Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Регистрация Правила Новые сообщения Идея Группы Вопросы Админ. FAQ
КИЕВ КАРТА ПОГОДА ССЫЛКИ ИСТОРИЯ ТУРИСТУ ОБЪЯВЛЕНИЯ
N-728-MI-2
Вернуться   Форум Киев | ForumKiev.com > Социальный > Медицина - здоровье > Здоровое питание (лучшие темы раздела)

Как бросить есть?

Ответ
 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 2, средняя оценка - 5.00. Опции просмотра
Старый 09.10.2016, 00:18   #921
Приписанный
 Аватар для Ceana
IP:
Сообщений: 75
"Спасибок": 13
Очки репутации: 355
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

А зачем бросать есть? Еда ведь разная бывает
И вкусное не всегда вредное, просто вкусы у всех разные. Но вкусы меняются, так что любую вредную еду можно заменить полезной.
Ceana вне форума  

Ответить с цитированием Вверх


Старый 11.10.2016, 21:33   #922
Леди Любовь
 Аватар для Жемчужинка
IP:
Сообщений: 9,568
"Спасибок": 15,609
Очки репутации: 65,532
Мнения: 4007
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ceana Посмотреть сообщение
А зачем бросать есть? Еда ведь разная бывает
И вкусное не всегда вредное, просто вкусы у всех разные. Но вкусы меняются, так что любую вредную еду можно заменить полезной.
Абсолютно согласна. Более того не жрать вредно -это замедляет метаболизм, организм тогда всё будет накапливать в жир, надо как раз жрать и часто, но дробно и полезные продукты. И не забывать пить водичку перед едой.
___________
Целый мир держать в руке,
В каждом миге видеть вечность...
Жемчужинка вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.10.2016, 00:09   #923
Приписанный
 Аватар для Ceana
IP:
Сообщений: 75
"Спасибок": 13
Очки репутации: 355
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Жемчужинка Посмотреть сообщение
Абсолютно согласна. Более того не жрать вредно -это замедляет метаболизм, организм тогда всё будет накапливать в жир, надо как раз жрать и часто, но дробно и полезные продукты. И не забывать пить водичку перед едой.
Точно! Особенно удивляют люди, которые не едят, чтобы похудеть, а потом удивляются, что наоборот набирают вес. Конечно, бедный организм в шоке, что еды нет, и ему приходится откладывать про запас из того немногого, что дают.
Ceana вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.10.2016, 11:01   #924
Приписанный
 Аватар для belova_e
IP:
Сообщений: 64
"Спасибок": 7
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Кушайте все подряд, рано или поздно ваш организм откажется все это кушать, вы получите гастрит... вуаля))
диета №1, строгий режим питания: и помолодеете, и похудеете!
belova_e вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.10.2016, 11:47   #925
Житель
 Аватар для Zamada12
IP:
Сообщений: 150
"Спасибок": 41
Очки репутации: 636
Мнения: 7
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от belova_e Посмотреть сообщение
Кушайте все подряд, рано или поздно ваш организм откажется все это кушать, вы получите гастрит... вуаля))
диета №1, строгий режим питания: и помолодеете, и похудеете!
или панкреатит от обжорства, что еще круче, и диета веселей. Я в том году ангиной болела, есть и пить не могла, темература под 40, за неделю похудела отлично, ничего не "накопилось".
Zamada12 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.11.2016, 16:38   #926
Турист
 Аватар для Василий800
IP:
Сообщений: 1
"Спасибок": 0
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Молва прошла по миру, что утренний детокс сеанс в лесу даёт заряд бодрости и хорошее настроение.Всех любителей здорового образа жизни приглашаем присоеденится.Добро пожаловать в семью!
Василий800 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.11.2016, 21:33   #927
Житель
 Аватар для Ромашка27
IP:
Сообщений: 131
"Спасибок": 25
Очки репутации: 786
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Смешной вопрос. Зачем бросать есть? Это же источник энергии, без еды человек долго не протянет.
Ромашка27 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 05.11.2016, 12:42   #928
Новичок
 Аватар для Vikusyaabram85
IP:
Сообщений: 5
"Спасибок": 2
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

заклееть себе рот)))
Vikusyaabram85 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 05.11.2016, 13:42   #929
Почетный легион
 Аватар для AlisaN
IP:
Сообщений: 7,619
"Спасибок": 1,622
Очки репутации: 12,064
Мнения: 526
Доп. информация
По умолчанию

ЗаклеЕть или заклеИть? Вот в чём вопрос!
Остальное - мелочи жизни....
AlisaN вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 4 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 11.11.2016, 20:31   #930
Почетный легион
 Аватар для YuriyL
IP:
Сообщений: 14,691
"Спасибок": 19,929
Очки репутации: 28,315
Мнения: 6516
Доп. информация
По умолчанию

___________
Все что вы скажете, я могу использовать против вас! Для вашего же блага.
YuriyL вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 11.11.2016, 20:35   #931
Почетный легион
 Аватар для AlisaN
IP:
Сообщений: 7,619
"Спасибок": 1,622
Очки репутации: 12,064
Мнения: 526
Доп. информация
По умолчанию

А ведь я и в правду могу весь торт (1 кг) за день съесть, ещё и мало кажется.
AlisaN вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 3 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 11.11.2016, 22:25   #932
Житель
 Аватар для Вредная
IP: DN
Сообщений: 121
"Спасибок": 51
Очки репутации: 1,313
Мнения: 86
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от AlisaN Посмотреть сообщение
А ведь я и в правду могу весь торт (1 кг) за день съесть, ещё и мало кажется.
Вот-вот, и я такая же

Сообщение добавлено 11.11.2016 в 22:27.

Цитата:
Сообщение от AlisaN Посмотреть сообщение
ЗаклеЕть или заклеИть? Вот в чём вопрос!
Остальное - мелочи жизни....
Повесить замок на холодильник.
Вредная вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 17.02.2017, 12:49   #933
Новичок
 Аватар для psyroad
IP:
Сообщений: 22
"Спасибок": 3
Очки репутации: 74
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Вот что интересно: часто муссируется тема о том, что мол табак с водкой отнимают у мужчин лет 15 жизни. Мало кто понимает, что ничуть не меньше у женщин отнимают всякие голодания и вычурные монодиеты...
А зря.
___________
Код:
http://psymiracle.ru/
Восстановление, развитие, лечение психики
psyroad вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 30.11.2017, 19:10   #934
Приезжий
 Аватар для natashka1988
IP:
Сообщений: 33
"Спасибок": 1
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Что можно сказать. Девушки, чтоб соответствовать идеалу, эталону красоты, готовы вон из шкуры лезть. Мучить себя диетами, ходить каждый день в спортзал, и тд. Я думаю, что спорт, это хорошо. И всё это бред, когда говорят, что комплексы для похудения вредят здоровью. Я вот принимаю капсулы 4С Бриллиант Cosmoslim, занимаюсь в зале, бегаю по утрам, и десяток кг ушло за месяц с лишним. Но нужно это делать регулярно. Со спортом и правильным питанием можно достичь высот, и поменяться радикально. Когда внешность в зеркале нравится, то и самооценка поднимается.
natashka1988 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 01.12.2017, 11:35   #935
Леди Любовь
 Аватар для Жемчужинка
IP:
Сообщений: 9,568
"Спасибок": 15,609
Очки репутации: 65,532
Мнения: 4007
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от natashka1988 Посмотреть сообщение
Я вот принимаю капсулы 4С Бриллиант Cosmoslim, занимаюсь в зале, бегаю по утрам, и десяток кг ушло за месяц с лишним. Но нужно это делать регулярно. Со спортом и правильным питанием можно достичь высот, и поменяться радикально. Когда внешность в зеркале нравится, то и самооценка поднимается.
Только капсулы нужно вычеркнуть из списка, остальное можно оставить.
___________
Целый мир держать в руке,
В каждом миге видеть вечность...
Жемчужинка вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 01.12.2017, 20:14   #936
Почетный легион
 Аватар для AlisaN
IP:
Сообщений: 7,619
"Спасибок": 1,622
Очки репутации: 12,064
Мнения: 526
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от natashka1988 Посмотреть сообщение
поменяться радикально
Радикально - это только могила исправит.
AlisaN вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 27.02.2018, 19:03   #937
Леди Любовь
 Аватар для Жемчужинка
IP:
Сообщений: 9,568
"Спасибок": 15,609
Очки репутации: 65,532
Мнения: 4007
Доп. информация
По умолчанию

Как бросить есть? Есть лучше совсем не начинать, я имею ввиду контролировать этот процесс с самого начала жизни. не разрешать себе переедать,
потому что когда уже разбит желудок, то вернуть его к нормальной жизнедеятельности довольно трудно.
Как только человек начинает заедать свои проблемы, то тут уже надо бить в набат, подключать психолога и задумываться о том, что же он делает.
Помню, я никогда не ходила голодной- мама всегда мне клала портфель- отварные яйца, морковку очищенную и яблоки, а в карманы орехи.
И мне в голову не приходило покупать что-то из фаст-фуда по дороге в школу или домой.
Пирожные покупали крайне редко и ровно на сейчас съесть т.е. 1 штучку и всё. На улицу голодной меня никогда не выпускали, поела, бегом во двор.
А не как сейчас горе-родители делают ведерко ребенку котлет, картохи пол-кастрюли, а потом под телевизор или компьютер завязывать жирок.
А потом орут на ребенка, почему он всё время-хочет жрать, так ведь сами же приучили.
___________
Целый мир держать в руке,
В каждом миге видеть вечность...
Жемчужинка вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 08.03.2018, 21:48   #938
Житель
 Аватар для Rol22
IP:
Сообщений: 110
"Спасибок": 18
Очки репутации: 628
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Как бросить пить кофе?
Rol22 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 09.03.2018, 00:38   #939
Леди Любовь
 Аватар для Жемчужинка
IP:
Сообщений: 9,568
"Спасибок": 15,609
Очки репутации: 65,532
Мнения: 4007
Доп. информация
По умолчанию

Это действительно сложно. Но для начала нужно уяснить для себя кофе вредно, когда его пить слишком часто и по слишком много.
Но если вы каждый день потихоньку будете снижать вашу ежедневную норму и пить только в случае крайней необходимости, то организм постепенно перестроится.
Главное, чтобы вы нашли ему достойную замену или что ещё лучше, так это перестроили свой графики вам бы кофе совсем не нужно было.
Например, я в выходной день его совсем не пью, пью только с самого утра, т.к. у меня низкое давление и если очень напряженный день,
а нужно быть продуктивно активной, с максимальной работоспособностью. Тогда да, во всяком случае, я себя утешаю, что зато я не курю и пью.
А бросить кофе совсем вполне возможно, например, во время отпуска. Организм привыкнет и забудет о своей зависимости.
___________
Целый мир держать в руке,
В каждом миге видеть вечность...
Жемчужинка вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 10.03.2018, 22:47   #940
Житель
 Аватар для Rol22
IP:
Сообщений: 110
"Спасибок": 18
Очки репутации: 628
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Жемчужинка, я пыталась снижать дозу, ничего не вышло. на выходных стараюсь не пить кофе, но если встречаюсь с кем-то, то: "давай по кофе, да?"))
я давно заметила, что меня кофе не бодрит. я его пью просто по привычке. Например, когда на работе мне нужно переключиться от одного задания на другое - кофе в помощь. И замены пока тоже не нашла.
Надеюсь, что когда придёт наконец-то настоящая весна, будет больше солнце, я включу свою силу воли по максимуму.
Rol22 вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх

Ответ

Метки
здоровое питание, похудение

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Что есть измена? Danika Мен & Вумен 1020 29.01.2018 18:33
Можно ли бросить аспирантуру и что за это будет? Viksa Высшее образование - ВУЗ, ВНЗ 10 07.02.2012 12:50
есть ли? nazri Интернет 0 09.12.2010 20:04
Что есть настоящий мужчина! стасюся Мен & Вумен 21 21.03.2008 00:09


Часовой пояс GMT +3, время: 06:15.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2018