Йога

Tormentor

Йога это очень тяжёлая тренеровка.

Ей лучше с детства заниматся.

___________
О нас думают плохо те ,кто хуже нас ,а те кто лучше нас ....им просто не до нас .(с)

magarany

Не соглашусь что йогой нужно заниматься с детства!! Можно начинать в любом возрасте! У меня мама начала заниматься как на пенсию вышла!! И за год достигла некоторых результатов! Кроме того это очень полезно (если подходить к этому с умом).
Сама занимаюсь около 1,5 года! Скажу,что здоровье стало намного лучше (хотя и до этого особо не жаловалась), но к тому же у йоги есть и другие положительные стороны чем просто улучшение физического здоровья! Появляется возможность отключать свою мозговую деятельность или же фокусироваться на 1 задаче, что на самом деле в современном темпе жизни очень тяжело!!!
Ездили заниматься йогой в Индию в марте этого года!! Это вообще фантастика!! Там энергетика непередаваемая словами. И для меня было удивительно, что там намного легче заниматься! Вот сейчас опять собираемся ехать в октябре. Кому интересно,можете к нам подключаться!!