Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Регистрация Правила Новые сообщения Идея Группы Вопросы Админ. FAQ
КИЕВ КАРТА ПОГОДА ССЫЛКИ ИСТОРИЯ ТУРИСТУ ОБЪЯВЛЕНИЯ
N-728-MI-2
Вернуться   Форум Киев | ForumKiev.com > Социальный > Медицина - здоровье > Здоровое питание (лучшие темы раздела)

как похудеть после родов?

Ответ
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 19.12.2011, 02:01   #41
Турист
 Аватар для SashaA
IP:
Сообщений: 1
"Спасибок": 0
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Здравствуйте! Вы знаете, совсем недавно жена страдала от той же проблемы. Это очень хорошо, что вы решили начать процесс поддержки формы уже сейчас, так как потом бороться с этим будет очень сложно. Так вот, очень интересную информацию об этом (а главное, она очень пригодилась и помогла) мы нашли на таком ресурсе, как textsale. там все подробно и доступно изложено и мы благодарны за помощь. Если вы не можете решить этот вопрос, то обязательно обратитесь к помощи этого ресурса, там вас ждет помощь специалистов, поскольку все статьи авторские и не имеюют аналогов в сети. Удачи вам с решением этого сложного вопроса, если вы воспользуетесь советом, вам точно помогут!
SashaA вне форума  

Ответить с цитированием Вверх


Старый 25.02.2012, 16:39   #42
Приписанный
 Аватар для haylena
IP:
Сообщений: 30
"Спасибок": 6
Очки репутации: 612
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию похудеть

После родов особенно легко похудеть. Я лично 18 кг скинула за 3 месяца, потом в течении 2х месяцев еще 5 кг. Кормила грудью, не ела жирного жареного др. вредные штуки, по утрам зарядка -бодифлекс и 2-3 часа в день выгуливала ребенка в коляске.
haylena вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 31.03.2012, 11:36   #43
Приписанный
 Аватар для Верджиния
IP:
Сообщений: 84
"Спасибок": 20
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Кушать просто по меньше хлеба, обязательно есть мясо и овощи и пить молоко. Тогда и молоко пропадать не будет и вес сбросите. Я именно так и худела, главное полностью отказаться от мучного.
Верджиния вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.06.2012, 16:49   #44
Новичок
 Аватар для lusya1210
IP:
Сообщений: 14
"Спасибок": 3
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Дать время восстановиться организму, а если не получиться то можно устраивать себе разгрузочные дни и есть целый день например яблоки.
lusya1210 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.04.2013, 20:31   #45
Приписанный
 Аватар для СкорикАндрій
IP:
Сообщений: 82
"Спасибок": 8
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Після родів похудаєте і без дієти, коли ви почнете свою дитину на руках носити, самі небудете в ночі досипати похудаєте митьєво провірено на своїй коханій людині!
СкорикАндрій вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.05.2013, 15:12   #46
Турист
 Аватар для Альбиныч
IP:
Сообщений: 1
"Спасибок": 0
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Из личного опыта могу могу посоветовать сходить на процедуру "пищевой тест" в Оздоровительные технологии на печерске. Там по принципам биорезонансной диагностики они подбирают полностью что тебе кушать можно, а что нет. То есть никаких диет - только правильное питание. Но эффект не заставит долго ждать.
Альбиныч вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.09.2013, 16:20   #47
Новичок
 Аватар для Karamelka88
IP:
Сообщений: 14
"Спасибок": 1
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Придерживаться принципов здорового питания, много гулять с ребенком, кормить грудью по возможности и вес уйдет.
Karamelka88 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.09.2013, 21:19   #48
Почетный легион
 Аватар для Danika
IP:
Сообщений: 10,618
"Спасибок": 12,632
Очки репутации: 36,474
Мнения: 9728
Доп. информация
По умолчанию

гв уже подразумевает здоровое и ограниченное питание, соответственно и вес уйдет
___________
Если судьба свела вас со мной, значит, пришло ваше время платить за свои грехи
Danika вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.09.2014, 11:22   #49
Турист
 Аватар для Ирина2013
IP:
Сообщений: 1
"Спасибок": 0
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Моя знакомая хорошо похудела на таблетках для похудения куаймый. Покупала она у Иры 0956823454 сайт Freelife.uaprom.net. За два месяца ушло 12 кг. подруга очень довольна. В процессе посмотрю не вернется ли вес.
Ирина2013 вне форума  

Сказавших "Фууу!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.09.2014, 16:20   #50
Приписанный
 Аватар для Galine
IP:
Сообщений: 86
"Спасибок": 31
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Я похудела на самой диете для кормящих. Ела много, но не калорийное и полезное.
Galine вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.09.2014, 16:35   #51
Житель
 Аватар для SusanV
IP:
Сообщений: 122
"Спасибок": 105
Очки репутации: 0
Мнения: 664
Доп. информация
По умолчанию

Мне не тяжело худеть когда я кормлю грудью, просто надо немного хлеба кушать.
SusanV вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.09.2014, 16:00   #52
Приписанный
 Аватар для Nатka
IP:
Сообщений: 82
"Спасибок": 21
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ирина2013 Посмотреть сообщение
Моя знакомая хорошо похудела на таблетках для похудения куаймый. Покупала она у Иры 0956823454 сайт Freelife.uaprom.net. За два месяца ушло 12 кг. подруга очень довольна. В процессе посмотрю не вернется ли вес.
Ира это Вы и есть? что же вы так о себе в третьем лице?
Nатka вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.09.2014, 16:51   #53
Старожил
 Аватар для Cheerio
IP:
Сообщений: 1,511
"Спасибок": 797
Очки репутации: 8,985
Мнения: 306
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от SusanV Посмотреть сообщение
Мне не тяжело худеть когда я кормлю грудью, просто надо немного хлеба кушать.
немного или "не много"?
Cheerio вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 21.10.2014, 20:20   #54
Новичок
 Аватар для eva100
IP:
Сообщений: 3
"Спасибок": 1
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Я похудела сама. Мне просто некогда было есть. Бывало, что только ближе к вечеру вспоминала, что еще не завтракала.
___________
http://salonmarketing.pro/audit-salona-krasoty.html
eva100 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.11.2014, 05:24   #55
эгоистка:)
 Аватар для egoistka
IP:
Сообщений: 429
"Спасибок": 983
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Я конечно на своем опыте не испытала, но пока все что читаю про грудное кормление, везде пишут,что количество молока не зависит от количества съеденного мамой. Может не стоит есть за двоих? Да и на курсах для будущих мам акцетировали внимание на том,что грудное кормление способствует скорейшему возвращению мамочки к прежним добеременным формам. Питание кормящей мамы должно быть такое же как и беременной, сбалансированное и небольшими порциями. За 8 месяцев беременности я набрала 2 кг, при том что склонна к полноте. Остался месяц, надеюсь кардинально ничего не изменится.
___________
Положительные эмоции - это эмоции, которые возникают, если на все положить.
egoistka вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.11.2014, 22:30   #56
Турист
 Аватар для soiko_nastya
IP:
Сообщений: 1
"Спасибок": 0
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Поделюсь своим опытом, своей ситуацией и собственным решением проблемы лишнего веса!

Был июнь 2014. Прошло 2 месяца попыток, я бы сказала ПЫТОК похудеть. Безуспешно.
Перепробовала, как мне казалось, всё что только могла.
Однажды, в кино пошла с подругой, плакалась, мол хочу похудеть, не знаю как.
И тут мне подруга говорит, мол, у нас в Киеве появился проект, который специализируется на этом деле. ВАЖНЫЙ МОМЕНТ, говорит она! Кушать будешь 6 РАЗ В ДЕНЬ, каждые 2,5 часа.
Я думаю, мол, ну нереально похудеть кушая больше чем я сейчас ем.
В общем позвонила я по телефону, который она дала. И!..
Много говорить не буду, но данный проект перевернул мою жизнь ! ЗА 2 МЕСЯЦА -10 КГ.
При этом, никаких ограничений не было.
Что делает проект:
1). вы даёте консультанту по телефону свои параметры(пол, рост, вес, желаемый вес, степень физических нагрузок, стиль жизни, ритм жизни, невоспринимаемость продуктов)
2). вам, под консультацией диетолога, проект создаёт меню именно под вашу цель (моя цель была похудеть на 10 кг за 3 месяца)
3). Готовится еда в СЕЙФе.. Вот этот момент меня и привлёк. Ресторан всё-таки один из лучших по кухне.
4). Доставляется еда ежедневно 5 дней в неделю в сумке холодильнике до порога вашего дома или работы, с УТРА. Сумка холодильник с 6 приёмами пищи и с вложенным меню передаётся на день , пользуетесь бесплатно. На каждом приёме пищи есть цифра от 1 до 6.

Что меня изначально отпугнуло, так это ЦЕНА. Мне показалось, что это дорого.
Но консультант развеял мои сомнения, диалог был примерно такой:
...
Я-скажите, а почему так дорого?
К-по сравнению с чем дорого?
Я-ну я вообще трачу гривен 50 в день на еду максимум
К-Хорошо, представьте ситуацию, что вы кушаете целый день в НЕДОРОГОМ кафе, сколько на ваш взгляд это будет стоить?
Я-Ну гривен 200-250
К-А мы, во-первых, составляем меню индивидуально под вас в необходимой пропорции БЖУ
Во-вторых,готовим в лучшем ресторане города
В-третьих, доставляем до дома бесплатно

после этого у меня не было аргументов, ну а что ответить? хочешь худеть вкусно - плати!
...
В общем девочки, почему решила написать этот пост, такой длинный и долгий.
Я была слабым человеком, которая хотела добиться результата не напрягаясь. В принципе я получила нужный результат, но теперь я сильная. Потому что я не только добилась результата и удерживаю вес, но и потому что мне изменили пищевое поведение, я стала в этом плане на порядок умнее. И могу сама готовить себе необходимую мне пищу. Но мне ЛЕНЬ)))
На данный момент я заказываю меню на поддержание веса.
П.с.
Если будут нужны контакты - пишите или лично или сюда или на мэйл(к моему нику просто добавьте приписку @мэйл.ру . Если кому будет интересно взглянуть на мой результат, кину фото на мэйл, об этом пишите в личку.
soiko_nastya вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.11.2014, 16:05   #57
Турист
 Аватар для marina))))
IP:
Сообщений: 1
"Спасибок": 0
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Добрый день,любящая,мамочка,в свое время и я прошла этот тяжелый период похудения после родов,и мне помог, без всяких трудностей и диет Эллиптический тренажер,да,да,я не переживала о потере молока,так как корректировала сама себе нагрузку,выставляла режимы,(меньше,больше)и самое главное когда ребеночек спит ты выбираешь свободное время для занятий и не переживаешь за погоду,т.е ты сама выбираешь сколько и как ты будешь заниматься,если интересно,можешь зайти на сайтик и почетать про этот тренажер(Культ тела) уважением такая же мамочка)))))
marina)))) вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.12.2014, 01:40   #58
Новичок
 Аватар для L@na
IP:
Сообщений: 16
"Спасибок": 2
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Я похудела когда вышла на работу и на работе не ела ничего, мне на работе есть не особо хотелось. Зато дома ела что хотела.
L@na вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 21.12.2014, 19:09   #59
Приезжий
 Аватар для LesyaUkrainka32
IP:
Сообщений: 26
"Спасибок": 4
Очки репутации: 0
Мнения: -63
Доп. информация
По умолчанию

[QUOTE=Самочка;110777]Девчонки , милые, подскажите, както знает как можно похудеть во время кормления грудью, но чтобы молоко не пропадало?а?[/QUOTE
Девочки забудьте о похудении, когда кормите грудью ребёнка. Иначе делайте выбор, или фигура, или голодный малыш.
LesyaUkrainka32 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 31.07.2015, 02:58   #60
Турист
 Аватар для Ohoy
IP:
Сообщений: 3
"Спасибок": 0
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

только спорт и диета)
Ohoy вне форума  

Ответить с цитированием Вверх

Ответ

Метки
похудение

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как быстро похудеть? Прорицатель Женский форум 187 07.03.2017 15:01
Восстановление после родов + йога для ребенка Сашка_24 Форум родителей 6 22.12.2016 11:13
Роль семьи, родов и секса в будущем… Фрэнк Кристофер Тайк Философия 0 09.01.2014 19:28


Часовой пояс GMT +3, время: 10:04.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2017