аромотерапия!

maz

аромотерапия - использование летучих масел растений, в том числе эфирных масел, для психологического и физического воздействия.
достоверно подтверждено, что аромотерапия известна людям более 6000 лет. эфирные масла широко применялись в греции, риме и в древнем египте.

на востоке возможно одной из первых культур, использовавших ароматические масла, был китай. там было принято воскуривать фимиам для создания гармонии в помещении. позже египтяне изобрели простейшую машину для дистилляции, которая позволяла грубое извлечение кедрового масла. египетский врач имхотеп рекомендовал ароматические масла для купания и массажа. по некоторым данным такие же машины применялись в персии и индии, но имели меньшее распространение.

я сам использую аромотерапию в своей жизни, когда хочу расслабится,
а вы?

Felicitas

Ароматерапия - вещь замечательная. Единственное, надо хорошо знать свойства тех или иных масел, чтобы не навредить и не достичь отличного от желаемого эффекта. Т.е. не поднять и без того высокое давление или не расслабить еще больше, желающего прийти в тонус.

TerAn

Помню когда-то в санатории в Крыму занимался таким. Не знаю, на сколько оно эффективно, но часто очень приятно пахнет Особенно когда играет расслабляющая музыка - супер, полный релакс. По крайней мере я ездил немного подлечиваться и отдыхать. И такая терапия немного помогла мне в этом, подыграла, так сказать.

@[email protected]

Я люблю добавлять масла в ванну, прикольно. Рекомендую, когда летом жарко, но хочеться поваляться в тепленькой ванне, добавть пару капель эфирного масла мяты (конечно его надо смешать с молоком или наример сметаной). Очень освежает!
Еще добавляю в маски для волос масло петитгрейна или кедра, а еще лучше добавить в репейное масло и на часик оставить на волосах, потом вымыть шампунем. Это значительно улутшает рост волос, проверено на себе!