Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Правила Новое Вопросы Ссылки
КИЕВ ПОГОДА ИСТОРИЯ ТУРИСТУ
N-728-MI-2
Вернуться   Киевский форум > Социальный > Медицина - здоровье

Здоровый образ жизни. С чего начать?

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 21.06.2011, 15:53   #166
ФЛУДЕРША)))
 Аватар для Malinkina
IP:
Сообщений: 1,100
"Спасибок": 966
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровый образ жизни. С чего начать?

Цитата:
Сообщение от AlexBo Посмотреть сообщение
Ну, это отдельная история с разными интересными местами. Хотя это тоже иногда заряжалось(-ется) любителям эзотерической лапши, например, как в "системе Кастанеды"(назовем это так) места силы. Под это дело были группы, когда народ в том числе тягали на якобы места силы. Только не припоминаю, чтобы у кого-то в конечном счете был какой-то полезный выхлоп в плане здоровья, а ощущения... знаешь,вода в трубах тоже шумит...))
каждому свое)
___________
Нет предела совершенству, есть совершенство беспредела
Malinkina вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 21.06.2011, 16:02   #167
Старожил
 Аватар для AlexBo
IP:
Сообщений: 930
"Спасибок": 3,615
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Здоровый образ жизни. С чего начать?

Цитата:
Сообщение от Malinkina Посмотреть сообщение
каждому свое)
Оффтоп:
___________
Чем дальше влез, тем ну его на фиг...
Улыбайтесь, это всех раздражает.
AlexBo вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 25.06.2011, 00:30   #168
Почетный легион
 Аватар для alex-v
IP:
Сообщений: 4,678
"Спасибок": 3,336
Очки репутации: 11,763
Мнения: 612
Доп. информация
По умолчанию

Оффтоп:
alex-v вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 25.06.2011, 11:02   #169
ФЛУДЕРША)))
 Аватар для Malinkina
IP:
Сообщений: 1,100
"Спасибок": 966
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от alex-v Посмотреть сообщение
с чего угодно
что угодно-это и сигареты и алкоголь)))
с головы начать)))
___________
Нет предела совершенству, есть совершенство беспредела
Malinkina вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 11.08.2011, 01:00   #170
Почетный легион
 Аватар для alex-v
IP:
Сообщений: 4,678
"Спасибок": 3,336
Очки репутации: 11,763
Мнения: 612
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Malinkina Посмотреть сообщение
что угодно-это и сигареты и алкоголь)))
с головы начать)))
имел ввиду те банальные:рац.питание,физ_нагрузки,бег,закалка и тп
а здесь каждый выбирает свое)
alex-v вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 11.08.2011, 01:16   #171
Мордератор
 Аватар для Domkrat
IP:
Сообщений: 5,220
"Спасибок": 10,888
Очки репутации: 26,647
Мнения: 4451
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Elly Посмотреть сообщение
За знания и опыт платой должна быть передача этих знаний и опыта следующим поколениям, а не деньги. Имхо.
Знания, полученные бесплатно, ценятся не более чем де*ьмо (с) Гурджиев.
И есть в этом рациональное зерно.


Цитата:
Сообщение от sergyarovoy Посмотреть сообщение
Обратись к психоаналитику. ... Заодно поможет с твоим личными проблемами.
Дяденька, хотите об этом поговорить?

Цитата:
Сообщение от sergyarovoy Посмотреть сообщение
В отличии от тебя я человек состоявшийся
Ой ли, воинствующий богомолец?

Цитата:
Сообщение от AlexBo Посмотреть сообщение
Так у нас такого добра хватает...
Плацебо никто не отменял, отсюда положительные эффекты у всевозможных аумсинрикёвцев, потомственных шаманов в н-цатом поколении, постящихся/молящихся христиан... А серьезно говорить о аспектах тонких материй согласен в личной беседе, но никак на форуме привлекая троллей и неадекватов.


По сабжу - пока не поздно начинать закаливание, на улице тепло, вода из холодного крана льется летняя, облится после горячей ванны или хоть ноги холодной водой ополоснуть - самое то будет.
Domkrat вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 11.08.2011, 01:20   #172
Почетный легион
 Аватар для alex-v
IP:
Сообщений: 4,678
"Спасибок": 3,336
Очки репутации: 11,763
Мнения: 612
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Domkrat Посмотреть сообщение
По сабжу - пока не поздно начинать закаливание, на улице тепло, вода из холодного крана льется летняя, облится после горячей ванны или хоть ноги холодной водой ополоснуть - самое то будет.
да.это самый лучшие месяц для начала закалки,так как начинает постепенно холодать,организм быстрее привыкнет к понижению температуры воды
alex-v вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.08.2011, 07:14   #173
Приписанный
 Аватар для vesper
IP:
Сообщений: 49
"Спасибок": 2
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию ЗОЖ

Цитата:
Сообщение от PinkSugar Посмотреть сообщение
не забывайте о правильном питании, вот то, что действительно важно! мы - это то, что мы едим
Как радостно, что люди думают и говорят о питании, как факторе выживания в современном мире.
Чем больше сознательных, тем легче живется всем.
Как питаться правильно
vesper вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 21.08.2011, 01:17   #174
Новичок
 Аватар для nakbizgroup
IP:
Сообщений: 10
"Спасибок": 3
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Джермстар

Прежде всего личная гигиена.
Основной пункт - гигиена рук (нас всех этому учили с детства)
Затем спорт (шахматы тут не подойдут)
Здоровое питание (для начала достаточно избавиться от вредной пищи)
Ограничить употребление алкоголя и сигарет (для начала хотя-бы снижать объём употребляемого)
Режим (сон по 7-8 часов в сутки)
Стресс (многие проблемы спустя время нам кажутся смешными)

Это трудный и длительный процесс. Для получения результатов требуется время, усилия и стремление, а психологию человека отлично описал один философ: "Мы все любим смотреть на вершину своей мечты, но отводим глаза от ступеней ведущих к ней."
___________
реклама в подписи - тоже реклама
nakbizgroup вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.08.2011, 00:28   #175
Приписанный
 Аватар для leleklon
IP:
Сообщений: 49
"Спасибок": 5
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Не собираюсь судить все сказанное выше, выбирайте сами - где истина. где заблуждения.
Прежде всего давайте определимся, что важнее - тело или душа. С точки зрения вечности. Тело бренно - умерло и нет его, душа вечна - переходит в новую жизнь и несет вс собой опыть прошлой прожитой жизни. Выъодит. что душа важнее. А что есть душа? Это дух, сгусток энергии. Значит при наличии здорового духа здорово и тело, а не наоборот. Значит все-таки, здоровый образ жизни - это прежде всего здоровые мысли.здоровая энергетика, что в свою очередь тянет за собой и здоровье физического тела. Мы забываем, а многие просто не верят. что человек - это не только мясо, кости и различная ждкость. При таком наборе это мертвый человек, мертвец. Значит для жизни необходимо что-то еще, что более важно тела. которое способно умереть и исчезнуть. Это энергетическая оболочка. Именно она дает жизнь всему живому. А так же душа, которая придает человеку его человеческие черты характера, способность переживать и любить, страдать и смеяться...
Итак, подведем итог. Для здорового образа жизни необходимо :
1 восстановить свою энергетику (с помощью молитвы. посещения Церкви, медитации. йоговских техник. биоэнергетических техник)
2. привести в норму и порядок свои мысли, пересмотреть свои жизненные цели и приоритеты (с помощью молитвы. посещения Церкви, медитации. йоговских техник. биоэнергетических техник)
3. регулярные физиеские упражнения для тренировки своего тела, как оболочки для души (с помощью тех упражнений. оторые больше всего нравятся)
Этого будет вполне достаточно. чтобы преодолевать ежеднеый стресс. плохую экологию и отвратительную еду - тело само будет выбиратьто. что ему нужно.
Удачи и успехов всем!
___________
Целитель, фитотерапевт, биоэнерготерапевт, специалист традиционной китайской медицины
leleklon вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.08.2011, 01:43   #176
Старожил
 Аватар для el_masaje
IP:
Сообщений: 1,282
"Спасибок": 900
Очки репутации: 0
Мнения: 3179
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от leleklon Посмотреть сообщение
с помощью молитвы. посещения Церкви
Цитата:
Сообщение от leleklon Посмотреть сообщение
с помощью молитвы. посещения Церкви,
А что, пересмотреть свои жизненные цели без молитвы не получится?
el_masaje вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.08.2011, 01:58   #177
Заблокирован
 Аватар для OldFellow
IP:
Сообщений: 6,879
"Спасибок": 7,408
Очки репутации: 0
Мнения: -1567
Доп. информация
По умолчанию

Здоровый образ жизни ,это когда Вам здОрово.
OldFellow вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.08.2011, 13:14   #178
Приписанный
 Аватар для leleklon
IP:
Сообщений: 49
"Спасибок": 5
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

el masaje, ели вас не устраивает молитва - занимайтесь другими техниками - они указаны.
OldFellow, далеко не всегда ощущения "хорошо", "классно", "здорово" есть здоровый образ жизни. Яркий тому пример - кайф от наркотиков.
___________
Целитель, фитотерапевт, биоэнерготерапевт, специалист традиционной китайской медицины
leleklon вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.08.2011, 23:59   #179
Старожил
 Аватар для el_masaje
IP:
Сообщений: 1,282
"Спасибок": 900
Очки репутации: 0
Мнения: 3179
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от leleklon Посмотреть сообщение
ели вас не устраивает молитва - занимайтесь другими техниками - они указаны.
Зачем привязывать себя к чьим-то техникам? Пересмотреть жизненные приоритеты и привести в порядок мысли можно без йоги и медитации - просто нужно больше доверять своим ощущениям и уметь думать.
el_masaje вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 24.08.2011, 09:30   #180
Приписанный
 Аватар для leleklon
IP:
Сообщений: 49
"Спасибок": 5
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Ну не все же такие продвинутые, как ты, el masaje. Некоторым и помощь нужна. А с другой стороны - зачем изобретать велосипед, если он до нас миллионы лет назад изобретен и за это время основательно усовершенствован?!
___________
Целитель, фитотерапевт, биоэнерготерапевт, специалист традиционной китайской медицины
leleklon вне форума  

Ответить с цитированием Вверх

Ответ

Метки
здоровье

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Здоровый образ жизни... вреден. fox. Здоровое питание 24 27.08.2020 22:24
Образ,образ ты могуч... А-на Творчество 31 19.03.2015 20:54
Здоровый сон Cyber_deep Медицина - здоровье 30 05.02.2012 17:36
Опросник к теме "Здоровый образ жизни" el_masaje Медицина - здоровье 3 29.04.2011 08:14


Часовой пояс GMT +3, время: 15:53.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2021