Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Регистрация Правила Новые сообщения Идея Группы Вопросы Админ. FAQ
КИЕВ КАРТА ПОГОДА ССЫЛКИ ИСТОРИЯ ТУРИСТУ ОБЪЯВЛЕНИЯ
N-728-MI-2
Вернуться   Форум Киев | ForumKiev.com > Социальный > Медицина - здоровье (лучшие темы раздела)

Депрессия и как с ней бороться?

Ответ
 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 6, средняя оценка - 4.67. Опции просмотра
Старый 08.12.2008, 22:19   #21
Враг народа - ст.58
 Аватар для nsk
IP:
Сообщений: 18,015
"Спасибок": 19,116
Очки репутации: 129,980
Мнения: -1776
Доп. информация
По умолчанию re: Депрессия и как с ней боротся?

Цитата:
Сообщение от Elly Посмотреть сообщение
Оффтоп:
Да не вопрос - могём и угостить - хватает.
nsk вне форума  

Ответить с цитированием Вверх


Старый 14.12.2008, 15:12   #22
Обалденная Котенька
 Аватар для Koshka
IP:
Сообщений: 1,295
"Спасибок": 1,601
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
- Автор темы - По умолчанию re: Депрессия и как с ней боротся?

Цитата:
Сообщение от 4UK Посмотреть сообщение
Уважаемая Кошка, уж поверте что высокосный год к депрессии отношения неимеет. Если говорить о причинах депресии то это чаще всего физиологические причины:
- мало кислорода (надо прогулятся на природе)
- много шума
- плохое питание (надо витаминизированную натуральную пищу)
- сидячий образ жизни (во время физических нагрузок в организму выделяется много возбудительных ферментов лучшая циркуляция крови через мозг и уход депресивных мыслей которые там заводятся)
- привычка к обществу и общеию (надо научится занимать себя чем-то когда приходится оставаться наедине или просто полюбить себя)

буде рад если смогу вам помочь
И каким же образом вы можете мне помочь?
___________

Как больно тем, кому никогда не аплодируют........
Koshka вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.12.2008, 16:10   #23
Душа пламени
 Аватар для Lady_flame
IP:
Сообщений: 424
"Спасибок": 744
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию re: Депрессия и как с ней боротся?

С депрессией надо бороться оптимизмом и хорошим настроением. По-крайней мере я так и делала. Хотя депрессия пройдет еще и тогда, когда не свободного времени.
А вообще у каждого свой метод.
___________
восстану из пепла как птица феникс
Lady_flame вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.12.2008, 11:59   #24
Приписанный
 Аватар для Джеки
IP:
Сообщений: 56
"Спасибок": 12
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию re: Депрессия и как с ней боротся?

Заняться чем-нибудь приятным, начать рисовать, ходить по гостям. Заниматься спортом, чаще улыбаться и думать о том, что жизнь у нас одна и надо прожить ее без депрессий и расстройств. Из любых ситуации есть выход.
Джеки вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 2 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.12.2008, 13:31   #25
Почетный житель
 Аватар для devstvenniza
IP:
Сообщений: 739
"Спасибок": 2,799
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию re: Депрессия и как с ней боротся?

главное в это верить!
Миниатюры
Депрессия и как с ней бороться?-vse-budet-horosho-.jpg  
___________
Имеющий глаза - увидит...
Имеющий уши - услышит...
devstvenniza вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.12.2008, 18:13   #26
Приезжий
 Аватар для Лэйли
IP:
Сообщений: 41
"Спасибок": 73
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию re: Депрессия и как с ней боротся?

Я убиваю депрессию наповал тем, что меняю внешность (цвет волос, прическа, маникюр, цвет глаз и т.д.) Знаешь, помогает на ура))) Проходишь мимо зеркала, а глазки так и тянутся, чтоб в него посмотреть))) И настроение поднимается мгновенно...А ещё можно хорошо поспать, посмотреть "Новости", понять, что твои проблемы ничтожны, по сравнению с эпидемией малярии в Африке, торговле людьми в Турции и глобальным потеплением во всем мире...Не всё так плохо, как кажется) жизнь прекрасна, нужно не грустить, а наслаждаться каждым её моментом, ведь он уже никогда не повторится
Лэйли вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 2 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 17.12.2008, 00:51   #27
Новичок
 Аватар для Sonia
IP:
Сообщений: 8
"Спасибок": 2
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию re: Депрессия и как с ней боротся?

Можно выпить чего-нибудь хорошего, стоящего, например http://shop.marcom-group.com/collection.php?item=622
Давайте пить и веселиться,
Давайте жизнею играть.
Пусть чернь слепая суетится -
Не нам безумным подражать.
Пусть наша ветреная младость
Утонет в неге и в вине...
Sonia вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 20.12.2008, 01:33   #28
Почетный житель
 Аватар для devstvenniza
IP:
Сообщений: 739
"Спасибок": 2,799
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию re: Депрессия и как с ней боротся?

Цитата:
Сообщение от Лэйли Посмотреть сообщение
Я убиваю депрессию наповал тем, что меняю внешность (цвет волос, прическа, маникюр, цвет глаз и т.д.) Знаешь, помогает на ура))) Проходишь мимо зеркала, а глазки так и тянутся, чтоб в него посмотреть))) И настроение поднимается мгновенно...А ещё можно хорошо поспать, посмотреть "Новости", понять, что твои проблемы ничтожны, по сравнению с эпидемией малярии в Африке, торговле людьми в Турции и глобальным потеплением во всем мире...Не всё так плохо, как кажется) жизнь прекрасна, нужно не грустить, а наслаждаться каждым её моментом, ведь он уже никогда не повторится
Скажу,что эксперименты по изменению внешности не всегда убивают депрессию,может случиться с точностью до наоборот.
У меня был случай,после посещения парикмахерской я неделю не выходила из дома и пребывала в очччень невеселом настроении.
___________
Имеющий глаза - увидит...
Имеющий уши - услышит...
devstvenniza вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 28.12.2008, 03:27   #29
Почетный житель
 Аватар для devstvenniza
IP:
Сообщений: 739
"Спасибок": 2,799
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию re: Депрессия и как с ней боротся?

Для поднятия настроения
http://grudina.info/newyear/index.php
___________
Имеющий глаза - увидит...
Имеющий уши - услышит...
devstvenniza вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 28.12.2008, 12:41   #30
Обалденная Котенька
 Аватар для Koshka
IP:
Сообщений: 1,295
"Спасибок": 1,601
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
- Автор темы - По умолчанию re: Депрессия и как с ней боротся?

Ещё сделай так, что бы близкие мне люди любили меня и почаще давали мне денег на секс. Любимый дед мороз, ты мой последний шанс. Я надеюсь на новый год я найду под ёлочкой мышку. Дед Мороз, пойми как мне плохо. Если ты не прочтёшь это письмо или оно не дойдёт до тебя, мне сплющится. Помни что я верю в тебя суч*ра !

вот это точно подняло настроение!)))))
___________

Как больно тем, кому никогда не аплодируют........
Koshka вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 28.12.2008, 16:33   #31
Враг народа - ст.58
 Аватар для nsk
IP:
Сообщений: 18,015
"Спасибок": 19,116
Очки репутации: 129,980
Мнения: -1776
Доп. информация
По умолчанию re: Депрессия и как с ней боротся?

Все - надоело - хочу в Геш... горы, подьемники, лыжики, за 20 минут на подьемнике отмерзает все (остаются только не замерзшие очки), на горке 2 кафе, заруливаешь на лыжиках с подьемника... лыжики в сугроб, задницей на батараею (шоб согрелось), 50 грамм приличного коньяка с лимончиком аль пунш. Пока откушиваешь напиток, организм начинает закипать (от сидения на батарее)... выскакиваешь цепляешь лыжики и еще на 1500 подьем за снегоходом на Крест (не киевский) - а потом (просто не передать).........
Без подготовленной лыжни 1500 метров по склонам в обгон сыпучего...догоняющего снега, хруст снежинок, чистейший (полуразряженный воздух), людей внизу не видно... только ты и природа. Через 1500 м... начинают появляться люди, но при набранной скорости около 80-90 км идешь вниз... 3 участка на следующие 1600 м... склон градусов под 60-65..... вот это снятие стресса, а не валяться на диване и давить кнопки от телевизора.3 дня и ни какого стресса не остается....... заряд бордрости .... ну мне хватает недели на 3 (максимум)
nsk вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 29.12.2008, 00:23   #32
Обалденная Котенька
 Аватар для Koshka
IP:
Сообщений: 1,295
"Спасибок": 1,601
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
- Автор темы - По умолчанию re: Депрессия и как с ней боротся?

А как в условиях дома и интернета развеселится?)кроме того что было про деда мороза.....
___________

Как больно тем, кому никогда не аплодируют........
Koshka вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 29.12.2008, 06:06   #33
Враг народа - ст.58
 Аватар для nsk
IP:
Сообщений: 18,015
"Спасибок": 19,116
Очки репутации: 129,980
Мнения: -1776
Доп. информация
По умолчанию re: Депрессия и как с ней боротся?

Цитата:
Сообщение от Лэйли Посмотреть сообщение
Я убиваю депрессию наповал тем, что меняю внешность (цвет волос, прическа, маникюр, цвет глаз и т.д.) Знаешь, помогает на ура))) Проходишь мимо зеркала, а глазки так и тянутся, чтоб в него посмотреть))) И настроение поднимается мгновенно...А ещё можно хорошо поспать, посмотреть "Новости", понять, что твои проблемы ничтожны, по сравнению с эпидемией малярии в Африке, торговле людьми в Турции и глобальным потеплением во всем мире...Не всё так плохо, как кажется) жизнь прекрасна, нужно не грустить, а наслаждаться каждым её моментом, ведь он уже никогда не повторится
представил себя кучерявым блондином с голубыми линзами и выращивающим в Сибири бананы - прикольно
nsk вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 31.12.2008, 18:08   #34
Почетный легион
 Аватар для Веталь
IP:
Сообщений: 4,748
"Спасибок": 4,913
Очки репутации: 15,004
Мнения: 2176
Доп. информация
По умолчанию re: Депрессия и как с ней боротся?

Секасом её(депрессию) давить надо, секасом...
Веталь вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 2 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 07.01.2009, 20:34   #35
Турист
 Аватар для Natali_09
IP:
Сообщений: 4
"Спасибок": 8
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию re: Депрессия и как с ней боротся?

Привет, Кошка. Как я тебя понимаю. Хуже депрессии наверно нет ничего................... Но все равно держись - онапройдет и все будет - СУПЕР
Natali_09 вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 2 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 10.01.2009, 21:17   #36
Турист
 Аватар для Photo
IP:
Сообщений: 2
"Спасибок": 7
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию re: Депрессия и как с ней боротся?

Если нагрянула депресия, то я набираю ванну с пенкой, ставлю свечи, аромолампу, наливаю вина и расслабляюсь. Если не помогает, то выделяю целый день для себя любимой, хожу по магазинам, накупаю целую кучу барохла, иду в салон красоты, где делаю новую прическу и маникюр.

А вообще в таких ситуациях лучшее лекарство - это понимание и поддержка со стороны близких
Photo вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 3 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 11.01.2009, 00:54   #37
Почетный житель
 Аватар для devstvenniza
IP:
Сообщений: 739
"Спасибок": 2,799
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию re: Депрессия и как с ней боротся?

эт тебе,не унывай!!!!
http://video.bigmir.net/show/24666
___________
Имеющий глаза - увидит...
Имеющий уши - услышит...
devstvenniza вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 2 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 11.01.2009, 14:12   #38
Обалденная Котенька
 Аватар для Koshka
IP:
Сообщений: 1,295
"Спасибок": 1,601
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
- Автор темы - По умолчанию re: Депрессия и как с ней боротся?

Цитата:
Сообщение от devstvenniza Посмотреть сообщение
эт тебе,не унывай!!!!
http://video.bigmir.net/show/24666
Обожаю этот клип))) Спасибо!
___________

Как больно тем, кому никогда не аплодируют........
Koshka вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 17.01.2009, 10:58   #39
Приезжий
 Аватар для рыжая белка
IP:
Сообщений: 32
"Спасибок": 56
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию re: Депрессия и как с ней боротся?

Если у меня депресия или очень плохое настроение я общаюсь с самими близкими друзьями и обычно это помогает. Ну еще может помочь просмотр хорошего фильма. Ну и сладенькое че нибудь
рыжая белка вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.01.2009, 12:40   #40
Основа форума
 Аватар для creative
IP:
Сообщений: 1,362
"Спасибок": 3,117
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию re: Депрессия и как с ней боротся?

Хорошо помогает избавится от депрессии физнагрузки, плаванье и смена обстановки! Если есть возможность позаниматься в тренажерном зале, походить в бассейн, или уехать отдохнуть куда-нибудь - очень быстро забудешь, что это такое депрессия.
И не забывай о витаминах.
creative вне форума  

Ответить с цитированием Вверх

Ответ


Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как бороться с геморроем? Mololkina Медицина - здоровье 47 16.02.2017 16:42
Как бороться с сексотами на форумах? st.gans Общество и Я 108 13.10.2010 16:28
Как бороться с прыщиками? Psihadelic Медицина - здоровье 18 15.06.2010 19:30
КРЕПАТУРА! Как бороться? Гелла Медицина - здоровье 27 19.10.2008 11:59


Часовой пояс GMT +3, время: 13:43.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2017