Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Регистрация Правила Новые сообщения Идея Группы Вопросы Админ. FAQ
КИЕВ КАРТА ПОГОДА ССЫЛКИ ИСТОРИЯ ТУРИСТУ ОБЪЯВЛЕНИЯ
N-728-MI-2
Вернуться   Форум Киев | ForumKiev.com > Социальный > Медицина - здоровье > Здоровое питание (лучшие темы раздела)

Для вечно худеющих: почему не получается

Ответ
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 14.04.2010, 12:03   #1
Житель
 Аватар для Parasia m.d.
IP:
Сообщений: 136
"Спасибок": 51
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
- Автор темы - По умолчанию Для вечно худеющих: почему не получается

Вычитала лично для себя интересную информацию. Не то, чтобы совсем новую, но логично и здраво изложенную. О том, что ожирение во многом зависит не от количества потребляемых калорий, а от состояния кишечника. Как? Читаем здесь: кишечник и ожирение.

Если кто-то еще что-то знает по этому поводу - хорошо бы тоже почитать.
Parasia m.d. вне форума  

Сказавших "Фууу!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх


Старый 07.05.2010, 11:21   #2
Житель
 Аватар для Parasia m.d.
IP:
Сообщений: 136
"Спасибок": 51
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
- Автор темы - По умолчанию Re: Для вечно худеющих: почему не получается

Ну, если никто не отвечает - отвечу себе сама
Почти месяц прошел - классно. Конечно, просто глотать таблетки и нифига не делать - это путь слабаков.
И мне не стыдно признаться, что я попробовала... Пила бифик комплкс (с иннулином). Сначала - ничего не менялось.
А потом произошла странная хрень: захотелось как-то поутру сделать зарядку. Вот, с того все и пошло. Уже почти 2 нед. я РЕГУЛЯРНО по 10-15 мин в день трачу на пресс, попу и ноги. Похудела то ли на 5, то ли на 4,5 кг (это, смотря когда и как взвешиваться). Для меня это почти 10% общего веса!!! Курс допила, повторю через недельку - другую. Пока вроде все и так норм. ТТТ!!!
Но главное - я все еще ЕМ!!!
Так что - в принципе - идея работает!!!
___________
Боже, боже... Я снова "киевлянка"......
Parasia m.d. вне форума  

Сказавших "Фууу!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 11.05.2010, 11:48   #3
Приписанный
 Аватар для xmerelinx
Сообщений: 63
"Спасибок": 12
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Для вечно худеющих: почему не получается

Да бывают конечно и такие случаи, но это редкость. Посмотрите сколько людей ходит с лишним весом и это явно не из-за проблем с желудком. Просто лень поднять свою попу и отнести ее к тренажеру, да потрясти там нею немного Вот тогда только и будет какой-то эффект. Спорт - это здоровье, прекрасное самочувствие и красивое тело.
xmerelinx вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 11.05.2010, 12:28   #4
Новичок
 Аватар для Businka
IP:
Сообщений: 14
"Спасибок": 7
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Для вечно худеющих: почему не получается

Дело не в тренажере. Человек есть то, что он ест. Для желающих похудеть (да, в принципе, для всех людей) важен правильный режим питания. Режим питания индивидуален. И естественно, правильная работа всех внутренних органов - желудка, кашечников, печени... ОЧЕНЬ ВАЖЕН ЕЖЕДНЕВНОЕ ОПОРОЖНЕНИЕ КИШЕЧНИКА. Читайте аюрведу... Очень мудрая штука.
Businka вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 11.05.2010, 14:42   #5
Новичок
 Аватар для Юльянчик
IP:
Сообщений: 6
"Спасибок": 2
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Для вечно худеющих: почему не получается

Считаю, что похудение может обеспечить принцип рационального питания, кушать все, но понемногу, исключив сладкое, мучное и вредные привычки.
Без сладкого жить просто невозможно, все остальное легко исключается!
Юльянчик вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.05.2010, 15:41   #6
the dissapointed
 Аватар для Lopar
IP:
Сообщений: 1,289
"Спасибок": 1,366
Очки репутации: 0
Мнения: 386
Доп. информация
По умолчанию Re: Для вечно худеющих: почему не получается

А есть еще проблемы обмена веществ. Их так просто не обскакать к сожалению :( :( :(
___________
Отворот - приворот. Потомственный МАСТЕР.
Выезд со своей отвёрткой.
Lopar вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 21.05.2010, 01:50   #7
Турист
 Аватар для kassandra1
IP:
Сообщений: 3
"Спасибок": 0
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Для вечно худеющих: почему не получается

Легко худеть тем, у кого простое ожирение от переедания, сбой в режиме
и рационе питания, или малоподвижный образ жизни. Просто устранить
эти факторы - и все! А что делать тем, у кого гормональный сдвиг?,
особенно наследственыый. Или диабет! У меня диабет 2 типа.Никакие
диеты и зарядки не помогали сбросить лишний вес. Но я нашла !
Начала худеть, уменьшила сахар в крови.Кто ищет, тот всегда найдет.
kassandra1 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 21.05.2010, 13:56   #8
the dissapointed
 Аватар для Lopar
IP:
Сообщений: 1,289
"Спасибок": 1,366
Очки репутации: 0
Мнения: 386
Доп. информация
По умолчанию Re: Для вечно худеющих: почему не получается

Ничего не понял...
___________
Отворот - приворот. Потомственный МАСТЕР.
Выезд со своей отвёрткой.
Lopar вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 21.05.2010, 14:08   #9
Домиковладелица без башни
 Аватар для Elly
IP:
Сообщений: 15,291
"Спасибок": 35,528
Очки репутации: 85,484
Мнения: 7428
Доп. информация
По умолчанию Re: Для вечно худеющих: почему не получается

А чего тут понимать? Дамочка усиленно рекламирует кашку.
Хотя спокойно можно добиться тех же целей, варя самостоятельно кашку из цельного зерна, а не покупая "чудодейственную еду" с рук. И это будет таки просто диетой.)))
___________
Всем, уставшим от моего цинизма, скверного характера и оптимизма, я искренне желаю … передохнуть! … ударение сами поставите))
Elly вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 3 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.06.2011, 13:53   #10
Новичок
 Аватар для kalateya
Сообщений: 20
"Спасибок": 27
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Для вечно худеющих: почему не получается

по себе знаю нужен комплекс, здоровое питание, физические нагрузки, желательно аэробные... и вообще больше двигаться
kalateya вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 2 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.06.2011, 13:57   #11
Князь Тьмы
 Аватар для Лючио Риманец
IP:
Сообщений: 216
"Спасибок": 892
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Для вечно худеющих: почему не получается

Оффтоп:
___________
Место (киевский очерк)
«Не судите, да не судимы будете, ибо каким судом судите, таким будете судимы; и какою мерою мерите, такою и вам будут мерить».
Лючио Риманец вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.06.2011, 14:00   #12
Новичок
 Аватар для kalateya
Сообщений: 20
"Спасибок": 27
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Для вечно худеющих: почему не получается

Цитата:
Сообщение от Лючио Риманец Посмотреть сообщение
Оффтоп:
меньше есть не правильно, организм привыкает к маленькому колличеству каллорий, и потом каждые 50 кал. откладываются...
есть нужно правильно и все полезное
kalateya вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.06.2011, 14:02   #13
Мистер
 Аватар для Anry
IP:
Сообщений: 1,507
"Спасибок": 1,951
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Для вечно худеющих: почему не получается

а мне б наоборот, кашку, чтоб поправиться))))
а то ем-ем. а салитер видимо раньше меня всё успевает сожрать)))))
Anry вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.06.2011, 14:05   #14
Князь Тьмы
 Аватар для Лючио Риманец
IP:
Сообщений: 216
"Спасибок": 892
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Для вечно худеющих: почему не получается

Цитата:
Сообщение от kalateya Посмотреть сообщение
меньше есть не правильно, организм привыкает к маленькому колличеству каллорий, и потом каждые 50 кал. откладываются...
есть нужно правильно и все полезное
Оффтоп:
___________
Место (киевский очерк)
«Не судите, да не судимы будете, ибо каким судом судите, таким будете судимы; и какою мерою мерите, такою и вам будут мерить».
Лючио Риманец вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.06.2011, 14:05   #15
Новичок
 Аватар для kalateya
Сообщений: 20
"Спасибок": 27
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Для вечно худеющих: почему не получается

Цитата:
Сообщение от Anry Посмотреть сообщение
а мне б наоборот, кашку, чтоб поправиться))))
а то ем-ем. а салитер видимо раньше меня всё успевает сожрать)))))
эх мне бы так.... , только без салитера
kalateya вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.06.2011, 14:16   #16
ГО Зігірь
 Аватар для kazanova
IP:
Сообщений: 17,066
"Спасибок": 24,206
Очки репутации: 355,199
Мнения: 3444
Доп. информация
По умолчанию Re: Для вечно худеющих: почему не получается

Оффтоп:
___________
Помогаем АТО
kazanova вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 26.06.2011, 18:18   #17
the dissapointed
 Аватар для Lopar
IP:
Сообщений: 1,289
"Спасибок": 1,366
Очки репутации: 0
Мнения: 386
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Elly Посмотреть сообщение
А чего тут понимать? Дамочка усиленно рекламирует кашку.
я просто рекламу в после так и не нашел - почему и удивился
___________
Отворот - приворот. Потомственный МАСТЕР.
Выезд со своей отвёрткой.
Lopar вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 28.06.2011, 20:54   #18
Новичок
 Аватар для protos07
IP:
Сообщений: 6
"Спасибок": 0
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Это правильная тема насамом деле. Быть худым или толстым это образ жизни на самом деле. Помимо отказа от пищи нужно много двигатся и морально хотеть и видеть сябя худым.
protos07 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 28.08.2011, 19:57   #19
Житель
 Аватар для Health Nutritionist
IP:
Сообщений: 195
"Спасибок": 55
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Разрабатывая себе идеальную программу питания, вы должны осознать такое понятие, как баланс между потребленными калориями и затраченными калориями. Для того, чтобы определить ваши общие суточные затраты энергии, необходимо прежде всего установить значение «Основный Обмен». Для каждого типа организма существуют научно-обоснованные рекомендуемые нормы потребления пищи, основанные на его индивидуальном метаболизме. Правильное соблюдение этих норм, то есть правильно составленной диеты, способствует оптимальному и быстрейшему достижению поставленных целей в управлении вашим весом и коррекции фигуры.
___________
http://dietetika.com.ua/
Health Nutritionist вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 28.09.2011, 13:29   #20
Турист
 Аватар для zdrav
IP:
Сообщений: 3
"Спасибок": 3
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

не нужно срываться и есть все подряд
___________
zdrav вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх

Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
а поиск работы в это раздел включается? wouldnt_even Работа - карьера 3 08.09.2015 12:46
Чем дружба отличается от любви? Galinevsky Философия 20 21.12.2014 01:52
Что случается когда вас убивает пуля... Дядя ВАСЯ Философия 69 04.11.2014 02:08
Помогите, не выключается компютер veka Компьютер 12 20.04.2010 13:44


Часовой пояс GMT +3, время: 18:37.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2017