Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Регистрация Правила Новые сообщения Идея Группы Вопросы Админ. FAQ
КИЕВ КАРТА ПОГОДА ССЫЛКИ ИСТОРИЯ ТУРИСТУ ОБЪЯВЛЕНИЯ
N-728-MI-2
Вернуться   Форум Киев | ForumKiev.com > Социальный > Медицина - здоровье (лучшие темы раздела)

Депрессия и как с ней бороться?

Ответ
 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 6, средняя оценка - 4.67. Опции просмотра
Старый 08.06.2010, 19:26   #101
Kænugarður
 Аватар для Bars
IP:
Сообщений: 6,568
"Спасибок": 11,294
Очки репутации: 10,141
Мнения: 701
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия...

Почитал комменты. Сделал выводы что у многих не было депрессий. Если они могут сниматся шоппингом и сериалами. Ребят, у вас просто хреновое настроение было. А у меня был 2-3 месячный депресняк, когда действительно хреново было, и ничего совсем не радовало.
Bars вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх


Старый 09.06.2010, 13:16   #102
Новичок
 Аватар для besstat
IP:
Сообщений: 20
"Спасибок": 18
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия...

Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии ? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы. Доступность изложения и ясность рекомендаций объясняются большим практическим опытом .
besstat вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 10.06.2010, 13:07   #103
Почетный житель
 Аватар для vikusja
IP:
Сообщений: 357
"Спасибок": 1,150
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию re: Депрессия и как с ней боротся?

Собрать друзей на природу:шашлычёк,пиво да песни под гитарку штоб аж сосны задрожали))
___________
Все, все как вчера
Но без тебя
vikusja вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 25.06.2010, 14:42   #104
Новичок
 Аватар для liana lo
Сообщений: 8
"Спасибок": 12
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию re: Депрессия и как с ней боротся?

от сплина мне помогает концерты. главное заставить себя туда пойти)
liana lo вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 30.06.2010, 06:06   #105
Приезжий
 Аватар для Lioncia
IP:
Сообщений: 22
"Спасибок": 11
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию re: Депрессия и как с ней боротся?

Как избавиться от депрессии по методике Галины Дымковой.
Что такое депрессия? Это болезнь нервов или болезнь души?

Депрессия - это болезнь в моём понимании, как целителя,прежде всего умирающего, в желании исчезнуть, чтобы не чувствовать своё одиночество внутри.

А вот как характеризуют депрессию психологи:

Понятие "депрессия" означает подавленное настроение. Точнее триаду явлений в состоянии человека: замедление физической, умственной и психической
деятельности. Вот как выглядит "классический" набор симптомов, на которые жалуются пациенты. Нет сил ничего делать; ничто не радует; самые привычные дела и обязанности превращаются в непосильный труд; вызывает раздражение то, что раньше радовало; участились вспышки гнева и агрессии к окружающим; утром
чувствуешь себя так, будто на тебе всю ночь воду возили; хочется весь день лежать в темной комнате, лицом к стенке и т.д. Естественно, к этому "букету" активно подключается и физиология, добавляя к вышеуказанному перечню свои симптомы: бессонницу, неглубокий, с тяжелыми кошмарами сон, головную
боль, скачки давления, боли в сердце и в желудке, и далее по индивидуальному списку всех хронических болячек.
http://www.nebolei.ru/s.php/913.htm

___________________

Если человек вспомнит всю свою жизнь, то он обнаружит весь набор перечисленных психологом, чувств. Однако все эти чувства относятся к энергетическому страху предков, живущему внутри человека.

И всё-таки, депрессия лечиться мыслями и только мыслями. Обратите внимание, как думает человек?:
"Нет денег, нет денег, нет денег..."
"Нет счастья... нет счастья... нет счастья..."
" Нет здоровья... нет здоровья... нет здоровья..."

И все эти мысли, периодически посещающие человека от страха одиночества внутри, заставляют выполнять по законам работы психики, ЧУВСТВА проявлением этих мыслей в действиях.

Как же изменить своими мыслями СЕБЯ от страха одиночества?

Страх одиночества строит мысли, (вы не поверите) умереть от страха за свою шкуру. То есть другими словами: умерщвляется шкура ( условно) из-за страха.

Образно говоря, в человеке живёт страх, который беспричинно начинает удлинять мысли и желать такие вещи, которые не может понять человек, изучая психику.

Давайте разберёмся:
Может ли человек жить без вранья вообще?
Может, но для этого ему необходимо применять Закон Мысли, который гласит: Любая мысль отпущенная ( забытая) проявляется действиями независимо от Знаний психологов и психиатров.

Например: психолог учит, что депрессия начинается у человека по причинам невротический расстройств и делится на два вида: первый - это люди перенёсшие стресс от финансовых, экономических, политических и т.д. проблем.
Вторая группа причин невротических расстройств - личные. Здесь лидируют переживания по поводу гибели близких, любовных конфликтов, супружеских измен, внутри семейных разногласий, а так же злоупотребление алкоголем кого-либо из
членов семьи. Жизнь каждого из нас полна этих личных причин той или иной степени тяжести. И они успешно дополняют причины социальные, перечисленные выше, создавая "совершенную" в своей полноте картину нашей повседневной
жизни.
И психологи рекомендуют такое средство. Например: отличать неудачу
от катастрофы, неурядицу от беды, частный промах от крушения всех жизненных планов и т.п. Иначе говоря - это способность объективно оценивать то, что в первом своем выражении чаще всего представляется катастрофическим или трагическим.

Мои рекомендации по поводу болезни депрессии, будут несколько другими.

Поскольку в моём случае есть возможность узнать истинный источник этого заболевания, коим является энергетический страх предков, я рекомендую следующее:

1 Сказать мысленно фразу: Я допускаю мысль во все чувства энергетического страха, что никогда во мне не исчезнет Чувство Любви Бога-Отца. Проявляю!"

2. Допускаю Мысль, что у меня нет в страхе одиночества, мысли о депрессии. Проявляю!"

3. Допускаю мысль, что раскрываются ЖЕЛАНИЯ энергетического страха и заставляю себя разоблачить их для освобождения души. Проявляю!"

-------------
После сказанных этих фраз, у вас появится интерес "узнать себя" и отказаться от кодовой лжи предков совершенно сознательно. Сам страх от вас отказаться не может. От него можно освободиться только признав своим Сознанием, что от него у вас все беды и несчастья на земле..


С Любовью и Светом
Галина
Lioncia вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 10.07.2010, 19:39   #106
Турист
 Аватар для Жемчужина
IP:
Сообщений: 1
"Спасибок": 0
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия...

При депрессии звоню друзьям, собираемся и едем отдыхать на природу
Жемчужина вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.07.2010, 15:09   #107
Житель
 Аватар для Health Nutritionist
IP:
Сообщений: 195
"Спасибок": 55
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия...

Спорт и серотониновая диета = помощь в борьбе с депрессией. Доказано всеми мировыми учеными
Health Nutritionist вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.07.2010, 09:13   #108
forever young
 Аватар для wouldnt_even
IP:
Сообщений: 831
"Спасибок": 1,363
Очки репутации: 4,598
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия...

Цитата:
Сообщение от Health Nutritionist Посмотреть сообщение
Спорт и серотониновая диета = помощь в борьбе с депрессией. Доказано всеми мировыми учеными
могу, конечно, ошибаться, но я почему-то думал, что серотонин не проходит гематоэнцефалический барьер. так что диету наверное надо все-таки "триптофановую".
wouldnt_even вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 2 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.07.2010, 09:51   #109
Умный дурак
 Аватар для yourker
IP:
Сообщений: 1,872
"Спасибок": 2,542
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия...

Цитата:
Сообщение от wouldnt_even Посмотреть сообщение
могу, конечно, ошибаться, но я почему-то думал, что серотонин не проходит гематоэнцефалический барьер. так что диету наверное надо все-таки "триптофановую".
фуею от обилия научных терминов.....
может лютше напиться почем зря?
___________
"Цветные сны это клинический признак латентного безумия"
yourker вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.07.2010, 10:52   #110
бу :)
 Аватар для Buba
IP:
Сообщений: 2,508
"Спасибок": 7,613
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия...

Цитата:
Сообщение от Кощей Посмотреть сообщение
1. Вы подвласны депрессивным состояниям в связи с изменением времен года?
2. Если да, то как боретесь?
3. Депрессия и окружающий нас мир взаимосвязанны или нет? Окружающие нас люди на работе, в транспорте, дома могут ли усугубить депрессивное состояние...
4. Вы согласны с цитатой?
Я не знаю что такое депрессия, знаю что такое плохое настроение)))
Buba вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.07.2010, 14:03   #111
Житель
 Аватар для Health Nutritionist
IP:
Сообщений: 195
"Спасибок": 55
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия...

Серотонин образуется из аминокислоты триптофана путём её последовательного 5-гидроксилирования ферментом 5-триптофангидроксилазой (в результате чего получается 5-гидрокситриптофан, 5-ГТ) и затем декарбоксилирования получившегося 5-гидрокситриптофана ферментом триптофандекарбоксилазой. 5-триптофангидроксилаза синтезируется только в соме серотонинергических нейронов, гидроксилирование происходит в присутствии ионов железа и кофактора птеридина.

добавлено через 2 минуты
Серотонин как нейромедиатор

Серотонин играет роль нейромедиатора в ЦНС. Серотонинергические нейроны группируются в стволе мозга.

Дефицит или ингибирование серотонинергической передачи, то есть снижение уровня серотонина в мозгу приводит к депрессивным состояниям и к тяжелым формам мигрени.

добавлено через 3 минуты
так что как диету не называй но финики, бананы, сливы, инжир,томаты , молоко, соя, чёрный шоколад важны в рационе питания депрессика)))
___________
http://dietetika.com.ua/
Health Nutritionist вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.07.2010, 15:15   #112
Новичок
 Аватар для SuperDeal
IP:
Сообщений: 19
"Спасибок": 10
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия...

То, что называют депрессией, зачастую является просто грустью или хандрой. В этом случае хорош весь арсенал методов, знакомый нам и по собственному опыту, и по советам друзей и близких, и по информации из разных печатных источников. Тут в ход идут хороший сон, сладости, прогулка на свежем воздухе, беседа с друзьями, поход по магазинам или в кино, и т.д. То есть любые методы, которые смогут доставить удовольствие, помочь отдохнуть и развеяться, которые смогут вдохнуть новые силы и новые желания.
Если же под депрессией подразумевать то, что обычно подразумевается в медицинской литературе, то есть весьма дестркутивные и затяжные психические процессы, то без лечения не обойтись. Нужно обращаться к врачам, лечиться медикаментозно.
SuperDeal вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 6 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 21.07.2010, 17:44   #113
Приезжий
 Аватар для Lioncia
IP:
Сообщений: 22
"Спасибок": 11
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию re: Депрессия и как с ней боротся?

Кошка, как дела?
Lioncia вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.07.2010, 10:22   #114
пАдруга друга
 Аватар для Женская логика
IP:
Сообщений: 8,500
"Спасибок": 21,339
Очки репутации: 47,980
Мнения: 3715
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия...

хрен его знает как это называется, но я удовольствие от жизни перестала получать четыре года назад после одних похорон...вроде и веселая, а вот так чтоб душа развернулась, то нет такого... мысли дурные часто в бошке вертятся. иногда обостряется все так, что персен ящиками лопаю, тут начинаются и страхи, и слезы...даже довела себя до религиозных проблем... прекрасно понимаю, что всему бедой куча свободного времени, даже вышивать начала - полегчало...вроде...но чуствую, что не излечилась. причина где-то внутри осталась...
___________
- Альф, чому ми тебе досі терпимо?
- Тому що я сонце у вашому житті!! (с)
Женская логика вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 2 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.07.2010, 10:29   #115
Житель
 Аватар для Health Nutritionist
IP:
Сообщений: 195
"Спасибок": 55
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия...

предлагаю заняться фитнесом или спортом (особенно игровыми видами спорта - теннис, бадминтон, волейбол) в компании. настроение будет класс!

добавлено через 1 минуту
медикаменты лишь помогают подтолкнуть наш организм на путь истинный. Главное - это мы сами.
___________
http://dietetika.com.ua/
Health Nutritionist вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 3 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.07.2010, 11:04   #116
Просто прелесть
 Аватар для Eiryl
Сообщений: 1,258
"Спасибок": 3,615
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия...

Цитата:
Сообщение от Health Nutritionist Посмотреть сообщение
предлагаю заняться фитнесом или спортом (особенно игровыми видами спорта - теннис, бадминтон, волейбол) в компании. настроение будет класс!
Танцами тоже очень хорошо!
___________
Тот может, кто думает, что может.
Будда

Люди никогда не видят то, существование чего им кажется невозможным. Терри Пратчетт.


Ты не рыжий... ты золотой)))
Eiryl вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.07.2010, 11:09   #117
пАдруга друга
 Аватар для Женская логика
IP:
Сообщений: 8,500
"Спасибок": 21,339
Очки репутации: 47,980
Мнения: 3715
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия...

я бы с радостью...только мне физические нагрузки низя
___________
- Альф, чому ми тебе досі терпимо?
- Тому що я сонце у вашому житті!! (с)
Женская логика вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.07.2010, 11:13   #118
Просто прелесть
 Аватар для Eiryl
Сообщений: 1,258
"Спасибок": 3,615
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия...

Цитата:
Сообщение от Женская логика Посмотреть сообщение
я бы с радостью...только мне физические нагрузки низя
Это плохо((((( а что можно? Кстати, упражнения на дыхание и пение тоже поднимают настроение...
___________
Тот может, кто думает, что может.
Будда

Люди никогда не видят то, существование чего им кажется невозможным. Терри Пратчетт.


Ты не рыжий... ты золотой)))
Eiryl вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.07.2010, 11:15   #119
пАдруга друга
 Аватар для Женская логика
IP:
Сообщений: 8,500
"Спасибок": 21,339
Очки репутации: 47,980
Мнения: 3715
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия...

Цитата:
Сообщение от Eiryl Посмотреть сообщение
пение тоже поднимают настроение...
ну это смотря кому если мне оно настроение поднимет, то окружающим явно как рукой снимет))))))))))
___________
- Альф, чому ми тебе досі терпимо?
- Тому що я сонце у вашому житті!! (с)
Женская логика вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 2 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.07.2010, 11:17   #120
Просто прелесть
 Аватар для Eiryl
Сообщений: 1,258
"Спасибок": 3,615
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Депрессия...

Цитата:
Сообщение от Женская логика Посмотреть сообщение
ну это смотря кому если мне оно настроение поднимет, то окружающим явно как рукой снимет))))))))))

А это уже неважно)))))))) главное, себе поднять)))
___________
Тот может, кто думает, что может.
Будда

Люди никогда не видят то, существование чего им кажется невозможным. Терри Пратчетт.


Ты не рыжий... ты золотой)))
Eiryl вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 2 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх

Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как бороться с геморроем? Mololkina Медицина - здоровье 44 03.10.2016 21:15
Как бороться с сексотами на форумах? st.gans Общество и Я 108 13.10.2010 16:28
Как бороться с прыщиками? Psihadelic Медицина - здоровье 18 15.06.2010 19:30
КРЕПАТУРА! Как бороться? Гелла Медицина - здоровье 27 19.10.2008 11:59


Часовой пояс GMT +3, время: 13:08.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2017