да, бутерброды с утра - это классика! так же как и яичница
я тоже практикую утренние бутырброды, "из микроволновки"
а еще с утра "мюсли" хорошо идут. особенно если не готовые из супермаркета, а свои:
обычные овсянные хлопья можно зараннее перемешать с изюмом, кусочками кураги, колотыми орехами и любыми цукатами (по вкусу). по сравнеию с покупными мюсли эта заготовка обладает парой преимуществ:
1. инградиенты гарантированно свежие, не задохнувшиеся (овсянка по 2 грн в отличие от дорогих мюсли не залеживается, а остальное - при покупке видно качество)
2. состав польностью отвечает вашему вкусу.
далее - варим как обычную овсянку, 5 мин. на воде или молоке- по желанию.
летом рекомендую перед самой готовностью добавлять свежие фрукты - очень вкусно и быстро!