Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Регистрация Правила Новые сообщения Идея Группы Вопросы Админ. FAQ
КИЕВ КАРТА ПОГОДА ССЫЛКИ ИСТОРИЯ ТУРИСТУ ОБЪЯВЛЕНИЯ
N-728-MI-2
Вернуться   Форум Киев | ForumKiev.com > Социальный > Медицина - здоровье (лучшие темы раздела)

Межпозвоночная грыжа-что делать?

Ответ
 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 7, средняя оценка - 5.00. Опции просмотра
Старый 29.12.2013, 22:12   #1921
Житель
 Аватар для Долмак
IP:
Сообщений: 473
"Спасибок": 399
Очки репутации: 0
Мнения: 1378
Доп. информация
По умолчанию

Ну, я от этого дядьки в восторге.
Долмак вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх


Старый 29.12.2013, 22:35   #1922
Заблокирован
 Аватар для Кузя Мурманский
IP:
Сообщений: 1,143
"Спасибок": 776
Очки репутации: 0
Мнения: -2625
Доп. информация
По умолчанию

В Ленинграде: «Северо-Западный окружной центр сердечнососудистых заболеваний НИИ кардиологии имени В.А. Алмазова».

Я находился на лечении, и жил в одной палате с доктором медицинских наук, который практиковал по позвонковой грыже и другим заболеванием позвоночника. Так вот, он мне дал совет, на счёт питания:

Рыба и холодец, мол при частом потреблении данных продуктов, в суставах, образуется что-то типа смазки, а так же упражнения для позвонка, в принципе упражнения есть в интернете, но, надо советоваться с врачом, а ещё лучше записаться на лечебную физкультуру. Но, на счёт продуктов я практикую пять лет, представляете, несмотря на сидячий образ моей работы, спина перестала болеть, и пальцы рук тоже.
Кузя Мурманский вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 29.12.2013, 23:33   #1923
Житель
 Аватар для Vaddikk
IP:
Сообщений: 352
"Спасибок": 35
Очки репутации: 16,676
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

www.youtube.com/watch?v=690r1YpVeMg‎
___________
http://olx.ua/obyavlenie/lechenie-boley-v-pozvonochnike-manualnaya-terapiya-ID6XtZp.html
Vaddikk вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 30.12.2013, 13:24   #1924
Житель
 Аватар для Verus
IP:
Сообщений: 124
"Спасибок": 5
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Кузя Мурманский Посмотреть сообщение
В Ленинграде: «Северо-Западный окружной центр сердечнососудистых заболеваний НИИ кардиологии имени В.А. Алмазова».

Я находился на лечении, и жил в одной палате с доктором медицинских наук, который практиковал по позвонковой грыже и другим заболеванием позвоночника. Так вот, он мне дал совет, на счёт питания:

Рыба и холодец, мол при частом потреблении данных продуктов, в суставах, образуется что-то типа смазки, а так же упражнения для позвонка, в принципе упражнения есть в интернете, но, надо советоваться с врачом, а ещё лучше записаться на лечебную физкультуру. Но, на счёт продуктов я практикую пять лет, представляете, несмотря на сидячий образ моей работы, спина перестала болеть, и пальцы рук тоже.
Глюкозамин и Хондроитин являются стройматериалом для фиброзного кольца, состоящего в основном из коллагена и эластина. Употребляя холодец, в котором есть небольшое количество Глюкозамина и Хондроитина вы обеспечиваете свой организм необходимыми для фиброзного кольца питательными веществами. Проблема состоит только в том, что обычная еда обеспечивает наш организм питательными веществами, в лучшем случае, на 70% от нормы, а у большинства людей не доходит даже до 30%. Небольшой недостаток питательных веществ компенсируется здоровым образом жизни, щадящими нагрузками... А большой дифцит, рано или поздно, приводит к осложнениям, болезням.

В наше время компенсировать любой дефицит любых питательных веществ можно за счёт восполнителей питания. Получение питательных веществ из Восполнителей питания обходится дешевле, чем из еды.
Но зачастую некоторые продавцы неоправданно завышают их стоимость в 5-10 раз, рекламируя свои продукты как супер-пупер уникальный продукт, хотя на самом деле в его составе нет ничего уникального, что оправдывало бы запрашиваемую цену. Расчёт тут простой - многие люди всё ещё предполагают, что чем больше цена, тем лучше продукт.
К сожалению, цена, в наше время, абсолютно не является показателем качества или эффективности продукта. Зачастую получается так, что продукт за 1,5грн обходится дешевле, чем за 1грн. Но некоторые умудряются разрекламировать свою продукцию так, что то, что стоит 1грн, успешно продаётся за 10грн.
Лично я пользуюсь такими восполнителями питания у которых цена оправданна, и не понимаю тех, кто тратит в разы больше за красивую рекламу, или пытается получить всё необходимое для организма из еды.
Verus вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.01.2014, 11:43   #1925
Житель
 Аватар для Мирослав К
IP:
Сообщений: 280
"Спасибок": 100
Очки репутации: 7,941
Мнения:
Доп. информация
- Автор темы - По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Долмак Посмотреть сообщение
[url]Ну, я от этого дядьки в восторге.
Дядечка мне тоже понравился. Он для себя нашел хорошие упражнения и доволен и счастлив. что он их делает. Но - это человек старшего возраста и некоторые упражнения он просто не может выполнить полностью и правильно. Я некоторые упражнения делаю похожие , но сам бы не рискнул демонстрировать. Я уже давал ссылки и не раз, но в сотнях страниц они уже и затерялись. Повторюсь. Это очень похожие упражнения, но делаются профессиональным тренером

Пользоваться этими упражнениями нужно так- сочетать упражнения соответствующего отдела, где болит и упражнения на укрепление мышц спины
___________
Не бойся быть белой вороной
Мирослав К вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 2 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.01.2014, 11:50   #1926
Житель
 Аватар для Долмак
IP:
Сообщений: 473
"Спасибок": 399
Очки репутации: 0
Мнения: 1378
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Глюкозамин и Хондроитин являются стройматериалом
Читал о хондопротекторах. Так там мнение врачей, что это больше напоминает "втюхивание". Это напоминает использование удобрений на огороде. А вот коллаген из природних продуктов -это одно общее с природой человека. Думаю,Кузя Мурманский и "напоролся" на этот эффект. Он будет стабильным.
Искал желатин из природних компонентов - а нима, одна химия: Федот, да не тот.
У меня есть эти упры. А дядька понравился своей рассудительностью. И то меня несколько напрягло легкое скручивание. Хотя, не почувствовал дискомфорта.
С бутылкой, кто б мог подумать, ниисапсееем так просто. Если по всей спине нормально, иногда щелкнет без боли, то поясницаааа....ощущаю напряжение всего поз-ка, тупое болевое ощ-е. Не исключаю, что поза некомфортная, и напрягаюсь. Еще поищу положение. Интуитивно понимаю, что должен эти упры делать при расслабухе спины. Буду пробовать.
Мужикииии, мы смАгем
О еде. У меня огород под сидератами. Сейчас он зеленый. ХвастаюсьМой салат: вика, рапс, горчица,редька, мокрец,
дома сверху посыпаю пророщенной пшеницей, поливаю домашним яблочным уксусом и щепоть "четверговой соли".
Жену свою( такая фифа. они, видите ли, такоВа ни йидят, ты ж панима"ш) пару ложек тоже скормлю
(Остапа понесло) Не пропустите зиму для пития хвои с луковой шелухой.
ВО, салатик. Кстати, Новый год пережил спНакНойно.
Долмак вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.01.2014, 18:10   #1927
Житель
 Аватар для Verus
IP:
Сообщений: 124
"Спасибок": 5
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Долмак Посмотреть сообщение
Читал о хондопротекторах. Так там мнение врачей, что это больше напоминает "втюхивание". Это напоминает использование удобрений на огороде. А вот коллаген из природних продуктов -это одно общее с природой человека. Думаю,Кузя Мурманский и "напоролся" на этот эффект. Он будет стабильным.
Искал желатин из природних компонентов - а нима, одна химия: Федот, да не тот.
У меня есть эти упры. А дядька понравился своей рассудительностью. И то меня несколько напрягло легкое скручивание. Хотя, не почувствовал дискомфорта.
С бутылкой, кто б мог подумать, ниисапсееем так просто. Если по всей спине нормально, иногда щелкнет без боли, то поясницаааа....ощущаю напряжение всего поз-ка, тупое болевое ощ-е. Не исключаю, что поза некомфортная, и напрягаюсь. Еще поищу положение. Интуитивно понимаю, что должен эти упры делать при расслабухе спины. Буду пробовать.
Мужикииии, мы смАгем
О еде. У меня огород под сидератами. Сейчас он зеленый. ХвастаюсьМой салат: вика, рапс, горчица,редька, мокрец,
дома сверху посыпаю пророщенной пшеницей, поливаю домашним яблочным уксусом и щепоть "четверговой соли".
Жену свою( такая фифа. они, видите ли, такоВа ни йидят, ты ж панима"ш) пару ложек тоже скормлю
(Остапа понесло) Не пропустите зиму для пития хвои с луковой шелухой.
ВО, салатик. Кстати, Новый год пережил спНакНойно.
Желатин это продукт переработки соединительной ткани животных. Откуда вы взяли что желатин это химия? Только из названия процесса переработки?
Что касается "удобрений" - они ведь тоже бывают разные - химия и органика. От недавнего времени я перестал слепо доверять "мнениям" врачей, так как убедился в том, что они хорошо знают свойства лекарств, но не восполнителей питания, и зачастую восполнители питания рассматривают с той же точки зрения что и лекарства.
Лекарства в основном либо стимулируют организм к чему-то, либо блокируют определённые его функции (антибиотики это отдельная тема).
А восполнители питания способствуют нормализации естественных функций организма.
Если восполнители питания рассматривать как лекарства (т.е. как химические удобрения, фунгициды, гербициды и пр.) то, они действительно выглядят как "втюхивание". Но если восполнители питания рассматривать с точки зрения питания то, они становятся больше схожими с органическим удобрением, или седератом. И тогда Федот станет тот...
Тут только вопрос стаёт в том, хотите ли вы делать всё по старинке, или воспользоваться достижениями цивилизации и упростить себе жизнь. Я пользуюсь достижениями и не заморачиваюсь над вопросами как сделать еду более питательной.
Verus вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.01.2014, 18:10   #1928
Житель
 Аватар для Долмак
IP:
Сообщений: 473
"Спасибок": 399
Очки репутации: 0
Мнения: 1378
Доп. информация
По умолчанию

И это нельзя сбрасывать со счетов. Да уж....
Цитата:
Если человек лентяй и идет по пути наименьшего сопротивления, ленится заблаговременно и целенаправленно с профессионалом следить за здоровьем своего позвоночника, то даже вот такое "валяние" пойдет ему на пользу. Но, многим людям, у которых выраженный шейный и поясничный лордоз (переразгиб) не будет полезно дополнительное прогибание на бутылке, а при наличии протрузий — это предгрыжевое состояние дисков, или при смещении тел позвонков кпереди — это спондилез, спондолистез, то вы можете представить какой может быть эффект (далеко не полезный!), мало того, может произойти выпуливание грыжи, а при сильном смещении тел позвонков впереди (и если человек рыхлый и тучный), то может произойти разрыв нервных волокон и все парализация!

Так что высота бутылки, слабость мышц и лишний вес — это все представляет угрозу здоровью позвоночника, если человек не знает точно своих проблем. Ну, а у кого нет проблем, ради бога! пусть катаются! Аналогия этому упражнению — есть простой перекат назад на спине в плотной групировке. Моя родная сестра после 2-го сеанса на нефритовой кровати чуть не лишилась двигательной способности нижних конечностей и долго лечилась.
Долмак вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.01.2014, 18:35   #1929
Житель
 Аватар для Verus
IP:
Сообщений: 124
"Спасибок": 5
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Долмак Посмотреть сообщение
И это нельзя сбрасывать со счетов. Да уж....
И что вы хотели этим сказать? Я имею ввиду ваше цитирование с вашим комментарием...
Verus вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.01.2014, 19:56   #1930
Житель
 Аватар для Долмак
IP:
Сообщений: 473
"Спасибок": 399
Очки репутации: 0
Мнения: 1378
Доп. информация
По умолчанию

С этим просто. Я здесь выкладывал "картинку" состояния поз-ка. Сам сакцентировал внимание на кровотоке нормальном путем щадящего массажа и от него уже "кормежку" хрящей ( осмос). Упражнения в меру.
Когда прочитал о спондилезе и спондолистозе, вспомнил, что у меня об этом тоже упоминалось. Сейчас не могу найти, куда засунул то освидельствование.
Прошло три года. Кончатся праздники, пойду опять на МРТ.
Цитата:
Откуда вы взяли что желатин это химия? Только из названия процесса переработки?
Это как раз не о том Федоте. Сейчас на пачках желатина всюду "Быстрорастворимый". Именно он у поминался как не годный для лечения. Можете погуглать, я где-то находил. Один момент: сравните молоко парное и пастеризованное. Я брал коленные суставы скотины, холодец делал. Не прижилось, морока, то забудешь Найти бы способ( а их валом) для себя. А вообще. я не серьезно к ебе отношусь, я не пример. Занимаюсь собой нерегулярно....
Долмак вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.01.2014, 20:43   #1931
Приезжий
 Аватар для Diver7
IP:
Сообщений: 35
"Спасибок": 6
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Настоящий природный желатин, как раз и содержится в маслах животных; необязательно делать холодец; просто долго отваривать рульки свиные и есть их. Вот этот желатин и заменит всякие хондропротекторы, он никак не помешает в организме. Катать по спине ничего не нужно. чтобы не навредить еще более, лучше кататься на велике, будет хорошее принудительное кровообращение в органах малого таза и также позвоночнике. Только без нагрузок, в удовольствие, и с регулируемым рулем по высоте; никаких тяжестей и вертикальных нагрузок, а то из протрузий получаться грыжи М,П,Д.. и жить в щадящем режиме.
==
___________
"Удивительное - рядом, но оно запрещено."
В.С. Высоцкий.
Diver7 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.01.2014, 07:36   #1932
Житель
 Аватар для Vaddikk
IP:
Сообщений: 352
"Спасибок": 35
Очки репутации: 16,676
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

ЭВОЛЮЦИЯ
Межпозвоночная грыжа-что делать?-evolucija_osanki.jpg
___________
http://olx.ua/obyavlenie/lechenie-boley-v-pozvonochnike-manualnaya-terapiya-ID6XtZp.html
Vaddikk вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.01.2014, 23:38   #1933
Житель
 Аватар для Verus
IP:
Сообщений: 124
"Спасибок": 5
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Долмак Посмотреть сообщение
Это как раз не о том Федоте. Сейчас на пачках желатина всюду "Быстрорастворимый". Именно он у поминался как не годный для лечения. Можете погуглать, я где-то находил. Один момент: сравните молоко парное и пастеризованное. Я брал коленные суставы скотины, холодец делал. Не прижилось, морока, то забудешь Найти бы способ( а их валом) для себя. А вообще. я не серьезно к ебе отношусь, я не пример. Занимаюсь собой нерегулярно....
В БАДах не желатин. В БАДах хондроитин и глюкозамин, а он не химический.
Если кто-то в БАДах вместо хондроитина и глюкозамина напихает желатин (который в магазинах продают для приготовления желе и холодца) то - это будет бадяга, а не БАД.
Вот какой БАД вы купите (если вдруг будете покупать) то таким "Федот" и будет.
А что касается еды то, она не может полностью обеспечить организм всеми необходимыми ему питательными веществами. Постоянный дефицит и приводит к преждевременному "износу" с последствиями в виде болезней. Это уже общеизвестный факт.
Verus вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 05.01.2014, 00:03   #1934
Житель
 Аватар для Долмак
IP:
Сообщений: 473
"Спасибок": 399
Очки репутации: 0
Мнения: 1378
Доп. информация
По умолчанию

Ребята, по поводу езды на велике. я с него не слажу. Зимой на рыбалку езжу. Так вот, не забывайте о пиписке. Седло пережимает простату, холАднА. постоянное положение спины тоже не лучший вариан. Кое-где велик вообще не приветствуется при болях в спине.
___________
Я согласен бегать в табуне, но не под седлом и без узды. В.Высоцкий.
Долмак вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 05.01.2014, 14:25   #1935
Приезжий
 Аватар для Diver7
IP:
Сообщений: 35
"Спасибок": 6
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

...Ну, зимой, конечно, не мед ездить на велике, но я делаю мягкую из меха сидушку. Главное, чтобы езда была в удовольствие , без напряга; Очень не маловажно положение руля, а следовательно и самого тела человека. Седло упирается в тазовые кости, так, что на простату, в принципе, не влияет.
..У меня также побаливает поясница, особенно по утрам. но после велика -на рынок, в магазин и обратно - боль проходит на целый день. Ноги, сгибаясь попеременно в суставах, как насос принудительно гоняют кровь по органам малого таза. Так, что опасения, на счет велика, напрасны. Это вам не бег и не ходьба, где повышенные нагрузки на суставы. Ездить - лучше, чем ходить.!
___________
"Удивительное - рядом, но оно запрещено."
В.С. Высоцкий.
Diver7 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 06.01.2014, 16:00   #1936
Житель
 Аватар для Verus
IP:
Сообщений: 124
"Спасибок": 5
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Ваши методы похожи на способы или обмен опытом - "как перезимовать в доме без отопления..."
Вместо того чтобы устранить проблему вы что-то выдумываете чтобы более-менее комфортно с ней жить.
Verus вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 06.01.2014, 16:22   #1937
Приезжий
 Аватар для Diver7
IP:
Сообщений: 35
"Спасибок": 6
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

.К сожалению, это так: придется теперь жить без отопления.
..Сама грыжа , если появилась , то она никуда не денется; продольные, задние меж позвонковые связки уже надорваны, М.П. диск парушен и пролабировал в в позвоночный канал. возможно компремировал дуральный мешок и нервные корешки. От резких упражнений и физ-ры, может увеличиться стеноз П.К. и привести еще к большей боли.
...Надо сохранить то, что есть и не усугублять.
Вот, что можно и что нельзя делать.
=
youtube.com/watch?v=h38hfW8-kOQ#t=791
С этим нужно научиться жить, ну не вправишь грыжу обратно - нет примеров, а боль может и пройти, со временем.
..
___________
"Удивительное - рядом, но оно запрещено."
В.С. Высоцкий.
Diver7 вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 06.01.2014, 23:59   #1938
Житель
 Аватар для Vaddikk
IP:
Сообщений: 352
"Спасибок": 35
Очки репутации: 16,676
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Diver7 Посмотреть сообщение
..Сама грыжа , если появилась , то она никуда не денется; продольные, задние меж позвонковые связки уже надорваны, М.П. диск парушен и пролабировал в в позвоночный канал. возможно компремировал дуральный мешок и нервные корешки. От резких упражнений и физ-ры, может увеличиться стеноз П.К. и привести еще к большей боли.
...Надо сохранить то, что есть и не усугублять.
Вот, что можно и что нельзя делать.
К сожалению для Вас-это заблуждение. Грыжа, действительно, втягивается., и нервные корешки, действительно, восстанавливаются.
___________
http://olx.ua/obyavlenie/lechenie-boley-v-pozvonochnike-manualnaya-terapiya-ID6XtZp.html
Vaddikk вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 07.01.2014, 10:12   #1939
Приезжий
 Аватар для Diver7
IP:
Сообщений: 35
"Спасибок": 6
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

...К сожалению, если М.П. диск разрушился и секвестр выпал в позвоночный канал, то восстановить диск пока еще не возможно; хотя пытаются это делать стволовыми клетками.
..Да, бывают нечастые случаи самоизлечения- и, не от физич. нагрузок, а клетки организма макрофаги, потихоньку рассасывают секвестр, хотя это неправильно толкуют, что это от занятий ЛФК, но так бывает не часто. Нижние М.П. диски L\4, -L\ 5 -S\1. итак испытывают большую нагрузку от веса тела, не стоит нагружать позвоночник дополнительно, лучше его пощадить. Время - покажет.
==
___________
"Удивительное - рядом, но оно запрещено."
В.С. Высоцкий.
Diver7 вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 09.01.2014, 21:53   #1940
Житель
 Аватар для Долмак
IP:
Сообщений: 473
"Спасибок": 399
Очки репутации: 0
Мнения: 1378
Доп. информация
По умолчанию

Diver7 , такое же мнение, один в один.
___________
Я согласен бегать в табуне, но не под седлом и без узды. В.Высоцкий.
Долмак вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх

Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Диагноз рак - что делать? inventor Медицина - здоровье 294 08.06.2016 19:16
Геморрой, что делать? Pervyj_klass Медицина - здоровье 32 11.09.2015 20:08
Так что ж делать-то? Andriy777 Мен & Вумен 6 01.02.2012 13:30
что делать, подскажите? Raspberry Интернет 5 14.12.2008 12:18


Часовой пояс GMT +3, время: 08:29.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2017