Селёдка

Тренажерный зал. Но нужен грамотный тренер. Я как-то ходила - за несколько месяцев такие мышцы накачала Нет, объективно - не то чтобы бросалось в глаза, но как-то не привыкла.
Бассейн более подходящий вариант, на мой взгляд, если просто нужно поддерживать форму.
Лучшая диета - это ее отсутствие + занятия спортом и сексом
Да, не первый раз замечаю, что мужчин как-то угнетает, когда дамы сидят на всяких диетах. Впрочем, я их понимаю, со знакомыми прям и поговорить не о чем - постоянно только и разговоров, что о калориях. И в кафе лишний раз не сходишь: "там-же-все-такое-калорийное-я-не-влезу-в-джинсы".
Почему-то многих мужчин несказанно радовал тот факт, что не соблюдаю никаких диет, ем нормально и при этом не толстею. Прям даже удивляются, глядя, как лопаю тортики всякие

йолко

Диета, о которой говорила я, длится около двух недель, а не всю жизнь. И направлена не на уменьшение веса, а на нормализацию обмена веществ, что есть две большие разницы.

Жемчужинка

Йолко делись диетой. Просто у селёдки и так прекрасный обмен и ей не нужно. А кому-то может пригодиться.

__________________
Большой город..., с помощью своих ухищрений..., обольщает не хуже опытного соблазнителя, микроскопически малого по сравнению с ним,... но куда более гуманного.

Селёдка

Подбором диеты, хоть для похудения, хоть для нормализации обмена веществ, должен заниматься врач, а не непонятные тетки, которые пишут статьи в женские журналы. У каждого человека свои особенности, и использование "универсальных" диет может закончиться не очень хорошо.
Вот, например, Вам кто сказал, что у Вас неправильный обмен веществ и его нужно нормализовать? Весьма опрометчиво ставить себе какие-либо диагнозы, не будучи специалистом.

Селёдка

Я б на вашем месте обратила внимание на пункт "секс". Глядишь, и похудели бы, и яда меньше бы вытекало. Неудовлетворенные тетки становятся злобными, ко всем цепляются. Вот точно, как вы

йолко

Что-то я не помню, чтобы я писала о каких-либо журналах
Кстати, Вы писали о грамотном тренере? Так вот - грамотный тренер посоветует таки поправить свой рацион, и кое-что кушать поменьше.

avatara9

интиресно вот, существует ли вменяемая статистика, из источников достойных доверия, по поводу соотношения : девушки севшие на "верную" диету \ девушки приведшие свой вес в желаемую норму...причины не интиресны..интересен факт ...вот к примеру один знакомец, правда парень, за месяц 15 кг, как два байта переслать ))..два месяца и вошел в норму..это просто из того что я сам видел..а не истории с рекламных плакатов..рецептиком могу заделится ))

__________________
Орфография Русского языка, как Кунг-Фу. Мастер использует своё умение только в случаях крайней необходимости. (с)

Жемчужинка

СЕЛЁДКА, вы меня верно с кем то перепутали. Простите, сколько вам лет?Мне очень интересно. Вы ведь писали , что у вас 16 летний опыт выращивания собак. Если даже вы начали выращивать с 12 лет, то вам уже примерно 30, так что же вы тётками обзываетесь, если по возрасту вы и сами тётя. И потом фигура у меня хорошая. Я не жалуюсь и с сексом всё в порядке.

Вы может быть не верно восприняли формулировку моего поста. Я просто хотела сказать, что у вас хороший обмен веществ, это прекрасно. Но ведь не у всех так. А вам повезло.

avatara9 и йолко, напишите пожалуйста, что за диета?

__________________
Большой город..., с помощью своих ухищрений..., обольщает не хуже опытного соблазнителя, микроскопически малого по сравнению с ним,... но куда более гуманного.

Селёдка

А то я не знаю, где женщины берут всякие диеты. Журналы, интернет, "подружка посоветовала" Но если диету составляли специально для Вас, то не факт, что она подойдет кому-то еще.
Чего нужно кушать поменьше - думаю, каждый и без тренера знает: копченого, жирного, фаст-фудов всяких и т.п. Но это не диета.

Sneginka

Могу сказать что как я не качала прес и не ходила в спорт зал я не похудела ни на килограм, сейчас вот стараюсь не есть после 18-00 это главное, а даже если и ем то чайок или лёгенький салатик, на диеты никакие не садилась и не хочу они все вредные для здоровь...

Похудела я в основном от частого занятия сексом, работы стресса и нервов и конечно то что во всем себя ограничиваю, перестала есть свою любимую жареную картошку и еще много блюд, сначало было тяжеловато, а сейчас привыкла...............

Житель Украины

За ЗДОРОВУЮ ПОЛЬЗУ! БудьМО!

Изображения

	ха-ха-ха 567.jpg (32.2 Кб, 7 просмотров)
	ха-ха-ха 570.jpg (42.1 Кб, 9 просмотров)
	ха-ха-ха 568.jpg (49.2 Кб, 7 просмотров)

massa

к сожалению это не редкость(((( девоньки милые!!! не морочте себе....ноги! тело должно быть ухоженным и во вторую очередь в хорошей форме!!! а вот хорошая форма как раз бывает разная, для каждого своя, йиндивидуальная! хотите узнать о своей Форме правду? спросите своего кавалера только без кокетства! (и угозы ) формулы расчета "оптимального" веса так же дело очень-очень приблизительное, просчитывать ссебя по компонентам (мышечным, жировым и т.д) вам не надо, это для спортсменов! и для что ли утешения скажу, возмите калипер или штанген циркуль и измерте толщину жировой складки под пупком (примерно 2см. ниже) если 2-2,5см. то это для барышни гут!

Olive

massa, ты меня опередил,
только что тут была и хотела спросить от куда эти три мешка костей и три литра крови?
На фото шоп вроде не похоже???

Кто подскажет это реальные фото? А они живы ещё?

люся

А мужчинам нравятся плоские животики или чуть чтобы был??

massa

на жаль это реальность! есть такие милашки которые сразу после еды вызывают у себя рвоту((( (булемия называется) и вот так они и выглядят!!!(
Люсенка, животик должен быть , но не путай сама знаеш с чем!))))

Olive

НУ их жалко конечно, может нельзя смеяться, но они же сами виноваты?
Я слышала, конечно, что булемия это болезнь, а чего тогда к врачу не идти... Ну не знаю вешалки одним словом... Лучше бы о детях подумали о своих будующих... Тоже мне красавицы...

massa