Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Регистрация Правила Новые сообщения Идея Группы Вопросы Админ. FAQ
КИЕВ КАРТА ПОГОДА ССЫЛКИ ИСТОРИЯ ТУРИСТУ ОБЪЯВЛЕНИЯ
N-728-MI-2
Вернуться   Форум Киев | ForumKiev.com > Социальный > Медицина - здоровье (лучшие темы раздела)

Что вы делаете для профилактики своего здоровья?

Ответ
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 07.10.2012, 19:00   #1
Новичок
 Аватар для nikken
IP:
Сообщений: 6
"Спасибок": 0
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
- Автор темы - По умолчанию Что вы делаете для профилактики своего здоровья?

Япония — лидер среди всех стран мира по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни в Японии составляет 77,9 лет для мужчин и 85,1 — для женщин.
В чем же их секрет?
Конечно же забота о своем здоровье. Сбалансированное питание натуральными продуктами ( Вы видели толстых японцев?), а так же медицинское обслуживание, которое в Японии на высшем уровне- позволяют многим стать долгожителями.

Из 1$, потраченного на своё здоровье, 90 центов японцы тратят на профилактику, а 10 на лечение.


Что вы делаете для профилактики, как Вы заботитесь о себе? Правильно питаетесь, пьете очищенную воду, спите по 8 часов в день, занимаетесь спортом?
nikken вне форума  

Ответить с цитированием Вверх


Старый 01.11.2012, 20:33   #2
Новичок
 Аватар для franc-lin
IP:
Сообщений: 24
"Спасибок": 3
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от nikken Посмотреть сообщение
Япония — лидер среди всех стран мира по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни в Японии составляет 77,9 лет для мужчин и 85,1 — для женщин.
В чем же их секрет?
Конечно же забота о своем здоровье. Сбалансированное питание натуральными продуктами ( Вы видели толстых японцев?), а так же медицинское обслуживание, которое в Японии на высшем уровне- позволяют многим стать долгожителями.

Из 1$, потраченного на своё здоровье, 90 центов японцы тратят на профилактику, а 10 на лечение.


Что вы делаете для профилактики, как Вы заботитесь о себе? Правильно питаетесь, пьете очищенную воду, спите по 8 часов в день, занимаетесь спортом?
Да, да, да и еще раз да Занимаемся, питаемся, пьем, спим и... снова занимаемся
___________
Простые правила здоровья. Этого вы еще не знаете!
semenovs.org.ua/the_concept_of_health.html
franc-lin вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 01.11.2012, 20:41   #3
Перфекционист
 Аватар для Динамщик
IP:
Сообщений: 3,666
"Спасибок": 7,805
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от nikken Посмотреть сообщение
Что вы делаете для профилактики, как Вы заботитесь о себе? Правильно питаетесь, пьете очищенную воду, спите по 8 часов в день, занимаетесь спортом?
Я ежедневно пью пиво. И обязательно один или два раза в неделю водку. Примерно раз в месяц напиваюсь конкретно и пару раз в год - до полной невменяемости.
Очень хороший лечебный эффект дает сочетание пиво+водка.
Изредка балуюсь вином. Это когда навещаю родителей.
Иногда пью коньяк. Это при философском настроении.
И еще я не курю. Никогда, ничего и не при каких обстоятельствах.
___________
О, наслажденье скользить по краю,
Замрите, ангелы, смотрите, я играю,
Динамщик вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 5 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 01.11.2012, 20:53   #4
Заблокирован
 Аватар для OldFellow
IP:
Сообщений: 6,879
"Спасибок": 7,407
Очки репутации: 0
Мнения: -508
Доп. информация
По умолчанию

А,я как многие бегаю вдоль дороги и дышу чистым воздухом.
OldFellow вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 01.11.2012, 20:57   #5
Основа форума
 Аватар для Победа
IP:
Сообщений: 2,528
"Спасибок": 2,450
Очки репутации: 0
Мнения: 2503
Доп. информация
По умолчанию

езжю в лес на велике...пью очищенную воду...пью качественные спирные напитки...занимаюсь регулярно сексом...пью витаминки...иногда чищу организм....а иногда на все забиваю и ем фастфуд и курю траву))))))))))))
___________
Не бери от жизни всё, будь разборчива!!!
Победа вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 01.11.2012, 22:47   #6
Перфекционист
 Аватар для Динамщик
IP:
Сообщений: 3,666
"Спасибок": 7,805
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

нет единого рецепта
___________
О, наслажденье скользить по краю,
Замрите, ангелы, смотрите, я играю,
Динамщик вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.12.2012, 13:29   #7
NiN
Житель
 Аватар для NiN
IP:
Сообщений: 138
"Спасибок": 84
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

прохожу УЗД или МРТ каждый год в Клинике Спиженко.... сдаю кровь на анализы в лаборатории Синлаб
общий пакет 1800 грн/в год
___________
Рано ставити крапку, Життя прекрасне
NiN вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.12.2012, 13:55   #8
Основа форума
 Аватар для Поэт
IP:
Сообщений: 2,150
"Спасибок": 1,479
Очки репутации: 0
Мнения: -707
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от NiN Посмотреть сообщение
прохожу УЗД или МРТ каждый год в Клинике Спиженко.... сдаю кровь на анализы в лаборатории Синлаб
общий пакет 1800 грн/в год
Даже Ваше образцовое отношение к здоровью ничего не гарантирует. Часть исследований внутренних органов с блеском позволяет выполнить МРТ. Но, другую часть, Компьютерный тамограф, так как дает при этом значительно лучшие результаты.

"Магнитно-резонансная томография безвредна и может быть многократно повторена. А вот компьютерная томография предусматривает определенное лучевое воздействие на человека.
Следует просто запомнить: проблемы позвоночника, включая пресловутый остеохондроз, коленного и плечевого суставов, головного и спинного мозга (соответствующие опухоли, воспаления, церебральный инсульт) – все это позволяет точно и детально исследовать комплекс МРТ. Отнесу сюда и магнитно-резонансную ангиографию: эффективный метод изучения состояния сосудов.
Компьютерная томография великолепно зарекомендовала себя в диагностике заболеваний легких, острых черепно-мозговых травм, выявлении переломов, новообразований, воспалительных процессов, острых хронических синуситов, отитов. В частности, при изучении околоносовых пазух, КТ как наиболее точный метод, активно вытесняет традиционную рентгенографию. Нашлось компьютерной томографии применение и в стоматологии при подготовке к имплантации зубов".
Поэт вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.12.2012, 14:45   #9
Приезжий
 Аватар для creek
IP:
Сообщений: 44
"Спасибок": 10
Очки репутации: 1,965
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Это все вы говорите о диагностике болезней, а не о профилактике.
А кто из вас готов заплатить деньги за профилактику?
На Киевском форуме очень широко обсуждается тема межпозвоночных грыж.
Но вопросы профилактики последней практически не затрагиваются. Исключительно речь идет о лечении, либо операция, либо лекарства либо физиотерапия.
И все принимают необходимость лечения.
А то, что проведи профилактику, потратив на нее даже не как Японцы, 90% процентов суммы от лечения, а хотя-бы наоборот только 10%, то вопрос о лечении даже не стоял бы.
Пишут много о том, что после операции появляются новые грыжи, и надо опять оперироваться.
А почему? Много ли таких кто перенес подобную операцию проходили реабилитацию? Я могу точно сказать что таких очень мало. А между тем люди тратятся опять на повторные операции. Да ладно бы если бы только деньги. Каждая операция это удар по здоровью. У меня племянница 25 лет полгода назад прооперировалась, месяца два сияла от счастья, что ничего не болит, спиной, естественно, не занималась, а тут, ХЛОП, опять грыжа в том же месте!!! Боль... Слезы.... опять на операцию? Всей семьей собираем деньги... Сделали, ура!!! И что же? Думаете боль ушла? Дудки!
Образовались послеоперационные спайки, болит похлеще прежнего, уколы почти не эффективны.
Вот вам результат лени и жадности. Не знаю зачем это пишу, но может этот пост кому то поможет избежать ошибки.
creek вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.12.2012, 14:58   #10
Почетный житель
 Аватар для Бегемот К.
IP:
Сообщений: 708
"Спасибок": 1,117
Очки репутации: 0
Мнения: 4912
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Динамщик Посмотреть сообщение
Очень хороший лечебный эффект дает сочетание пиво+водка.
Британскими учеными доказано, что этот эффект можно многократно усилить, если употреблять всё это не в одиночку, а в хорошей компании.
Бегемот К. вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.12.2012, 15:15   #11
Житель
 Аватар для miamia
IP:
Сообщений: 301
"Спасибок": 176
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от nikken Посмотреть сообщение
Сбалансированное питание натуральными продуктами
а главное свежими морепродуктами

Цитата:
Сообщение от nikken Посмотреть сообщение
Правильно питаетесь, пьете очищенную воду, спите по 8 часов в день, занимаетесь спортом?
в идеале, плюс борюсь с ленью, чтобы заниматься спортом

Сообщение добавлено 18.12.2012 в 14:18.

Цитата:
Сообщение от OldFellow Посмотреть сообщение
и дышу чистым воздухом
а где он есть чистый...?
miamia вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.12.2012, 22:30   #12
Основа форума
 Аватар для Lyusya
IP:
Сообщений: 2,284
"Спасибок": 3,312
Очки репутации: 0
Мнения: 2857
Доп. информация
По умолчанию

А что, никто по утрам гимнастику не делает?
Я ещё холодной водой обливаюсь. Потрясающий результат!
___________
Свет не воюет силой оружия, Свет просто светит и Тьма отступает.
Lyusya вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 2 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.12.2012, 23:16   #13
Почетный легион
 Аватар для alex-v
IP:
Сообщений: 4,679
"Спасибок": 3,335
Очки репутации: 11,763
Мнения: 591
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Lyusya Посмотреть сообщение
А что, никто по утрам гимнастику не делает?
Я ещё холодной водой обливаюсь. Потрясающий результат!
с 15 ти лет по утрам обливаюсь..и уже 3-й год зимой плаваю
гимнастику канешно тоже..только разнообразную.
alex-v вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 24.12.2012, 00:40   #14
Со вкусом леденцов :-р
 Аватар для Kotka
IP:
Сообщений: 928
"Спасибок": 629
Очки репутации: 0
Мнения: 783
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от nikken Посмотреть сообщение
Правильно питаетесь, пьете очищенную воду, спите по 8 часов в день, занимаетесь спортом?
уже 7 месяцев как это стало моим образом жизни. просто положение обязывает)
еще к профилактике отношу такие вещи как принимание профилактических препаратов в период эпидемий.
___________
Можно закрыть глаза на то, что видишь, но нельзя закрыть сердце на то, что чувствуешь. (c)?
Kotka вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 24.12.2012, 00:45   #15
Почетный легион
 Аватар для alex-v
IP:
Сообщений: 4,679
"Спасибок": 3,335
Очки репутации: 11,763
Мнения: 591
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Kotka Посмотреть сообщение
еще к профилактике отношу такие вещи как принимание профилактических препаратов в период эпидемий.
не принимал таких (даже в свинной грип),плохо вроди не стало,значит,оно мне не нужно,могу без этого прожить)
alex-v вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 24.12.2012, 00:52   #16
Почетный житель
 Аватар для Бегемот К.
IP:
Сообщений: 708
"Спасибок": 1,117
Очки репутации: 0
Мнения: 4912
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Lyusya Посмотреть сообщение
Я ещё холодной водой обливаюсь.
Холодный душ - уже лет 20 как. Не могу сказать, что простуды обходят стороной. Вот недавно кашлял для три, иногда насморк достает. Но даже ради бодрящего эффекта - он того стоит.
Бегемот К. вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 24.12.2012, 00:55   #17
Почетный легион
 Аватар для alex-v
IP:
Сообщений: 4,679
"Спасибок": 3,335
Очки репутации: 11,763
Мнения: 591
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Бегемот К. Посмотреть сообщение
Холодный душ - уже лет 20 как. Не могу сказать, что простуды обходят стороной. Вот недавно кашлял для три, иногда насморк достает. Но даже ради бодрящего эффекта - он того стоит.
ну,насмарк у всех бывает...есть мнение,к какому тоже склоняюсь,насморк или другая мелкая болезнь -это перезагрузка организма..
у меня он бывает,но никак не относится к переохлаждению.
не было такого,чтоб после плавание зимой заболел.
а холодный душ- самый идеальный способ для бодрящего эффекта быстрым способом,а с физ_гимнастикой нужно поднапрячся,чтоб получить такой эффект)
alex-v вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 26.12.2012, 14:08   #18
Приписанный
 Аватар для Eva Konovalova
IP:
Сообщений: 88
"Спасибок": 20
Очки репутации: 2,233
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Ежедневно делаю упражнения для суставов.
Вот почти полгода, чувствую себя отлично, и сожалею что не делала их раньше. Можно было болезнь не допустить. Теперь и предпочитаю лечить суставы профилактически, не допускать обострений.
На лекарствах экономия и внутренним органам вреда нет.
Eva Konovalova вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 28.12.2012, 13:26   #19
Новичок
 Аватар для яло
IP:
Сообщений: 5
"Спасибок": 2
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

здоровый образ жизни-питание,режим.а не так давно открыла для себя новое и приятное чудо средство-кедровая бочка.садишся в нее,туда подается лечебная пара из трав и тело парится,хорошо выгревается,много потееш,выводятся соли и шлаки.голова сверху и потому не тяжело дышать, но можно и с головой,чтобы проингалировать дыхательные пути.хорошо для профилактики разных ОРВИ,при вегето-сосудистой дистонии,при проблемах с суставами,при кожных заболеваниях и многое другое.
называется метод фитопаротерапия и находится в спортклубе на берестейке.
яло вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 28.12.2012, 19:05   #20
Житель
 Аватар для advantage
IP:
Сообщений: 187
"Спасибок": 105
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Динамщик Посмотреть сообщение
Я ежедневно пью пиво. И обязательно один или два раза в неделю водку. Примерно раз в месяц напиваюсь конкретно и пару раз в год - до полной невменяемости.
Очень хороший лечебный эффект дает сочетание пиво+водка.
Изредка балуюсь вином. Это когда навещаю родителей.
Иногда пью коньяк. Это при философском настроении.
И еще я не курю. Никогда, ничего и не при каких обстоятельствах.
до 45 доживёшь точно!

Сообщение добавлено 28.12.2012 в 18:07.

Цитата:
Сообщение от Бегемот К. Посмотреть сообщение
Британскими учеными доказано, что этот эффект можно многократно усилить, если употреблять всё это не в одиночку, а в хорошей компании.
+1
читал статьи правда амерских учёных о том, что друзья уменьшают стресс гормон кортизол и продляют жизнь. одиночки без детей загибаются лет на 10 раньше.

ПС Не шутки ради, но считаю, что для того, чтобы иметь друзей и проводить с ними время бухать не обязательно.

Сообщение добавлено 28.12.2012 в 18:07.

Цитата:
Сообщение от Eva Konovalova Посмотреть сообщение
Ежедневно делаю упражнения для суставов.
что за упражнения? почему для суставов?

Сообщение добавлено 28.12.2012 в 18:09.

Цитата:
Сообщение от Победа Посмотреть сообщение
езжю в лес на велике...пью очищенную воду...пью качественные спирные напитки...занимаюсь регулярно сексом...пью витаминки...иногда чищу организм....а иногда на все забиваю и ем фастфуд и курю траву))))))))))))
спирт и фэстфуд это яды, а от травы ещё никто не умирал.

Сообщение добавлено 28.12.2012 в 18:09.

Цитата:
Сообщение от Lyusya Посмотреть сообщение
А что, никто по утрам гимнастику не делает?
я регулярно тренируюсь - 3-4 раза в неделю (фитнес и борьба), иногда (раз в неделю) бегаю по 20-40 мин, поэтому зарядку не делаю.
advantage вне форума  

Ответить с цитированием Вверх

Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
ИВТ-Порог – ваша "Аптека дома" для безмедикаментозной профилактики, лечения всех членов семьи. |bastard| Медицина - здоровье 29 24.12.2013 12:19
А что вы делаете в интернете? Psihadelic Интернет 187 05.02.2013 17:50
Парни, что вы делаете при знакомстве с девушкой? Psihadelic Теревені 51 13.12.2012 19:53
Почку. Бесплатно. Не желаете?.. El Paso Общество и Я 0 11.10.2012 16:55


Часовой пояс GMT +3, время: 14:31.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2017