Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Регистрация Правила Новые сообщения Идея Группы Вопросы Админ. FAQ
КИЕВ КАРТА ПОГОДА ССЫЛКИ ИСТОРИЯ ТУРИСТУ ОБЪЯВЛЕНИЯ
N-728-MI-2
Вернуться   Форум Киев | ForumKiev.com > Социальный > Медицина - здоровье > Здоровое питание (лучшие темы раздела)

Как бросить есть?

Ответ
 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 2, средняя оценка - 5.00. Опции просмотра
Старый 19.05.2010, 15:18   #1
плюшка черствая, боевая
 Аватар для НаТуля Англия
IP:
Сообщений: 829
"Спасибок": 1,898
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
- Автор темы - По умолчанию Как бросить есть?

Собственно вопрос...
Как перестать есть вкусное и вредное?
Как заставить себя жевать травушку-муравушку?

Аллен Карр только смешит...
Влюбиться - не вариант...
___________
Имею Мнение, Хрен Оспоришь!!!
Я недосягаема для ваших дерзновенных аргументов и дедукций:за компом:
Не верьте никому - любовь идет по проводам
НаТуля Англия вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 6 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх


Старый 19.05.2010, 15:37   #2
Почетный легион
 Аватар для Suicid
IP:
Сообщений: 5,294
"Спасибок": 13,170
Очки репутации: 17,978
Мнения: 4799
Доп. информация
По умолчанию Re: Как бросить есть?

Цитата:
Сообщение от НаТуля Англия Посмотреть сообщение
Влюбиться - не вариант...
Дождаться , когда бросят)
Перестать есть- это смерть...
И я на это не пойду..
___________
Единственный суицид, который я могу совершить — сброситься с дивана )
Внутри каждой женщины живет человек
Suicid вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 2 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.05.2010, 16:21   #3
Житель
 Аватар для Amani
IP:
Сообщений: 145
"Спасибок": 181
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Как бросить есть?

Вспомнить о том, что себя любишь и не хочешь причинять вред ни здоровью ни фигуре. Вы же у себя такая одна
___________
بسم الله الرحمن الرحيم

Никогда не бойся делать то, чего не умеешь!
Помни: Ковчег был построен любителем‎,
профессионалы построили Титаник.
Amani вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.05.2010, 19:39   #4
эгоистка:)
 Аватар для egoistka
IP: Латвия
Сообщений: 429
"Спасибок": 983
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Как бросить есть?

Цитата:
Сообщение от Amani Посмотреть сообщение
Вспомнить о том, что себя любишь
...ага, себя мы все любим, и поэтому как же себе любимой да отказать в отбивной, такой вкусненькой, поджаристой, с чесночком.... часиков так в 9 вечера, когда аппетит как раз на пике
___________
Положительные эмоции - это эмоции, которые возникают, если на все положить.
egoistka вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 4 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.05.2010, 20:32   #5
Основа форума
 Аватар для Dr Lisa Coddy
IP:
Сообщений: 2,353
"Спасибок": 2,216
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Как бросить есть?

Цитата:
Сообщение от НаТуля Англия Посмотреть сообщение
Собственно вопрос...
Как перестать есть вкусное и вредное?
...
как из вариантов- кодирование.
муж не ест после этого мучное и сладкое ...спокойно это переносит.
причем ещё и следит за нами с дочкой и гнобит за всякие шоколадки.
вот теперь и мы едим сладкое очень редко.

добавлено через 2 минуты
Цитата:
Сообщение от egoistka Посмотреть сообщение
...часиков так в 9 вечера, когда аппетит как раз на пике
недавно видела передачу, что все это фигня :не есть после 18,00.
человек не должен испытывать чувство голода.
Если хочется в 22,00 , то можно попить кефирчику, или легкий салат , или яблоко...
так что не стоит себя истязать
Dr Lisa Coddy вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 5 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.05.2010, 20:40   #6
эгоистка:)
 Аватар для egoistka
IP: Латвия
Сообщений: 429
"Спасибок": 983
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Как бросить есть?

на сколько я знаю кодирование действительно помогает...года так на 3-4... а потом всё равно всё возвращается на круги своя
___________
Положительные эмоции - это эмоции, которые возникают, если на все положить.
egoistka вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.05.2010, 20:49   #7
Основа форума
 Аватар для Dr Lisa Coddy
IP:
Сообщений: 2,353
"Спасибок": 2,216
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Как бросить есть?

Цитата:
Сообщение от egoistka Посмотреть сообщение
на сколько я знаю кодирование действительно помогает...года так на 3-4... а потом всё равно всё возвращается на круги своя
так потом опять повторяешь
муж уже так 2 раза делал.
похудел и держит вес.
Dr Lisa Coddy вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.05.2010, 20:54   #8
эгоистка:)
 Аватар для egoistka
IP: Латвия
Сообщений: 429
"Спасибок": 983
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Как бросить есть?

я так поняла, что без кодирования человек не в состоянии сам придерживаться диеты?
___________
Положительные эмоции - это эмоции, которые возникают, если на все положить.
egoistka вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.05.2010, 21:04   #9
Почетный легион
 Аватар для Aruba
IP:
Сообщений: 5,637
"Спасибок": 9,232
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Как бросить есть?

а я вот думаю, один раз живем и во всем себе отказывать. А потом пойду в магазин, понравится платье , и понимаю, что и красивой и стройной охота быть, даже если один раз живем))))
___________
Цените родителей.
Вас никто никогда не будет любить так сильно, как они...
Aruba вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 2 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.05.2010, 21:07   #10
Основа форума
 Аватар для Dr Lisa Coddy
IP:
Сообщений: 2,353
"Спасибок": 2,216
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Как бросить есть?

Цитата:
Сообщение от egoistka Посмотреть сообщение
я так поняла, что без кодирования человек не в состоянии сам придерживаться диеты?
может кто-то и может, но он набирал вес.
при этом он не стал есть мучное и сладкое , просто увеличивался объем потребляемой пищи.
желудок же потихоньку растягивается- порции растут.
надо периодически сжимать его при помощи разгрузочных дней.

добавлено через 1 минуту
Цитата:
Сообщение от Aruba Посмотреть сообщение
а я вот думаю, один раз живем и во всем себе отказывать. )))
почему отказывать? ограничивать
Dr Lisa Coddy вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.05.2010, 21:09   #11
жрпрвпввыпрп
 Аватар для кисана
IP:
Сообщений: 4,767
"Спасибок": 8,793
Очки репутации: 33,944
Мнения: 1407
Доп. информация
По умолчанию Re: Как бросить есть?

Цитата:
Сообщение от НаТуля Англия Посмотреть сообщение
Как перестать есть вкусное и вредное?
Как заставить себя жевать травушку-муравушку?
Не покупать вкусное и вредное; Отворачиваться или уходить подальше, когда кто-то ест вкусное и вредное ))) :g_g___:
кисана вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.05.2010, 21:15   #12
эгоистка:)
 Аватар для egoistka
IP: Латвия
Сообщений: 429
"Спасибок": 983
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Как бросить есть?

почему вкусное всегда вредное?
___________
Положительные эмоции - это эмоции, которые возникают, если на все положить.
egoistka вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 2 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.05.2010, 21:17   #13
Житель
 Аватар для kata
IP:
Сообщений: 266
"Спасибок": 380
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Как бросить есть?

Есть все вкусное и вредное до 12-00
когда в организме идет самый активный обмен веществ и практически все съеденное растрачивается и не задерживается в организме в виде отложений на бедрах
kata вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 2 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.05.2010, 21:21   #14
эгоистка:)
 Аватар для egoistka
IP: Латвия
Сообщений: 429
"Спасибок": 983
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Как бросить есть?

а если встаёшь только в 12?
а если вредное хочется именно после 18.00?
___________
Положительные эмоции - это эмоции, которые возникают, если на все положить.
egoistka вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.05.2010, 21:29   #15
Почетный легион
 Аватар для Aruba
IP:
Сообщений: 5,637
"Спасибок": 9,232
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Как бросить есть?

Цитата:
Сообщение от Dr Lisa Coddy Посмотреть сообщение
почему отказывать? ограничивать
я и так ем одну траву и увы
___________
Цените родителей.
Вас никто никогда не будет любить так сильно, как они...
Aruba вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.05.2010, 21:34   #16
плюшка черствая, боевая
 Аватар для НаТуля Англия
IP:
Сообщений: 829
"Спасибок": 1,898
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
- Автор темы - По умолчанию Re: Как бросить есть?

Цитата:
Сообщение от кисана Посмотреть сообщение
Не покупать вкусное и вредное; Отворачиваться или уходить подальше, когда кто-то ест вкусное и вредное )))
Да я ш тогда людей морально съем... Я без мяса жареногго злооооое(((
___________
Имею Мнение, Хрен Оспоришь!!!
Я недосягаема для ваших дерзновенных аргументов и дедукций:за компом:
Не верьте никому - любовь идет по проводам
НаТуля Англия вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.05.2010, 21:42   #17
Йоде ты, кушать приготовь
 Аватар для Reflection
IP:
Сообщений: 1,523
"Спасибок": 2,173
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Как бросить есть?

А вариант просто не делать этого не катит?
Зависимость тут только психологическая, и-то на уровне самонакрутки о_О
Просто взять и не кушать то что в списке "под запретом"
Reflection вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.05.2010, 21:43   #18
Житель
 Аватар для kata
IP:
Сообщений: 266
"Спасибок": 380
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Как бросить есть?

Цитата:
Сообщение от egoistka Посмотреть сообщение
а если встаёшь только в 12?
а если вредное хочется именно после 18.00?
значит ты не хочешь похудеть))

а если серьезно, организм наш очень легко поддается дрессировке, главное - не надо поддаваться на провокации. Можно перевоспитать свой организм за 5-14 дней, а психологи утверждают, что за 30.
и что значит слово "хочется", кому хочется??? и хочется ли так уж очень на самом деле?
kata вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.05.2010, 21:49   #19
Основа форума
 Аватар для creative
IP:
Сообщений: 1,362
"Спасибок": 3,117
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Как бросить есть?

Цитата:
Сообщение от НаТуля Англия Посмотреть сообщение
Собственно вопрос...
Как перестать есть вкусное и вредное?
Как заставить себя жевать травушку-муравушку?...
необязательно сидеть на одной только травушке!! Можно себе позволять есть и вкусное и вредное, но в первой половине дня и больше физнагрузок.
creative вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 2 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.05.2010, 21:56   #20
forever young
 Аватар для wouldnt_even
IP:
Сообщений: 829
"Спасибок": 1,363
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Как бросить есть?

вместо свинины и говядины есть рыбу и курицу. вареную рыбу можно есть тоннами, т.е. сколько влезет, абсолютно холостой продукт.

когда жил дома вообще не ел мучного, сахара и соли в доме даже не было. всяких там майонезов-кетчупов-соусов тоже. пить только сырую воду, например бонакву.

а вообще раздельное питание помогает:

завтрак - фрукты
обед - мясо и овощи
ужин каша (если хочется сладкого, то с медом)

как-то так.

здесь, на чужбине, средств на нормальную диету не хватает. а с другой стороны и на вредную пищу тоже не хватает, то есть не полнею. утром зарядка и три подхода (медленно) отжиманий от пола и весь день мышцы в тонусе, а в тонусе они больше калорий потребляют.

зы: много могу по сабжу рассказать, когда-то весил больше 100кг, теперь 85 макс. при росте 184 см, чувствую себя вполне комфортно.
wouldnt_even вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 6 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх

Ответ


Метки
здоровое питание, похудение

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Что есть измена? Danika Мен & Вумен 996 02.06.2014 23:48
Можно ли бросить аспирантуру и что за это будет? Viksa Высшее образование - ВУЗ, ВНЗ 10 07.02.2012 12:50
есть ли? nazri Интернет 0 09.12.2010 20:04
Что есть настоящий мужчина! стасюся Мен & Вумен 21 21.03.2008 00:09


Часовой пояс GMT +3, время: 09:07.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2017