Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Регистрация Правила Новые сообщения Идея Группы Вопросы Админ. FAQ
КИЕВ КАРТА ПОГОДА ССЫЛКИ ИСТОРИЯ ТУРИСТУ ОБЪЯВЛЕНИЯ
N-728-MI-2
Вернуться   Форум Киев | ForumKiev.com > Социальный > Медицина - здоровье (лучшие темы раздела)

Межпозвоночная грыжа-что делать?

Ответ
 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 7, средняя оценка - 5.00. Опции просмотра
Старый 12.03.2014, 12:06   #1981
Житель
 Аватар для Мирослав К
IP:
Сообщений: 280
"Спасибок": 100
Очки репутации: 7,941
Мнения:
Доп. информация
- Автор темы - По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Vaddikk Посмотреть сообщение
Мирослав К, Не буду с Вами спорить. У меня есть и медицинский со вставками и штангиста. Пояс штангиста достаточно хорошо снимает нагрузку именно с поясничного отдела и его гараздо удобнее носить. Носил его и на работе и на огороде и за рулём. От медицинского постоянно были синяки на местах пластин. Кто носил-тот поймёт. Мои пациенты довольны поясом штангиста и потдерживают моё мнение.
Я его всегда держу в машине и в течение дня периодически одеваю. Да, муляе, надоедает, но это нужно. Главное, чтобы от правильных вещей не отказываться в угоду себе, нежнолюбимомуЯ ролики выставлял гимнастики. Вы что думаете.,что я Кабаева? И прусь от шпагата? Но надо, значит надо. Окружил себя такими же лентяями, как сам и премся по скайпу, прикалываемся от себя лебледей. И все как один говорят, что хорошо. Некоторые подыгрывают за компанию и выдают желаемое за действительное, а многие таки да
___________
Не бойся быть белой вороной
Мирослав К вне форума  

Ответить с цитированием Вверх


Старый 12.03.2014, 15:58   #1982
Житель
 Аватар для Vaddikk
IP:
Сообщений: 352
"Спасибок": 35
Очки репутации: 16,676
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Мирослав К, , надеюсь, Вы понимаете что я не рекламирую и не навязываю насить именно этот пояс.? И не я придумал носить именно такой пояс. Кожаный пояс рекомендовал носить Николай Касьян и сейчас его советуют последователи его метода М.Т. Я с собственного опыта пишу своё мнение, т.к. около года пользовался медицинским, а сейчас пользуюсь кожаным. Если Вы с Киева-могу Вам дать попробовать для сравнения.

Сообщение добавлено 12.03.2014 в 15:18.

Кстати, медицинский пояс я покупал на складе у производителя где-то на троещине. было дешевле гривен на 70 чем в аптеке. Если кому надо могу поискать координаты.
___________
http://olx.ua/obyavlenie/lechenie-boley-v-pozvonochnike-manualnaya-terapiya-ID6XtZp.html
Vaddikk вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.03.2014, 21:44   #1983
Житель
 Аватар для Verus
IP:
Сообщений: 124
"Спасибок": 5
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Ваши разговоры похожи на разговоры автолюбителей которые дают каждый свои рекомендации по устранению одной и той же поломки, вместо того чтобы думать об устранении причины возникновения этой поломки.
Verus вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.03.2014, 22:52   #1984
Житель
 Аватар для Vaddikk
IP:
Сообщений: 352
"Спасибок": 35
Очки репутации: 16,676
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Verus Посмотреть сообщение
Ваши разговоры похожи на разговоры автолюбителей которые дают каждый свои рекомендации по устранению одной и той же поломки, вместо того чтобы думать об устранении причины возникновения этой поломки
Вам этого не понять, потому "хочешь помоч-не мешай".
___________
http://olx.ua/obyavlenie/lechenie-boley-v-pozvonochnike-manualnaya-terapiya-ID6XtZp.html
Vaddikk вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.03.2014, 23:47   #1985
Житель
 Аватар для Verus
IP:
Сообщений: 124
"Спасибок": 5
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Vaddikk Посмотреть сообщение
Вам этого не понять, потому "хочешь помоч-не мешай".
Как объяснить слепому от рождения - что такое радуга?
Как объяснить мазохисту , что можно по-другому и тоже с удовольствием...

Любитель лечиться - здоровым быть не может...
Verus вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.03.2014, 00:20   #1986
Житель
 Аватар для Vaddikk
IP:
Сообщений: 352
"Спасибок": 35
Очки репутации: 16,676
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Verus Посмотреть сообщение
Как объяснить слепому от рождения - что такое радуга?
Как объяснить мазохисту , что можно по-другому и тоже с удовольствием...

Любитель лечиться - здоровым быть не может...
Эти "мероприятия" , которые я описываю, направлены на помощь в востановлении позвоночника и снятии нагрузок. Если б я лет двадцать назад при нагрузках одевал пояс, может сейчас и не знал бы что такое грыжа. Вы любите автомобиль приводить в пример, так вот:- Если своевремменно поставить подкрылки, то крылья гнить не будут.
___________
http://olx.ua/obyavlenie/lechenie-boley-v-pozvonochnike-manualnaya-terapiya-ID6XtZp.html
Vaddikk вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.03.2014, 11:13   #1987
Житель
 Аватар для Мирослав К
IP:
Сообщений: 280
"Спасибок": 100
Очки репутации: 7,941
Мнения:
Доп. информация
- Автор темы - По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Vaddikk Посмотреть сообщение
Эти "мероприятия" , которые я описываю, направлены на помощь в востановлении позвоночника и снятии нагрузок. Если б я лет двадцать назад при нагрузках одевал пояс, может сейчас и не знал бы что такое грыжа. Вы любите автомобиль приводить в пример, так вот:- Если своевремменно поставить подкрылки, то крылья гнить не будут.
У меня с Вами полное взаимопонимание. Вы пишете разумные вещи. А что Вы скажете по поводу гимнастики? Какую Вы делаете? Какой у Вас двигательный режим?
___________
Не бойся быть белой вороной
Мирослав К вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.03.2014, 18:40   #1988
Житель
 Аватар для Vaddikk
IP:
Сообщений: 352
"Спасибок": 35
Очки репутации: 16,676
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Мирослав К Посмотреть сообщение
Какую Вы делаете? Какой у Вас двигательный режим?
Делаю наклоны и повороты туловища влево и в право, поднятые руки в замок над головой и прогинаюсь назад как можно дальше, приседание с ровной спиной и т.п. В общем, упражнения, которые разсчитаны на подвижность позвоночника. Иногда, лёжа на полу, правую ногу тяну вниз, а левую руку-вверх, и наоборот(типа вытяжки позвоночника). Лёжа на полу, левая нога прямая, правую сгибаю ,переставляю через левую в области колена, руки в стороны и, не отрывая лопатки от пола, стараюсь коленом правой ноги достать пола. И наоборот. Стараюсь меньше сидеть и правильно держать осанку.
___________
http://olx.ua/obyavlenie/lechenie-boley-v-pozvonochnike-manualnaya-terapiya-ID6XtZp.html
Vaddikk вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.03.2014, 15:15   #1989
Житель
 Аватар для Vaddikk
IP:
Сообщений: 352
"Спасибок": 35
Очки репутации: 16,676
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Вот такая полезная штука Германского пр-ва мне досталась от одного "иносранца" :Межпозвоночная грыжа-что делать?-dsc05786.jpg Это, типа, фитбол (офисный вариант).
___________
http://olx.ua/obyavlenie/lechenie-boley-v-pozvonochnike-manualnaya-terapiya-ID6XtZp.html
Vaddikk вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.03.2014, 11:13   #1990
Житель
 Аватар для Мирослав К
IP:
Сообщений: 280
"Спасибок": 100
Очки репутации: 7,941
Мнения:
Доп. информация
- Автор темы - По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Vaddikk Посмотреть сообщение
Делаю наклоны и повороты туловища влево и в право, поднятые руки в замок над головой и прогинаюсь назад как можно дальше, приседание с ровной спиной и т.п. В общем, упражнения, которые разсчитаны на подвижность позвоночника. Иногда, лёжа на полу, правую ногу тяну вниз, а левую руку-вверх, и наоборот(типа вытяжки позвоночника). Лёжа на полу, левая нога прямая, правую сгибаю ,переставляю через левую в области колена, руки в стороны и, не отрывая лопатки от пола, стараюсь коленом правой ноги достать пола. И наоборот. Стараюсь меньше сидеть и правильно держать осанку.
Это здорово, но там в каждом упражнении есть нюансы и их надо знать. Например, при наклонах в стороны нужно тянуться вверх, а для этого лучше поднимать руку, противоположную стороны наклона и тянуться вверх, как бы следуя за ней. Скрутку вы делаете правильно, только нужно не забывать, что и голову нужно поворачивать в противоположную сторону колену. Вообще это должно быть чередование скруток и растяжек. Я уже давал неоднократно ссылки на ролики. Рекомендую с ними разобраться и Вы точно будете сторонником именно этой методы. Только не спешите сразу критиковать или отказываться. Это требует времени и усердий. Конечно, лучше с тренером, но тренера только в Хмельницком по этой методике. Но, если приложить время , то можно и самому освоить. Желаю удачи! Ролики есть по упражнениям для шейного отдела, грудного отдела и поясничного. А также есть отдельно для укрепления мышц спины. В идеале нужно сочетать упражнения на интересующий отдел с упражнениями для укрепления мышц спины. В добрый путь! http://piluiko.com/video.php
___________
Не бойся быть белой вороной
Мирослав К вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.03.2014, 15:29   #1991
Житель
 Аватар для Verus
IP:
Сообщений: 124
"Спасибок": 5
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Vaddikk Посмотреть сообщение
Эти "мероприятия" , которые я описываю, направлены на помощь в востановлении позвоночника и снятии нагрузок. Если б я лет двадцать назад при нагрузках одевал пояс, может сейчас и не знал бы что такое грыжа. Вы любите автомобиль приводить в пример, так вот:- Если своевремменно поставить подкрылки, то крылья гнить не будут.
Если бы да кабы... От того что вы поставите подкрылки на гнилые крылья - гниение от этого не остановится...
Защита, уменьшение нагрузки, тренировки и пр. это всё хорошо, но когда доходы ниже прожиточного минимума то, никакие копеешные дотации, субсидии и льготы не сделают вашу жизнь достойной, но лишь помогут выживать.
Хотите выживать - делайте то, что делали.
Хотите чего-то другого - нужно делать большее.
Verus вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.03.2014, 15:38   #1992
Житель
 Аватар для Vaddikk
IP:
Сообщений: 352
"Спасибок": 35
Очки репутации: 16,676
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Verus Посмотреть сообщение
Хотите чего-то другого - нужно делать большее.
Ваши предложения..?
___________
http://olx.ua/obyavlenie/lechenie-boley-v-pozvonochnike-manualnaya-terapiya-ID6XtZp.html
Vaddikk вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.03.2014, 21:09   #1993
Житель
 Аватар для Verus
IP:
Сообщений: 124
"Спасибок": 5
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Vaddikk Посмотреть сообщение
Ваши предложения..?
А вы готовы раскошелиться на 80-100$ в месяц на период в первые 3-4 года и на 60-70$ в месяц в дальнейшем?
Verus вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.03.2014, 21:24   #1994
Житель
 Аватар для Vaddikk
IP:
Сообщений: 352
"Спасибок": 35
Очки репутации: 16,676
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Verus Посмотреть сообщение
А вы готовы раскошелиться на 80-100$ в месяц на период в первые 3-4 года и на 60-70$ в месяц в дальнейшем?
Нет. Кому-то наживаться на своём здоровье-не готов. Я это уже прошёл.
___________
http://olx.ua/obyavlenie/lechenie-boley-v-pozvonochnike-manualnaya-terapiya-ID6XtZp.html
Vaddikk вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.03.2014, 21:38   #1995
Житель
 Аватар для Verus
IP:
Сообщений: 124
"Спасибок": 5
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Vaddikk Посмотреть сообщение
Нет. Кому-то наживаться на своём здоровье-не готов. Я это уже прошёл.
Тогда кому-то другой будет наживаться на ваших болезнях.
А жить по принципу - "назло врагам..." - себе же в убыток...
Verus вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.03.2014, 21:43   #1996
Житель
 Аватар для Vaddikk
IP:
Сообщений: 352
"Спасибок": 35
Очки репутации: 16,676
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Verus Посмотреть сообщение
Тогда кому-то другой будет наживаться на ваших болезнях.
А жить по принципу - "назло врагам..." - себе же в убыток...
Вы меня не знаете. Потому, будьте осторожней в своих выводах.
___________
http://olx.ua/obyavlenie/lechenie-boley-v-pozvonochnike-manualnaya-terapiya-ID6XtZp.html
Vaddikk вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 20.03.2014, 08:14   #1997
Турист
 Аватар для Pikabu_prk
IP:
Сообщений: 1
"Спасибок": 1
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Pikabu_prk вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 20.03.2014, 10:43   #1998
Житель
 Аватар для Verus
IP:
Сообщений: 124
"Спасибок": 5
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Vaddikk Посмотреть сообщение
Вы меня не знаете. Потому, будьте осторожней в своих выводах.
О каких выводах вы речи ведёте?
Verus вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 20.03.2014, 22:20   #1999
Житель
 Аватар для Vaddikk
IP:
Сообщений: 352
"Спасибок": 35
Очки репутации: 16,676
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Verus Посмотреть сообщение
О каких выводах вы речи ведёте?
Ладно, проехали.
___________
http://olx.ua/obyavlenie/lechenie-boley-v-pozvonochnike-manualnaya-terapiya-ID6XtZp.html
Vaddikk вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.03.2014, 11:15   #2000
Житель
 Аватар для Verus
IP:
Сообщений: 124
"Спасибок": 5
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Vaddikk Посмотреть сообщение
Ладно, проехали.
Я вам скажу так - никакие "подпорки" не заменят полноценно крепкий (здоровый) "каркас".
А то, что у кого-то "каркас" повредился от нагрузок - свидетельствует только о том, что либо "каркас" был ослаблен, из-за плохого за ним ухаживания, либо каркас не рассчитан был на те нагрузки которые к нему прикладывались.
Вы можете и дальше подставлять "подпорки" чтобы "всё" не рухнуло окончательно, а можно укрепить "каркас" и не париться с "подпорками".
"Подпорки" это временные меры. Но маразм заключается в том, что у некоторых то, что должно быть временным, становится постоянным.
Так начинается разруха.
Verus вне форума  

Ответить с цитированием Вверх

Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Диагноз рак - что делать? inventor Медицина - здоровье 294 08.06.2016 19:16
Геморрой, что делать? Pervyj_klass Медицина - здоровье 32 11.09.2015 20:08
Так что ж делать-то? Andriy777 Мен & Вумен 6 01.02.2012 13:30
что делать, подскажите? Raspberry Интернет 5 14.12.2008 12:18


Часовой пояс GMT +3, время: 23:17.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2017