Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Регистрация Правила Новые сообщения Идея Группы Вопросы Админ. FAQ
КИЕВ КАРТА ПОГОДА ССЫЛКИ ИСТОРИЯ ТУРИСТУ ОБЪЯВЛЕНИЯ
N-728-MI-2
Вернуться   Форум Киев | ForumKiev.com > Социальный > Медицина - здоровье > Здоровое питание (лучшие темы раздела)

Здоровое питание

Ответ
 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 2, средняя оценка - 5.00. Опции просмотра
Старый 19.02.2011, 18:01   #441
Сверхмегосекретный отдел
 Аватар для StrayDog
IP:
Сообщений: 912
"Спасибок": 725
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Цитата:
Сообщение от tomyself Посмотреть сообщение
единственно вредное питание - негативными собственными эмоциями...
Эмоции можно ложками есть?
StrayDog вне форума  

Ответить с цитированием Вверх


Старый 19.02.2011, 18:45   #442
Любит liwadiy
 Аватар для Tormentor
IP:
Сообщений: 8,128
"Спасибок": 12,341
Очки репутации: 0
Мнения: 1479
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Ещё вариант здорового питания.



Нужно кушать только Йогурт ,печенье и соком запивать.

Спортсмены так и поступают.
___________
О нас думают плохо те ,кто хуже нас ,а те кто лучше нас ....им просто не до нас .(с)
Tormentor вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.02.2011, 19:25   #443
Приписанный
 Аватар для эгоистка
IP:
Сообщений: 84
"Спасибок": 50
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

здоровое питание это хорошее настоение, правильно подобранные продукты по сочетанию и усвояемости, вкусно приготовленные

добавлено через 8 минут
ризотто отличная еда, если так хочется кальция,а готовить особо некогда, можно взять банан, творог, яйцо, взбить и запечь в формочке, вкусно и быстро
эгоистка вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.02.2011, 19:43   #444
Приписанный
 Аватар для эгоистка
IP:
Сообщений: 84
"Спасибок": 50
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

йогурт самый полезный приготовленный самим из заквасок, сок пакетированный вызывает сомнения в полезности, фреш супер, но не всем можно,печенье, смотря из чего оно сделано.
эгоистка вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.02.2011, 19:48   #445
Приезжий
 Аватар для tenkovir
IP:
Сообщений: 25
"Спасибок": 11
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Я вот этим вопросом уже пару лет интересуюсь, я полностью отказался от полуфабрикатов, покупных молочных продуктов, газированых напитков и фаст-фуда. Ем больше круп, овощей и фруктов, и очень редко ем мясо и рыбу.
Правда современному человеку это сложно все воплотить в жизнь - работа, заботы и т.д. Я сам фрилансер, работаю дома, поэтому могу себе приготовить что-то вкусненькое и полезное (такое бывает). В последнее время начал осваивать ведическую кулинарию, вообще супер.
tenkovir вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.02.2011, 20:06   #446
Приписанный
 Аватар для эгоистка
IP:
Сообщений: 84
"Спасибок": 50
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

супер, мясо конечно есть надо, конечно если это мясо, рыба тоже очень полезна, но если отвращение и к рыбе и к мясу, есть, очень много продуктов, которые их заменяют,я сейчас увлеклась питанием по ФЕД тесту, это практически персональное питание, вес в норме, самочувствие супер.
эгоистка вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 20.02.2011, 00:51   #447
Любит liwadiy
 Аватар для Tormentor
IP:
Сообщений: 8,128
"Спасибок": 12,341
Очки репутации: 0
Мнения: 1479
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Сушённые бананы ,вот это класная вещь.

Их можно и просто так есть,и в рис добавлять и с чаям пить.

Финники ,и Чернослив тоже очень здоровые и полезные продукты.
___________
О нас думают плохо те ,кто хуже нас ,а те кто лучше нас ....им просто не до нас .(с)
Tormentor вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 20.02.2011, 01:22   #448
Сверхмегосекретный отдел
 Аватар для StrayDog
IP:
Сообщений: 912
"Спасибок": 725
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Цитата:
Сообщение от Tormentor Посмотреть сообщение
Финники ,и Чернослив тоже очень здоровые и полезные продукты.
Курага еще то что надо=)
StrayDog вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 20.02.2011, 02:12   #449
Любит liwadiy
 Аватар для Tormentor
IP:
Сообщений: 8,128
"Спасибок": 12,341
Очки репутации: 0
Мнения: 1479
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Цитата:
Сообщение от StrayDog Посмотреть сообщение
Курага еще то что надо=)

Точно курага то что надо.

Особено курагу хорошо в сырники добавлять.

Получится здоровая и полезная пища.
___________
О нас думают плохо те ,кто хуже нас ,а те кто лучше нас ....им просто не до нас .(с)
Tormentor вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 20.02.2011, 11:20   #450
Почетный житель
 Аватар для John Bruno
IP:
Сообщений: 528
"Спасибок": 927
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Цитата:
Сообщение от Tormentor Посмотреть сообщение

Особено курагу хорошо в сырники добавлять.

Получится здоровая и полезная пища.
еще + изюмчик добавлять
___________
"Глянь сколько хороших людей кругом, надо жить...надо бы только умно жить."
John Bruno вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 20.02.2011, 11:43   #451
Любит liwadiy
 Аватар для Tormentor
IP:
Сообщений: 8,128
"Спасибок": 12,341
Очки репутации: 0
Мнения: 1479
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Цитата:
Сообщение от John Bruno Посмотреть сообщение
еще + изюмчик добавлять
И грецких орехов.

Энергетической знергии ,такой здоровой пищи ,хватит ,на весь день.
___________
О нас думают плохо те ,кто хуже нас ,а те кто лучше нас ....им просто не до нас .(с)
Tormentor вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 20.02.2011, 20:16   #452
Приписанный
 Аватар для эгоистка
IP:
Сообщений: 84
"Спасибок": 50
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

а вот если запарить курагу и чернослив, потом вложить в них грецкий орешек в каждый, потом завернуть в тесто испечь, искупать в растопленном шоколаде и обвалять в кокосовой стружке, божественно

добавлено через 6 минут
финики и тертая морковь, заправленная лимонным соком и оливковым маслом, можно чуть имбиря добавить,вкусно и полезно
эгоистка вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 21.02.2011, 01:02   #453
Приписанный
 Аватар для Roza*
IP:
Сообщений: 32
"Спасибок": 30
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Цитата:
Сообщение от Tormentor Посмотреть сообщение
Сушённые бананы ,вот это класная вещь.

Их можно и просто так есть,и в рис добавлять и с чаям пить.
Это получится сладкий рис? А как вы делаете, расскажите))
Roza* вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 21.02.2011, 02:01   #454
Турист
 Аватар для made_mois_elle
IP: Switzerland
Сообщений: 1
"Спасибок": 0
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Цитата:
Сообщение от эгоистка Посмотреть сообщение
а вот если запарить курагу и чернослив, потом вложить в них грецкий орешек в каждый, потом завернуть в тесто испечь, искупать в растопленном шоколаде и обвалять в кокосовой стружке, божественно
Можно без теста, получается не менее божественно)
made_mois_elle вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 21.02.2011, 09:50   #455
Приезжий
 Аватар для tenkovir
IP:
Сообщений: 25
"Спасибок": 11
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

А я вот вчера сырники с финиками делал, да еще с домашней сметанкой - вкусно
tenkovir вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 21.02.2011, 10:29   #456
Житель
 Аватар для Health Nutritionist
IP:
Сообщений: 195
"Спасибок": 55
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Цитата:
Сообщение от Elly Посмотреть сообщение
Вкусное, но холестерином забит по самое не могу. Где вы видели нежирный сыр?
Во первых жиры и холестерин тоже в меру полезны (вспомните хотя бы синтез половых гормонов), а во вторых есть жиры различной степени жирности, в третьих - если даже и съешь 1 ломтик "жирного" сыра - холестерином не забьешь себя по самое не могу.
___________
http://dietetika.com.ua/
Health Nutritionist вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 21.02.2011, 10:42   #457
Заблокирован
 Аватар для Turkul
IP: DN
Сообщений: 4,496
"Спасибок": 7,085
Очки репутации: 0
Мнения: -1029
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Жир обожаю, не представляю без него пищу - как можно что-то есть или готовить без него...кашу маслом не испортишь, как говориться. Человеку без жиров нельзя...
...ломтик сыра это смех...
...обычно люди бросаются из крайности в крайность - сначала обжираются как свиньи, а потом "ломтик сыра", 1 грамм. хлеба и т.д. ...нужно просто нормально питаться...
...под влиянием демократии совсем сума по сходили, позабивали себе голову всякими диетами, холестеринами, хлеб и мучное нельзя, в итоге как раз это и приводит к массе проблем со сдоровьем. "Исключение" из рациона так же губительно, как и "переедание".

Здоровому и нормальному организму нужны и белки, и жиры, и углеводы.
Turkul вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 21.02.2011, 11:20   #458
Любит liwadiy
 Аватар для Tormentor
IP:
Сообщений: 8,128
"Спасибок": 12,341
Очки репутации: 0
Мнения: 1479
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Цитата:
Сообщение от Roza* Посмотреть сообщение
Это получится сладкий рис? А как вы делаете, расскажите))

Отвариваешь рис ,добавляешь сливочного масла,потом на тёрочке натираешь сушёных бананов (немного ).

И получается вкусная и полезная пища.

Можно вместо бананов ,в рис добавить изюмчик ,тоже очень вкусно.
___________
О нас думают плохо те ,кто хуже нас ,а те кто лучше нас ....им просто не до нас .(с)
Tormentor вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 21.02.2011, 11:24   #459
Заблокирован
 Аватар для Turkul
IP: DN
Сообщений: 4,496
"Спасибок": 7,085
Очки репутации: 0
Мнения: -1029
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Помню в детстве такую кашу бабушка варила - только с яблоками вместо бананов, с изюмом и курагой. Мне так нравилось, что я целую кастрюлю выедал.
Turkul вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 21.02.2011, 11:26   #460
Домиковладелица без башни
 Аватар для Elly
IP:
Сообщений: 15,291
"Спасибок": 35,527
Очки репутации: 85,484
Мнения: 7274
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Цитата:
Сообщение от Health Nutritionist Посмотреть сообщение
Во первых жиры и холестерин тоже в меру полезны (вспомните хотя бы синтез половых гормонов), а во вторых есть жиры различной степени жирности, в третьих - если даже и съешь 1 ломтик "жирного" сыра - холестерином не забьешь себя по самое не могу.
Согласна полностью. Но сыра именно один ломтик, и самого нежирного, как бы тут ни распинались алкоголики, понятия не имеющие о проценте холестерина у них в крови и к чему это приведет с возрастом.
___________
Всем, уставшим от моего цинизма, скверного характера и оптимизма, я искренне желаю … передохнуть! … ударение сами поставите))
Elly вне форума  

Ответить с цитированием Вверх

Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Гомогенизация и здоровое питание Lusiandra Здоровое питание 6 03.06.2013 14:11


Часовой пояс GMT +3, время: 05:33.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2017