Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Регистрация Правила Новые сообщения Идея Группы Вопросы Админ. FAQ
КИЕВ КАРТА ПОГОДА ССЫЛКИ ИСТОРИЯ ТУРИСТУ ОБЪЯВЛЕНИЯ
N-728-MI-2
Вернуться   Форум Киев | ForumKiev.com > Социальный > Медицина - здоровье (лучшие темы раздела)

Что вы делаете для профилактики своего здоровья?

Ответ
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 02.10.2013, 21:31   #61
Налетай!Счастье!
 Аватар для Lazurnaja
IP:
Сообщений: 3,555
"Спасибок": 5,215
Очки репутации: 22,841
Мнения: 1194
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от OldFellow Посмотреть сообщение
для профилактики ,каждый день,занимаюсь производством зеленого чая.
Гидэ у вас плантации спрятаны,генацвале?)))
Lazurnaja вне форума  

Ответить с цитированием Вверх


Старый 03.10.2013, 08:51   #62
Приезжий
 Аватар для александр зависимый
IP:
Сообщений: 49
"Спасибок": 11
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Для профилактики болезней переодически очищаю организм от шлаков и пью ликопид.
В человеческом организме существуют так называемые, внутренние резервы, которые в состоянии активироваться и запустить процесс очистки от шлаков. Но если шлаки уже накопились, то эти процессы отчего-то не работают на должном уровне. Следовательно необходима сила, которая смогла бы запустить этот процесс. Это можно сделать при помощи современных, натуральных и безопасных препаратов - бактериальных наночастиц, которые как бы сообщают организму о том, что он зашлакован и как следствие повышается выработка активного кислорода и особых ферментов. Которые растворяют шлаки, и способствуют их эффективному выведению. К прпаратам, имеющим такое действие относится Ликопид - высокотехнологичная разработка ученых еще Советского Союза, которая совсем недавно пришла на Украину.

Но одними таблетками ты себе не поможешь. Необходимо отказаться от вредных привычек, особенно от курения. Также, следует заняться свои питанием. Надо есть мало, но часто, меньше употребляя сладостей, а больше фруктов и овощей.

Не стоит забывать и про спорт: пробежки, катание на велосипеде, плаванье — это то что поможет вам сделать процесс выведения шлаков из организма более быстрым.
Занимаюсь йогой по утрам.
александр зависимый вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.10.2013, 09:50   #63
Основа форума
 Аватар для Lyusya
IP:
Сообщений: 2,284
"Спасибок": 3,312
Очки репутации: 0
Мнения: 2859
Доп. информация
По умолчанию

Холодный душ каждое утро и гимнастика(почти каждое утро)))
Ещё обруч(хула-хуп) кручу - для спины хорошо, тазобедренные суставы разрабатывает, талию делает тоньше и живот плоский
___________
Свет не воюет силой оружия, Свет просто светит и Тьма отступает.
Lyusya вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.10.2013, 09:32   #64
Приезжий
 Аватар для александр зависимый
IP:
Сообщений: 49
"Спасибок": 11
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

самое главное не употреблять наркотики. термин "наркотик" происходит от греческого слова, означающий ступор. В течении многих лет " наркотиками " называли препараты с морфиноподобным действием. Однако в настоящее время этот термин касаеться любого вещества . вызывающего зависимость, и больше не являються специфичным определением опиоидов. Опиоиды- это класс препаратов, выделенных из макового сока.
сами врачи неохотно назначают больным опиоидные препараты, боясь побочных эффектов- зависимости. Вот эти препараты: морфин, трамадол, бутарфанол, бурфенорфин. Конечно , эти аптечные препараты должны быть по рецептам. А вот налбуфин , хоть и являеться опиоидным , не вызывает зависимость . И кетанов тоже.
надо смотреть , что будет запрещено. Не все подрят. Если мы в даном деле будем рубить с плеча, то этим лишим многих эффективного лечения. а наркоманов не уменьшиться! К проблеме наркомании необходимо подходить так- побольше посещений бывшими наркоманами школ, техникумов, пусть рассказывают, пусть показывают. Именно это повлияет на молодежь, когда они увидя ампутированные в 30 лет ноги, полуумных или спидных наркоманов. Запреты? никогда! Еще ни один запрет не помогал! Вспомните, даже в Раю было съедено ЗАПРЕТНОЕ яблоко!
александр зависимый вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.10.2013, 09:48   #65
бе-бе-бе
 Аватар для Big Mama
IP:
Сообщений: 1,472
"Спасибок": 10,563
Очки репутации: 0
Мнения: 1627
Доп. информация
По умолчанию

Не пью, не курю, занимаюсь спортом каждый день, правильное питание, витамины, свежий воздух (но когда я выйду с тюрмы, то все изменится). Пока не жалуюсь, только мышечную массу набираю и расту :ca:
___________
Если в моей жизни появится мужчина умнее и сильнее меня, возможно я повешу на него все заботы. Но строить из себя размазню, чтобы недалекий слабак не чувствовал себя ущербным, нет уж, увольте!
Big Mama вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 2 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.10.2013, 09:52   #66
Основа форума
 Аватар для Юлька 89
IP:
Сообщений: 3,748
"Спасибок": 6,742
Очки репутации: 0
Мнения: 657
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Big Mama Посмотреть сообщение
но когда я выйду с тюрмы, то все изменится).
ржу не могу успокоиться)))) под столом!!)))
___________
Чем меньше в голове ожиданий, тем больше в жизни сюрпризов.
Юлька 89 вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.10.2013, 10:20   #67
Новичок
 Аватар для Україночка
IP:
Сообщений: 5
"Спасибок": 0
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Роблю гімнастику, стараюсь побільше ходити на свіжому повітрі, їм фрукти )
Україночка вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.10.2013, 16:04   #68
Мордератор
 Аватар для Domkrat
IP:
Сообщений: 5,153
"Спасибок": 10,797
Очки репутации: 25,719
Мнения: 3505
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Lyusya Посмотреть сообщение
обруч(хула-хуп) кручу - для спины хорошо
Для позвоночника шокапец вредно!
Цитата:
Сообщение от александр зависимый Посмотреть сообщение
В течении многих лет " наркотиками " называли препараты с морфиноподобным действием.
Канабис, кокаин и прочие - выходят не наркотики? А никотин с алкоголем по классификации то-же попадают под наркотические вещества.

Цитата:
Сообщение от александр зависимый Посмотреть сообщение
Запреты? никогда! Еще ни один запрет не помогал!
Ну да, конечно. У арабов в некоторых странах за сигареты-алкоголь смертная казнь, и как-то не заметно там ни курцов, ни алкашей. Пару раз в год мировая общественность погудит возмущенно что "ой кошмар, казнили человека, а за что - бутылку вискаря распил..." и все.
___________
Все о спорте в Александрии
Domkrat вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.10.2013, 16:35   #69
Почетный легион
 Аватар для Anatolll
IP:
Сообщений: 13,357
"Спасибок": 9,521
Очки репутации: 137,673
Мнения: 4408
Доп. информация
По умолчанию

Ничего не делал и не делаю.
Но теперь понимаю, что был неправ.
Увы.
Вот соберусь и буду прислушиваться к таки вот темам.
Увы.
___________
И со свечою не найти
Anatolll вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.10.2013, 18:18   #70
Основа форума
 Аватар для Юлька 89
IP:
Сообщений: 3,748
"Спасибок": 6,742
Очки репутации: 0
Мнения: 657
Доп. информация
По умолчанию

Anatolll, никогда не поздно начать правильно питаться и заниматься хоть какими-то физ нагрузками. А главное, когда это потом заметно - и приятно и жить легче)))

Сообщение добавлено 04.10.2013 в 18:22.

Цитата:
Сообщение от Domkrat Посмотреть сообщение
У арабов в некоторых странах за сигареты-алкоголь смертная казнь, и как-то не заметно там ни курцов, ни алкашей. Пару раз в год мировая общественность погудит возмущенно что "ой кошмар, казнили человека, а за что - бутылку вискаря распил..." и все.
Шо правда? Я знаю, что за кражу могут руку отрубить... Не знаю, но в Египте арабы не то что курят - они просто пыхтят))) и зубы у них отвратные и на пачках сигарет даже фото с их зубами, мол предостережения.
___________
Чем меньше в голове ожиданий, тем больше в жизни сюрпризов.
Юлька 89 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.10.2013, 21:10   #71
Основа форума
 Аватар для Lyusya
IP:
Сообщений: 2,284
"Спасибок": 3,312
Очки репутации: 0
Мнения: 2859
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Domkrat Посмотреть сообщение
Для позвоночника шокапец вредно!
Как всегда всё дело в дозе)) Я не сторонник крайностей ни в чём
___________
Свет не воюет силой оружия, Свет просто светит и Тьма отступает.
Lyusya вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.10.2013, 23:09   #72
Почетный легион
 Аватар для Danika
IP:
Сообщений: 10,619
"Спасибок": 12,632
Очки репутации: 37,273
Мнения: 9985
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Lyusya Посмотреть сообщение
Как всегда всё дело в дозе)) Я не сторонник крайностей ни в чём
Та не, тут знаешь ли даже не в дозе.. одного неудачного удара хватит чтоб сделать проблему, если не усугубить уже существующую
___________
Если судьба свела вас со мной, значит, пришло ваше время платить за свои грехи
Danika вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 05.10.2013, 07:30   #73
Основа форума
 Аватар для Lyusya
IP:
Сообщений: 2,284
"Спасибок": 3,312
Очки репутации: 0
Мнения: 2859
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Danika Посмотреть сообщение
Та не, тут знаешь ли даже не в дозе.. одного неудачного удара хватит чтоб сделать проблему, если не усугубить уже существующую
Ааа! Поняла! )) У меня не хула хуп, а обыкновенный обруч, гимнастический, тонкий, без шипов и утяжелителей. Согласна, что хула хуп вреден, насчет гимнастического обруча - нет.
Всё-таки считаю, что дело в дозе и правильном подходе к занятиям. В силу профессии знаю не один десяток молодых людей, угробивших позвоночник в тренажёрном зале. Но не утверждаю, что он вреден.
___________
Свет не воюет силой оружия, Свет просто светит и Тьма отступает.
Lyusya вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 05.10.2013, 11:03   #74
Налетай!Счастье!
 Аватар для Lazurnaja
IP:
Сообщений: 3,555
"Спасибок": 5,215
Очки репутации: 22,841
Мнения: 1194
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Domkrat Посмотреть сообщение
Для позвоночника шокапец вредно!

.
Бре-хняааа....

Сообщение добавлено 05.10.2013 в 11:04.

Цитата:
Сообщение от Lyusya Посмотреть сообщение
Как всегда всё дело в дозе)) Я не сторонник крайностей ни в чём
Оффтоп:
Lazurnaja вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 05.10.2013, 11:14   #75
Почетный легион
 Аватар для Danika
IP:
Сообщений: 10,619
"Спасибок": 12,632
Очки репутации: 37,273
Мнения: 9985
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Lazurnaja Посмотреть сообщение
Бре-хняааа....
у тебя есть проблемы со спиной?
и обоснуй почему брехня
___________
Если судьба свела вас со мной, значит, пришло ваше время платить за свои грехи
Danika вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 05.10.2013, 11:58   #76
Налетай!Счастье!
 Аватар для Lazurnaja
IP:
Сообщений: 3,555
"Спасибок": 5,215
Очки репутации: 22,841
Мнения: 1194
Доп. информация
По умолчанию

Я не говорила о тех людях которым противопоказано.
Но если у человека позвоночник здоровый, то навредить хула -хупом вряд ли сможешь....
Металлический хулахуп-это издевательство над организмом...а пластиковый с шароиками- почему б нет. Я занимаюсь, у меня 1,5кг.
Я не понимаю только хулахупов по 3 килограмма....
Такими думаю не только позвоночник, а и синяки на внутренних органах оставить... и почки поотбивать...
Lazurnaja вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 05.10.2013, 12:08   #77
Приезжий
 Аватар для александр зависимый
IP:
Сообщений: 49
"Спасибок": 11
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Сейчас мнгого чего назвалось наркотиком. Но даже Господь Бог не смолг запретить сорвать запретное яблоко.
Насчет арабов- все у них есть , но более скрыто. За чадрой процветает проституция. Никто не увидит , что за дама пошла с мужиком- лицо закрыто. А со знакомым , соседом она сама не пойдет.
А некоторые лекарства хотя и являються опиоидами, но не наркотическими с высоким уровнем безопасности( налбуфин).
запреты не помогут наркоманам, но и больным тоже.
александр зависимый вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 20.12.2013, 17:37   #78
Новичок
 Аватар для Ka_lina
IP:
Сообщений: 21
"Спасибок": 4
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Lazurnaja Посмотреть сообщение
Я не говорила о тех людях которым противопоказано.
Но если у человека позвоночник здоровый, то навредить хула -хупом вряд ли сможешь....
Металлический хулахуп-это издевательство над организмом...а пластиковый с шароиками- почему б нет. Я занимаюсь, у меня 1,5кг.
Я не понимаю только хулахупов по 3 килограмма....
Такими думаю не только позвоночник, а и синяки на внутренних органах оставить... и почки поотбивать...
Мне кажется что людей со здоровым позвоночником после определенного возраста очень не много))
И как не удивительно, среди тех кто спортом занимается тоже... согласна нужно без фанатизма))

Я для профилактики здоровья сейчас только спину правлю массажами, йогой занимаюсь, и йод в организме пополняю)
Ka_lina вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 20.12.2013, 18:29   #79
Приезжий
 Аватар для Lizhenya
IP:
Сообщений: 37
"Спасибок": 12
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Мне близка идея профилактики, особенно на фоне обострившихся проблем с жкт.
Обычно я провожу витаминотерапию. А и Е весной и осенью, витамин Д и группа В поздней осенью и зимой. Чередую, одновременно стараюсь не принимать больше двух витаминов. Фолиевая кислота, глутаминовая по необходимости. Еще железо и селен. Точно знаю, чего моему организму не хватает.

Цитата:
Сообщение от Ka_lina Посмотреть сообщение
Я для профилактики здоровья сейчас только спину правлю массажами, йогой занимаюсь, и йод в организме пополняю)
А где делаете массаж? А как вы знаете, что вам йода не хватает? Моя мама сейчас очень озабочена этим вопросом.
Lizhenya вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.12.2013, 16:23   #80
Новичок
 Аватар для Ka_lina
IP:
Сообщений: 21
"Спасибок": 4
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Lizhenya Посмотреть сообщение
Мне близка идея профилактики, особенно на фоне обострившихся проблем с жкт.
Обычно я провожу витаминотерапию. А и Е весной и осенью, витамин Д и группа В поздней осенью и зимой. Чередую, одновременно стараюсь не принимать больше двух витаминов. Фолиевая кислота, глутаминовая по необходимости. Еще железо и селен. Точно знаю, чего моему организму не хватает.



А где делаете массаж? А как вы знаете, что вам йода не хватает? Моя мама сейчас очень озабочена этим вопросом.
Массаж делаю в поликлинике водников, там есть хороший массажит, пишите в личку))
На счет йода, я рисую сеточку йодовою. Помните, как в детстве рисовали, если за ночь йод практически обесцветится, то это может являться показателем недостатка. Можно начинать волноваться.
И йодомарин вам придется по-принмать))
Но лучше стоветоваться с доктором, может анализы лучше сдать.
Хотя вы бы и симптомы чувствовали если бы критично что-то было. Они не самые приятные.
Ka_lina вне форума  

Ответить с цитированием Вверх

Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
ИВТ-Порог – ваша "Аптека дома" для безмедикаментозной профилактики, лечения всех членов семьи. |bastard| Медицина - здоровье 29 24.12.2013 12:19
А что вы делаете в интернете? Psihadelic Интернет 187 05.02.2013 17:50
Парни, что вы делаете при знакомстве с девушкой? Psihadelic Теревені 51 13.12.2012 19:53
Почку. Бесплатно. Не желаете?.. El Paso Общество и Я 0 11.10.2012 16:55


Часовой пояс GMT +3, время: 03:51.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2017