Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Регистрация Правила Новые сообщения Идея Группы Вопросы Админ. FAQ
КИЕВ КАРТА ПОГОДА ССЫЛКИ ИСТОРИЯ ТУРИСТУ ОБЪЯВЛЕНИЯ
N-728-MI-2
Вернуться   Форум Киев | ForumKiev.com > Социальный > Медицина - здоровье (лучшие темы раздела)

Депрессия и как с ней бороться?

Ответ
 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 6, средняя оценка - 4.67. Опции просмотра
Старый 11.09.2010, 10:05   #181
Почетный легион
 Аватар для alex-v
IP:
Сообщений: 4,679
"Спасибок": 3,334
Очки репутации: 11,763
Мнения: 607
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

зачем такой риск,проще,действительно на велике на бешеной скорости или бегом,если что то травмы минимальны)
alex-v вне форума  

Ответить с цитированием Вверх


Старый 11.09.2010, 12:48   #182
Житель
 Аватар для knaki
IP:
Сообщений: 112
"Спасибок": 64
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

Цитата:
Сообщение от 4UK Посмотреть сообщение
Уважаемая Кошка, уж поверте что высокосный год к депрессии отношения неимеет. Если говорить о причинах депресии то это чаще всего физиологические причины:
- мало кислорода (надо прогулятся на природе)
- много шума
- плохое питание (надо витаминизированную натуральную пищу)
- сидячий образ жизни (во время физических нагрузок в организму выделяется много возбудительных ферментов лучшая циркуляция крови через мозг и уход депресивных мыслей которые там заводятся)
- привычка к обществу и общеию (надо научится занимать себя чем-то когда приходится оставаться наедине или просто полюбить себя)

буде рад если смогу вам помочь
Депрессии очень способствуют мысли в голове на тему:
"А зачем я живу?"
"Что я собственно достиг в это жизни?"
Депрессия очень полюбляет,когда вы начинаете вспоминать прошлое,как правило неудачное прошлое.
Вот если бы вернуть время назад,было бы по-другому и сделал бы я вот так.Оставьте прошлые мертвые дни и живите сегодняшним днем.
А лучше иногда почитывать того же Карнеги,в разделе"беспокойство и как с ним бороться".И не пускать все это на самотек,что мол само собой пройдет.Делайте,хоть что-нибудь.Старайтесь быть занятым все 24 часа в сутки.наш мозг может обработать только одну инфу,а если бы мозг мог бы обрабатывать много одновременно информации,то мы вымерли бы как мамонты.Так что хорошо,что наш мозг однозадачен.
Многозадачность хороша в компьютере.:-))
knaki вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.09.2010, 12:18   #183
Житель
 Аватар для knaki
IP:
Сообщений: 112
"Спасибок": 64
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

Цитата:
Сообщение от Koshka Посмотреть сообщение
Я недавно поняла что страдаю постоянными депресиями и эмоциально неуравновешена на все 100. Что мне делать и как с этим боротся?
к сожалению это возможно уже на генном уровне.:-(
knaki вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.09.2010, 20:42   #184
forever young
 Аватар для wouldnt_even
IP:
Сообщений: 829
"Спасибок": 1,363
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

Цитата:
Сообщение от knaki Посмотреть сообщение
к сожалению это возможно уже на генном уровне.:-(
это с чего такие далеко-идущие выводы?
wouldnt_even вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.09.2010, 21:56   #185
Приезжий
 Аватар для Тюльпанов
IP:
Сообщений: 1,265
"Спасибок": 2,684
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

Сок Манго и Марихуана...
Тюльпанов вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.09.2010, 22:04   #186
Почетный легион
 Аватар для alex-v
IP:
Сообщений: 4,679
"Спасибок": 3,334
Очки репутации: 11,763
Мнения: 607
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

Цитата:
Сообщение от knaki Посмотреть сообщение
к сожалению это возможно уже на генном уровне.:-(
кстати,тоже передается,частично.
alex-v вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.09.2010, 08:48   #187
Житель
 Аватар для knaki
IP:
Сообщений: 112
"Спасибок": 64
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

Если у кого будет депрессняк,приглашаю к себе домой.У меня всегда полно дома работы,обещаю загрузить по полной,так что от вашей депрессии и следа не останется.:-)
Можно начать с ремонта квартиры.:-)))

добавлено через 2 минуты
Цитата:
Сообщение от wouldnt_even Посмотреть сообщение
это с чего такие далеко-идущие выводы?
Депрессии могут быть,но не каждый день и не постоянные,иначе жить просто будет тяжело.Это же надо этот тягар нести на себе постоянно.
За границей у каждого есть психолог,у нас этого нет.:-(
knaki вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.09.2010, 08:53   #188
Почетный легион
 Аватар для Aruba
IP:
Сообщений: 5,631
"Спасибок": 9,232
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

Цитата:
Сообщение от knaki Посмотреть сообщение
Если у кого будет депрессняк,приглашаю к себе домой.
Хде дом то? Адрес.....
___________
Цените родителей.
Вас никто никогда не будет любить так сильно, как они...
Aruba вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.09.2010, 13:57   #189
Умный дурак
 Аватар для yourker
IP:
Сообщений: 1,872
"Спасибок": 2,542
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

Цитата:
Сообщение от knaki Посмотреть сообщение
Если у кого будет депрессняк,приглашаю к себе домой.У меня всегда полно дома работы,обещаю загрузить по полной,так что от вашей депрессии и следа не останется.:-)
Можно начать с ремонта квартиры.:-)))

добавлено через 2 минуты


Депрессии могут быть,но не каждый день и не постоянные,иначе жить просто будет тяжело.Это же надо этот тягар нести на себе постоянно.
За границей у каждого есть психолог,у нас этого нет.:-(
угу, а поскольку у нас незаграница, решил "по нашенски" психологом быть, начиная с ремонта своей квартиры?
___________
"Цветные сны это клинический признак латентного безумия"
yourker вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.09.2010, 22:03   #190
Новичок
 Аватар для KatKoko
IP:
Сообщений: 13
"Спасибок": 2
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

У меня два совета:
1.) Займись СПОРТОМ, он помагает 100%
2.) Повесь в доме грушу и если что нетак БЕЙ СО ВСЕЙ ЗЛОСТЬЮ
KatKoko вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.09.2010, 10:02   #191
Почетный легион
 Аватар для Aruba
IP:
Сообщений: 5,631
"Спасибок": 9,232
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

Цитата:
Сообщение от KatKoko Посмотреть сообщение
2.) Повесь в доме грушу и если что нетак БЕЙ СО ВСЕЙ ЗЛОСТЬЮ
это когда злость, когда у меня депрессия, я даже двигаться не хочу
___________
Цените родителей.
Вас никто никогда не будет любить так сильно, как они...
Aruba вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.09.2010, 11:43   #192
Житель
 Аватар для knaki
IP:
Сообщений: 112
"Спасибок": 64
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

Цитата:
Сообщение от Aruba Посмотреть сообщение
это когда злость, когда у меня депрессия, я даже двигаться не хочу
Не понимаю,как может быть депрессия у Наташи,которая печет такие замечательные тортики.
Хочу заказать тоже,но не знаю,может вы далеко от Дарницы живете.:-(
knaki вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.09.2010, 11:47   #193
Почетный легион
 Аватар для Aruba
IP:
Сообщений: 5,631
"Спасибок": 9,232
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

Цитата:
Сообщение от knaki Посмотреть сообщение
Хочу заказать тоже,но не знаю,может вы далеко от Дарницы живете.:-(
тогда заходите в мою темку. там все и обсудим)))
___________
Цените родителей.
Вас никто никогда не будет любить так сильно, как они...
Aruba вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 20.01.2011, 20:04   #194
Приезжий
 Аватар для Annushka86
IP:
Сообщений: 45
"Спасибок": 7
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

Я тоже достаточно депрессивный человек, часто грущу, думаю о своих болячка, о том, какая я несчастная. Но друзья спасают, муж тормошит. Надо больше развлекаться, отвлекаться, заняться спортом, углубиться в работу...помогает.
___________
Любовька
Annushka86 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 25.01.2011, 02:48   #195
Житель
 Аватар для Душечка
IP:
Сообщений: 111
"Спасибок": 105
Очки репутации: 0
Мнения: 1996
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

Я все таки думаю, что у меня бывает плохое настроение, переутомление, но не депрессия. Вот у мамы была настоящая депрессия.... Почти месяц пила таблетки "Валериановна", вроде чуть попустило, через месяц врач сказал повторить курс. Работу ей менять нужно, очень много проблем и стрессов в результате.

А поднять настроение мне помогает девичник соберу подруг, а дальше уже как карта ляжет: или напьемся не выходя из дома, или культурно выходя из дома ))))
Душечка вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 30.01.2011, 11:26   #196
Практически незапятнанная
 Аватар для sovest.
IP:
Сообщений: 12,419
"Спасибок": 34,366
Очки репутации: 250,565
Мнения: 10083
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

Бывают рецедивы, когда девишник может только усугубить.)Непонятки в жизни не всегда лечатся болтавней, к сожалению.)
___________

Изя, а шо такое когнитивный диссонанс?
— Это когда выходишь на митинг с требованием референдума о присоединении к стране, где запрещены и митинги, и референдумы!
sovest. вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 30.01.2011, 12:24   #197
Житель
 Аватар для Endorphyn
IP:
Сообщений: 109
"Спасибок": 82
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

водкой и сексом (с) шНУР
___________
всё самое приятное в жизни либо аморально, либо незаконно, либо ведёт к ожирению
Endorphyn вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 31.01.2011, 18:32   #198
Новичок
 Аватар для Tango Btg
IP:
Сообщений: 14
"Спасибок": 2
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

депрессия еще связана с работой печени, можно поддержать печень разными витаминами. еще овессол есть вроде неплохое средство
Tango Btg вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.02.2011, 12:55   #199
Житель
 Аватар для IndiAlex
IP:
Сообщений: 253
"Спасибок": 192
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

Be Happy, don't worry - лучшее средство от депрессии
IndiAlex вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 25.02.2011, 20:27   #200
Житель
 Аватар для Annoli
IP:
Сообщений: 139
"Спасибок": 110
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

Как по мне, то очень важно все называть правильно. Депрессия есть физиологическая проблема, болезнь нервных клеток. Не навлекайте на себя эту неприятнотсь, называя усталость, грусть или плохое настроение депрессией. Реальных случаев заболевания депрессией намного меньше, нежели недовольных жизнью или усталых людей. Не внушайте себе изо дня в день, что у вас депрессия. Говорите: устал/ла, плохие воспоминания, не с тем пообщался/лась.
Annoli вне форума  

Ответить с цитированием Вверх

Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как бороться с геморроем? Mololkina Медицина - здоровье 44 03.10.2016 21:15
Как бороться с сексотами на форумах? st.gans Общество и Я 108 13.10.2010 16:28
Как бороться с прыщиками? Psihadelic Медицина - здоровье 18 15.06.2010 19:30
КРЕПАТУРА! Как бороться? Гелла Медицина - здоровье 27 19.10.2008 11:59


Часовой пояс GMT +3, время: 05:32.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2017