Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Правила Новое Вопросы Ссылки
КИЕВ ПОГОДА ИСТОРИЯ ТУРИСТУ
N-728-MI-2
Вернуться   Киевский форум > Социальный > Медицина - здоровье

Імунна система організму.

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 04.09.2011, 08:26   #1
Приписанный
 Аватар для Лопух
IP:
Сообщений: 58
"Спасибок": 36
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
- Автор темы - По умолчанию Імунна система організму.

На мій погляд самим дієвим засобом укріплення імунної системи організму і профілактіки захворювань є фізична культура.
Для людей різного віку вважаю найкращим засобом укріплення Здоров*я - плавання у водоємах , басейні , укріплення м*язів живота (преса), катання на лижах. Для людей похилого віку важливо окрім раціонального харчування вести рухливе життя , виконувати посильну роботу і тривалі пргулянки на свіжому повітрі. Також корисно спілкуватись із приємними людьми і запобігати конфліктних ситуацій.
Лопух вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.09.2011, 11:55   #2
Новичок
 Аватар для EdS4
IP:
Сообщений: 22
"Спасибок": 16
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Еще здоровое питание и витамины.
EdS4 вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.09.2011, 12:06   #3
Почетный легион
 Аватар для alex-v
IP:
Сообщений: 4,678
"Спасибок": 3,336
Очки репутации: 11,763
Мнения: 612
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от EdS4 Посмотреть сообщение
Еще здоровое питание и витамины.
без второго вполне можно)
alex-v вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.09.2011, 15:43   #4
Приписанный
 Аватар для Лопух
IP:
Сообщений: 58
"Спасибок": 36
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
- Автор темы - По умолчанию

Цитата:
Сообщение от EdS4 Посмотреть сообщение
Еще здоровое питание и витамины.
Що стосується харчування , то висловлю думку про те , що по перше їжа має бути різноманітною , свіжою , смачною і в невеликих обсягах.
Уникайте хаотичного прийому їжі , можливо окрім натуральних напоїв або води.
По можливості вживайте вітаміни у природньому вигляді - їх багато в картоплі , цибулі , моркві , буряку , яблуках , вінограді , абрикосах та інших овочах і фруктах.
Що стосується Центральної нервової системи (голови) , то нагадаю що особливо важливі вітаміни групи В, рибячий жир , фосфор , дієтичний білок морської риби , а в часи втоми - солодкий чай , або щось солодке і натуральне.
Що до штучних вітамінів , то в них є мікроелементи і амінокислоти , які містяться тільки у свіжій рибі , свіжому м*ясі і інших свіжих продуктах.
В наш час складно вести абсолютно точний раціон харчування , тому на мій погляд булоб корисним періодичне вживання штучних вітамінів де є амінокіслоти і мікроелементи , які необхідні для правільного обміну речовин.
Для загального запасу знань нагадаю , що ЦНС складається із нервових цкнтрів , які керують всім організмом.
Лопух вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 05.10.2011, 13:56   #5
Приезжий
 Аватар для Aristokrat
IP:
Сообщений: 28
"Спасибок": 11
Очки репутации: 2,554
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Меньше нервов - больше позитивных эмоций. Плюс правильное питание, витамины и спорт, меньше вредных привычек и вот Вам будет здоровье. Иногда правда хочется сказать, что и к врачам ходить нужно меньше, а то пойдешь с одним, а найдут сто болечяк.
Aristokrat вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 05.10.2011, 13:59   #6
Житель
 Аватар для Дива
IP:
Сообщений: 130
"Спасибок": 60
Очки репутации: 0
Мнения: 405
Доп. информация
По умолчанию

Личный опыт: дочка очень часто болела, но стала ходить на гимнастику, и колличество заболеваний за год резко уменьшилось.
Дива вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 20.10.2011, 10:24   #7
Приписанный
 Аватар для Лопух
IP:
Сообщений: 58
"Спасибок": 36
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
- Автор темы - По умолчанию

Для профілактики імунної системи організму (працездатності мозку) також є корисним вживання різноманітних травяних настоїв , починаючи із чаю , пустирніка , шипшини , які збогачують ЦНС необхідними вітамінами групи В,С і іншими корисними для здоров*я травами (потрібно консультуватись із лікарями).
Лопух вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 25.10.2011, 10:38   #8
Приезжий
 Аватар для LadyS
IP:
Сообщений: 29
"Спасибок": 15
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Дива Посмотреть сообщение
Личный опыт: дочка очень часто болела, но стала ходить на гимнастику, и колличество заболеваний за год резко уменьшилось.
Полностью согласна. Наш малой тоже как начали активно заниматься зарядкой и больше гулять на воздухе, причем в любую погоду, так все стало намного лучше. А раньше часто болел.
LadyS вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 25.10.2011, 19:27   #9
Почетный житель
 Аватар для Леналена123
IP:
Сообщений: 464
"Спасибок": 328
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Для повышения иммунитета я с осени начинаю принимать эхинацею
Леналена123 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 25.10.2011, 20:10   #10
Почетный легион
 Аватар для alex-v
IP:
Сообщений: 4,678
"Спасибок": 3,336
Очки репутации: 11,763
Мнения: 612
Доп. информация
По умолчанию

Здоровый ребенок должен болеть – медики
Специалисты ВОЗ называют здоровым ребенка-дошкольника, который 6-8 раз в год болеет вирусными заболеваниями вроде ОРВИ и гриппа. Это признак нормального развития его иммунитета
Специалисты ВОЗ называют здоровым ребенка-дошкольника, который 6-8 раз в год болеет вирусными заболеваниями вроде ОРВИ и гриппа. Это признак нормального развития его иммунитета. Ребенок знакомиться с миром, в котором живут вирусы и бактерии. Если иммунитет развивается правильно, он будет реагировать на них болезнью. Дети, которые не болеют, имеют слабый иммунный ответ, и рискуют вскоре вместо насморка получить более тяжелое заболевание. Каждую осень обязательно возрастает уровень заболеваемости среди детей, и родителям нужно приучать их к гигиене, рекомендуют медики.
alex-v вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 05.02.2012, 17:15   #11
Приезжий
 Аватар для NickName
IP:
Сообщений: 24
"Спасибок": 1
Очки репутации: 64
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Спасибо здесь всем за советы.
NickName вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 05.02.2012, 19:38   #12
Старожил
 Аватар для маргулетта
IP:
Сообщений: 1,124
"Спасибок": 1,800
Очки репутации: 4,360
Мнения: 3931
Доп. информация
По умолчанию

Кроме всех мер по поднятию иммунитета,в том числе гимнатических упражнений на дыхание Бодифлекс. Прекрасный результат общего состояния, но и нашла разработку Новосибирского академгородка пробиотики Ветом. (Из курса лекций акад. ВГ Жданова).Пропила профилактический курс. Результат сама не ожидала: в коллективе все болели, чихали, а я впервые нет! Пока довольна.
маргулетта вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 05.03.2012, 20:59   #13
Новичок
 Аватар для The_Best
IP:
Сообщений: 7
"Спасибок": 1
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

да, иммунитет должен выработаться. вот и получается часто, что родители закрывают детей в квартирах, даже окна не открывают, чтоб они не простудились, а ведь все наоборот получается. А потом ребенок в школу идет и все время болеет. потом начинаются вопросы как укрепить иммунитет? конечно, здоровое питание и достаточное количество витаминов и минералов тоже очень важны
The_Best вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 05.03.2012, 22:09   #14
Почетный легион
 Аватар для alex-v
IP:
Сообщений: 4,678
"Спасибок": 3,336
Очки репутации: 11,763
Мнения: 612
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от The_Best Посмотреть сообщение
да, иммунитет должен выработаться. вот и получается часто, что родители закрывают детей в квартирах, даже окна не открывают, чтоб они не простудились, а ведь все наоборот получается.
что да, то да
alex-v вне форума  

Ответить с цитированием Вверх

Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Омолодження нашого організму. leonid Медицина - здоровье 16 10.04.2016 13:00
Право на восстание Tesey7 Политика Украины 10 05.07.2012 23:57
Право на фотосъемку Alex LM Юридический форум 0 02.05.2012 14:04
Право слабейшего el_masaje Кино и ТВ 2 14.05.2011 23:30


Часовой пояс GMT +3, время: 01:13.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2021