Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Правила Новое Вопросы Ссылки
КИЕВ ПОГОДА ИСТОРИЯ ТУРИСТУ
N-728-MI-2
Вернуться   Киевский форум > Общий > Основной

Жизнь на Западе.

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 14.07.2018, 00:38   #451
Агент Госдепа
 Аватар для Al Capone
IP:
Сообщений: 14,262
"Спасибок": 17,609
Очки репутации: 55,167
Мнения: 9892
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Orungal Посмотреть сообщение
Возраст. Адназначно.

Я ложусь спать ближе к часу ночи, просыпаюсь в 6 утра.

Кстати, сейчас у нас 6:40 утра, суббота. Лежу в кровати, не могу заснуть.
У меня с этим нет проблем. Как только добираюсь до кровати сплю как ребёнок.

В Субботу меня обычно собака будит часов в 8 утра - пора гулять.
___________
Мне очень не нравится внешняя политика США, поэтому я предпочитаю жить внутри.
Al Capone на форуме  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.07.2018, 10:07   #452
Почетный легион
 Аватар для AlisaN
IP:
Сообщений: 12,697
"Спасибок": 2,347
Очки репутации: 20,036
Мнения: 628
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Orungal Посмотреть сообщение
Попробуйте таблетки мелатонина (гормон сна). С возрастом его выработка снижается. Это не снотворное, на молодых он не действует, а возрастным помогает заснуть (не не всегда).

ЗЫ. Жор перед сном страшная вещь. Я тоже не могу не съесть чего то перед сном.
Спсасибо, у нас он в аптеках исключительно по рецептам, но за £3. Нашла на Амазоне (не сказано кто производитель и откуда) но за £30. И предлагается там же европейский за £10. Отзывы хорошие, люди пишут, что 3 грамма рекомендованная доза не помогает, поэтому глотают 3 таблетки за раз, результатами довольны. Вы какую дозу принимаете? Сегодня закажу, доставка на завтра. Если действительно дозу надо настолько увеличивать, то имеет смысл прогуляться в ДжиПиШню за рецептом.

ЗЫ. Так смотря что жрать, прикупила помидорчики сезонные, как крымские, большие, их поштучно продают, маленькие ароматные огурчики, заправляю вегетарианским (без животных жиров) майонезом и сплю как сурок.

Цитата:
Сообщение от Al Capone Посмотреть сообщение
У меня с этим нет проблем. Как только добираюсь до кровати сплю как ребёнок.
В Субботу меня обычно собака будит часов в 8 утра - пора гулять.
Не можете Вы спать как ребёнок, ибо нос надо бы держать по ветру.

Цитата:
Сообщение от Al Capone Посмотреть сообщение
"Спокойно спать" - аллегория. Нужно держать нос по ветру.
AlisaN на форуме  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.07.2018, 17:45   #453
Почетный легион
 Аватар для Orungal
IP: Singapore
Сообщений: 6,670
"Спасибок": 2,955
Очки репутации: 41,369
Мнения: -869
Доп. информация
- Автор темы - По умолчанию

Цитата:
Сообщение от AlisaN Посмотреть сообщение
Спсасибо, у нас он в аптеках исключительно по рецептам, но за £3. Нашла на Амазоне (не сказано кто производитель и откуда) но за £30. И предлагается там же европейский за £10. Отзывы хорошие, люди пишут, что 3 грамма рекомендованная доза не помогает, поэтому глотают 3 таблетки за раз, результатами довольны. Вы какую дозу принимаете? Сегодня закажу, доставка на завтра. Если действительно дозу надо настолько увеличивать, то имеет смысл прогуляться в ДжиПиШню за рецептом.

ЗЫ. Так смотря что жрать, прикупила помидорчики сезонные, как крымские, большие, их поштучно продают, маленькие ароматные огурчики, заправляю вегетарианским (без животных жиров) майонезом и сплю как сурок.
.
Пью 3 грамма за час до сна. У нас он тоже по рецептам, в России идет как биодобавка.

Дозу увеличивать нет смысла, если не помогают 3 грамма, не помогут и 9. Но действовать начинает где то после 10 дней. Сейчас сон немного наладился, засыпаю без лекарства. Принял курс 30 таблеток.
Orungal вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.07.2018, 17:51   #454
Агент Госдепа
 Аватар для Al Capone
IP:
Сообщений: 14,262
"Спасибок": 17,609
Очки репутации: 55,167
Мнения: 9892
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от AlisaN Посмотреть сообщение
Не можете Вы спать как ребёнок, ибо нос надо бы держать по ветру.
Спать могу, "спать" не могу, надо держать нос по ветру.
___________
Мне очень не нравится внешняя политика США, поэтому я предпочитаю жить внутри.
Al Capone на форуме  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.07.2018, 22:52   #455
Почетный легион
 Аватар для AlisaN
IP:
Сообщений: 12,697
"Спасибок": 2,347
Очки репутации: 20,036
Мнения: 628
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Orungal Посмотреть сообщение
в России идет как биодобавка
Тот, что на Амозане у нас разный, есть такой с примесью всякого разного.
This product does not contain pure Melatonin. Melatonin sleeping pills are classed as high strength sleep tablets in the UK and require a prescription. This sleep aid supplement contains our Melo-Fruit(TM) blend which contains Montmorency Cherry, Grape Skin and Watermelon which contain natural melatonin sources. Произведено в Британии.
https://www.amazon.co.uk/5-HTP-Magne...+tablets&psc=1

Я заказала вот такое, чистый мелатонин без примесей, производство США. Хотя он тоже идёт как Dietary Supplement.
https://www.amazon.co.uk/Sleep-Sound...atonin+tablets

Цитата:
Сообщение от Orungal Посмотреть сообщение
Но действовать начинает где то после 10 дней
Понятно, всю упаковку надо выпить.

Цитата:
Сообщение от Al Capone Посмотреть сообщение
Спать могу, "спать" не могу, надо держать нос по ветру
Не выкручивайтесь, семья не спит, кушать просит.
AlisaN на форуме  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.07.2018, 21:15   #456
Почетный легион
 Аватар для AlisaN
IP:
Сообщений: 12,697
"Спасибок": 2,347
Очки репутации: 20,036
Мнения: 628
Доп. информация
По умолчанию

Орунгал, пришли мои таблетки, так вот, каждая таблетка содержит 10 мг мелатонина, написано принимать по одной таблетке раз в день перед сном. Так что да, похоже что 2-3 грамма таки очень мало, и если упаковка содержит таблетки по 2-3 грамма, то надо принимать их по 3-4 штуки за раз.
AlisaN на форуме  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.07.2018, 10:53   #457
Почетный легион
 Аватар для Orungal
IP: Singapore
Сообщений: 6,670
"Спасибок": 2,955
Очки репутации: 41,369
Мнения: -869
Доп. информация
- Автор темы - По умолчанию

Цитата:
Сообщение от AlisaN Посмотреть сообщение
Орунгал, пришли мои таблетки, так вот, каждая таблетка содержит 10 мг мелатонина, написано принимать по одной таблетке раз в день перед сном. Так что да, похоже что 2-3 грамма таки очень мало, и если упаковка содержит таблетки по 2-3 грамма, то надо принимать их по 3-4 штуки за раз.
Ашипся.

Мои таблетки по 2 mg. Принимать о таблетку за час до сна.
Миниатюры
Жизнь на Западе.-20180716_172152.jpg  
Orungal вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.07.2018, 12:45   #458
Почетный легион
 Аватар для AlisaN
IP:
Сообщений: 12,697
"Спасибок": 2,347
Очки репутации: 20,036
Мнения: 628
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Orungal Посмотреть сообщение
Ашипся.
Мои таблетки по 2 mg. Принимать о таблетку за час до сна.
Миниатюры
Интересно как, я там ссылку тоже дала, 10гр и тоже по одной таблетке до сна, расхождение в граммах существенное.
AlisaN на форуме  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 20.07.2018, 14:46   #459
Почетный легион
 Аватар для Orungal
IP: Singapore
Сообщений: 6,670
"Спасибок": 2,955
Очки репутации: 41,369
Мнения: -869
Доп. информация
- Автор темы - По умолчанию

Размышления об инвестициях:

"— Простите Рабинович, вы пьете пиво?
— Да.
— Как много в день Вы выпиваете?
— Обычно, около трех бутылок.
— Сколько Вы платите за одно пиво?
— 5$.
— Как долго Вы пьете?
— Около 20 лет.
— Итак, одно пиво стоит 5$, Вы выпиваете три каждый день. Получается, что Вы тратите каждый месяц 450$ и где-то 5400$ в год на пиво. Правильно?
— Правильно.
— Если в год Вы тратите 5400$ на пиво, то за последние 20 лет, без учета инфляции, Вы потратили около 108000$. Правильно?
— Правильно.
— Знаете ли Вы, что эти деньги можно было бы положить под проценты в банк и, после учета всех процентов в течении 20 лет, Вы могли бы сейчас купить Fеrrаri?
— А Вы пьете пиво?
— Нет…
— Ну, и где стоит Ваш Fеrrаri?"
Orungal вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 20.07.2018, 19:51   #460
Почетный легион
 Аватар для AlisaN
IP:
Сообщений: 12,697
"Спасибок": 2,347
Очки репутации: 20,036
Мнения: 628
Доп. информация
По умолчанию

Слушайте, Орунгал, и всё таки 10 грамм доза для меня оказалась убойной, я уже 3 дня сплю, утром с трудом отрываюсь от подушки, а потом весь день хожу как приведение. Мало того, ещё минут 20 назад, я в этой теме прочитала большой пост от АльКапоне про инвестиции, но сейчас вдруг поняла, что его нет на самом деле, он мне просто приснился.
AlisaN на форуме  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.07.2018, 11:26   #461
Почетный легион
 Аватар для Orungal
IP:
Сообщений: 6,670
"Спасибок": 2,955
Очки репутации: 41,369
Мнения: -869
Доп. информация
- Автор темы - По умолчанию

Цитата:
Сообщение от AlisaN Посмотреть сообщение
Слушайте, Орунгал, и всё таки 10 грамм доза для меня оказалась убойной, я уже 3 дня сплю, утром с трудом отрываюсь от подушки, а потом весь день хожу как приведение. Мало того, ещё минут 20 назад, я в этой теме прочитала большой пост от АльКапоне про инвестиции, но сейчас вдруг поняла, что его нет на самом деле, он мне просто приснился.
Все правильно, мелатонин - ЭТО НЕ СНОТВОРНОЕ. То есть на нормального человека, у которого гормон мелатонин вырабатывается в достаточном количестве, дополнительный прием мелатонина не даст никакого эффекта. То же самое будет если обычному человеку вводить инсулин или гормон щитовидки.

«Проведёнными исследованиями было доказано, что повышение уровня мелатонина не является обязательным сигналом к началу сна. У большинства испытуемых прием физиологических доз мелатонина вызывал лишь мягкий седативный эффект и снижал реактивность на обычные окружающие стимулы. Существует гипотеза, что мелатонин играет роль в открытии так называемых ворот сна, в торможении режимов бодрствования, а не в прямом воздействии на сомногенные структуры головного мозга. По мнению физиологов-сомнологов, открытию «ворот сна» предшествует период повышенной активации человека — «запретный период» («запретная зона») для сна, которая довольно резко сменяется «открытием ворот».

С возрастом активность эпифиза снижается, поэтому количество мелатонина уменьшается, сон становится поверхностным и беспокойным, возможна бессонница. Мелатонин способствует устранению бессонницы, предотвращает нарушение суточного режима организма и биоритма. Бессонница и недосыпание уступают место здоровому и глубокому сну, который снимает усталость и раздражительность. Во время спокойного глубокого сна в организме нормализуется работа всех внутренних органов и систем, расслабляются мышцы, отдыхает нервная система, мозг успевает обработать накопленную за день информацию. В итоге человек чувствует себя бодрым и здоровым»

В вашем же случае, если эффект был такой сильный, значит вы попали в точку, надо только снизить дозу (пейте по полтаблетки) и все.

Кстати: «Выпускается в таблетках, в США считается пищевой добавкой. Мелатонин в таблетках доступен к безрецептурной продаже практически во всех странах мира» - у нас, только по рецепту. Абидна.

PS. Что самое смишное, мы с вами бредим адинаково. Адназначно!

Мне не только приснился сон про пост от АльКапоне про инвестиции, но я даже во сне хотел на него ответить! Надо меньше пить! Адназначно! А то посты про ингвестиции от Ал Капоне начинают уже по ночам сниться!
Orungal вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.07.2018, 19:26   #462
Почетный легион
 Аватар для AlisaN
IP:
Сообщений: 12,697
"Спасибок": 2,347
Очки репутации: 20,036
Мнения: 628
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Orungal Посмотреть сообщение
надо только снизить дозу (пейте по полтаблетки) и все.
Я тоже так подумала, в следующий раз буду брать упаковки по 2-3 грамма.
Скорее сейчас даже разделю на 1/4, 2 дня перестала пить и опять раньше петухов просыпаюсь.

Цитата:
Сообщение от Orungal Посмотреть сообщение
у нас, только по рецепту. Абидна.

У Вас так же как и у нас, или по рецепту или идёте на Амазон и объедайтесь себе от пуза. Мне австралы даже доставку в Британию обещают, если я у них куплю.
https://www.amazon.com.au/s/ref=nb_s...d=AMRTPGGWFFMD

Цитата:
Сообщение от Orungal Посмотреть сообщение
А то посты про ингвестиции от Ал Капоне начинают уже по ночам сниться!
Сэр АльКапоне изволит издеваться, зная наши с вами слабости к таблеточкам.
AlisaN на форуме  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.07.2018, 20:06   #463
Почетный легион
 Аватар для Orungal
IP: Singapore
Сообщений: 6,670
"Спасибок": 2,955
Очки репутации: 41,369
Мнения: -869
Доп. информация
- Автор темы - По умолчанию

Цитата:
Сообщение от AlisaN Посмотреть сообщение

У Вас так же как и у нас, или по рецепту или идёте на Амазон и объедайтесь себе от пуза. Мне австралы даже доставку в Британию обещают, если я у них куплю.
https://www.amazon.com.au/s/ref=nb_s...d=AMRTPGGWFFMD



Сэр АльКапоне изволит издеваться, зная наши с вами слабости к таблеточкам.
Афигеть! Во первых стоимость от 100 баксов!
Во вторых, насколько я знаю, продавать рецептутные препараты без рецепта запрещено.
Orungal вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.07.2018, 20:24   #464
Почетный легион
 Аватар для AlisaN
IP:
Сообщений: 12,697
"Спасибок": 2,347
Очки репутации: 20,036
Мнения: 628
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Orungal Посмотреть сообщение
Афигеть! Во первых стоимость от 100 баксов!
Так я свои тоже за £30 купила, а по рецепту за £3 продают. Но зато без рецепта, никуда ни в ДжиПишни ни в в аптеки ходить не надо и доставка прямо в двери и прямо на следующий день. Ну я не знаю, я предпочла комфорт.

И вообще, вам то, бывшему фарцовщику, ещё и возмущаться? Да вам радоваться надо, ну почти за углом, в тёмном переулке, недозволенный законом товар покупаете, ну прям как в юности, только теперь с западным комфортом.....

Цитата:
Сообщение от Orungal Посмотреть сообщение
Во вторых, насколько я знаю, продавать рецептутные препараты без рецепта запрещено
Конечно, но оно называется "пищевая добавка", а значит можно.
AlisaN на форуме  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.07.2018, 20:47   #465
Житель
 Аватар для novadesign
IP:
Сообщений: 127
"Спасибок": 14
Очки репутации: 1,476
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от AlisaN Посмотреть сообщение
Вы абсолютно правы, тренируется!!!!!
Учитывая что 100% социализма в ближайшем будущем ни в ваших ни в моих краях не ожидается, то приходится искать работу у капиталистов. Капиталисту пофиг кто Вы и что Вы, ему нужна норма, определённое кол-во лимонов

Очень упрощенное представление. Оно имеет связь только с продажей лимонов. В качестве примера возьмем программистов украинских и индусов. ЗП у первых раза в два больше. Причина проста, хоть выработка у индусов больше, но качество кода (на перспективу) хуже.


В интеллектуальном труде, особенно эмоционально напряженном, далеко не всегда стоимость труда имеет решающее значение.
novadesign вне форума  

Ответить с цитированием Вверх

Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Коррупция ? Коррупция на западе ! США ! luxmaster Основной 15 26.08.2020 09:56
На западе Украины начинается паводок Фагот!!! Основной 26 15.03.2011 11:27
Флешка - жизнь... Alex LM Теревені 3 13.05.2008 15:41


Часовой пояс GMT +3, время: 01:32.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2020