Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Регистрация Правила Новые сообщения Идея Группы Вопросы Админ. FAQ
КИЕВ КАРТА ПОГОДА ССЫЛКИ ИСТОРИЯ ТУРИСТУ ОБЪЯВЛЕНИЯ
N-728-MI-2
Вернуться   Форум Киев | ForumKiev.com > Социальный > Медицина - здоровье > Здоровое питание (лучшие темы раздела)

О похудении

Ответ
 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 3, средняя оценка - 5.00. Опции просмотра
Старый 14.05.2009, 17:13   #61
Почетный житель
 Аватар для VOLF
IP:
Сообщений: 585
"Спасибок": 214
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Цитата:
Сообщение от Evelina Посмотреть сообщение
Девочки, а что вы сажете по поводу капсул для похудения? Я попробовала, похудела на 6 кг. и вроде бы уже два месяца прошло все нормально и кажется побочных никаких нет. Сейчас столько много разных средств, аж глаза разбегаются. Кому интересно, загляните www.perfectus.com.ua Проверено.
так сильно проверено? я скажу так если легко худеется особенно быстро это не есть хорошо. люди незадумываются над тем почему они полные, что в организме происходит во время питания, голодания, похудения и т.д худеть спомощю пилюль не к чему хорошему никогда не приводит. даже в библии написано истенный путь неможет быть легким, а легкое - истенным. все обязательно к чему-то приводит.
___________
изготовление сайтов, раскрутка сайтов, SEO оптимизация сайтов.
http://chandelconsult.com/
VOLF вне форума  

Ответить с цитированием Вверх


Старый 18.05.2009, 08:33   #62
Приезжий
 Аватар для fantastic8
IP:
Сообщений: 38
"Спасибок": 13
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Цитата:
Сообщение от Evelina Посмотреть сообщение
Девочки, а что вы сажете по поводу капсул для похудения? Я попробовала, похудела на 6 кг. и вроде бы уже два месяца прошло все нормально и кажется побочных никаких нет. Сейчас столько много разных средств, аж глаза разбегаются. Кому интересно, загляните www.perfectus.com.ua Проверено.
Думаем, что это гадость приличная
fantastic8 вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.05.2009, 10:22   #63
Житель
 Аватар для Gesta
Сообщений: 264
"Спасибок": 578
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Наверно, не раз вы слышали фразу "Наши мысли материальны". Ниже привожу цитатц из замечательной книги Ронды Берн "Тайна". Может, кто-то задумается. Проверила на личном опыте: всё более, чем работает
Понимаю, что "многА букав". Но все-таки советую осилить

"Первое, что вам нужно знать: если вы сосредотачиваетесь на похудении, вы притягиваете к себе необходимость худеть все время. Выбросите из головы «необходимость похудеть». Диеты не работают именно по такой причине: если вы настойчиво думаете о потере веса, вы притягиваете к себе необходимость вечно поддерживать этот процесс.
Второе, что нужно знать: свой излишний вес создали вы сами с помощью постоянных мыслей о нем. Проще говоря, если человек страдает от излишнего веса, значит, у него есть «толстые мысли», осознанные или нет.

Возможно, вам сказали, что у вас замедленный обмен веществ, проблемы со щитовидной железой, что размеры вашего тела обусловлены наследственностью — но все это только маскировка для «толстых мыслей». Если вы поверите, что какая-либо из перечисленных причин действительно относится к вам, это непременно придет в вашу жизнь, и вы притянете излишний вес.
После рождения двух дочерей я стала страдать от излишнего веса. Я знаю, откуда это взялось: я не раз читала и слышала, что сбросить вес после родов нелегко, а после вторых родов — еще труднее. Я притягивала к себе излишний вес подобными «толстыми мыслями» и этот вес оказался моей реальностью. Я действительно «раплылась», и чем больше я об этом думала, тем больше толстела. При маленьком росте я весила добрых восемьдесят килограммов — и все из-за «толстых мыслей».
Самое распространенное верование, которого придерживалась и я,— что вес набирают от еды. На мой взгляд, это полная ерунда, да еще и вредная ерунда! Вес не зависит от пищи. Только ваша мысль, что вес зависит от пищи, заставляет вас толстеть. Помните, мысли — первопричина всего, а все остальное — результат этих мыслей. Думайте о своем совершенстве, и результатом станет оптимальный вес.
Забудьте все идеи об ограничениях. Пища не заставит вас набирать вес, пока вы не начнете так думать.
Определение оптимального веса таково: это вес, при котором вы чувствуете себя хорошо. Ничье мнение, кроме вашего, не имеет значения. Тот вес, при котором вы чувствуете себя хорошо,— ваш оптимальный вес.

У вас наверняка есть какой-нибудь знакомый, который ест как лошадь, но всегда остается стройным. Нередко такие люди с гордостью заявляют: «Я ем, что хочу, а мой вес всегда остается в норме».
Чтобы притянуть к себе оптимальный вес и совершенное тело, используйте процесс Творения, пройдите три шага.

Шаг 1-й: попросите
Выясните, какой вес вы хотите иметь. Мысленно вообразите, как вы будете выглядеть, когда обретете оптимальный вес. Если у вас есть ваши фотографии в таком состоянии, достаньте их и почаще на них смотрите. Если у вас нет своих фотографий, найдите изображение тела, которое вам хотелось бы иметь, и смотрите на него.

Шаг 2-й: поверьте
Вы должны верить, что вы получите свое, что желанный вес уже ваш. Ведите себя так, будто вы уже достигли оптимального веса. Вам нужно увидеть, что вы уже приближаетесь к этому весу.
Запишите свой идеальный вес на бумажке и приклейте эту бумажку поверх шкалы весов — а лучше вообще не взвешивайтесь. Пусть ваши мысли, слова и действия не противоречат тому, о чем вы попросили. Не покупайте одежду вашего нынешнего размера. Всю силу веры сосредоточьтесь на новой одежде, которую хотите покупать. Притягивание оптимального веса — то же самое, что заказ по каталогу Вселенной. Вы просматриваете каталог, выбираете вес, отправляете заказ, а затем его вам доставляют.
Начните сознательно искать людей, обладающих идеальными, в вашем представлении, телами, и восхищайтесь ими. Ищите таких людей и помните: когда вы чувствуете восхищение, глядя на совершенные тела, вы притягиваете это совершенство к себе. Если вы встречаете людей с излишним весом, постарайтесь поменьше смотреть на них и немедленно переключайте разум на образ вашего идеального тела и старайтесь его хорошенько прочувствовать.

Шаг 3-й: примите'
Вы должны пребывать в хорошем настроении. Вы должны нравиться себе, получать удовольствие от собственного тела. Это важно, потому что вы не сможете притянуть к себе оптимальный вес, если сейчас плохо думаете о своем теле. Негативное отношение к собственному телу — чрезвычайно мощное чувство, и оно будет притягивать к вам множество отрицательных эмоций по этому поводу. Если вы постоянно критикуете свое тело и находите в нем изъяны, вы никогда не сможете его изменить — зато легко притянете еще больше излишнего веса. Восхищайтесь, хвалите и благословляйте каждый квадратный сантиметр вашего тела, думайте о его совершенстве. Когда ваши мысли сосредоточены на совершенстве Вашего тела, когда Вы наслаждаетесь им, вы настраиваетесь на частоту оптимального веса и притягиваете к себе совершенство.
Уоллес Уоттлз в одной из своих книг дает замечательный совет по поводу еды. Он рекомендует во время еды целиком сосредотачиваться на процессе пережевывания пищи. Думайте о текущем моменте, фокусируйтесь на еде и не позволяйте разуму отвлекаться ни на что другое. Присутствуйте в своем теле сейчас, наслаждайтесь всеми ощущениями пережевывания и проглатывания пищи. Попробуйте сделать так в следующий раз, когда будете есть. Когда вы полностью присутствуете в своем теле во время еды, запах пищи чувствуется великолепно; когда вы позволяете своему разуму отвлекаться, аромат практически исчезает. Я убеждена, что, если мы научимся во время еды сосредоточиться на настоящем моменте и концентрироваться на удовольствии от процесса, пища будет идеально усваиваться — и в итоге этого наши тела обязательно станут совершенными.
История моего собственного излишнего веса закончилась вот чем: сейчас я постоянно вешу пятьдесят два килограмма и могу есть все, что хочу. Так что сосредоточьтесь на идеальном весе!
Gesta вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 2 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.05.2009, 19:53   #64
Житель
 Аватар для Sheva-roller
IP:
Сообщений: 283
"Спасибок": 198
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Шаг 4-й - покатайтесь!
Первые 3 шага не работают без катания на роликах! Это очень полезно, весело, а главное эффективно!
Sheva-roller вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.05.2009, 23:49   #65
Житель
 Аватар для Gesta
IP:
Сообщений: 264
"Спасибок": 578
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Природа мать возложила на женщину вполне определенные задачи. Важнейшей из них является обеспечение гармоничного развития оплодотворенной клетки и рождение здорового ребенка. Не менее важен аспект морального климата семьи, который целиком и полностью поддерживается женщиной. "Погода в доме" - не банальность, а необходимость, как и тот факт, что именно от женщины зависит успех воспитания духовно развитого потомства.

В связи с этими функциональными задачами женщины, возникают некоторые вопросы.

Какое тело можно считать действительно красивым и насколько современные представления соответствуют природным нормам и требованиям?

Шли века и мелькали десятилетия, а неизменным эталоном женской красоты считали пропорции женского образа Венеры Милосской, которая в своем "сечении" имела 98 - 70 - 100 при росте 166 см.

Уже несколько десятилетий современные "модераторы" понятия красоты навязывают другие соотношения - 90 - 60 - 90, причем вне всякой зависимости от роста. Стремление подогнать свои формы под эти искусственно выдуманные пропорции породило огромное количество проблем, связанных со здоровьем и детородными функциями.

Так высокие обладательницы таких форм, по мнению врачей - абсолютные дистрофики, не способные полноценно выполнить основную, возложенную на них природой функцию - деторождения. Опасность осложнений, вплоть до смертельного исхода как для роженицы, так и для ребенка, возростает пропорционально величине роста (при сохранении сечения 90-60-90). Ответ на поставленный нами выше вопрос о вреде "модных" веяний в данной ситуации очевиден - не может считатся эталоном красоты то, что может приносить смерть и, однозначно, - наносит вред! При рассматривании безопасности таких пропорций, безусловно, нужно учитывать фактор роста женщины.

Сечения Венеры Милосской поразительным образом "физиологичны", возможно поэтому и так прекрасны. Конечно ясно, что в зависимости от роста девушки, должна проводиться и коррекция в цифровых показателях Венеры 98 - 70 - 100, - нужно вносить "поправку" в сторону уменьшения или же, напротив, увеличения этих показателей.

Есть такая формула! Она очень проста и доступна для использования. Основные пропорции в ней - 98-70-100 пересчитываются по коэффициенту М/166, где М - рост женщины, 166см - рост Венеры. Соответсвенно, если рост нашей дамы меньше, чем 166см, то и поправочный коэффициент получится меньше 1 и все показатели пропорционально уменьшатся, обратная ситуация будет наблюдаться при росте женщины, выше 166см.

Подумайте сами: если наши женщины будут противоречить главному канону - канону природы, можно ли будет в таком случае считать их женственными и привлекательными. Ответ, дорогие мои, прост и понятен!
Gesta вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 02.06.2009, 20:46   #66
Турист
 Аватар для elenicks
IP:
Сообщений: 1
"Спасибок": 0
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

А мне знакомая психолог рассказывала, что была у нее клиентка. Даму эту отправила к ней специалист из центра похудения, где дама пыталась похудеть в течение ряда лет. У всех получалось - у нее - нет. Выглядела она, мягко говоря, антирекламой данному центру.

Начав же работать именно с психологом, дама выяснила, что основная причина у нее - все-таки в области психологии. И если бы с ней, с настоящей причиной не начали бы работать, то так, вероятно, ничего бы и не произошло. Но ведь произошло же...

Ниже - цитирую маленькую статью о психосоматике. Вдруг кому поможет...

В нашем бушующем веке, где все подвластно стереотипам и стандартам, трудно ощущать себя кем-то значимым, даже для самой себя, без оглядки на эти стандарты. А ведь именно наше внутреннее состояние влияет больше всего на наше внешнее проявление . Наверняка есть те, кто испробовал на себе различные способы похудения, наверняка есть те кто нашел свой способ и придерживается ему. А как насчет тех , кто и диеты и таблетки и спорт попробовали , а результата не изменился? А ведь есть другие способы, но тогда необходимо воспользоваться и другими взглядами на эту проблему. Хочу предоставить вам на обозрение психосоматический взгляд. Для того чтобы понять что это –обратимся к термину психосоматики как таковой.

Психосоматика (греч. Psyche – душа + Soma - тело) – направление психологии , изучающее влияние психологических факторов на возникновение медицинских заболеваний.

Психосоматический взгляд на медицину подразумевал новый подход к исследованию причин болезни. Тот факт, что сильные эмоции воздействуют на соматические функции, относится к сфере нашего повседневного опыта. Каждой эмоциональной ситуации соответствует специфический синдром соматических изменений, психосоматических реакций, таких, как смех, плач, румянец, изменение пульса, вдох и т. д. Однако, хотя эти психомоторные процессы относятся к повседневным переживаниям и не оказывают вредного воздействия, медицина до недавнего времени мало внимания уделяла их подробному изучению. Эти соматические изменения под воздействием сильных переживаний имеют преходящий характер. Когда эмоция прекращается, тормозится также и соответствующий физиологический процесс (плач или смех, сердцебиение или повышенное давление), и тело возвращается в состояние равновесия.

Когда человек заболевает, организм словно что-то хочет сказать человеку. При этом каждый симптом несет какое-то послание, а мы пытаемся глушить боль таблетками, даже не попытавшись с этим разобраться, прислушаться к своим ощущениям и переживаниям. А уж если вас мучает избыточный вес, кожные заболевания, гастрит, бронхит, тревога, депрессия, навязчивые состояния, то лучше всего обратиться к опытному специалисту по аналитической психологии, который поможет разобраться с такими психосоматическими расстройствами.

Источник: personal-trening.com/node/868
elenicks вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 02.06.2009, 21:31   #67
Почетный житель
 Аватар для VOLF
IP:
Сообщений: 585
"Спасибок": 214
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

народ ничто так не скидывает вес как альпинизмохи ядерная штука жреш все подряд и худееш.
___________
изготовление сайтов, раскрутка сайтов, SEO оптимизация сайтов.
http://chandelconsult.com/
VOLF вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 02.06.2009, 23:42   #68
Житель
 Аватар для Оленочка Українка
IP:
Сообщений: 191
"Спасибок": 215
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Що за капсули, таблетки?
Треба просто менше їсти та активно займатись спортом-і питання про схуднення навіть не виникатиме))
Оленочка Українка вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.06.2009, 13:19   #69
Почетный житель
 Аватар для VOLF
IP:
Сообщений: 585
"Спасибок": 214
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

блин как общество наркоманов пытаются похудеть, кто на уколах кто на таблетках.
а общество спортсменов тут есть? кто похудел на тренажоре или беговой дарожке?

кстате о таблетках капсулов и уколов если побочныйх действий вродебы нет - это незначит что их нет, а это значит что вполне возможно что есть просто вы непочувствовали, и вполне возможно что оно проявит себя через неска лет.
___________
изготовление сайтов, раскрутка сайтов, SEO оптимизация сайтов.
http://chandelconsult.com/
VOLF вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.06.2009, 13:31   #70
Почетный легион
 Аватар для prostavika
IP:
Сообщений: 4,316
"Спасибок": 8,992
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Похудеть, похудеть, похудеть!!!!!!!!!!!!!!1
Я хочу похудеть))))

VOLF
ну что за вопросы. Всем понятно что спорт - лучшее средство для похудение. Но сильнее спорта - лень. И именно лень заставляет женщин тратить неимоверные суммы на антицелюлитные кремы и таблетки))))

Потому что я каждый вечер хочу похудеть и мои картинки об утренней пробежке весьма реально смотрятся на потолке. А с утра я мечтаю об изобретении такой таблетки, которая бы похудила меня без приложеных усилий. Или вечером, приготовив вкуснотищу для него, невозможно устоять от соблазнения съесть это вместе. А вот от приседаний каждый вечер как-то так легко устоять :-)

Таким образом лень побеждает.
И превращается в две отмазки.
1. Это таблетки такие плохие
2. Хорошего человека должно быть много (с)
:-)
___________
В недрах тундры выдры в гетрах тырят в ведра ядры кедров! Выдрав с выдры в тундре гетры, вытру выдрой ядры кедра, вытру гетрой выдре морду - ядра в ведра, выдру в тундру!:123:
prostavika вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.06.2009, 14:32   #71
Приписанный
 Аватар для Solnceva
IP:
Сообщений: 69
"Спасибок": 13
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Попробуйте Гербалайф, без шуток, дорого, но сердито, а главное, при похудении он питает организм необходимыми витаминами, заменяет пищу, и даже лучше )
на самом деле, все это не так просто. похудение должно быть в комплексе. например, надо не просто качать пресс, а ограничиться в жирах и углеводах. только когда живот начнет спадать, можно браться за пресс. пейте не менее 2 литров воды в день. наш, девочки, целлюлит, от недостатка воды в организме. ну и еще многое и многое...
Solnceva вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.06.2009, 14:35   #72
Основа форума
 Аватар для Гелла
Сообщений: 2,451
"Спасибок": 3,016
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
- Автор темы - По умолчанию Re: О похудении

от пресса живот не спадает.
а ограничение и в жирах и в углеводах одновременно ничего хорошего не даст.
___________
Влюблюсь!

аська: 302 264 781
Гелла вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.06.2009, 14:41   #73
Почетный легион
 Аватар для prostavika
IP:
Сообщений: 4,316
"Спасибок": 8,992
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Цитата:
Сообщение от Гелла Посмотреть сообщение
от пресса живот не спадает.
а ты проверяла?
А то вот мне сказали по 200 раз каждый вечер приседать и через пол года не будет ни живота ни лишней попы.
Может мне какой-нибудь аргумент привести?
___________
В недрах тундры выдры в гетрах тырят в ведра ядры кедров! Выдрав с выдры в тундре гетры, вытру выдрой ядры кедра, вытру гетрой выдре морду - ядра в ведра, выдру в тундру!:123:
prostavika вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.06.2009, 15:07   #74
Основа форума
 Аватар для Гелла
Сообщений: 2,451
"Спасибок": 3,016
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
- Автор темы - По умолчанию Re: О похудении

ага, проверяла.
Мышцы наращиваются.
вот скажи - руки от гири худеют?
___________
Влюблюсь!

аська: 302 264 781
Гелла вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.06.2009, 15:16   #75
Почетный легион
 Аватар для prostavika
IP:
Сообщений: 4,316
"Спасибок": 8,992
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Цитата:
Сообщение от Гелла Посмотреть сообщение
ага, проверяла.
Мышцы наращиваются.
Во! Теперь у меня есть аргумент.
Так и скажу!
У меня токо мышцы наростут! Так Гелла сказала! Она проверяла, она знает!

Цитата:
Сообщение от Гелла Посмотреть сообщение
вот скажи - руки от гири худеют?
А я откуда знаю??? Я не пробовала худеть с помощью гирь. Надеюсь мы дождемся в этой теме специалиста по гирям и худению с помощью них и обязательно узнаем.
___________
В недрах тундры выдры в гетрах тырят в ведра ядры кедров! Выдрав с выдры в тундре гетры, вытру выдрой ядры кедра, вытру гетрой выдре морду - ядра в ведра, выдру в тундру!:123:
prostavika вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.06.2009, 15:42   #76
Житель
 Аватар для <VIKUSIK>
IP:
Сообщений: 468
"Спасибок": 431
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Цитата:
Сообщение от VOLF Посмотреть сообщение
блин как общество наркоманов пытаются похудеть, кто на уколах кто на таблетках.
а общество спортсменов тут есть? кто похудел на тренажоре или беговой дарожке?
Есть!!!!!!!!!!!
<VIKUSIK> вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.06.2009, 15:49   #77
Почетный легион
 Аватар для prostavika
IP:
Сообщений: 4,316
"Спасибок": 8,992
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Вот Викусик спортсменка.
Расскажи нам, можно похудеть с помощью гири и преса? Или Гелла пи.... говорит не правду? ))))
___________
В недрах тундры выдры в гетрах тырят в ведра ядры кедров! Выдрав с выдры в тундре гетры, вытру выдрой ядры кедра, вытру гетрой выдре морду - ядра в ведра, выдру в тундру!:123:
prostavika вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.06.2009, 15:57   #78
Основа форума
 Аватар для Гелла
Сообщений: 2,451
"Спасибок": 3,016
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
- Автор темы - По умолчанию Re: О похудении

мы, кстати, о спадании живота говорили, а не похудении.
___________
Влюблюсь!

аська: 302 264 781
Гелла вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.06.2009, 16:02   #79
Почетный легион
 Аватар для prostavika
IP:
Сообщений: 4,316
"Спасибок": 8,992
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

ой. простите. перефразирую.
спадет ли живот от преса. И похудеют ли руки от гирь?
___________
В недрах тундры выдры в гетрах тырят в ведра ядры кедров! Выдрав с выдры в тундре гетры, вытру выдрой ядры кедра, вытру гетрой выдре морду - ядра в ведра, выдру в тундру!:123:
prostavika вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.06.2009, 16:02   #80
Житель
 Аватар для <VIKUSIK>
IP:
Сообщений: 468
"Спасибок": 431
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Цитата:
Сообщение от prostavika Посмотреть сообщение
Вот Викусик спортсменка.
Расскажи нам, можно похудеть с помощью гири и преса? Или Гелла пи.... говорит не правду? ))))
Все зависит от поставленных задач. Похудеть - это одно, а кубики - это совсем другая история.
Честно говоря - гирей не баловалась, а гантельки - уважаю.
<VIKUSIK> вне форума  

Ответить с цитированием Вверх

Ответ


Метки
здоровое питание, похудение

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 13:38.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2017