Felicitas

Уже ощущается дыхание осени. Скоро пойдут дожди, похолодает и нагрянут всяческие простуды. Какие профилактические меры вы принимаете, чтобы не заболеть? Интересны уже опробованные и эффективные методы)

zabava

А народные средства не забыли? Ноги промочил - спиртом (одеколоном, водкой) натри и носки одень. Лук, чеснок, когда возможно - и побольше. Для самых болезненных - мед с алое как профилактика незаменим. Хорошо бы и туда чеснока - но ведь на работе не поймут. Да и в меру и правильно употребляемое спиртное, как известно, тоже не болеть помагает. Грог, глинтвейн - гарантия, что простуда отстанет. Только во всем меру знать надо!

__________________
Если внутренний голос говорит вам,
что вы все сделали правильно,
не обольщайтесь - возможно, это спам...

MyrrZilka

Всем советую витаминки!
Отличные предупреждающие меры, если использовать качественный комплекс витаминов, причем упреждающий - не когда заболеете, а начать курс заранее, с середины осени.
И тогда ничего не страшно и никаких зверств над собой! Проверено!

anna

Помогите! Постоянные недомогания! Позавчера закончила принимать курс антибиотиков, а сегодня опять боли в горле и стреляют уши, ломит тело. Что делать??? Иммунитета- ноль.Пью витамины- комплекс "Витрум" и "Иммунал" уже два месяца!

anna

А, забыла сказать, мне 24!

bankirsha

а препараты с йодом? обычно, если иммунка падает ниже плинтуса, то недостаток йода...
а после антибиотиков неплохо б йогурт в таблетках или капсулах, он и микрофлору поставит на ноги и иммунку подтянет

__________________
Дороги іншої не треба,
Поки зорить Чумацький Шлях.
Я йду від тебе і до тебе
По золотих твоїх стежках.

Мені не можна не любити,
Тобі не можна не цвісти.
Лиш доти варто в світі жити,
Поки живеш і квітнеш ти.

Бо ми кохаєм до нестями,
І ще не скоро наш кінець.
Ще може нашими серцями
Розпалим тисячі сердець.

Ще наша свічка не згоріла,
Ще наша молодість при нас.
А те, чи праве наше діло -
То скажуть люди, скаже час.

avatara9

Анна надо срочно за себя браться ) , не в каких то конкретных местах, а целиком ) организм за зря так сигналить не будет . Видимо что то надо менять и подымать энергетику.

__________________
Гришнак, твою мать, тащи сюда свою задницу, собираем рейд на бледноухих! И братву веди. (с) J.R.R.Tolkien

bankirsha

Ты предлагаешь Сорокоуст за здравие?

__________________
Дороги іншої не треба,
Поки зорить Чумацький Шлях.
Я йду від тебе і до тебе
По золотих твоїх стежках.

Мені не можна не любити,
Тобі не можна не цвісти.
Лиш доти варто в світі жити,
Поки живеш і квітнеш ти.

Бо ми кохаєм до нестями,
І ще не скоро наш кінець.
Ще може нашими серцями
Розпалим тисячі сердець.

Ще наша свічка не згоріла,
Ще наша молодість при нас.
А те, чи праве наше діло -
То скажуть люди, скаже час.

avatara9

Леди, не совсем понял что имелось ввиду ( вернее совсем не понял (
незнаю что есть сорокоуст ) а предлагаю я несколько другое )

__________________
Гришнак, твою мать, тащи сюда свою задницу, собираем рейд на бледноухих! И братву веди. (с) J.R.R.Tolkien

bankirsha

Я знаю, что ты предлагаешь, но, боюсь, что я в меньшинстве

__________________
Дороги іншої не треба,
Поки зорить Чумацький Шлях.
Я йду від тебе і до тебе
По золотих твоїх стежках.

Мені не можна не любити,
Тобі не можна не цвісти.
Лиш доти варто в світі жити,
Поки живеш і квітнеш ти.

Бо ми кохаєм до нестями,
І ще не скоро наш кінець.
Ще може нашими серцями
Розпалим тисячі сердець.

Ще наша свічка не згоріла,
Ще наша молодість при нас.
А те, чи праве наше діло -
То скажуть люди, скаже час.

avatara9

не ну выкладывание здесь методов противоречит тематике форума ) к тому же человека надо немного "сопровождать " а то дров наломает

__________________
Гришнак, твою мать, тащи сюда свою задницу, собираем рейд на бледноухих! И братву веди. (с) J.R.R.Tolkien

Felicitas

Кстати, Иммунал - это не витамины и пить лучше по назначению врача. Объясню почему - Иммунал, как и все иммуномодуляторы, заставляют работать как положительно влияющие на состояние организма клетки, так и отрицательные. Грубо говоря - могут вызывать рост опухолевых и т.п. клеток.

babnikolay

Чистка кишечника минимум раза два в год, чистка лимфатической системы + паразитов разных погонять пару раз в год. Ну и в промежутках между чистками, правильное питание с полным комплексом аминокислот, пробиотиков, минераллов, витаминов, ферментов, ненасыщенных кислот и иже с ними. Тогда имунка сама все сделает и париться не придется.
Опробовал на себе, за базар отвечаю. Уже почти год никакие простуды не берут.

babnikolay

Имунка упала - не беда. Восстановить можно.
Одними витаминами не отделаешься. Организм должен получать весь спектр нужных веществ для возобновления клеток:
аминокислоты - 29 из которых 9 незаменимых
минераллы - более 70
витамины - весь спектр
ПНЖК - полиненасыщенные жирные кислоты (всем известный рыбий жир) из которых 3 незаменимые
ферменты - более 3000 растительных, а не животного происхождения, типа мезима и фестла.
пробиотики - микрофлора кишечника.

Это достаточный минимум.
Вот тогда имунка сама на место станет. Но этот процес долгий, а потому многим неприемлим. Хочется ведь побыстрее.

А антибиотики - это пожарники в нашем организме. Боли они убирают (сам пожар), а завалы (последствия) это уже вы сами должны разгребать. А лекарства для этого не предназначены. Они узко направлены.

Более конкретно. Боли в горле, ангины, рениты, уши текут и подобные вещи - это проявление защитных функций лимфатической системы. Гланды, миндалины и масса желез в горле и полости рта - это ее слуги. А поэтому надо чистить лимфатическую систему. Из народных средств - это баня до несоленого пота, настойка малины,чай из корня солодки (лимфостимуляторы), любая деятельность до пота - работа, спорт, секс и др.
Есть спец. очистка лимфы, но она на основе добавок. Если это приемлемо, стучите в аську или мыло.
Ну и само собой поможет комплексная очистка организма.
А начинать надо с качественной воды в достаточном количестве. Без неё никакие обменные процессы в организме невозможны, а значит лечения, чистки и все остальное впустую.

Морриган

"Профилактика простудных заболеваний"

Не стоять рядом со чхающим и сопливящем! Не стоять рядом с кашляющем! Не ездить в общественном транспорте! Ходить в повязке! Сидеть дома! Окна не открывать! Гостей не впускать!
......Не дышать.......

__________________
Kiev is the capital of Ukraine.....