Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Правила Новое Вопросы Ссылки
КИЕВ ПОГОДА ИСТОРИЯ ТУРИСТУ
N-728-MI-2
Вернуться   Киевский форум > Социальный > Медицина - здоровье

Здоровый образ жизни. С чего начать?

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 18.12.2011, 01:01   #241
Старожил
 Аватар для Валера 1
IP:
Сообщений: 1,771
"Спасибок": 652
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Да. я променял город на село.И как багатей эзжу в город на работу.Жена не работает наследников воспитывает. За балконом жалею страшно.
Валера 1 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.12.2011, 01:13   #242
Приписанный
 Аватар для Slaven27
IP:
Сообщений: 97
"Спасибок": 6
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Aruba Посмотреть сообщение
наверно можно, если вы живете в сельской местности и практически не работает с 9.00 до 20.00 . А у меня на балконе много гусей да и курей врядле вырастить.
в сельскую местность переехать можно, и не работать с 9 до 20
в этом выбор и заключается, не только в выборе колбасы в магазине

добавлено через 38 секунд
Цитата:
Сообщение от Валера 1 Посмотреть сообщение
Да. я променял город на село.И как багатей эзжу в город на работу.Жена не работает наследников воспитывает. За балконом жалею страшно.
а я не жалею
Slaven27 вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.12.2011, 01:16   #243
Старожил
 Аватар для Валера 1
IP:
Сообщений: 1,771
"Спасибок": 652
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Работать придется с5 до 23
Валера 1 вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.12.2011, 01:26   #244
Приписанный
 Аватар для Slaven27
IP:
Сообщений: 97
"Спасибок": 6
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Валера 1 Посмотреть сообщение
Работать придется с5 до 23
тогда выбора нет... мне вас жаль..
Slaven27 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.12.2011, 02:20   #245
Почетный легион
 Аватар для alex-v
IP:
Сообщений: 4,678
"Спасибок": 3,336
Очки репутации: 11,763
Мнения: 612
Доп. информация
По умолчанию

Медитация улучшает работу иммунной системы



Медитация укрепляет иммунную систему, снижает кровяное давление и даже повышает познавательные функции. Об этом сообщается в статье, опубликованной в журнале Perspectives on Psychological Science.
По словам ученых из Университета Юстуса Либиха (Justus Liebig University) и Гарвардской медицинской школы (Harvard Medical School), в медитации необходимо достигнуть состояния глубокой осознанности. "Это возможно благодаря регулированию внимания, эмоций, "пониманию" тела и самоощущению. Так можно справиться с последствиями стресса, которые негативно сказываются на работе иммунной системы", - объясняет автор работы Бритта Хэйзел.
Она отмечает, что все эти данные тесно связаны между собой. Концентрация внимания положительно влияет на состояние всего организма, а "понимание" тела помогает осознать эмоции, которые мы переживаем. Способность осмыслить взаимосвязь этих аспектов и мозговых механизмов, которые лежат в их основе, поможет врачам улучшить состояние пациентов, подчеркивает Б.Хэйзел.
Специалисты заявляют, что медитация осознанности требует обучения и практики. Она имеет определенное воздействие на поведение человека и его мозговые функции. Ученые надеются, что дальнейшие исследования помогут понять, как использовать медитацию в психиатрии и повседневной жизни.
alex-v вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.12.2011, 21:27   #246
Почетный житель
 Аватар для sevultura
IP:
Сообщений: 601
"Спасибок": 478
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Aruba Посмотреть сообщение
нет, выбор есть не всегда.
Вы хотите сказать, что если я не буду покупать колбасу, а буду покупать мясо, то оно "чистое"?
вы можете летом покататься по селам, найти человека, который выращивает птицу, другого по молоку, третьего п озелени... или просто с одним договориться. короче - найти нормальных селян, которые решат ваши вопросы по пище, а вы решите их по деньгам. и усе. выбор есть всегда.
sevultura вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.12.2011, 21:31   #247
Старожил
 Аватар для Валера 1
IP:
Сообщений: 1,771
"Спасибок": 652
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

А ты уверен что найдеш нормальных?
Валера 1 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.12.2011, 22:20   #248
Почетный житель
 Аватар для sevultura
IP:
Сообщений: 601
"Спасибок": 478
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Валера 1 Посмотреть сообщение
А ты уверен что найдеш нормальных?
если заняться этим вопросом - найдешь. да, от ошибок никто не застрахован, но раз ошибешься - ты на этом мало теряешь, - два ошибешься, потом найдешь нормальных.
Главное, это возможно сделать, нужно просто заняться.
sevultura вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.12.2011, 23:00   #249
Старожил
 Аватар для Валера 1
IP:
Сообщений: 1,771
"Спасибок": 652
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Найди не паханное поле. кусочек.вспаши. посей. обработай .....собери урожай свой. На сколько хватит?
Валера 1 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.12.2011, 23:05   #250
Почетный житель
 Аватар для sevultura
IP:
Сообщений: 601
"Спасибок": 478
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Валера 1,аа, попробую
Я уже нашел такой кусочек, через два года планирую перебираться. Вот и посмотрим, надолго ли меня хватит. Пока планирую. И место нашел экологически чистое. И людей хочу кормить настоящими продуктами. И с этого жить.
Так что предложение в тему. И совсем даже не подковыр получился
sevultura вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.12.2011, 23:26   #251
Почетный житель
 Аватар для sevultura
IP:
Сообщений: 601
"Спасибок": 478
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

корова нужна. потому что соседи продают машине утром по одной цене, а соседям - по другой. и отличается почти в два раза. в принципе, если брать у соседей, все равно получается рентабельность более-менее, но важен еще факт надежности поставок, надежности качества (лучше пусть жена проверяет коров). и кроме того. корова должна быть не одна. да, это все сложные вопросы, но решабельные. пока нужно научиться делать сыр, посчитать все затраты и возмодную прибыль, оценить вообще перспективу. пока время есть.


Цитата:
Сообщение от alex-v Посмотреть сообщение
свои рецепты?
я нашел только один нормальный рецепт твердого сыра. обшарил сеть и книги. потому один и есть. пока точно не свой. начинать лучше на проверенном. и так уже попробовал, результат вышел удручающим) я даже в блоге все это расписал.
если стану спецом, тогда пойдут и свои рецепты. в конце концов, мне по вкусу нравится польский Радомер - вот это и нужно получить в результате. только с гарантией качества и свой.
sevultura вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.12.2011, 23:27   #252
Почетный легион
 Аватар для alex-v
IP:
Сообщений: 4,678
"Спасибок": 3,336
Очки репутации: 11,763
Мнения: 612
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Валера 1 Посмотреть сообщение
Задешево воду купиш.Сыр точно г...о будет Купи корову.
живете в не настоящим времени,сейчас пока вода есть и бесплатная а корову не обязательно заводить если у соседа есть)
в недалеком будущем канешно будет как пишите,но не сейчас.
если хлеб до 2-3 грн,то проще покупать,если будет 50-100 тогда самому город держать)
alex-v вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.01.2012, 16:06   #253
Старожил
 Аватар для маргулетта
IP:
Сообщений: 1,124
"Спасибок": 1,800
Очки репутации: 4,360
Мнения: 3931
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от sevultura Посмотреть сообщение
Валера 1,аа, попробую
Я уже нашел такой кусочек, через два года планирую перебираться. Вот и посмотрим, надолго ли меня хватит. Пока планирую. И место нашел экологически чистое. И людей хочу кормить настоящими продуктами. И с этого жить.
Так что предложение в тему. И совсем даже не подковыр получился
Скоро это будет очень актуально, и при такой экологии, и при такой власти(спасайся кто может), кстати, во все времена смутные по истории люди уезжали на дальние деревни, и выживали. И чем дальше , тем лучше. Пока молодой, кровь кипит, тело смелое-хочется в толпу, а когда поотрешься маленько, видишь, что то, куда ты стремился не оправдало себя, и приносит лишь разочарование. Вот тогда начинаешь понимать, почему мудрые люди уходили в пустыни. Ударение на У. Проблемы рассеиваются, как утренний туман.
___________
Каждый человек - это лишь итог, того, что он совершил в жизни.
маргулетта вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.01.2012, 16:07   #254
Почетный легион
 Аватар для Gidra2009
Сообщений: 22,041
"Спасибок": 30,756
Очки репутации: 0
Мнения: 13797
Доп. информация
По умолчанию

Начинать надо с установки на игру..! И перво наперво себе приказать- сегодня я ем на полтора ведра меньше..!! И все.. Баста..!
___________
Осталось всего ничего- дожить до Счастья.....
Gidra2009 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.01.2012, 16:09   #255
B(III) Rh+
 Аватар для Galinevsky
IP:
Сообщений: 2,411
"Спасибок": 3,612
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Начинать здоровый образ жизни нужно с отказа от курения и обильных ужинов, и обязательно заняться спортом и поставить себе четкие цели, без целей вся эта затея очень скоро закончиться и вернеться любимая чашечка кофе, сигаретка и толстое пузо.
___________
Life is the road home...
Galinevsky вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх

Ответ

Метки
здоровье

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Здоровый образ жизни... вреден. fox. Здоровое питание 24 27.08.2020 22:24
Образ,образ ты могуч... А-на Творчество 31 19.03.2015 20:54
Здоровый сон Cyber_deep Медицина - здоровье 30 05.02.2012 17:36
Опросник к теме "Здоровый образ жизни" el_masaje Медицина - здоровье 3 29.04.2011 08:14


Часовой пояс GMT +3, время: 16:51.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2021