Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Правила Новое Вопросы Ссылки
КИЕВ ПОГОДА ИСТОРИЯ ТУРИСТУ
N-728-MI-2
Вернуться   Киевский форум > Социальный > Медицина - здоровье

хатха Йога

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 29.05.2007, 23:24   #1
Житель
 Аватар для maz
IP: Iraq
Сообщений: 156
"Спасибок": 49
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
- Автор темы - Стрелка хатха Йога

может кто занимается хатха йогой ?
делимся опытом , мнением по этому поводу !





где пределы человека? как можно вас ограничить?
никто на свете не может ограничить вас.
если вы сами захотите ограничить себя – вы сможете.
а иначе – все источники вселенной в вашем распоряжении.

- йоги бхаджан
maz вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 02.08.2007, 11:19   #2
Приписанный
 Аватар для VETTA
IP:
Сообщений: 80
"Спасибок": 82
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Ответ: хатха Йога

Если кто-нибудь собирается заняться йогой, обязательно обратитесь за советом к врачу, если имеются следующие заболевания:
- отслойка сетчатки;
- диабет;
- эпилепсия;
- болезни сердца;
- высокое артериальное давление;
- нарушения иммунитета;
- болезнь Меньера;
- рассеянный склероз;
- онкологические заболевания;
- энцефаломиелит с мышечными болями;
- беременность;
- недавняя травма или операция.
VETTA вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.09.2007, 09:06   #3
Житель
 Аватар для andlud
IP:
Сообщений: 191
"Спасибок": 101
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Ответ: хатха Йога

Хатха-йога – это только физический аспект величайшей в мире науки Йоги. Мое мнение, без духовного совершенствования заниматься Хатха-йогой не только не полезно, но и опасно. Читайте Бхагават-гиту для начала, а там решите для себя стоит ли начинать занятия
andlud вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 17.09.2007, 09:06   #4
Приписанный
 Аватар для Oriyana
IP:
Сообщений: 91
"Спасибок": 59
Очки репутации: 0
Мнения: 223
Доп. информация
По умолчанию Ответ: хатха Йога

Заниматься хатхой опасно в том случае, если ты занимаешься не под руководством опытного инструктора (или под руководством НЕопытного инструктора). В хатхе важно не только встать в позу, но и почувствовать движение энергии по телу. А выход из асаны - это вообще очень важный вопрос, т.к. если неправильно выйти, напр., из падахастасаны, то запросто можно грохнуться в обморок.
А если при сукх-пураке не поставить палец на аджну, то можно вообще улететь в мир иной, т.к. пранайяма очень вставлючая.

Мне лично хатха достаточно хорошо помогла в плане здоровья. Но я не только хатхой при этом занимаюсь, но и йогой в полном смысле этого слова (т.е. как эзотерическая система).
___________
В экстремальной ситуации очень маловероятно, что ты поднимешься до уровня своих ожиданий, но очень вероятно, что упадешь до уровня своей подготовки.
Oriyana вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 2 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 06.07.2008, 12:05   #5
Турист
 Аватар для Dzhiva
IP:
Сообщений: 1
"Спасибок": 0
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Ответ: занятия по хатха-йоге

Хочу пригласить всех, кого интересует здоровье, красота, грация и качество жизни на занятия по хатха-йоге.
На наших занятиях вы узнаете секреты выполнения асан, развивающих физическую силу, выносливость, гибкость, способность к концентрации внимания.
Познакомитесь с дыхательными практиками, дающими заряд бодрости, чистой энергии, ощущение свободы и легкости.
А также научитесь простым и весьма эффективным техникам медитации, которые помагают расслабить тело, ум, противостоять стрессу и всегда пребывать в хорошем настроении, в гармонии с собой и окружающим миром..
Возможность общения с интересными людьми и обретение новых друзей делают занятия еще более увлекательными((:

Территориально - возле станции м. Нивки.

Вопросы по телефону: 8-096-517-45-22, Светлана
Dzhiva вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 06.07.2008, 13:10   #6
глянем что там ?
 Аватар для avatara9
IP:
Сообщений: 4,236
"Спасибок": 4,064
Очки репутации: 0
Мнения: -86
Доп. информация
По умолчанию Ответ: хатха Йога

Цитата:
Сообщение от andlud Посмотреть сообщение
Хатха-йога – это только физический аспект величайшей в мире науки Йоги. Мое мнение, без духовного совершенствования заниматься Хатха-йогой не только не полезно, но и опасно. Читайте Бхагават-гиту для начала, а там решите для себя стоит ли начинать занятия
Гиту в топку )
а вот насчет духовного совершенствования это в точку, когда идет просто накачка энергией без духовности..это мягко говоря не совсем хорошо, то есть попросту вы раскочегариваете свое ЭГО то есть осбой пользы от этого нет, даже наоборот , да
ЗЫ. это касаеться любой практики, не только догматических возрений йогов
___________
Старший кочегар в кузницах Мордора. :redlol:
:ahha:
avatara9 вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 28.08.2008, 22:32   #7
Приписанный
 Аватар для Светлана Лань
IP:
Сообщений: 59
"Спасибок": 80
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Ответ: хатха Йога

Занималась Хатха-йогой в начале 90-х, около 2-х лет по книге Иванова. Как на мой взгляд - лучшее руководство.
Занималась без фанатизма. Главным в занятиях считала ритм и дыхание. Если тело куда-то меня не пускало - себя не насиловала. Потом желание в занятиях куда-то пропало. Я даже расстроилась из-за этого - но КАК ОТРЕЗАЛО. Потом вдруг (случайно, поскольку целей таких перед собой не ставила) обнаружила, что здоровье-то моё ЗНАЧИТЕЛЬНО улучшилось, если не сказать, что стала здоровой. Стыдно признаться, но до занятий хатха-йогой в свои 24 обнаружила, что иногда при быстрой ходьбе перехватывает дыхание и я не могу сделать ни шага. После йоги о том, что такие симптомы были, вспомнила случайно, став свидетелем жалоб одной из женщин. Сейчас бегаю по 12 км каждый день. Того объёма дыхания, который имею на сегодня, в свои 42, занятиями йогой в 24 добиться мне не удалось, однако стоит иметь в виду, что занималась йогой (впрочем, как и бегом) без тренера.
Светлана Лань вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 3 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 05.09.2008, 18:30   #8
Турист
 Аватар для Вячеслав Михайлович
IP:
Сообщений: 3
"Спасибок": 6
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Ответ: хатха Йога

Йога - это философия, это образ жизни... Прежде чем начать заниматься йогой, нужно понять, что такое йога, зачем она нужна и нужна ли она Вам...
Вячеслав Михайлович вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 3 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 05.09.2008, 20:47   #9
Благородный Дон
 Аватар для Вальдэ
IP:
Сообщений: 572
"Спасибок": 400
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Ответ: хатха Йога

Да не обязательо. Йога в плане оздоровления не очень требовательна к личному мировозрению.
___________
С сегодняшнего дня прошу считать меня отрицательным.
Вальдэ вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 07.09.2008, 21:09   #10
Приписанный
 Аватар для Светлана Лань
IP:
Сообщений: 59
"Спасибок": 80
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Ответ: хатха Йога

По этому поводу вспоминается забавное.
Есть у меня друг-кришнаит, говорит, что практикует Раджа-йогу, а я вижу, что он сутулый, как будто камень у него за пазухой, и спрашиваю, занимался ли он Хатха-йогой, а он мне ответил, что путь Хатха-йоги он прошёл в прошлом воплощении и теперь она ему без надобности... Это развеселило меня...
Светлана Лань вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 2 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 07.09.2008, 23:05   #11
Приписанный
 Аватар для Светлана Лань
IP:
Сообщений: 59
"Спасибок": 80
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Ответ: хатха Йога

Кстати, есть у меня ещё один друг. У него врождённая травма. Какая - не знаю, потому как он особо не делится этим. Видно только, что что-то у него было с позвоночником, наподобие горба. Но об этом только догадываться можно по тому, как он ходит. Горба уже нет, плечи развёрнуты, спина красивая, широкая, мужская, но я тот горб всё равно вижу, не знаю почему. Но суть не в этом. С рождения этот человек был откровенно не стандартен. В 16 он решил изменить это. Занялся хатха-йогой, сам, вооружившись всё тем же Ивановым. Развил в себе гибкость и пластичность невероятные. Фигура отличная. Правда, в хатха-йоге он был фанатичен и в придачу ко всему стал полным вегетарианцем.
Светлана Лань вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 08.09.2008, 17:04   #12
Турист
 Аватар для Вячеслав Михайлович
IP:
Сообщений: 3
"Спасибок": 6
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Ответ: хатха Йога

Как по мне, если серьёзно, то главное - понять что такое йога, разобраться в её структуре и цели, осмыслить, взвесить и брать себе то что хочешь, но без насилия над собой и фанатизма... Хорошо бы и инструктора ПРАВИЛЬНОГО найти!!!
Вячеслав Михайлович вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 09.09.2008, 19:37   #13
Приписанный
 Аватар для Светлана Лань
IP:
Сообщений: 59
"Спасибок": 80
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Ответ: хатха Йога

Я к хатха-йоге пришла так: уткнулась в тупик. Не физического здоровья, а ощущения себя в мире в целом. Может быть, что-то похожее на депрессию, только истерическую. Стала оглядываться по сторонам: за какую соломинку ухватиться... Пошла в церковь православную - безрезультатно, потому что духовный поиск был мне не чужд чуть ли не с пелёнок, только проходили мы свой путь в советские времена по-своему: с Пушкиным, Гоголем, Достоевским, Толстым. Ну, а в перестоечные времена и Библия тоже. Правда, к Библии - и мадам Блаватская, и другие. Меня возможность выбора не смущает, в отличие от тех которые считают, что читать только Библию нужно, другие то же самое о Бхагавад-гите говорят... Оглянулась я вокруг и поняла, что мне прочный фундамент нужен, т. е. возникла потребность практического приложения своих духовных усилий, направленных на созидание и структурирование себя самой. Первое, что в голову пришло - нужен Учитель. Даже поискала. Благодарю Бога, что не нашла. Неправда - нашла, руководство к действию в книге Иванова "Хатха-йога".
Через 2 года обнаружила, что моя жизнь изменилась. Есть магическое правило: хочешь изменить свою судьбу - измени привычки. Хатха-йога может быть одним из таких инструментов.
Светлана Лань вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 3 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 10.09.2008, 12:24   #14
Турист
 Аватар для Вячеслав Михайлович
IP:
Сообщений: 3
"Спасибок": 6
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Ответ: хатха Йога

...хатха-йога, как инструмент познания себя, структурирования себя и воспитания себя очень даже хорошо подходит. В контексте с хатхой, если кому интересно, могу порекомендовать для построения личной философии и расширения мировозрения ознакомиться с любопытными произведениями Вадима Зеланда "Трансерфинг реальности". Для постановки собственной философии равно как и собственного мировозрения, довольно полезный материал. Только читать этот материал нужно строго с начала и неспеша, не стараясь все сразу постигнуть. Такие книги читаются неоднократно по мере развития...
Вячеслав Михайлович вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 2 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 10.09.2008, 12:28   #15
Благородный Дон
 Аватар для Вальдэ
IP:
Сообщений: 572
"Спасибок": 400
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Ответ: хатха Йога

А ишо тай тци цюань.
___________
С сегодняшнего дня прошу считать меня отрицательным.
Вальдэ вне форума  

Ответить с цитированием Вверх

Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Йога... где в Киеве? ПромінчикЩастя Справочная Киева 62 23.07.2020 00:35
Йога Цыпа Спорт форум 21 30.08.2011 13:39


Часовой пояс GMT +3, время: 03:31.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2021