Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Регистрация Правила Новые сообщения Идея Группы Вопросы Админ. FAQ
КИЕВ КАРТА ПОГОДА ССЫЛКИ ИСТОРИЯ ТУРИСТУ ОБЪЯВЛЕНИЯ
N-728-MI-2
Вернуться   Форум Киев | ForumKiev.com > Социальный > Медицина - здоровье > Здоровое питание (лучшие темы раздела)

О похудении

Ответ
 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 3, средняя оценка - 5.00. Опции просмотра
Старый 15.06.2009, 18:27   #141
улыбаемся и машем...
 Аватар для massa
IP:
Сообщений: 3,952
"Спасибок": 8,676
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Цитата:
Сообщение от Веталь Посмотреть сообщение
Простите, а если я вешу 65 кило я могу участвовать в проекте? И почему тока девчонки? Что это за половая дискриминация?
поддерживаю!
долой дискриминацию 65-и килограммовых мужиков!!!:hmr::hmr::hmr:
___________

massa вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх


Старый 15.06.2009, 19:58   #142
Новичок
 Аватар для ChupaChups
IP:
Сообщений: 7
"Спасибок": 4
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Всем привет !!!
Есть у меня тоже проблема лишнего веса ... Хотя даже не лишнего веса а лишних складок на теле .... три года назад бросила заниматься своим спортом *занималась 7 лет гандболом* Все время когда занималась кушала ВСЕ что хотела и когда хотела ... но как только перестала заниматься сразу же увидела как у меня появляется животик , бочка вырастают , а пока из хорошенькой упрогой, превратилась в маленький пуфик который я ношу за собой !!! Хотя я как весила 53-55килограмм, в таком весе и осталась . Как я себя не уговаривала бегать по утрам , качать пресс, кушать хлопья , перестать есть после 6 ..... Ничего не получалось !! Зато я придумала для себя кучу отговорок .. что бегать то мне в Киеве живя на троещине особо не где ..... вот еслиб был парк . бегалаб каждое утроа так ...... и так на каждый пункт ..... Вот решила себе купить беговую дорожку , и бегать в дома . Но никак не могу определится что лучше орбитрек или беговая дорожка ! ??????
Да кстати случайно мне на глаза попали видео курсы .... мне очень понравилось заниматся со всями тетьками или дядьками по часику в день !!! Но всеже меня хватает небольше чем на недельку ! ((((
ChupaChups вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.06.2009, 20:04   #143
улыбаемся и машем...
 Аватар для massa
IP:
Сообщений: 3,952
"Спасибок": 8,676
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

чупа-чупс, это естественный результат.
перестала себя "гонять" упала мышечная масса, а на ее месте наросло то что наросло.
орбитрек не поможет, только гандбол! с двойными усилиями.
___________

massa вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.06.2009, 01:33   #144
Турист
 Аватар для Tata_N
IP:
Сообщений: 3
"Спасибок": 0
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

женский и мужской организм худеет по разному, а проект отслеживает динамику похудения женщин на разных известных диетах (плюсы и минусы каждой диеты). и если у Вас вес 65 кг - не думаю, что речь идет о лишнем весе... скорее, Вас наоборот стоит откармливать, а не худеть))))))))))))

добавлено через 7 минут
А Вас очень даже приглашаю на участие в проекте! Тем более, что киностудия находится тоже на троещине, ехать не далеко... если интересно, отпишитесь мне с указанием Ваших контактов на n_tata@i.ua
Tata_N вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 17.06.2009, 18:16   #145
Новичок
 Аватар для ChupaChups
IP:
Сообщений: 7
"Спасибок": 4
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

massa , ой да с радостью вернулась бы на гандбол , но уже слишком выросла с того возраста который там тренируется . Вот поэтому ищу новое занятие ....... может есть идеи !?? а то моя голова уже ничего не соображает .. ((((

Tata_N, это Вы меня приглашаете на проект , *если заговорили про троещину*???
ChupaChups вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 17.06.2009, 20:03   #146
улыбаемся и машем...
 Аватар для massa
IP:
Сообщений: 3,952
"Спасибок": 8,676
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Цитата:
Сообщение от ChupaChups Посмотреть сообщение
... но уже слишком выросла с того возраста который там тренируется ...
да, 20лет возраст прямо пенсионный! ))))
что уж про 30 говорить ))))
никто не гонит в Олимпийскую сборную. тренируйся себе в свое удовольствие, для себя, а не для результата.
___________

massa вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 17.06.2009, 20:05   #147
Житель
 Аватар для Капля
IP:
Сообщений: 306
"Спасибок": 1,341
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

ChupaChups, посмотрите на авку massa и поймете, о каких тренировках идет речь
Похудеете вмиг!
Капля вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.06.2009, 00:17   #148
Новичок
 Аватар для ChupaChups
IP:
Сообщений: 7
"Спасибок": 4
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

massa, я имела ввиду что то место где была я тренируются только до 11 класса , а я уже как три года школу закончила !""поэтому гандбол отпадает " ((((((( а в профессиональный спорт не хо ити ... хотя и учусь в университете физкультуры ....... но за три года сильно разленилась почувствовала свободу от тренировок и все ! )))))
Капля, ага это точно ... хотя с такой тренировкой можно остатся и без мест отложеня этого гадкого жира ! )))))))))
Может кто-то подскажет что-то про фитнесс???? Кто куда ходит ????
ChupaChups вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.06.2009, 09:43   #149
Почетный легион
 Аватар для prostavika
IP:
Сообщений: 4,316
"Спасибок": 8,992
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Цитата:
Сообщение от ChupaChups Посмотреть сообщение
"поэтому гандбол отпадает " (((((((
Так-так-так.
Если тебе нравится гандбол, то почему бы не найти секцию и не ходить туда?? Думаю можно найти в Киеве секцию. И ходить туда не профессионально.
Зачем идти на плаванье, если ты любишь бег

Словом, мы все больны гандболом,
Мы все больны ганболом
И за гандбол умрем мы (с)
:прыгун:
___________
В недрах тундры выдры в гетрах тырят в ведра ядры кедров! Выдрав с выдры в тундре гетры, вытру выдрой ядры кедра, вытру гетрой выдре морду - ядра в ведра, выдру в тундру!:123:
prostavika вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.06.2009, 10:38   #150
Новичок
 Аватар для Liza_Simpson
Сообщений: 14
"Спасибок": 11
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

А я вот с понедельника начала раздельно питаться, ходить в спортзал и читать книгу Джиллиан Райли "Ешь меньше. Прекрати переедать". Уже минус килограмм Голодом себя не морю. Воодушевление чувствую
Liza_Simpson вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 3 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.06.2009, 15:25   #151
Приезжий
 Аватар для fantastic8
IP:
Сообщений: 38
"Спасибок": 13
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Пойду и я скачаю книжицу, авось поможет.....
fantastic8 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.06.2009, 16:44   #152
Новичок
 Аватар для ChupaChups
IP:
Сообщений: 7
"Спасибок": 4
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

В том то и дело что есть или спорт-интернаты . или школы в которых тренируются школьники ! (
хотя фитнес тоже достаточно энергичное занятие .)))))
Я вот тоже книжечку почитала б ! )))))
ChupaChups вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.06.2009, 00:09   #153
Почетный житель
 Аватар для VOLF
IP:
Сообщений: 585
"Спасибок": 214
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Цитата:
Сообщение от prostavika Посмотреть сообщение
скажи мне это такой стиль письма писать слово жизнь через Ы?
нет просто я пишу безграмотно, не всем же быть грамотными в письме. а что читать тяжело? мне уже это говарили. но мое письмо расчитано не на грамоту расставления букв и запятых, а на грамоте знаний вещей по изучению и опыту.

добавлено через 3 минуты
Цитата:
Сообщение от prostavika Посмотреть сообщение
очень запутано сказал. вникать нет смысла.
ну вообще-то незапутанно, а вникать или нет это сугубо личное дело каждого. типа как " невозможно стать сильным не накачав ум, дух и тело " незнаю может некоторые тут будут несогласны с этим, но это мое мнение!
___________
изготовление сайтов, раскрутка сайтов, SEO оптимизация сайтов.
http://chandelconsult.com/
VOLF вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.06.2009, 00:20   #154
Почетный житель
 Аватар для VOLF
IP:
Сообщений: 585
"Спасибок": 214
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

ChupaChups попробуй заняться гимнастикой, только непутай с аэтобикой. знакомая занималась говарит хорошо гоняет жыр. я больше предпочитаю йогу знаю по себе очень хорошо сгоняет лишний вес, да и здоровье лучше стает.
___________
изготовление сайтов, раскрутка сайтов, SEO оптимизация сайтов.
http://chandelconsult.com/
VOLF вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.06.2009, 07:58   #155
улыбаемся и машем...
 Аватар для massa
IP:
Сообщений: 3,952
"Спасибок": 8,676
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Цитата:
Сообщение от ChupaChups Посмотреть сообщение
massa, я имела ввиду что то место где была я тренируются только до 11 класса , а я уже как три года школу закончила !""поэтому гандбол отпадает " ((((((( а в профессиональный спорт не хо ити ... хотя и учусь в университете физкультуры ....... но за три года сильно разленилась почувствовала свободу от тренировок и все ! )))))
та ты шо?!?!?!
я туда тож поступал....однако дорого оказалось...передумал )))
а ты на регби пойди! почти похоже. и возраст как раз подходящий.
___________

massa вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.06.2009, 18:38   #156
Новичок
 Аватар для ChupaChups
IP:
Сообщений: 7
"Спасибок": 4
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

massa , а чего дорого ?? ты сам туда хотел или как ???? просто я поступала от спорт интерната . ))))
А где регби можно заниматься не подскажешь ! ????
VOLF ,может есть и координаты где хорошо заниматься гимнастикой ! ??))
ChupaChups вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.06.2009, 19:35   #157
улыбаемся и машем...
 Аватар для massa
IP:
Сообщений: 3,952
"Спасибок": 8,676
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

поступал сам конечно. видимо надо было с конвертиком все таки )))
вот и регби
http://forum.meta.ua/topic/t/796.html
___________

massa вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 20.06.2009, 00:43   #158
Почетный житель
 Аватар для VOLF
IP:
Сообщений: 585
"Спасибок": 214
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Цитата:
Сообщение от ChupaChups Посмотреть сообщение
massa , а чего дорого ?? ты сам туда хотел или как ???? просто я поступала от спорт интерната . )))) А где регби можно заниматься не подскажешь ! ???? VOLF ,может есть и координаты где хорошо заниматься гимнастикой ! ??))
я худел но у мну своя система которая включает голодание либо пост + йога. незнаю где можно рекби заняться я больше предпочитаю баскетбол но я не фанат я люблю просто поиграть. гимнастикой можно дома заниматься есть куча видео по этому делу, у мну подруга так занималась диск вставила и занимается.
___________
изготовление сайтов, раскрутка сайтов, SEO оптимизация сайтов.
http://chandelconsult.com/
VOLF вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.07.2009, 07:58   #159
Новичок
 Аватар для тренер по фитнесу
IP:
Сообщений: 9
"Спасибок": 1
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
Восклицание фитнес - эфективно персональный треннинг!

ПРИГЛАШАЮ НА СВОИ УРОКИ ПО ФИТНЕСУ! Аэробные и силовые классы, интервальные тренировки, индивидуальная программа с консультациями по питанию. Опыт работы около 10 лет. Девиз и для меня, и для клиентов - ВСЕГДА В ФОРМЕ, а форма = пропорциональное развитие вашего тела. Не верите в эффективность?! Ну конечно - это проще, тогда оставайтесь недовольны собой! Все что нужно - минимум 2 раза в неделю 90 мин для себя любимой! Заранее благодарю за доверие, всегда Ваша, пресональный тренер по фитнесу 0504633297
тренер по фитнесу вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 09.04.2010, 22:32   #160
Приезжий
 Аватар для fantastic8
IP:
Сообщений: 38
"Спасибок": 13
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: О похудении

Весна на дворе.....За зиму животик откормился...... Хочу похудеть. Подскажите кто как лишние 2-3 к убирает ( Физические упражнения не предлагать, сил на них после работы нет никаких )
fantastic8 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх

Ответ

Метки
здоровое питание, похудение

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 05:42.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2017