Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Правила Новое Вопросы Ссылки
КИЕВ ПОГОДА ИСТОРИЯ ТУРИСТУ
N-728-MI-2
Вернуться   Киевский форум > Социальный > Медицина - здоровье

Консультация Полковника.

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 19.06.2010, 11:17   #121
Житель
 Аватар для купер89
IP:
Сообщений: 124
"Спасибок": 19
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Консультация Полковника.

Полковник
в плане диеты все подкованно, все расчитано, слздан дефицит каллорий даже и дефицит углеводов, ПНЖК в кол 0.5 на кг веса, в связи с малым кол-вом углеводов больше кол. белка что бы было где брать енергию (глюкогенез)

красное мясо употребялю раз в неделю, в основном морские продукты/белок мясо/белая рыба

про углеводный обмен можно подробней

интересны "сроки" нарушения... 2-3 месяца? или все индивидуально?
купер89 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 20.06.2010, 21:34   #122
...Я не люблю...
 Аватар для Полковник
IP:
Сообщений: 7,181
"Спасибок": 11,091
Очки репутации: 0
Мнения: -3344
Доп. информация
- Автор темы - По умолчанию Re: Консультация Полковника.

Цитата:
Сообщение от купер89 Посмотреть сообщение
про углеводный обмен можно подробней интересны "сроки" нарушения... 2-3 месяца? или все индивидуально?
Извини, не совсем понял суть вопроса.
___________
Все болезни от нервов и только гонорея и сифилис от удовольствия.
Украина, Россия, Беларусь это и есть Святая Русь!
Полковник вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.07.2010, 16:57   #123
...Я не люблю...
 Аватар для Полковник
IP:
Сообщений: 7,181
"Спасибок": 11,091
Очки репутации: 0
Мнения: -3344
Доп. информация
- Автор темы - По умолчанию Re: Консультация Полковника.

Жара бьет все рекорды, наш организм подвержен серьёзным испытаниям, как же облегчить "ему" жизнь.
1.Прежде всего необходимо соблюдать правильно питьевой режим, это очень важно. Категорически не рекомендую использовать консервированные фруктовые соки, толку мало, консервантов много. Всякие фанты, кока-колы и прочую дребедень в сторону. Бутылочное и баночное пиво из той же категории консервантов, если есть то лучше "!живое" пиво. Лучше всего самим варить компот из сухофруктов, (фруктов), в жару выводится много КАЛИЯ из организма, это вредно для сердца, в таком компоте (узваре) калия много. Не желательно пить и газированную воду, лучше уж покупать НЕ газированную. Если почки работают нормально, то пить надо много.
2.В период жары питание должно быть "облегченным" для ЖКТ, т.е. меньше жиров а больше фруктов, белого мяса, рекомендую сухое красное вино, наполовину разбавленное кипяченой холодной водой. Хорошо молочные простокваша, кефиры, если только опять же они не порошковые.
3. Если есть проблемы со стулом, а в жару это бывает довольно часто, то нужно вечером сделать клизму, это важно, ибо в кишечнике скапливается много шлаков, отравляющих организм.
4. Следите за своим давлением, если есть проблемы обязательно снижайте его под контролем прибора.
5.Если есть возможность в самое пекло не выходите на солнце.
Желаю Вам здоровья. Всегда ваш, Полковник.
___________
Все болезни от нервов и только гонорея и сифилис от удовольствия.
Украина, Россия, Беларусь это и есть Святая Русь!
Полковник вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 2 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.07.2010, 18:12   #124
Основа форума
 Аватар для Dr Lisa Coddy
IP:
Сообщений: 2,349
"Спасибок": 2,216
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Консультация Полковника.

Цитата:
Сообщение от Полковник Посмотреть сообщение
. Не желательно пить и газированную воду, лучше уж покупать НЕ газированную...
смотрела передачу, рассказывали , что в негазированной много консервантов
это так?
Dr Lisa Coddy вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.07.2010, 18:46   #125
...Я не люблю...
 Аватар для Полковник
IP:
Сообщений: 7,181
"Спасибок": 11,091
Очки репутации: 0
Мнения: -3344
Доп. информация
- Автор темы - По умолчанию Re: Консультация Полковника.

Цитата:
Сообщение от Dr Lisa Coddy Посмотреть сообщение
смотрела передачу, рассказывали , что в негазированной много консервантов
это так?
Смотрите на сроки хранения, если они большие, значит с консервантами. Вообще сейчас от этих консервантов трудно "спрятаться", производитель в погоне за выгодой старается сохранять продукт как можно дольше, ему плевать на потребителя. Но в любом случае в простой (не сладкой фруктовой воде) консервантов значительно меньше.
___________
Все болезни от нервов и только гонорея и сифилис от удовольствия.
Украина, Россия, Беларусь это и есть Святая Русь!
Полковник вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.07.2010, 20:48   #126
Основа форума
 Аватар для Dr Lisa Coddy
IP:
Сообщений: 2,349
"Спасибок": 2,216
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Консультация Полковника.

Цитата:
Сообщение от Полковник Посмотреть сообщение
Но в любом случае в простой (не сладкой фруктовой воде) консервантов значительно меньше.
да про сладкую понятно.
я имела ввиду газированую с углекислотой или негазированную с консервантами.
Dr Lisa Coddy вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.07.2010, 22:17   #127
...Я не люблю...
 Аватар для Полковник
IP:
Сообщений: 7,181
"Спасибок": 11,091
Очки репутации: 0
Мнения: -3344
Доп. информация
- Автор темы - По умолчанию Re: Консультация Полковника.

Цитата:
Сообщение от Dr Lisa Coddy Посмотреть сообщение
я имела ввиду газированую с углекислотой или негазированную с консервантами.
Газированная вода хорошо утоляет жажду, но только в том случае её можно использовать в больших количествах (1,2-2л), если нет противопоказаний; проблемы с желудком, сердцем. Идеально, конечно, если Вы знаете показатели своего желудочного сока и пить либо щелочную либо кислую воду. Но это уже тема для другого разговора. Да, я забыл сказать о зеленом чае, (не сладком) тоже полезно в жару.
___________
Все болезни от нервов и только гонорея и сифилис от удовольствия.
Украина, Россия, Беларусь это и есть Святая Русь!
Полковник вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.07.2010, 12:33   #128
Непредсказуемая бандитка;
 Аватар для Aquamarinka
IP:
Сообщений: 353
"Спасибок": 1,702
Очки репутации: 6,953
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Консультация Полковника.

Товарищь Полковник!
У меня такой вопросик. Какие анализы желательно сдать перед планированием беременности?
Я в интернет тут нашла списочек. Реально ли нужно сделать все?

1) Гормональное обследование (сдается кровь на 5-8 день менструального цикла): ЛГ, ФСГ, СТГ, Пролактин, ТТГ, Т3, Т4, АТ-ТГ, Тестостерон, ДГА-S, Кортизол, Эстрадиол. На 20-2 день менструального цикла: Прогестерон.
2) Исследования на наличие TORCH комплекса: хламидии, микоплазмы, уреаплазмы, ВПГ (1 и 2), ЦМВ, краснуха, токсоплазма.
3) Мазок на степень чистоты.
4) Спермограмма (сдается после 3-5 дней воздержания)
5) Гистеросальпинография (ренгеновский снимок матки и маточных труб)
6) Узи с 6 дня менструального цикла с целью выявления динамики роста фолликулов и овуляции.
7) Проба Шуварского ( посткоитальный тест)
8) Кровь на RW, СПИД, гепатиты (муж, жена).
9) Клинический анализ крови, плюс свертываемость.
10) Общий анализ мочи.
11) Цитологические исследования.
12) ЭКГ
13) Заключение терапевта об отсутствии противопоказаний для вынашивания беременности.

огромное спасибо.
___________
Жизнь - это не то сколько ты сделал вдохов, а сколько раз затаил дыхание!!!

Я не страдаю безумием! Я им наслаждаюсь!!!
Aquamarinka вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.07.2010, 14:36   #129
...Я не люблю...
 Аватар для Полковник
IP:
Сообщений: 7,181
"Спасибок": 11,091
Очки репутации: 0
Мнения: -3344
Доп. информация
- Автор темы - По умолчанию Re: Консультация Полковника.

Цитата:
Сообщение от Aquamarinka Посмотреть сообщение
Реально ли нужно сделать все?
Если Вы здоровы и проблем с гинекологом у Вас нет, то список реально можно уменьшить, если Вы не можете забеременеть, тогда действительно надо обследоваться и вам и мужу, в противном случае спермограмма вовсе не нужна. А вот при планировании ребенка, надо пройти обследование на урогенитальные инфекции, это важно. Во время беременности надо иметь группу крови и Rh-фактор, это тоже важно.
Большинство из выше перечисленных анализов сдается только по показаниям. Конечно должны быть общие анализы крови, мочи, флюшка. Я не знаю откуда Вы, у нас, например, сейчас очень хорошо работают перинатальные центры, которые и консультации дают и ведут "проблемных" беременных женщин. Мой совет не забивайте голову тем, что пишут в инете, Вы же понимаете, что анализы, особенно иммуноферментные стоят дорого и, к сожалению, этим пользуются коммерческие лаборатории.
___________
Все болезни от нервов и только гонорея и сифилис от удовольствия.
Украина, Россия, Беларусь это и есть Святая Русь!
Полковник вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.07.2010, 15:49   #130
Житель
 Аватар для Health Nutritionist
IP:
Сообщений: 195
"Спасибок": 55
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Консультация Полковника.

Клизмы разве это не забытое старое? может уже есть более цивилизованные методы?
Health Nutritionist вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.07.2010, 17:56   #131
...Я не люблю...
 Аватар для Полковник
IP:
Сообщений: 7,181
"Спасибок": 11,091
Очки репутации: 0
Мнения: -3344
Доп. информация
- Автор темы - По умолчанию Re: Консультация Полковника.

Цитата:
Сообщение от Health Nutritionist Посмотреть сообщение
Клизмы разве это не забытое старое
Это не забытое и не старое, это вечное. И, кстати очень полезная процедура, сохраняет цвет лица, упругость кожи и вообще поддерживает организм в тонусе.
___________
Все болезни от нервов и только гонорея и сифилис от удовольствия.
Украина, Россия, Беларусь это и есть Святая Русь!
Полковник вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.07.2010, 14:20   #132
Житель
 Аватар для Health Nutritionist
IP:
Сообщений: 195
"Спасибок": 55
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Консультация Полковника.

Зато очень неприятная процедура((. Лучше уж потреблять кучу клетчатки, которая как губка всасывает шлаки, чем гонять в противоестественном направлении по кишечнику жидкость с фекалиями((
___________
http://dietetika.com.ua/
Health Nutritionist вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.07.2010, 14:24   #133
Домиковладелица без башни
 Аватар для Elly
IP:
Сообщений: 15,263
"Спасибок": 35,536
Очки репутации: 85,484
Мнения: 8769
Доп. информация
По умолчанию Re: Консультация Полковника.

Цитата:
Сообщение от Health Nutritionist Посмотреть сообщение
Лучше уж потреблять кучу клетчатки, которая как губка всасывает шлаки,((
Опять эти загадочные шлаки))) Составчик шлаковый огласите, пожалуйста)))
___________
Всем, уставшим от моего цинизма, скверного характера и оптимизма, я искренне желаю … передохнуть! … ударение сами поставите))
Elly вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.07.2010, 14:29   #134
Житель
 Аватар для Health Nutritionist
IP:
Сообщений: 195
"Спасибок": 55
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Консультация Полковника.

Это я образно по народному выразился)). Но не секрет что в складках (гаустрах) кишечника скапливаются продукты гниения, разложения непереваренной пищи (в биохимии почитайте состав). Отличный субстрат для гнилостных бактерий.
___________
http://dietetika.com.ua/
Health Nutritionist вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.07.2010, 17:30   #135
...Я не люблю...
 Аватар для Полковник
IP:
Сообщений: 7,181
"Спасибок": 11,091
Очки репутации: 0
Мнения: -3344
Доп. информация
- Автор темы - По умолчанию Re: Консультация Полковника.

Поскольку в личку поступают вопросы о клизме, отвечу здесь, (мне так удобнее).
Клизма, это процедура, делать которую должен уметь каждый, тем более, что это совершенно просто. Несколько слов о том, какие бывают клизмы;
1 Очистительная, делается у всех перед оперативными вмешательствами, для очистки кишечника, при запорах.
2.Лечебная, всасываемость слизистой кишечника очень высокая, поэтому таким образом можно вводить некоторые лекарства.
3.Диагностические.
4. При голодании.
Нас интересует именно очистительная клизма.
Как я уже писал выше, при сильной жаре организм теряет много жидкости и поэтому часто бывают запоры, в конце концов если вовремя не сделать клизму, может возникнуть непроходимость кишечника, это грозное состояние организма. Чем делать и как делать? Можно купить в аптеке, можно сделать самому; емкость 1,5-2 литра, шланг, наконечник, вот и все приспособление. Можно вообще обойтись одной спринцовкой (продаются в аптеках).
Лучше это делать перед сном, теплой кипяченой водой (температура примерно 30-35 градусов)
Делать клизму можно лежа на левом боку, поджав коленки, либо сидя в ванне. Наконечник надо смазать либо маслом, а можно просто мылом. Если процедуру делаете спринцовкой, то надо ввести в кишечник не менее 3-5 раз. Глубина введения наконечника примерно 10-13 см, вообщем вводится до конца на всю глубину наконечника спринцовки.
После того, как жидкость ввели, надо пару минут походить и погладить живот рукой и затем на унитаз. За один раз можно делать 2-3 такие клизмы.
Те, кто на диете для похудания, у них особые клизмы, но об этом не буду.
Из истории, вся знать в Европе включая и Английских Королев регулярно делали себе клизмы ибо хорошо знали её пользу.
Кстати, процедура совершенно нормальная, не болезненная, а после неё
чувствуете себя значительно лучше.
___________
Все болезни от нервов и только гонорея и сифилис от удовольствия.
Украина, Россия, Беларусь это и есть Святая Русь!
Полковник вне форума  

Ответить с цитированием Вверх

Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Нужна консультация врача. Терапевт. де Валуа Врачи и клиники - отзывы 10 30.12.2015 00:25
Воздействие на спамеров. Нужна консультация photo-hunter.pro Юридический форум 6 05.02.2015 17:13


Часовой пояс GMT +3, время: 00:49.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2021