить тоже подкинул.
Планирую не курить в принципе, с алкоголем - всегда было без фанатизма, но сейчас хочу максимально купировать его прием. На самом деле, все случаи пьянок - именно по инициативе, знакомых или друзей, реально не помню, когда я имел устойчивое желание напиться
___________
ЮРИДИЧЕСКИЕ УСЛУГИ
+З8(О9З)О22-6666
URIST вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.06.2012, 18:17   #57
Мордератор
 Аватар для Domkrat
IP:
Сообщений: 5,147
"Спасибок": 10,796
Очки репутации: 25,665
Мнения: 3483
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от URIST Посмотреть сообщение
2 дня как бросил.
Держись, недели через две начнется, и еще пару месяцев будут критичны, потом попроще

Цитата:
Сообщение от Bonny Посмотреть сообщение
Планирование беременности - хорошая возможность бросить курить для женщин.
Знакомая бросмила, родила, через пару лет после родов опять начала, на вопрос "Оль, нафига?!" только и ответила "а фиг его знает".
___________
Все о спорте в Александрии
Domkrat вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.06.2012, 18:20   #58
Житель
 Аватар для Bonny
IP:
Сообщений: 334
"Спасибок": 508
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Domkrat Посмотреть сообщение
Знакомая бросмила, родила, через пару лет после родов опять начала, на вопрос "Оль, нафига?!" только и ответила "а фиг его знает".
Да, тут уж главное (если привычна не прошла полностью за это время) удержаться самостоятельно, если никаких сдерживающих факторов уже нет...
___________
"...Женская интуиция намного точнее, чем мужская уверенность..." Р.Киплинг
Bonny вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.06.2012, 18:30   #59
Мордератор
 Аватар для Domkrat
IP:
Сообщений: 5,147
"Спасибок": 10,796
Очки репутации: 25,665
Мнения: 3483
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Bonny Посмотреть сообщение
тут уж главное (если привычна не прошла полностью за это время) удержаться самостоятельно
И помнить о психологических якорях, "поел-закурил", "задумался-закурил", "нервы-закурил"... ловить желания закурить именно в эти моменты и самому себе говорить "а вот фиг, щас я на эту шнягу не поведусь". Курящим тож в подобные моменты лучше курить не сразу а минут через 10-15, таким образом рвать эти якоря.
Удачи всем бросающим и бросившим
___________
Все о спорте в Александрии
Domkrat вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.06.2012, 18:38   #60
Почетный легион
 Аватар для alex-v
IP:
Сообщений: 4,679
"Спасибок": 3,335
Очки репутации: 11,763
Мнения: 601
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ladyolya Посмотреть сообщение
Первый шаг бросить курить это осознать, что это вредно.. многие понимают, но не осознают.
считают,что мелочный вред.
alex-v вне форума  

Ответить с цитированием Вверх

Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как бросить есть? НаТуля Англия Здоровое питание 932 17.02.2017 12:49
Курение Luftvaffe Медицина - здоровье 804 12.01.2017 15:45
Бросаем курить K.O.T Здоровое питание 176 20.09.2016 15:58
Можно ли бросить аспирантуру и что за это будет? Viksa Высшее образование - ВУЗ, ВНЗ 10 07.02.2012 12:50
Кто знает свои права? Когда шуметь? Где курить? Как гулять!? kazanova Хозяйственный 3 18.06.2011 19:55


Часовой пояс GMT +3, время: 00:27.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2017