Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Регистрация Правила Новые сообщения Идея Группы Вопросы Админ. FAQ
КИЕВ КАРТА ПОГОДА ССЫЛКИ ИСТОРИЯ ТУРИСТУ ОБЪЯВЛЕНИЯ
N-728-MI-2
Вернуться   Форум Киев | ForumKiev.com > Социальный > Медицина - здоровье > Здоровое питание (лучшие темы раздела)

Здоровое питание

Ответ
 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 2, средняя оценка - 5.00. Опции просмотра
Старый 27.12.2010, 11:52   #361
Новичок
 Аватар для Nesti
IP:
Сообщений: 24
"Спасибок": 8
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

В продолжение темы здорового питания. Когда у меня прихватило сердце, мой кардиолог посоветовал придерживаться определенного режима питания, а именно: ограничить употребление жира, кушать больше зерновых (овес, рис, кукуруза), бобовых и сои, овощей, фруктов, меньше мяса. Придерживаясь такого режима питания, мне удалось не только улучшить работу сердечной мышцы, но и состояние здоровья в целом.
Nesti вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх


Старый 27.12.2010, 19:17   #362
Любит liwadiy
 Аватар для Tormentor
IP:
Сообщений: 8,129
"Спасибок": 12,339
Очки репутации: 0
Мнения: 1757
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Цитата:
Сообщение от Nesti Посмотреть сообщение
В продолжение темы здорового питания. Когда у меня прихватило сердце, мой кардиолог посоветовал придерживаться определенного режима питания, а именно: ограничить употребление жира, кушать больше зерновых (овес, рис, кукуруза), бобовых и сои, овощей, фруктов, меньше мяса. Придерживаясь такого режима питания, мне удалось не только улучшить работу сердечной мышцы, но и состояние здоровья в целом.

Крабовый салатик с редиской и сметанкой ,то что надо.
___________
О нас думают плохо те ,кто хуже нас ,а те кто лучше нас ....им просто не до нас .(с)
Tormentor вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.01.2011, 14:17   #363
Житель
 Аватар для Health Nutritionist
IP: Молдова
Сообщений: 195
"Спасибок": 55
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Цитата:
Сообщение от Nesti Посмотреть сообщение
В продолжение темы здорового питания. Когда у меня прихватило сердце, мой кардиолог посоветовал придерживаться определенного режима питания, а именно: ограничить употребление жира, кушать больше зерновых (овес, рис, кукуруза), бобовых и сои, овощей, фруктов, меньше мяса. Придерживаясь такого режима питания, мне удалось не только улучшить работу сердечной мышцы, но и состояние здоровья в целом.
Слава таким кардиологам... побольше бы таких специалистов
___________
http://dietetika.com.ua/
Health Nutritionist вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 07.01.2011, 17:07   #364
Житель
 Аватар для motany
IP:
Сообщений: 190
"Спасибок": 48
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Цитата:
Сообщение от Nesti Посмотреть сообщение
В продолжение темы здорового питания. Когда у меня прихватило сердце, мой кардиолог посоветовал придерживаться определенного режима питания, а именно: ограничить употребление жира, кушать больше зерновых (овес, рис, кукуруза), бобовых и сои, овощей, фруктов, меньше мяса. Придерживаясь такого режима питания, мне удалось не только улучшить работу сердечной мышцы, но и состояние здоровья в целом.
Хорошо, что врачи начинают понимать, что здоровье может быть не от таблеток.
Но, вообще то это должен знать каждый, и не роль врача заботиться о вашем питании. Если хотите быть здоровым придется с этим разбираться, а не надеяться на то, что врач подскажет вам чего и сколько сегодня съесть.
___________
Natura sanat, medicus curat morbos. (Лечит болезни врач, но излечивает природа.)
motany вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 07.01.2011, 17:15   #365
Домиковладелица без башни
 Аватар для Elly
IP:
Сообщений: 15,290
"Спасибок": 35,526
Очки репутации: 85,316
Мнения: 7093
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Подскажет. Моя кардиолог даже рецепты приготовления нежирной рыбы мне надавала))
___________
Всем, уставшим от моего цинизма, скверного характера и оптимизма, я искренне желаю … передохнуть! … ударение сами поставите))
Elly вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 08.01.2011, 01:05   #366
Новичок
 Аватар для Sasha_UA
IP:
Сообщений: 13
"Спасибок": 1
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Я вот перешел на органическую пищу. Очень помогает.
Sasha_UA вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 09.01.2011, 22:30   #367
Житель
 Аватар для motany
IP:
Сообщений: 190
"Спасибок": 48
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Цитата:
Сообщение от Elly Посмотреть сообщение
Подскажет. Моя кардиолог даже рецепты приготовления нежирной рыбы мне надавала))
И вы будете к ней каждый день за рецептами ходить? Или все время есть приготовленную по этому рецепту?

добавлено через 48 секунд
Цитата:
Сообщение от Sasha_UA Посмотреть сообщение
Я вот перешел на органическую пищу. Очень помогает.
Помогает для чего или от чего?
___________
Natura sanat, medicus curat morbos. (Лечит болезни врач, но излечивает природа.)
motany вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 10.01.2011, 04:42   #368
Любит liwadiy
 Аватар для Tormentor
IP:
Сообщений: 8,129
"Спасибок": 12,339
Очки репутации: 0
Мнения: 1757
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Фрукты ,овощи и натуральный сок ,это самая здоровая пища.
___________
О нас думают плохо те ,кто хуже нас ,а те кто лучше нас ....им просто не до нас .(с)
Tormentor вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 10.01.2011, 06:01   #369
Домиковладелица без башни
 Аватар для Elly
IP:
Сообщений: 15,290
"Спасибок": 35,526
Очки репутации: 85,316
Мнения: 7093
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

motany, не буду ходить за рецептами, главное - концепция, которую тут уже неоднократно изложили, и хорошие врачи заботятся о нашем питании побольше, чем продавцы БАДов.

Цитата:
Сообщение от Tormentor Посмотреть сообщение
Фрукты ,овощи и натуральный сок ,это самая здоровая пища.
Злаки забыл.
___________
Всем, уставшим от моего цинизма, скверного характера и оптимизма, я искренне желаю … передохнуть! … ударение сами поставите))
Elly вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 10.01.2011, 15:25   #370
Новичок
 Аватар для Nesti
IP:
Сообщений: 24
"Спасибок": 8
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Цитата:
Сообщение от motany Посмотреть сообщение
Хорошо, что врачи начинают понимать, что здоровье может быть не от таблеток.
Но, вообще то это должен знать каждый, и не роль врача заботиться о вашем питании. Если хотите быть здоровым придется с этим разбираться, а не надеяться на то, что врач подскажет вам чего и сколько сегодня съесть.
Абсолютно согласна. Да, вот только не приходилось раньше задумываться о своем питании. Если бы не попала в больницу, то и дальше продолжала бы кушать очень жирную и опасную для собственного здоровья пищу.
Nesti вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 10.01.2011, 19:40   #371
Любит liwadiy
 Аватар для Tormentor
IP:
Сообщений: 8,129
"Спасибок": 12,339
Очки репутации: 0
Мнения: 1757
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Цитата:
Сообщение от Elly Посмотреть сообщение
Злаки забыл.
Точно забыл.

Дополним злаки.

Подводим итог.

Итак здоровая пища состоит из этих продуктов.

Овощи ,Фрукты ,Злаковые ,Орехи ,Рыбы,Море продукты,Натуральные соки.
___________
О нас думают плохо те ,кто хуже нас ,а те кто лучше нас ....им просто не до нас .(с)
Tormentor вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 11.01.2011, 01:07   #372
Житель
 Аватар для motany
IP:
Сообщений: 190
"Спасибок": 48
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Цитата:
Сообщение от Elly Посмотреть сообщение
motany, не буду ходить за рецептами, главное - концепция, которую тут уже неоднократно изложили, и хорошие врачи заботятся о нашем питании побольше, чем продавцы БАДов.
Святая наивность
Продавцы БАДов хотя бы получают от Вашего результата. Будет результат у него будет что-то капать.
А уж врачам то ваше зоровье вообще побоку.
Если ваши проблемы уходят вы им просто не интересны. Проверено не однократно, вы нужны им пока больны. Идеально это долго болеющий пациент.
Проверяется очень легко, вы знаете тех, кто стал здоровым в результате лечения?

добавлено через 2 минуты
Цитата:
Сообщение от Nesti Посмотреть сообщение
Абсолютно согласна. Да, вот только не приходилось раньше задумываться о своем питании. Если бы не попала в больницу, то и дальше продолжала бы кушать очень жирную и опасную для собственного здоровья пищу.
Я тоже с вами согласна. Мы начинаем задумываться, когда петух клюнет. Я тоже не исключение, задумалась когда дошла до крайности. Хорошо, что еще успела остановиться, а ведь частенько бывает и поздно
___________
Natura sanat, medicus curat morbos. (Лечит болезни врач, но излечивает природа.)
motany вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.01.2011, 02:02   #373
Житель
 Аватар для CocaCola
IP:
Сообщений: 228
"Спасибок": 245
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Цитата:
Сообщение от Tormentor Посмотреть сообщение
Точно забыл.

Дополним злаки.

Подводим итог.

Итак здоровая пища состоит из этих продуктов.

Овощи ,Фрукты ,Злаковые ,Орехи ,Рыбы,Море продукты,Натуральные соки.
Вполне согласна...я еще в этот список добавила бы: морскую натуральную соль, тростниковый сахар, если мука, то цельнозерновая...и не забывать про спорт
CocaCola вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.01.2011, 16:37   #374
Житель
 Аватар для motany
IP:
Сообщений: 190
"Спасибок": 48
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Цитата:
Сообщение от CocaCola Посмотреть сообщение
Вполне согласна...я еще в этот список добавила бы: морскую натуральную соль, тростниковый сахар, если мука, то цельнозерновая...и не забывать про спорт
насчет сахара сильно сомневаюсь, сладкого достаточно во фруктах, другое дело, что без этого уже не можем :(
но это не говорит о том, что это нужно.
Почитайте о долгожителях племени Хунза, они этого не знают и болезней тоже
Кстати кого интересует здоровье детей слушаем сегодня (12.01) вебинар в 19.00 http://www.members.webinar.tw/conference,23558334
___________
Natura sanat, medicus curat morbos. (Лечит болезни врач, но излечивает природа.)
motany вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.01.2011, 16:40   #375
Житель
 Аватар для NiN
Сообщений: 138
"Спасибок": 84
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Цитата:
Сообщение от Ната Посмотреть сообщение
Привет!
Я слышала, что у нас в Киеве начали производить здоровые продукты питания, на основе овощей, без ГМО, !
а я вот уже второй год в поиске партнера по аграрному бизнесу - хочу разводит баранчиков... есть земля 51 га. но опыта нету.
NiN вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.01.2011, 01:34   #376
Житель
 Аватар для CocaCola
IP:
Сообщений: 228
"Спасибок": 245
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Да во фруктах может и достаточно...но чай, например, без сахара я пить не могу, когда узнала, что обычный сахар известью выбеливают, сразу на тростниковый перешла, он более натуральный)
CocaCola вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.01.2011, 13:51   #377
Житель
 Аватар для motany
IP:
Сообщений: 190
"Спасибок": 48
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Цитата:
Сообщение от CocaCola Посмотреть сообщение
Да во фруктах может и достаточно...но чай, например, без сахара я пить не могу, когда узнала, что обычный сахар известью выбеливают, сразу на тростниковый перешла, он более натуральный)
Я чай пью без сахара, но сладости люблю А как делают тростниковый? Читала, что он полезнее, но в советские времена мы его не любили, он крупный и менее сладкий. Лучше наш из свеклы, но не очищенный, желтый.
___________
Natura sanat, medicus curat morbos. (Лечит болезни врач, но излечивает природа.)
motany вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.01.2011, 13:53   #378
Домиковладелица без башни
 Аватар для Elly
IP:
Сообщений: 15,290
"Спасибок": 35,526
Очки репутации: 85,316
Мнения: 7093
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Цитата:
Сообщение от motany Посмотреть сообщение
Лучше наш из свеклы, но не очищенный, желтый.
А где и когда ты видела такой сахар?
___________
Всем, уставшим от моего цинизма, скверного характера и оптимизма, я искренне желаю … передохнуть! … ударение сами поставите))
Elly вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.01.2011, 01:38   #379
Житель
 Аватар для CocaCola
IP:
Сообщений: 228
"Спасибок": 245
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Чем желтее сахар тем он и лучше...
А тростниковый он натуральный т.к. не проходит все эти химической обработки (недаром мы часто сравниваем его с нерафинированным растительным маслом или нефильтрованным пивом))
Он содержит 85-98% сахарозы и менее калориен, чем свекольный сахар.
Его можно даже смело применять в безбелковых, низкожировых и бессолевых диетах. Но усердствовать с ним чрезмерно тоже не стоит...
Лично я беру всегда Демерара, очень люблю добавлять его в кофе, он придает тогда другую вкусовую нотку...=)
CocaCola вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.01.2011, 13:14   #380
Приписанный
 Аватар для Roza*
IP:
Сообщений: 32
"Спасибок": 30
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Хм? Буду знать) А где вы его покупаете?)
Roza* вне форума  

Ответить с цитированием Вверх

Ответ


Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Гомогенизация и здоровое питание Lusiandra Здоровое питание 6 03.06.2013 14:11


Часовой пояс GMT +3, время: 12:15.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2017