Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Регистрация Правила Новые сообщения Идея Группы Вопросы Админ. FAQ
КИЕВ КАРТА ПОГОДА ССЫЛКИ ИСТОРИЯ ТУРИСТУ ОБЪЯВЛЕНИЯ
N-728-MI-2
Вернуться   Форум Киев | ForumKiev.com > Социальный > Медицина - здоровье > Здоровое питание (лучшие темы раздела)

Здоровое питание

Ответ
 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 2, средняя оценка - 5.00. Опции просмотра
Старый 21.02.2011, 11:28   #461
Заблокирован
 Аватар для Turkul
IP: DN
Сообщений: 4,516
"Спасибок": 7,085
Очки репутации: 0
Мнения: -940
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Вот недавно поджарил холестирина сальца, два яичка разбил сверху. С хлебушком все съел.
Отменный здоровый завтрак!
Turkul вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх


Старый 21.02.2011, 14:08   #462
Приписанный
 Аватар для эгоистка
IP:
Сообщений: 84
"Спасибок": 50
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

сало перекрученое с чесноком и специями, намного полезнее сырым, а если еще с черным хлебушком, да с огурчиком,очень здорово
эгоистка вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.02.2011, 08:29   #463
Приписанный
 Аватар для vesper
IP:
Сообщений: 49
"Спасибок": 2
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Ответ: Здоровое питание

ребята, каждый сегодня должен сделать собственный выбор - купить продукты в специальных "органических" магазинах и проверить САМОСТОЯТЕЛЬНО, т.е. за СОБСТВЕННЫЕ ДЕНЬГИ! в лаборатории. Сейчас таких полно. Это намного эффективнее, чем заполнять себя всяким г...м.
И дешевле, кстати.
vesper вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.02.2011, 08:42   #464
Любит liwadiy
 Аватар для Tormentor
IP:
Сообщений: 8,129
"Спасибок": 12,339
Очки репутации: 0
Мнения: 1783
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Творог ,мёд ,и грецкие орехи .

Всё это перемешать ,и с булочкой скушать.

Энергии хватит на весь день.
___________
О нас думают плохо те ,кто хуже нас ,а те кто лучше нас ....им просто не до нас .(с)
Tormentor вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.02.2011, 11:20   #465
Приписанный
 Аватар для эгоистка
IP:
Сообщений: 84
"Спасибок": 50
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

супер, главное не переусердствовать, с медом и орехами

добавлено через 3 минуты
Цитата:
Сообщение от vesper Посмотреть сообщение
ребята, каждый сегодня должен сделать собственный выбор - купить продукты в специальных "органических" магазинах и проверить САМОСТОЯТЕЛЬНО, т.е. за СОБСТВЕННЫЕ ДЕНЬГИ! в лаборатории. Сейчас таких полно. Это намного эффективнее, чем заполнять себя всяким г...м.
И дешевле, кстати.
Я за правильно сделанный выбор, но не до мазохизма
эгоистка вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.02.2011, 12:44   #466
Житель
 Аватар для IndiAlex
IP:
Сообщений: 253
"Спасибок": 192
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Цитата:
Сообщение от Antaresik Посмотреть сообщение
здоровое питание это:
- хотя бы 60% свежих сырых овощей, фруктов, орехов и семечек
- отсутствие любого мяса в рационе
- отсутствие жаренного
- отсутствие нагретых жиров и растительных масел
- отсутствие дрожжевого хлеба, кофе, чая, шоколада
- отсутствие термически обработанного картофеля
- отсутствие покупных готовых продуктов (печенье, конфеты, вафли, сахар, майонез, соленая рыба и т.д)
Насчет картофеля поспорил, печеную картошку даже полезно есть иногда, так как в картошке есть крахмал, нужный для организма.
IndiAlex вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.02.2011, 16:01   #467
Любит liwadiy
 Аватар для Tormentor
IP:
Сообщений: 8,129
"Спасибок": 12,339
Очки репутации: 0
Мнения: 1783
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Цитата:
Сообщение от эгоистка Посмотреть сообщение
супер, главное не переусердствовать, с медом и орехами


Много мёда и орехов не надо,только для вкуса.

На 150 грамов творога пару ложек мёда и 3,4 грецких ореха.
___________
О нас думают плохо те ,кто хуже нас ,а те кто лучше нас ....им просто не до нас .(с)
Tormentor вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.02.2011, 17:55   #468
Новичок
 Аватар для Miladasa
IP: Латвия
Сообщений: 6
"Спасибок": 1
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Ест сыр с малым % жирности. и по-моему ничем особенно не отличается от простого.
Miladasa вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.02.2011, 00:31   #469
Житель
 Аватар для CocaCola
IP:
Сообщений: 228
"Спасибок": 245
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Мёд люблю..., а в последнее время беру овсяные хлопья обжариваю их и перемешиваю с медом, в двойне полезнее...))
CocaCola вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.02.2011, 10:58   #470
Приписанный
 Аватар для эгоистка
IP:
Сообщений: 84
"Спасибок": 50
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

мед ем со всеми сочетаемыми продуктами, а с семечками и орехами , это такое лакомство, главное вовремя остановиться, очень калорийно если много сьесть

добавлено через 3 минуты
Цитата:
Сообщение от IndiAlex Посмотреть сообщение
Насчет картофеля поспорил, печеную картошку даже полезно есть иногда, так как в картошке есть крахмал, нужный для организма.
мясо есть надо, смотря как его готовить, не обязательно жарить

добавлено через 8 минут
Цитата:
Сообщение от Antaresik Посмотреть сообщение
здоровое питание это:
- хотя бы 60% свежих сырых овощей, фруктов, орехов и семечек
- отсутствие любого мяса в рационе
- отсутствие жаренного
- отсутствие нагретых жиров и растительных масел
- отсутствие дрожжевого хлеба, кофе, чая, шоколада
- отсутствие термически обработанного картофеля
- отсутствие покупных готовых продуктов (печенье, конфеты, вафли, сахар, майонез, соленая рыба и т.д)
масло ги и оливковое масло, можно употреблять для поджаривания -тушения продуктов, с покупными товарами полностью согласна
эгоистка вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.02.2011, 17:25   #471
Любит liwadiy
 Аватар для Tormentor
IP:
Сообщений: 8,129
"Спасибок": 12,339
Очки репутации: 0
Мнения: 1783
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Очень полезно есть ,отварной рис и тушёный болгарский перец и кабачки .

Кстати по мимо того ,что это блюдо очень полезно ,так ещё и очень вкусно.
___________
О нас думают плохо те ,кто хуже нас ,а те кто лучше нас ....им просто не до нас .(с)
Tormentor вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.02.2011, 23:14   #472
Приписанный
 Аватар для эгоистка
IP:
Сообщений: 84
"Спасибок": 50
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

а еще полезно перец фаршировать всевозможными начинками, сыром, творогом, мясным фаршем, рисом и другими овощами
эгоистка вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 24.02.2011, 00:38   #473
Любит liwadiy
 Аватар для Tormentor
IP:
Сообщений: 8,129
"Спасибок": 12,339
Очки репутации: 0
Мнения: 1783
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Сёмга эта самая полезная рыбка.

Нарезаешь солёную сёмгу кусочками и на хлебушек.

И получаешь удовольствие.
___________
О нас думают плохо те ,кто хуже нас ,а те кто лучше нас ....им просто не до нас .(с)
Tormentor вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 24.02.2011, 10:32   #474
Приписанный
 Аватар для эгоистка
IP:
Сообщений: 84
"Спасибок": 50
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

слабосоленая семга с помидорами чери, огурцом, листьями салата и рукколой, вкусный салатик
эгоистка вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 24.02.2011, 10:43   #475
Любит liwadiy
 Аватар для Tormentor
IP:
Сообщений: 8,129
"Спасибок": 12,339
Очки репутации: 0
Мнения: 1783
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

эгоистка, Сёмгу можно ещё с майонезом ,кушать.

В сёмге много белков и полезных микроэлементов.



Сёмга это один из самых полезных продуктов.
___________
О нас думают плохо те ,кто хуже нас ,а те кто лучше нас ....им просто не до нас .(с)
Tormentor вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 25.02.2011, 00:07   #476
Житель
 Аватар для CocaCola
IP:
Сообщений: 228
"Спасибок": 245
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Я, кстати, знаю неплохой рецепт рулетиков из сёмги с сыром...действительно полезно получается)
CocaCola вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 25.02.2011, 01:31   #477
Любит liwadiy
 Аватар для Tormentor
IP:
Сообщений: 8,129
"Спасибок": 12,339
Очки репутации: 0
Мнения: 1783
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

CocaCola,

Нам тренер говорил ,что Сёмга ,это самый полезный продукт.

Только хочу ,всех предупредить ,покупайте Сёмгу ,только Норвежскую.

Другие сёмги не подходят.
___________
О нас думают плохо те ,кто хуже нас ,а те кто лучше нас ....им просто не до нас .(с)
Tormentor вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 25.02.2011, 10:06   #478
Приписанный
 Аватар для эгоистка
IP:
Сообщений: 84
"Спасибок": 50
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

майонез из магазина, это яд, лучше делать самим, тогда вкусно и полезно

добавлено через 4 минуты
люблю семгу, даже в сыром виде, мелко рубленную с лимонным соком, с солью ,перцем, укропом
эгоистка вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 02.03.2011, 00:21   #479
Житель
 Аватар для CocaCola
IP:
Сообщений: 228
"Спасибок": 245
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

не знаю, чтобы там не было, но я всегда в список продуктов здорового питание добавляю рис...
Говорят....Хлеб — всему голова. Многим известна эта пословица, но мало кто догадывается, что основным хлебом для большинства жителей планеты является не пшеница или рожь, а рис. Жители азиатских стран едят его на завтрак, обед и ужин, а мудрые европейцы, следящие за здоровьем, называют рис самой питательной и полезной зерновой культурой. И это не случайно...
CocaCola вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 02.03.2011, 10:58   #480
Любит liwadiy
 Аватар для Tormentor
IP:
Сообщений: 8,129
"Спасибок": 12,339
Очки репутации: 0
Мнения: 1783
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровое питание

Цитата:
Сообщение от CocaCola Посмотреть сообщение
не знаю, чтобы там не было, но я всегда в список продуктов здорового питание добавляю рис...
Говорят....Хлеб — всему голова. Многим известна эта пословица, но мало кто догадывается, что основным хлебом для большинства жителей планеты является не пшеница или рожь, а рис. Жители азиатских стран едят его на завтрак, обед и ужин, а мудрые европейцы, следящие за здоровьем, называют рис самой питательной и полезной зерновой культурой. И это не случайно...
Очень полезная гречневая каша .

Гречневая каша и варёная курица, это очень здоровое и полезное питание.
___________
О нас думают плохо те ,кто хуже нас ,а те кто лучше нас ....им просто не до нас .(с)
Tormentor вне форума  

Ответить с цитированием Вверх

Ответ


Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Гомогенизация и здоровое питание Lusiandra Здоровое питание 6 03.06.2013 14:11


Часовой пояс GMT +3, время: 08:24.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2017