Цитата:
Сообщение от Risha
Девченки, а может кто-то что-то подскажет.
Хочу найти себе какую-то спорт-активность. Пробовала шейпинг, гемнастику.... Хочеться чего-то оригенального, но что б подкачать проблемные места и форму потдерживать.
А?  |
Тренажерный зал. Но нужен грамотный тренер. Я как-то ходила - за несколько месяцев
такие мышцы накачала
Нет, объективно - не то чтобы бросалось в глаза, но как-то не привыкла.
Бассейн более подходящий вариант, на мой взгляд, если просто нужно поддерживать форму.
Цитата:
Сообщение от йолко
Такие диеты не заставляют отказываться от чего-либо, они лишь корректируют дозировку и последовательность приема пищи.
|
Лучшая диета - это ее отсутствие + занятия спортом и сексом
Цитата:
Сообщение от Kostya777
Девчёнки ну вы даёте, ещё на диетах сидеть ужОс, просто утром зарядку делайте, стопудов поможет...
|
Да, не первый раз замечаю, что мужчин как-то угнетает, когда дамы сидят на всяких диетах. Впрочем, я их понимаю, со знакомыми прям и поговорить не о чем - постоянно только и разговоров, что о калориях. И в кафе лишний раз не сходишь: "там-же-все-такое-калорийное-я-не-влезу-в-джинсы".
Почему-то многих мужчин несказанно радовал тот факт, что не соблюдаю никаких диет, ем нормально и при этом не толстею.
Прям даже удивляются, глядя, как лопаю тортики всякие