Цитата:
Сообщение от Ника
Девушки, поделитесь кто и как похудел!
НО меня интересуют только те способы, которые приносят пользу для организма. Т.е. голодания и отказ от некоторых продуктов (и как следствие от витаминов) меня не устраивает!
ХЕЛП! :-)
|
Могу сказать что как я не качала прес и не ходила в спорт зал я не похудела ни на килограм, сейчас вот стараюсь не есть после 18-00 это главное, а даже если и ем то чайок или лёгенький салатик, на диеты никакие не садилась и не хочу они все вредные для здоровь...
Похудела я в основном от частого занятия сексом, работы стресса и нервов и конечно то что во всем себя ограничиваю, перестала есть свою любимую жареную картошку и еще много блюд, сначало было тяжеловато, а сейчас привыкла...............