Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Правила Новое Вопросы Ссылки
КИЕВ ПОГОДА ИСТОРИЯ ТУРИСТУ
N-728-MI-2
Вернуться   Киевский форум > Социальный > Медицина - здоровье

Десять советов, как не стареть!!!

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 13.02.2009, 11:51   #16
Турист
 Аватар для Intisar
IP:
Сообщений: 2
"Спасибок": 0
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Десять советов, как не стареть!!!

А я вот открываю танцевальную группу в категории "Сеньёры"

Милые женщины. Я придерживаюсь мнения, что любой возраст .. это лишь статистика пребывания на этой земле. Внутри мы остаемся прежними.
И быть красивыми, подавать себя грамотно, заниматься своим здоровьем нужно всегда... Восточные танцы, это наверно то редкое исключение, когда танец женщины в любом возрасте восстребован.
Потому что ее принимают любой, в ее сути, в ее природности.

Если есть желания - пишите мне. Или позвоните
Вика(Интисар) - 8-067-501-10-20 [email protected]
Занятия будут проходить в обеденное время. Сейчас формирую группу
Intisar вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.02.2009, 15:10   #17
Житель
 Аватар для Multiplis
IP:
Сообщений: 169
"Спасибок": 316
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Десять советов, как не стареть!!!

мне кажеться ето далеко не весь список)
по поводу стрессов помогает очень сильно развитый пофигизм, который в свою очередь плохо влияет на употребление алкоголя , учёбу, работу))
___________
То что девушкам нравяться музыканты - миф придуманный производителями музыкальных инструментов.
Multiplis вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.02.2009, 00:25   #18
Новичок
 Аватар для Алексей Стерлигов
IP:
Сообщений: 17
"Спасибок": 6
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Десять советов, как не стареть!!!

Ошибки во 2-м и 5-м пунктах. Алкоголь вреден в любом количестве (посмотрите выступления проф. Жданова например). А сигареты надо не заменять, а надо просто убрать (есть масса способов бросить курить). С остальными пунктами почти полностью согласен. Однако этих 10-ти маловато для остановки старения, максимум Вы так можете продлить жизнь. О себе: дипломированный врач, ушел из официальной медицины в 2007 году, специалист по неофициальной медицине.
Алексей Стерлигов вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.02.2009, 12:59   #19
Tet
Почетный житель
 Аватар для Tet
IP:
Сообщений: 527
"Спасибок": 1,078
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Десять советов, как не стареть!!!

Алексей Стерлигов, раз Вы такой дипомированный, подскажите, как следить за собой человеку работающему? Ведь желание есть, а времени чаще всего не хватает на себя родного...
___________
Каждый день живите только тем, что происходит до заката этого дня...
Tet вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.02.2009, 16:01   #20
Новичок
 Аватар для Алексей Стерлигов
IP:
Сообщений: 17
"Спасибок": 6
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Десять советов, как не стареть!!!

Уважаемая Tet. Я постараюсь Вам помочь, но чтобы был результат ответьте максимально подробно на следующие вопросы:
1. Расскажите немного о себе. Ваш возраст, место работы, район проживания и др.
2. Ваше состояние здоровья и самочувствия сегодня. Ваш образ жизни (рацион питания, физическая активность, как Вы отдыхаете, вредные привычки)
3. Что Вы понимаете под словами «следить за собой»? Каковы Ваши цели: насколько хотели бы улучшить состояние здоровья и самочувствия и др.?
Алексей Стерлигов вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.02.2009, 17:30   #21
Tet
Почетный житель
 Аватар для Tet
IP:
Сообщений: 527
"Спасибок": 1,078
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Десять советов, как не стареть!!!

Цитата:
Сообщение от Алексей Стерлигов Посмотреть сообщение
Уважаемая Tet. Я постараюсь Вам помочь, но чтобы был результат ответьте максимально подробно на следующие вопросы:
1. Расскажите немного о себе. Ваш возраст, место работы, район проживания и др.
2. Ваше состояние здоровья и самочувствия сегодня. Ваш образ жизни (рацион питания, физическая активность, как Вы отдыхаете, вредные привычки)
3. Что Вы понимаете под словами «следить за собой»? Каковы Ваши цели: насколько хотели бы улучшить состояние здоровья и самочувствия и др.?
Постараюсь максимально подробно:
1. Живу в спальном районе Киева, работаю на госслужбе (с фанатизмом), возраст детородный.
2. Состояние здоровья оставляет желать лучшего. Все вышеперечисленное Вами присутствует по минимуму.
3. Следить за собой - имеется в виду, как раз - соблюдать рацион питания, физнагрузку, отдыхать и тд. А желания, конечно, громадные в отношении здоровья - на все 100 %.

Теперь Ваша очередь...
___________
Каждый день живите только тем, что происходит до заката этого дня...
Tet вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.02.2009, 21:22   #22
Приписанный
 Аватар для rozorasp
IP:
Сообщений: 57
"Спасибок": 14
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Десять советов, как не стареть!!!

Цитата:
Сообщение от juno Посмотреть сообщение
А еще лучше, 200 г сока с красного винограда. Эффект такой же!
Лучше органических кислот(в виде фруктовых уксусов).
rozorasp вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.02.2009, 01:13   #23
Новичок
 Аватар для Алексей Стерлигов
IP:
Сообщений: 17
"Спасибок": 6
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Десять советов, как не стареть!!!

Цитата:
Сообщение от Tet Посмотреть сообщение
Постараюсь максимально подробно:
1. Живу в спальном районе Киева, работаю на госслужбе (с фанатизмом), возраст детородный.
2. Состояние здоровья оставляет желать лучшего. Все вышеперечисленное Вами присутствует по минимуму.
3. Следить за собой - имеется в виду, как раз - соблюдать рацион питания, физнагрузку, отдыхать и тд. А желания, конечно, громадные в отношении здоровья - на все 100 %.
Не совсем подробно, и не совсем те ответы, которые нужны. Так не пойдет...
Я не буду расписывать на несколько страниц лекцию о правильном питании. Напишите подробно свой среднестатистический суточный рацион питания и я подскажу как его скорректировать. Лекцию о здоровом образе жизни тоже не хочется проводить. Напишите свой среднестатистический распорядок дня и как Вы отдыхаете (в выходные, праздники и отпуск). Тоже подскажу, что и как скорректировать. Опишите нынешнее состояние здоровья и самочувствия.
Если действительно есть желание улучшить здоровье - не ленитесь и описывайте все подробно. Если стесняетесь можете в личку писать.
Алексей Стерлигов вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.02.2009, 08:06   #24
Tet
Почетный житель
 Аватар для Tet
IP:
Сообщений: 527
"Спасибок": 1,078
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Десять советов, как не стареть!!!

Цитата:
Сообщение от Алексей Стерлигов Посмотреть сообщение
Если действительно есть желание улучшить здоровье - не ленитесь и описывайте все подробно. Если стесняетесь можете в личку писать.
Алексей, таких как я больше половины населения страны, живущих по принципу - поки не припече. Поэтому без конкретики - общие рекомендации.
___________
Каждый день живите только тем, что происходит до заката этого дня...
Tet вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.02.2009, 21:31   #25
Новичок
 Аватар для Алексей Стерлигов
IP:
Сообщений: 17
"Спасибок": 6
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Десять советов, как не стареть!!!

Общих рекомендаций в интернете читать-неперечитать. Вот хотя бы сдесь посмотрите, десятки статей. http://www.flamy.ru/index.php?page=doctors&part=1
Я даю только конкретные рекомендации по конкретному запросу.
Алексей Стерлигов вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 17.02.2009, 00:12   #26
Новичок
 Аватар для juno
IP:
Сообщений: 10
"Спасибок": 5
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Десять советов, как не стареть!!!

Цитата:
Сообщение от rozorasp Посмотреть сообщение
Лучше органических кислот(в виде фруктовых уксусов).
Все, что приходит на ум - это яблочный уксус, он годится? Где-то мельком про него читал, что полезен, а вот почему не помню, надо будет поискать... И какие еще бывают фруктовые, как их получить можно?
juno вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 17.02.2009, 00:24   #27
Почетный легион
 Аватар для boroda
IP:
Сообщений: 12,290
"Спасибок": 15,007
Очки репутации: 0
Мнения: 694
Доп. информация
- Автор темы - По умолчанию Re: Десять советов, как не стареть!!!

Цитата:
Сообщение от juno Посмотреть сообщение
Все, что приходит на ум - это яблочный уксус, он годится? Где-то мельком про него читал, что полезен, а вот почему не помню, надо будет поискать... И какие еще бывают фруктовые, как их получить можно?
Я как то проходил курс 2 недели с перерывом, не знаю, что скажут спецы, но помогало для общей очистки организма...
На стакан воды 2 чайные ложки яблочного уксуса и 1 чайную меда до еды.....3 раза в день...
Только это я применял для себя и ни в коей мере это не совет всем, а просто говорю о себе.
___________
жмем и делаем....http://button.dekel.ru/
boroda вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 24.02.2009, 06:15   #28
Новичок
 Аватар для niki12
IP:
Сообщений: 9
"Спасибок": 3
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Десять советов, как не стареть!!!

Даже если все это исправно выполнять все равно постареешь, а скорость старения очень зависит от наследственных факторов, так что кому как повезло)))
niki12 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 27.03.2009, 13:45   #29
Новичок
 Аватар для chess_girl
IP:
Сообщений: 20
"Спасибок": 3
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Десять советов, как не стареть!!!

а что вы, интересно, подразумеваетет под молодостью? тело, здоровье, общее состояние организма?
chess_girl вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 28.03.2009, 01:16   #30
Турист
 Аватар для Intisar
IP:
Сообщений: 2
"Спасибок": 0
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию Re: Десять советов, как не стареть!!!

А тут о молодости не говорят ) как раз разговор о поддержании текущего состояния в длительном режиме ... так сказать оттянуть момент "старения" и изношенности.. Продержаться такой еще долго
Intisar вне форума  

Ответить с цитированием Вверх

Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Топ-30 самых абсурдных бабушкиных советов Hatchet Форум родителей 56 04.03.2021 13:03
20 лучших советов, помогающих стать успешным, богатым и независимым человеком… Melena2 Работа - карьера 84 17.03.2019 21:29
Десять самых жутких сект мира boroda Основной 124 13.10.2015 22:08
Терміново! Десять самих привабливих вакансій в Києві! лесана Политика Украины 27 13.10.2010 21:34


Часовой пояс GMT +3, время: 04:42.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2021