Ответ: Лечебное голодание
Безболезненно и без наблюдения у врача можно голодать до 3 суток , сам так делал . Если дольше - необходимо наблюдение у врача.
Для голодания очень важна подготовка, правильное питание перед голоданием и самое главное - правильный выход из голодания.
Лучше начинать с однодневного , примерно раз в месяц и питаться перед входом в голодание исключительно вегитарианской пищей.
А лучшая еда для выхода из голодания - капуста и морковка.
__________________
 Акція за активне використання української мови в Мережі.
Приєднуйся !
|