Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Регистрация Правила Новые сообщения Идея Группы Вопросы Админ. FAQ
КИЕВ КАРТА ПОГОДА ССЫЛКИ ИСТОРИЯ ТУРИСТУ ОБЪЯВЛЕНИЯ
N-728-MI-2
Вернуться   Форум Киев | ForumKiev.com > Мальчики и Девочки > Женский форум (лучшие темы раздела)

Довольны ли Вы своим весом?

Результаты опроса: Ваш вес Вас устраивает?
Да, я красавица! 5 27.78%
В принципе, да, но пару кило скинуть не помешало бы 6 33.33%
Нет, хочу похудеть 4 22.22%
Нет, хочу поправиться 1 5.56%
Не довольна, но смирилась, и ничего не делаю с собой 1 5.56%
Вес - не столь важен. Зато я умная и красивая! 1 5.56%
Голосовавшие: 18. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответ
 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 1, средняя оценка - 5.00. Опции просмотра
Старый 18.06.2014, 19:58   #81
Турист
 Аватар для Your_Wishmaster
IP:
Сообщений: 4
"Спасибок": 0
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

50 кэгэ при росте 161. Вроде норм, хотя я своей фигурой не совсем довольна. Но это скорее касается не веса, а процента жира. Хочу подкачаться.
Your_Wishmaster вне форума  

Ответить с цитированием Вверх


Старый 18.06.2014, 20:16   #82
г. Мордор
 Аватар для K.O.T
IP:
Сообщений: 3,112
"Спасибок": 646
Очки репутации: 0
Мнения: -3102
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Космик Посмотреть сообщение
Особенности фигуры, скелета. Я и в весе 80+ нормально смотрелась. Есть такой тип телосложения - гиперстенический(атлетический). Люди с таким типом широки в кости, физически выносливы, мускулисты. Природная пропорциональность помогает распределять лишний жирок по всему телу, а не только на животе-попе. В итоге даж при излишках кажется, что человек стройный, просто немного крупнее остальных. Росточком-то тоже удалась
ширина кости и атлетизм не важны - это просто жир распределяется равномерно

главное этому не мешать джинсами
___________
Мой пьяный Ангел в лифчике и одном чулке...(с)
K.O.T вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.06.2014, 20:16   #83
Приезжий
 Аватар для Елена Буря
IP:
Сообщений: 27
"Спасибок": 13
Очки репутации: 0
Мнения: 155
Доп. информация
По умолчанию

Нет не довольна
Елена Буря вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.06.2014, 20:19   #84
г. Мордор
 Аватар для K.O.T
IP:
Сообщений: 3,112
"Спасибок": 646
Очки репутации: 0
Мнения: -3102
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Orungal Посмотреть сообщение
Хрен его знает, ничего не жру, каждый вечер бегаю как козел по беговой дорожке, нихрена вес не падает. Абидно!

Кстати, прочитал у специалистов, что бы похудеть:

на 1 кг – нужно бегать 19 часов, по три часа в день.
на 5 кг – 93 часа – по три часа в день.
на 10 кг – придётся бегать, соответственно, около 180 часов по три часа ежедневно.
на 20 кг – примерно около 350 часов по три часа в день.

Сцуки! Повбивал бы!
бегай утром

строго с пульсометром

пульс надо держать в зоне жиросжигания а не кардио

и чтобы худеть есть надо много)

Сообщение добавлено 18.06.2014 в 21:19.

Цитата:
Сообщение от Your_Wishmaster Посмотреть сообщение
50 кэгэ при росте 161. Вроде норм, хотя я своей фигурой не совсем довольна. Но это скорее касается не веса, а процента жира. Хочу подкачаться.
пресс не качай тока
___________
Мой пьяный Ангел в лифчике и одном чулке...(с)
K.O.T вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.06.2014, 20:59   #85
.....
 Аватар для batmans grandma
IP:
Сообщений: 7,784
"Спасибок": 10,868
Очки репутации: 7,236
Мнения: 7185
Доп. информация
По умолчанию

у меня уже давно нет весов, да и +- кг 2 могут быть водичкой, лишний раз только обманываешься или расстраиваешься. ориентриуюсь по размеру и зеркалу. в принципе довольна, но, конечно же, кое-что хотелось бы распределить по-другому))
batmans grandma вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 2 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.06.2014, 21:07   #86
жрпрвпввыпрп
 Аватар для кисана
IP:
Сообщений: 4,771
"Спасибок": 8,795
Очки репутации: 45,686
Мнения: 1425
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от @Zakoldovanyy Посмотреть сообщение
И ты худышка? Да шож такое, кругом одни кости)
я не считаю себя худой. У меня небольшой рост и иметь больше 50 кг. веса для меня уже трагедия. Посему 47 кг. в самый раз, я довольна.
кисана вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.06.2014, 04:33   #87
Почетный легион
 Аватар для Orungal
IP:
Сообщений: 4,867
"Спасибок": 2,433
Очки репутации: 24,141
Мнения: 189
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Leuwen Посмотреть сообщение
@Orungal, а вы ешьте раз шесть в день. Я когда-то эту теорию решил проверить и за неделю ушло 5 кг без всяких бегов и спортзалов. Потом это все конечно быстро набирается назад если через пару недель опять начать есть по ночам, как я люблю.
Не знаю, я стараюсь есть только два раза в день, утром и поздно вечером. Моя слабость есть очень поздно, иначе не могу заснуть.

Я не представляю, что можно есть 6 раз в день. Например утром я ем яичницу, варенную колбасу, хлеб, сыр, чай. Это максимум. Вечером тоже ничего героического. Разные вкусности позволяю себе только на выходные, иначе жизнь теряет смысл.

Сообщение добавлено 19.06.2014 в 11:17.

Цитата:
Сообщение от K.O.T Посмотреть сообщение
бегай утром

строго с пульсометром

пульс надо держать в зоне жиросжигания а не кардио

и чтобы худеть есть надо много)
Утром - без вариантов. Я ярко выраженная сова. Очень долго из экономии времени я пил утром только стакан югурта, а завтракал в перерыв.

Бегаю, а вернее быстро хожу, на дорожке вечером минут 30 но достаточно интенсивно, после дорожки приходится идти в душ и это при том, что в комнате где стоит дорожка всегда открыты окна, а сейчас у нас зима (вечером 8-10 градусов) и бегаю я в одних шортах. Моя дорожка дает максимальную нагрузку, но как только пульс повышается выше 140 автоматически сбавляет нагрузку пока пульс не упадет до 110-120 (на теле закреплен беспроводной датчик пульса).

Если дать большую нагрузку, я просто сдохну.
Orungal на форуме  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.06.2014, 05:19   #88
Новичок
 Аватар для fulbolist
IP:
Сообщений: 2
"Спасибок": 0
Очки репутации: 0
Мнения: -1292
Доп. информация
По умолчанию

какой ----- вес ---? у тебя в стране ------ наступил, а ты о размере собственной жопы!
fulbolist вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.06.2014, 05:24   #89
Почетный легион
 Аватар для Orungal
IP:
Сообщений: 4,867
"Спасибок": 2,433
Очки репутации: 24,141
Мнения: 189
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от fulbolist Посмотреть сообщение
какой ----- вес ---? у тебя в стране ------ наступил, а ты о размере собственной жопы!
"Война войной, а обед строго по рассписанию"(с) из устава
Orungal на форуме  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.06.2014, 13:16   #90
Модератор
 Аватар для Leuwen
IP:
Сообщений: 8,052
"Спасибок": 11,006
Очки репутации: 14,342
Мнения: 6097
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от @Orungal Посмотреть сообщение
Я не представляю, что можно есть 6 раз в день. Например утром я ем яичницу, варенную колбасу, хлеб, сыр, чай. Это максимум. Вечером тоже ничего героического. Разные вкусности позволяю себе только на выходные, иначе жизнь теряет смысл.
К примеру можете завтрак на две части разбить: сутра яичница и чай, часов в 11 сыр/хлеб,колбаса и чай. Я обед еще разбиваю, сначала ем первое, через часа два-три ем второе.
Ем примерно столько же, сколько и обычно, только на протяжении дня и примерно одинаковыми порциями. Первые дня три-четыре конечно трудно втянуться, но потом уже трудно отказаться: если опять начать есть редко и много, то будет дикое чувство переедания.
___________
Тон газет все тот же,- высокопарно-площадной жаргон,- все те же угрозы, остервенелое хвастовство, и все так плоско, лживо так явно, что не веришь ни единому слову...
И.А. Бунин "Окаянные дни"
Leuwen вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.06.2014, 13:20   #91
Основа форума
 Аватар для Дама без сережок
IP:
Сообщений: 3,698
"Спасибок": 2,675
Очки репутации: 35,331
Мнения: 2450
Доп. информация
По умолчанию

Якби я стільки разів їла, як деякі пропонують, мене б на роботі спитали: ти що, їсти сюди прийшла?))
Дама без сережок вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.06.2014, 13:26   #92
Почетный легион
 Аватар для Zakoldovanyy
IP:
Сообщений: 4,938
"Спасибок": 2,945
Очки репутации: 0
Мнения: 2537
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Женская логика Посмотреть сообщение
я в бешенстве от четырех лишних кило....я просто в бешенстве!
С чего взяла?)

Сообщение добавлено 19.06.2014 в 13:32.

Цитата:
Сообщение от кисана Посмотреть сообщение
я не считаю себя худой. У меня небольшой рост и иметь больше 50 кг. веса для меня уже трагедия. Посему 47 кг. в самый раз, я довольна.
Ну ты даешь. Хотя конечно это личное)
Zakoldovanyy вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.06.2014, 13:37   #93
Практически незапятнанная
 Аватар для sovest.
IP:
Сообщений: 12,422
"Спасибок": 34,368
Очки репутации: 253,187
Мнения: 10311
Доп. информация
По умолчанию

А я довольна.) При росте 169 имею 56кг.) Хоть и есть легкие "округлости", но мне не мешают.
Откровенно говоря, ваще никогда не парилась по этому поводу, кроме случая, когда черезмерно похудела.
___________

Изя, а шо такое когнитивный диссонанс?
— Это когда выходишь на митинг с требованием референдума о присоединении к стране, где запрещены и митинги, и референдумы!
sovest. вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.06.2014, 13:50   #94
Почетный легион
 Аватар для Zakoldovanyy
IP:
Сообщений: 4,938
"Спасибок": 2,945
Очки репутации: 0
Мнения: 2537
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от sovest. Посмотреть сообщение
А я довольна.) При росте 169 имею 56кг.) Хоть и есть легкие "округлости", но мне не мешают.
Откровенно говоря, ваще никогда не парилась по этому поводу, кроме случая, когда черезмерно похудела.
Ну если женщина трошки толстая то ерунда)
Zakoldovanyy вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.06.2014, 13:50   #95
Практически незапятнанная
 Аватар для sovest.
IP:
Сообщений: 12,422
"Спасибок": 34,368
Очки репутации: 253,187
Мнения: 10311
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от @Zakoldovanyy Посмотреть сообщение
Ну если женщина трошки толстая то ерунда)
Я не толстая, а аппетитная.)
___________

Изя, а шо такое когнитивный диссонанс?
— Это когда выходишь на митинг с требованием референдума о присоединении к стране, где запрещены и митинги, и референдумы!
sovest. вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 2 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.06.2014, 14:17   #96
Почетный легион
 Аватар для Orungal
IP:
Сообщений: 4,867
"Спасибок": 2,433
Очки репутации: 24,141
Мнения: 189
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Leuwen Посмотреть сообщение
К примеру можете завтрак на две части разбить: сутра яичница и чай, часов в 11 сыр/хлеб,колбаса и чай. Я обед еще разбиваю, сначала ем первое, через часа два-три ем второе.
Ем примерно столько же, сколько и обычно, только на протяжении дня и примерно одинаковыми порциями. Первые дня три-четыре конечно трудно втянуться, но потом уже трудно отказаться: если опять начать есть редко и много, то будет дикое чувство переедания.
Не знаю как кто, но мне сложно съесть кусочек колбаски сыр/хлеб,колбаса и чай. Я если начинаю, то ем уже 4-5 кусков колбасы и столько же сыра.

А первое-второе я вообще редко когда ем в обычные дни. Либо борщ, либо второе. Но что бы и первое и второе, это для меня слишком много. Кстати даже борщ жена последнее время готовит без мяса.

Вот сегодня утром я съел пиццу + чай, а сейчас, в 8 часов вечера, мясо с гречкой + кофе + вино + сыр. Надеюсь, что это на сегодня все.

Но все это не помогает. Вес как стоял, так и стоит. Я уже по большому случаю на это плюнул. Просто у меня много примеров, когда нормальных людей разносит буквально за несколько месяцев. В Австралии с этим почему то просто. Мне кажется, что нас как и в Америке чем то не тем кормят. Я из-за этого каждое утро как закон во одном и том же халате становлюсь на весы. Если хоть 200 грамм прибавляю, начинаю паниковать.

Приезжаю в Грузию, друзья жрут в три горла, а таких толстых как у нас нет. У меня вообще в роду толстых не было, а ели что хотели и от пуза. Кстати, я жил в Грузии, слова "диета" и "джим" даже не знал. Жрал, пока не отваливался от стола и был тощим. А тут сын уже с 20 лет не вылазит из джима и старается не переедать.
Orungal на форуме  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.06.2014, 19:11   #97
Житель
 Аватар для Melody86
IP:
Сообщений: 369
"Спасибок": 492
Очки репутации: 1,937
Мнения: 971
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от @sovest. Посмотреть сообщение
А я довольна.) При росте 169 имею 56кг.) Хоть и есть легкие "округлости", но мне не мешают.
О)) Как раз то, к чему я стремлюсь) У меня рост такой же, но вес - 50
Melody86 вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.06.2014, 19:54   #98
Приписанный
 Аватар для Enigma New
IP:
Сообщений: 84
"Спасибок": 28
Очки репутации: 3,337
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
У меня почему-то складывается впечатление, что нет таких женщин, девушек, которых бы устраивал их вес.
А меня устраивает. Я довольна и не парюсь.
Enigma New вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.06.2014, 22:01   #99
.....
 Аватар для batmans grandma
IP:
Сообщений: 7,784
"Спасибок": 10,868
Очки репутации: 7,236
Мнения: 7185
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от @Orungal Посмотреть сообщение
В Австралии с этим почему то просто. Мне кажется, что нас как и в Америке чем то не тем кормят.
у меня подруга за год жизни в Германии поправилась на 15 кг, при том же образе жизни, и при том, что она от природы склонна к худобе. пока они семьей не перешли на продукты из "эко-магазинов", ну и плюс тренировки, вес стоял. справедливости ради, я, когда там жила, даже похудела ниже нормы, но у меня нагрузки были больше обычного, и ела я в основном мясо, хлеб, сыр, ну и конфеты. никаких соусов, никаких сложных, вычурных блюд в ресторанах, никаких колбас и сосисок (только в виде "попробовать"), максимально простая еда без добавок. в магазинах "для бедных" - там, где все дешево, но очень вероятно сделано не самым натуральным путем - тоже отоваривалась, покупала там йогурты, хлеб и реже соки. но в целом, это не повлияло негативно, так как напичканных непонятно чем продуктов был малый процент в общем рационе. кстати, копеечная продукция из этих самых магазинов - на наших полках по "элитным" ценам..
у нас, в Украине, тоже "новые технологии" очевидно переняли, только люди еще многие до конца не осознали и экологически чистые продукты у нас пока не в спросе. тем не менее, каждое лето - в полку красивых девушек, с точенными фигурками, но с целлюлитами, прибывает.
у меня родственники с маленькими детьми договариваются с селянами и закупают у них мясную, молочную и овощную продукцию.. это один из вариантов.
ну а вообще идеальный вариант, чтобы похудеть,держать вес - раздельное питание. мясо с овощами так же вкусно и сытно, как и мясо с гречкой, но тем не менее, легче и нигде не откладывается.
batmans grandma вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.06.2014, 22:10   #100
Житель
 Аватар для ANTHRAX.
IP:
Сообщений: 399
"Спасибок": 701
Очки репутации: 0
Мнения: 2852
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Leuwen Посмотреть сообщение
К примеру можете завтрак на две части разбить: сутра яичница и чай, часов в 11 сыр/хлеб,колбаса и чай. Я обед еще разбиваю, сначала ем первое, через часа два-три ем второе.
Ем примерно столько же, сколько и обычно, только на протяжении дня и примерно одинаковыми порциями. Первые дня три-четыре конечно трудно втянуться, но потом уже трудно отказаться: если опять начать есть редко и много, то будет дикое чувство переедания.
Колбаса это очень высококалорийный продукт,и он не белковый как многие думают,а жировой-содержание жира от 20 до 50% и чем колбаса дороже тем в ней больше жира.
Сыр примерно такой же.
По калорийности 50 грамм колбасы это пачка обезжиренного творога 250 грамм или полкило яблок или более 1 килограмма помидор.
Только с 50 грамм колбасы не наешься.
А питаться нужно почаще согласен
___________
Путлер будет воевать с Америкой до последнего русского
ANTHRAX. вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 2 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх

Ответ

Метки
вы довольны свои весом

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Борьба с лишним весом и целюллитом metalosvit Косметика и красота 516 24.04.2016 00:18
Голосовали за Черновецкого. Довольны его деятельностью? Alex LM Киев - город родной 209 06.05.2011 11:48
Какими своими показателями Вы были-бы довольны?... Влад68 Работа - карьера 1 16.12.2010 14:51
Матери-Сволочи! torch Теревені 21 06.03.2008 11:02


Часовой пояс GMT +3, время: 17:53.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2017