Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Регистрация Правила Новые сообщения Идея Группы Вопросы Админ. FAQ
КИЕВ КАРТА ПОГОДА ССЫЛКИ ИСТОРИЯ ТУРИСТУ ОБЪЯВЛЕНИЯ
N-728-MI-2
Вернуться   Форум Киев | ForumKiev.com > Социальный > Медицина - здоровье > Здоровое питание (лучшие темы раздела)

О похудении

Ответ
 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 3, средняя оценка - 5.00. Опции просмотра
Старый 02.11.2010, 19:21   #301
Новичок
 Аватар для Borodina
IP:
Сообщений: 9
"Спасибок": 2
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

и это помогает?

добавлено через 40 секунд
мне ни какие диеты не помогают, не знаю что делать
Borodina вне форума  

Ответить с цитированием Вверх


Старый 03.11.2010, 00:14   #302
Приписанный
 Аватар для Roza*
IP:
Сообщений: 32
"Спасибок": 30
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Я лично только за здоровое и сбалансированое питание...если вести здоровый образ жизни,то все будет ок!
Побольше двигаться,кушать овощи и фрукты,цельнозерновые продукты!!!)
Roza* вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.11.2010, 02:40   #303
Налетай!Счастье!
 Аватар для Lazurnaja
IP:
Сообщений: 3,555
"Спасибок": 5,215
Очки репутации: 22,841
Мнения: 1194
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Цитата:
Сообщение от Borodina Посмотреть сообщение
и это помогает?

добавлено через 40 секунд
мне ни какие диеты не помогают, не знаю что делать
Если не пробовать-точно не поможет.
Пробуйте, к чему глупые вопросы?
Только вы сами перепробовав множество...,
сможете ответить себе на этот вопрос.
Каждый организм-индивидуален!
Lazurnaja вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.11.2010, 14:03   #304
Приписанный
 Аватар для Sventa
IP:
Сообщений: 95
"Спасибок": 44
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Да, по разному у всех. я с рождния сижу, хлеб (или иногда батон) горбушечка с молоком. сосиска или колбаса, перекусы, такие. Но разов 5 в день. Могу хапнуть отбивную куриную не более. Так, все на бегу, в городе могу пирожок хапнуть. Солености ем. Огурцы и т.п. И...... с 30 лет, как поперло меня, стала на сладкие пирожные иногда заглядываться, могу один тоже хапнуть. С 51 кг. я теперь 63 кг., и че-то все преть не заметно. А росточек-то 152. Смотрю в маркетах. что худые берут, йогурты, мивины и всякую гадость типа сухариков. Диеты. ерунда. Теперь хожу, как колобок. А противнооооо.
Sventa вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.11.2010, 23:08   #305
Приписанный
 Аватар для Roza*
IP:
Сообщений: 32
"Спасибок": 30
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении


Да,набрали конечно прилично!!!А как думаете сбрасывать??)
Roza* вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.11.2010, 11:14   #306
Житель
 Аватар для Health Nutritionist
IP:
Сообщений: 195
"Спасибок": 55
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Цитата:
Сообщение от HollyWood Посмотреть сообщение
Вот-вот! Тренировками только тело подтягиваешь и накачиваешь части тела, немного худаешь, а иногда и набираешь вес А так "Нужно меньше жрать" (с)
Если правильно тренироваться (создать отрицательный энергобаланс) - то обязательно похудеешь. Не зря весь мир бегает и плавает, а не только сидит на диетах

добавлено через 2 минуты
Цитата:
Сообщение от Sventa Посмотреть сообщение
Да, по разному у всех. я с рождния сижу, хлеб (или иногда батон) горбушечка с молоком. сосиска или колбаса, перекусы, такие. Но разов 5 в день. Могу хапнуть отбивную куриную не более. Так, все на бегу, в городе могу пирожок хапнуть. Солености ем. Огурцы и т.п. И...... с 30 лет, как поперло меня, стала на сладкие пирожные иногда заглядываться, могу один тоже хапнуть. С 51 кг. я теперь 63 кг., и че-то все преть не заметно. А росточек-то 152. Смотрю в маркетах. что худые берут, йогурты, мивины и всякую гадость типа сухариков. Диеты. ерунда. Теперь хожу, как колобок. А противнооооо.
Установи свою суточную норму в єнергии и ешь столько же по калориям. Будешь держать свой вес. Захочешь схуднуть - снизь на пару сотен калорий.
___________
http://dietetika.com.ua/
Health Nutritionist вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.11.2010, 11:32   #307
Приезжий
 Аватар для Orakul
IP:
Сообщений: 20
"Спасибок": 12
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Калории... я своей жизни встречал активных девушек, которые ни в чем себе не отказывали в плане еды, но много двигались. И не считали, не вели учет и норму и не забивали глупым голову. Вот и Вам совем - активное времяпровождение. Прогулки, спортзал, спортивный клуб, военно-спортивный клуб ), регулярный секс в конце концов
___________
[SIGPIC][/SIGPIC]
В здоровом теле - здоровый дух.
Orakul вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.11.2010, 23:29   #308
Приписанный
 Аватар для Roza*
IP:
Сообщений: 32
"Спасибок": 30
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Еще хорошо очень танцами заниматся...
Roza* вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.11.2010, 18:08   #309
Новичок
 Аватар для Поветруля
IP:
Сообщений: 16
"Спасибок": 45
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Девочки, а может кто-то посоветовать хорошего массажиста за вменяемые деньги? Хочу пройти курс антицеллюлитного массажа, но 200 грн ИМХО - очень много
Поветруля вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.11.2010, 18:17   #310
пАдруга друга
 Аватар для Женская логика
IP:
Сообщений: 8,500
"Спасибок": 21,340
Очки репутации: 47,980
Мнения: 3716
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Цитата:
Сообщение от Поветруля Посмотреть сообщение
Девочки, а может кто-то посоветовать хорошего массажиста за вменяемые деньги? Хочу пройти курс антицеллюлитного массажа, но 200 грн ИМХО - очень много
Киев м.Оболонь
Юра 0677979765
___________
- Альф, чому ми тебе досі терпимо?
- Тому що я сонце у вашому житті!! (с)
Женская логика вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.11.2010, 23:46   #311
Новичок
 Аватар для Ali4ka_K
IP:
Сообщений: 6
"Спасибок": 0
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

главное быть собой)
Ali4ka_K вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.11.2010, 23:59   #312
Житель
 Аватар для <VIKUSIK>
IP:
Сообщений: 468
"Спасибок": 431
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Цитата:
Сообщение от Ali4ka_K Посмотреть сообщение
главное быть собой)
Это понятно, что изменяя себя, нельзя изменять себе...и тем не менее, зашкаливающий (у некоторых) избыточный вес - это, прежде всего, вред собственному здоровью, а эстетическая сторона - это уже совсем другая история.
<VIKUSIK> вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.11.2010, 00:01   #313
Почетный житель
 Аватар для 13ya
IP:
Сообщений: 548
"Спасибок": 683
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

зашить рот....
___________
Меня можно любить, можно не любить, но вы никогда не останетесь равнодушными!
13ya вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.11.2010, 00:30   #314
Почетный легион
 Аватар для Turkul
IP: DN
Сообщений: 4,534
"Спасибок": 7,093
Очки репутации: 172,817
Мнения: -1066
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Цитата:
Сообщение от Borodina Посмотреть сообщение
не знаю что делать
Не есть...100% гарантия.
___________
Как же вы не заметили, мы ж сегодня над моей УКРАИНОЙ дрались! (с)
Turkul вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.11.2010, 00:51   #315
Основа форума
 Аватар для Юлька 89
IP:
Сообщений: 3,748
"Спасибок": 6,743
Очки репутации: 0
Мнения: 658
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Цитата:
Сообщение от Поветруля Посмотреть сообщение
Девочки, а может кто-то посоветовать хорошего массажиста за вменяемые деньги? Хочу пройти курс антицеллюлитного массажа, но 200 грн ИМХО - очень много
расскажу историю. у моей подруги подруга хадила на такой вот массаж. девочка обеспеченная. массаж стоит 200 грн. так вот эта хорошая врачь ее масажировала от целюлита РЕАЛЬНО ДО СИНЯКОВ, и при этом уверяла ее что так и надо! это расщепляются жири)))))))))) а девочка без печали и дальше делала массажи. возможно и сейчас делает.... это ж надо было где-то мозг потерять....
___________
Чем меньше в голове ожиданий, тем больше в жизни сюрпризов.
Юлька 89 вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.11.2010, 12:47   #316
пАдруга друга
 Аватар для Женская логика
IP:
Сообщений: 8,500
"Спасибок": 21,340
Очки репутации: 47,980
Мнения: 3716
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Юлька 89, душ шарко тоже дает многим синяки. просто у некоторых близко капиляры и по-этому возникают таки плямы)))))
___________
- Альф, чому ми тебе досі терпимо?
- Тому що я сонце у вашому житті!! (с)
Женская логика вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.11.2010, 17:32   #317
Новичок
 Аватар для Поветруля
IP:
Сообщений: 16
"Спасибок": 45
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Цитата:
Сообщение от Юлька 89 Посмотреть сообщение
расскажу историю. у моей подруги подруга хадила на такой вот массаж. девочка обеспеченная. массаж стоит 200 грн. так вот эта хорошая врачь ее масажировала от целюлита РЕАЛЬНО ДО СИНЯКОВ, и при этом уверяла ее что так и надо! это расщепляются жири)))))))))) а девочка без печали и дальше делала массажи. возможно и сейчас делает.... это ж надо было где-то мозг потерять....
ужас-то какой прям вот так вот реально ДО СИНЯКОВ..??? не ну это просто кошмар какой-то
Поветруля вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.11.2010, 17:38   #318
пАдруга друга
 Аватар для Женская логика
IP:
Сообщений: 8,500
"Спасибок": 21,340
Очки репутации: 47,980
Мнения: 3716
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Поветруля, я так понимаю, вы никогда не делали антицеллюлитный массаж?)))))))) ну что ж - удачи)))) вас ждет масса неизгладимых впечатлений
если уж речь зашла именно о нем, то не забываем, что противопоказанием к антицеллюлитному массажу являются: кожные заболевания в остром периоде, миома матки, инфекционные заболевания, психические заболевания (депрессии в том числе), пролиферативные заболевания малого таза.
___________
- Альф, чому ми тебе досі терпимо?
- Тому що я сонце у вашому житті!! (с)
Женская логика вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.11.2010, 22:23   #319
Основа форума
 Аватар для Юлька 89
IP:
Сообщений: 3,748
"Спасибок": 6,743
Очки репутации: 0
Мнения: 658
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

я не знаю если честно как близко у нее капиляры к поверхности кожи-но могу сказать что когда девочка ходила вся в синяках (включая плечи, руки.... все все все) это вообще не нормально. зачем такое издевательство над собой. В итоге история закончилась тем, что девочка перестала ходить, и пошла к хорошему врачу, которая для нее разрабатывает схему питания.
___________
Чем меньше в голове ожиданий, тем больше в жизни сюрпризов.
Юлька 89 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 24.11.2010, 00:41   #320
Житель
 Аватар для Jaguza
IP:
Сообщений: 204
"Спасибок": 36
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

страхи какие... может просто кефирчиком и бегом обойтись?
Jaguza вне форума  

Ответить с цитированием Вверх

Ответ

Метки
здоровое питание, похудение

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 17:37.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2017