Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Правила Новое Вопросы Ссылки
КИЕВ ПОГОДА ИСТОРИЯ ТУРИСТУ
N-728-MI-2
Вернуться   Киевский форум > Социальный > Медицина - здоровье

Вечерний интернет может вызывать дневную сонливость

Результаты опроса: Наблюдается ли у вас схожие симптомы?
ZzZzZz... 2 50.00%
Да,в сон частенько клонит. 1 25.00%
Бодр как бобр в холодной воде. 0 0%
Местами зеваю. 1 25.00%
А что был за вопрос? 0 0%
Опрос с выбором нескольких вариантов ответа. Голосовавшие: 4. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 13.04.2010, 19:46   #1
Почетный житель
 Аватар для LioN4iK
IP:
Сообщений: 431
"Спасибок": 1,738
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
- Автор темы - По умолчанию Вечерний интернет может вызывать дневную сонливость

Каждый месяц не менее 3200 человек ищут в интернете информацию о чрезмерной дневной сонливости, преимущественно это молодые женщины в возрасте 19-25 лет. Поисковая система mail.ru, обнародовавшая эти цифры, в числе результатов поисковых запросов о причинах этого недуга выдает и диагноз "нарколепсия".

Нарколепсия - хроническое заболевание центральной нервной системы. Его главный признак - приступы непреодолимой сонливости в дневное время. Пока еще ученые не пришли к единому мнению о причине возникновения заболевания. Однако установлено, что у таких пациентов обнаруживается низкий уровень белка гипокретина — нейромедиатора, отвечающего за состояние бодрствования.

Некоторые исследователи предполагают, что нарколепсия — аутоиммунное заболевание. В доказательство этой версии они приводят факт наличия у больных особых иммунных тел, относящихся к человеческому лейкоцитарному (HLA) антигену. Роль наследственности в развитии болезни остается спорной. В экспериментах на животных показано, что передаваемая по наследству мутация определенного гена, отвечающего за формирование рецептора к гипокретину, приводит к развитию сонного состояния, однако у людей данная зависимость все еще научно не подтверждена.

Чтобы исключить возможные причины повышенной сонливости, пациенту выдают дневник, который надо вести в течение 2-3 недель. Туда заносятся данные о качестве сна каждую ночь, день (бессонница, нерегулярный сон, ночные пробуждения и т. д.), о приеме алкоголя или лекарственных препаратов, а также об особенностях поведения, которые могут влиять на сон. Например, люди, привыкшие проводить много времени в интернете, зачастую ложатся спать очень поздно, что приводит к недостатку ночного сна и сонливости днем.

При наличии сомнений в правильности диагноза могут потребоваться лабораторные исследования, такие как полисомнография и множественный тест латентности ко сну (MSLT). Полисомнография представляет собой запись структуры сна. На следующий день после нее проводят тест латентности ко сну для выявления тенденции к засыпанию в дневное время. Результаты проведенных исследований отражают не только склонность к сонливости в дневное время, но и изменения качества сна.

Терапия нарколепсии включает в себя как лекарства, так и коррекцию образа жизни. Выбор того или иного препарата зависит от набора симптомов у каждого конкретного пациента. Применяются и стимулирующие средства, и препараты мелатонина, нормализующие циркадные ритмы при бессоннице, и анксиолитики с успокаивающим эффектом или бензодиазепины. При наличии симптомов депрессии требуется коррекция антидепрессантами или противотревожными средствами.

Контролировать приступы сонливости помогут следующие действия:

- Составить четкий режим сна и бодрствования. В нем можно указать 15—30−минутные перерывы для сна в дневное время.

- Скорректировать рабочие обязанности с учетом установленного заболевания. Не рекомендуются виды деятельности, связанные с необходимостью повышенной концентрации внимания, в первую очередь, вождение автомобиля.

- Исключить алкоголь.

- Заниматься спортом или регулярными физическими упражнениями, чаще бывать на солнце.

Врач психиатр-психотерапевт отделения дневного стационара 13−й городской психиатрической больницы Арнольд Ахманов подчеркивает, что дневная сонливость от недосыпания и диагноз нарколепсии имеют разный врачебный подход: "Наряду с рекомендациями по коррекционным мероприятиям образа жизни при нарколепсии необходимо назначение препаратов. Стимулирующие средства желательно свести к минимуму. Их лучше заменить небольшими перерывами на сон. А вот антидепрессанты и противотревожные средства, скорее всего, понадобятся для постоянного приема. Пациенты с нарколепсией часто чувствуют себя ущербными, что приводит к подавленности и уходу в себя".
___________
Главное не быть услышанным, а быть однажды понятым (с)
LioN4iK вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.04.2010, 20:11   #2
Житель
 Аватар для Неваляшка
IP:
Сообщений: 206
"Спасибок": 166
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Вечерний интернет может вызывать дневную сонливость

Я не сплю до часу ночи, а в пять уже встаю. И как тут не заболеть нарколепсией?))
А если ложусь раньше, то мучаюсь бессоницей часов до трех. Давайте потребуем от правительства новый закон- нарколепсикам начинать рабочий день в три часа дня!))
Неваляшка вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.04.2010, 20:15   #3
Walking on air...
 Аватар для Rusty_Pipes
IP:
Сообщений: 488
"Спасибок": 1,224
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Вечерний интернет может вызывать дневную сонливость

А єто все случайно не британские ученые?))) а то они вечно всякой фигни нахимичат.........
Rusty_Pipes вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.04.2010, 20:23   #4
Почетный житель
 Аватар для LioN4iK
IP:
Сообщений: 431
"Спасибок": 1,738
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
- Автор темы - По умолчанию Re: Вечерний интернет может вызывать дневную сонливость

Цитата:
Сообщение от Неваляшка Посмотреть сообщение
начинать рабочий день в три часа дня!))
1 голос есть.
Исключительно для ФКР(ФорумКиевской Республики )

Цитата:
Сообщение от Rusty_Pipes Посмотреть сообщение
А єто все случайно не британские ученые?))) а то они вечно всякой фигни нахимичат.........
Источник русский.:beeee:
___________
Главное не быть услышанным, а быть однажды понятым (с)
LioN4iK вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.04.2010, 20:31   #5
Житель
 Аватар для Неваляшка
IP:
Сообщений: 206
"Спасибок": 166
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Вечерний интернет может вызывать дневную сонливость

Цитата:
Сообщение от LioN4iK Посмотреть сообщение
1 голос есть.
Исключительно для ФКР(ФорумКиевской Республики )
Теперь нужно найти того, кто выпишет нам справку, что мы не лентяи, а больные люди)))))))
Неваляшка вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх

Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Вечерний Киев. ФОТО. shakiamuni Киев - город родной 29 21.09.2010 16:59


Часовой пояс GMT +3, время: 10:18.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2021