Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Регистрация Правила Новые сообщения Идея Группы Вопросы Админ. FAQ
КИЕВ КАРТА ПОГОДА ССЫЛКИ ИСТОРИЯ ТУРИСТУ ОБЪЯВЛЕНИЯ
N-728-MI-2
Вернуться   Форум Киев | ForumKiev.com > Социальный > Медицина - здоровье (лучшие темы раздела)

Депрессия и как с ней бороться?

Ответ
 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 6, средняя оценка - 4.67. Опции просмотра
Старый 07.03.2011, 16:18   #261
Почетный легион
 Аватар для Aruba
IP:
Сообщений: 5,631
"Спасибок": 9,232
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

Цитата:
Сообщение от shamilevichh Посмотреть сообщение
Мой дед так умер, когда бабушки не стало..
это так печально(((
___________
Цените родителей.
Вас никто никогда не будет любить так сильно, как они...
Aruba вне форума  

Ответить с цитированием Вверх


Старый 07.03.2011, 16:28   #262
Старожил
 Аватар для shamilevichh
IP:
Сообщений: 1,078
"Спасибок": 1,437
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

не печальтесь, все будет хорошо ))
___________
Значит так надо (с)
shamilevichh вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 07.03.2011, 16:30   #263
Почетный легион
 Аватар для Aruba
IP:
Сообщений: 5,631
"Спасибок": 9,232
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

Цитата:
Сообщение от shamilevichh Посмотреть сообщение
не печальтесь, все будет хорошо ))
Оффтоп:
___________
Цените родителей.
Вас никто никогда не будет любить так сильно, как они...
Aruba вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 07.03.2011, 16:44   #264
Житель
 Аватар для Pica-Pica
IP:
Сообщений: 143
"Спасибок": 174
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

Цитата:
Сообщение от Aruba Посмотреть сообщение
я, иногда, верю в это
А я уверена в то, что обязательно будет хорошо.
Ведь всегда после ненастья выглядыват солнце.))
Pica-Pica вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 07.03.2011, 16:56   #265
Почетный легион
 Аватар для Aruba
IP:
Сообщений: 5,631
"Спасибок": 9,232
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

Цитата:
Сообщение от Pica-Pica Посмотреть сообщение
Ведь всегда после ненастья выглядыват солнце.))
согласна, только могут пройти годы, пока оно придет)))
___________
Цените родителей.
Вас никто никогда не будет любить так сильно, как они...
Aruba вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 08.03.2011, 00:40   #266
Основа форума
 Аватар для Dr Lisa Coddy
IP:
Сообщений: 2,351
"Спасибок": 2,216
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

Цитата:
Сообщение от Тэтан Посмотреть сообщение
Я использую Дианетику. Кстати каждую субботу и воскресение в 10:00 в Киеве проводится "Дианетический семинар Хаббарда". Рекомендую
а я в 18 лет использовала "Материализм и эмпириокритицизм" В.И. Ленина, как отличное снотворное средство.
рекомендую
Dr Lisa Coddy вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 3 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.03.2011, 19:32   #267
Приписанный
 Аватар для эгоистка
IP:
Сообщений: 84
"Спасибок": 50
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

Цитата:
Сообщение от Вол4ара Посмотреть сообщение
Кстати, как-то забыл даже сразу одно действенное и полезное средство - это ароматерапия.
Покупаете в аптеке аромалампу и подбираете к ней эфирное масло. Масел сейчас стока продаётся, что
Обычно, на каждой упаковке написано действие каждого вида. Ежели просто взять и почитать сколько разных симптомов и болезней можно победить с помощью этого самого масла.. Я уже месяц как пользуюсь маслом корицы. Отличный антисептик, антистресс и афродизиак. Вечером на час где-то зажигаю аромалампу и у меня терапия.
Кто не сталкивался с этим, просто ради интереса почитайте на одном из эфирных масел его полезные свойства. Будете удивлены.
Здоровья вам
да, действительно запахи, это чудесно, очень успокаивает лавандовое масло, помогает при бессонице,запах ванили вообще класс,а еще есть ароматные палочки с запахами на любой вкус.
Если плохое настроение, боевой дух может поднять аромат свежесвареного кофе.

добавлено через 7 минут
Цитата:
Сообщение от Aruba Посмотреть сообщение
согласна, только могут пройти годы, пока оно придет)))
может не ждать когда придет, а творить жизнь так как хочется, не зависеть от солнца, от мнения кого либо, принимать себя во всех своих настроениях, просто себя любить, не делить на плохое и хорошее.
эгоистка вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.03.2011, 20:00   #268
Старожил
 Аватар для BONZA
IP:
Сообщений: 1,884
"Спасибок": 4,688
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

Депрессия? *)) а что это? Никогда..
Огорчался, да.. Но смурять - нихт.
___________
LONG LIVE ROCKROLL
BONZA вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 3 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.03.2011, 20:46   #269
Почетный легион
 Аватар для Aruba
IP:
Сообщений: 5,631
"Спасибок": 9,232
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

Цитата:
Сообщение от BONZA Посмотреть сообщение
Огорчался, да.. Но смурять - нихт.
ты же мужчина, а я слабая женщина)))
___________
Цените родителей.
Вас никто никогда не будет любить так сильно, как они...
Aruba вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.03.2011, 15:00   #270
Приезжий
 Аватар для flover21
IP:
Сообщений: 38
"Спасибок": 10
Очки репутации: 3,224
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

раньше думала, что депресняк - простое отсутствие полезных витаминов и света. в феврале, возвращаясь в толпе метро, даже витамины и кофе не помогают. прихожу домой полностью выжатая. насчет аромотерапии надо будет углубиться в тему. авось помогает
flover21 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.03.2011, 15:11   #271
Новичок
 Аватар для DeStyle
IP:
Сообщений: 7
"Спасибок": 6
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

предлагаю как вариант арт-терапию.
тут аргументы... чем полезно, особенно для представительниц прекрасной части планеты
http://dolls.destyle.com.ua/ua/article.php?idx=15
DeStyle вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.03.2011, 18:27   #272
Турист
 Аватар для sity
IP:
Сообщений: 4
"Спасибок": 0
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

уже проверенные средства от депрессии и скуки на 98%:
1. смена обстановки (скорость исчезновения депрессии прямопропорциональна частоте смен обстановки);
2. качественные компьютерные игры;
3. спортивный зал;
4. присутствие душевной близкой компании.
sity вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 17.03.2011, 14:12   #273
Приезжий
 Аватар для Brunette
IP:
Сообщений: 41
"Спасибок": 10
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

Работа, романтика, путешествия, занятия спортом мне очень помогают, и еще общение с детьми, с появление ребенка никакой депрессии нет места. Так что рожайте ))
Brunette вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.03.2011, 21:41   #274
Почетный легион
 Аватар для Aruba
IP:
Сообщений: 5,631
"Спасибок": 9,232
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

наверно меня накрыло
___________
Цените родителей.
Вас никто никогда не будет любить так сильно, как они...
Aruba вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.03.2011, 22:18   #275
Старожил
 Аватар для Lostra
IP:
Сообщений: 1,904
"Спасибок": 7,628
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

Цитата:
Сообщение от Aruba Посмотреть сообщение
наверно меня накрыло
Да ну брось, тебе просто позитива наверно сейчас не хватает.)))
Lostra вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.03.2011, 22:40   #276
Приписанный
 Аватар для Наточка-Натуся
IP:
Сообщений: 52
"Спасибок": 13
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

Хотите книжку хорошую подарю, позитивную...?

добавлено через 4 минуты
Цитата:
Сообщение от DeStyle Посмотреть сообщение
предлагаю как вариант арт-терапию.
тут аргументы... чем полезно, особенно для представительниц прекрасной части планеты
http://dolls.destyle.com.ua/ua/article.php?idx=15
Добрый день!
Скажите, а Вы пробовали сами делать кукол?
Наточка-Натуся вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 20.03.2011, 00:10   #277
Почетный легион
 Аватар для Aruba
IP:
Сообщений: 5,631
"Спасибок": 9,232
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

Цитата:
Сообщение от Наточка-Натуся Посмотреть сообщение
Хотите книжку хорошую подарю, позитивную...?
какую?
ОШО? или Рейки?
___________
Цените родителей.
Вас никто никогда не будет любить так сильно, как они...
Aruba вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 31.03.2011, 13:28   #278
Новичок
 Аватар для Диметрио
Сообщений: 5
"Спасибок": 4
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

Попробуйте внести коррективы в питание. эти продукты считаются антидепрессантами:

1. ЧЕРНЫЙ ШОКОЛАД. В зернах какао содержится фенилэтиламин, который «заставляет» организм вырабатывать гормон счастья эндорфин. Кроме того, шоколад — лидер по содержанию теобромина, который также является антидепрессантом. А еще в кокаобобах есть магний, который укрепляет нервную систему.

2. БАНАНЫ. Лидеры по содержанию алкалоида хармана, который вызывает восторг и эйфорию. Кроме этого, в них много витамина В6, он успокаивает нервную систему.

3 СЫР. Аминокислоты фенилэтиламин, тирамин и триктамин регулируют синтез эндорфинов. Особенно богат ими рокфор.

4. ЛОСОСЬ. Он богат омега-3-жирными кислотами, которые избавят вас от депрессии, подавляя производство адреналина и кортизола, гормонов стресса и тревоги.

5. МИНДАЛЬ. Кладезь магния и витамина В2, которые провоцируют выработку серотонина. Значит, о депрессиях и плохом настрое можно забыть.

6. МОРСКАЯ КАПУСТА. Помимо йода она богата пантотеновой кислотой, которая отвечает за нормальную работу надпочечников, вырабатывающих адреналин. Больше капусты —меньше стресса.

7. ОВСЯНКА. Это источник тиамина и магния, значит ее любителям не страшны перепады настроения и депрессия.

8. ПЕРЕЦ ЧИЛИ. Эта «острость» содержит капсацин — вещество, которое повышает тонус организма и помогает бороться со стрессами.

9. СЕМЕЧКИ. Источник фолиевой кислоты, которая поддерживает в норме нервную систему. Да и сам процесс щелканья семечек перед телевизором — хороший метод релаксации.

10. МЯСО. Индейка — источник пантотеновой кислоты, которая участвует в выработке антистрессовых гормонов. В это мясо также входит аминокислота фенилаланин. Это вещество преобразуется в гормон допамин, который поднимает настроение и предотвращает развитие депрессии. Баранина и крольчатина насыщены калием и магнием, которые благотворно влияют на нервную систему.
Диметрио вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 31.03.2011, 14:00   #279
Почетный житель
 Аватар для Труфальдино
IP:
Сообщений: 516
"Спасибок": 2,481
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

Самый лучший способ боротся с депресией это общение с положительными хорошими людьми. Друзями и просто знакомыми. И поменьше оставатся наедине с депресионными мыслями которые являются причиной депресии. Спланировать так сутки чтобы быть постоянно занятым -получением всевозможных удовольствий и приятностей.
Труфальдино вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 06.04.2011, 14:38   #280
Новичок
 Аватар для Тэтан
IP:
Сообщений: 4
"Спасибок": 0
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия и как с ней боротся?

Депрессия? Знакомый поодитировался и всё? Не знаю, что он там делал, но довольный ходит. Говорит, что Дианетикой занимается. Внешне очень изменился в лучшую сторону. Кто слышал что?
___________
С любой проблемой можно кое-что сделать. Смотрите мою личную страничку
Тэтан вне форума  

Ответить с цитированием Вверх

Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как бороться с геморроем? Mololkina Медицина - здоровье 44 03.10.2016 21:15
Как бороться с сексотами на форумах? st.gans Общество и Я 108 13.10.2010 16:28
Как бороться с прыщиками? Psihadelic Медицина - здоровье 18 15.06.2010 19:30
КРЕПАТУРА! Как бороться? Гелла Медицина - здоровье 27 19.10.2008 11:59


Часовой пояс GMT +3, время: 05:18.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2017