Стресс на работе - как справляться?

Бегущая по граблям

Почему силиконовую)))??? секс лучший способ снять стресс

AlisaN

Стресс убивает секс, как у мужчин так и у женщин. При стрессе снижается потенция.

KarinaIva

По моему опыту, тут аппетит приходит во время еды, как говорится) Нужно перебороть вначале острое желание свернуться калачиком и никогда ничего не делать, и потом порция эндорфинов обеспечена! Так и со спортом. После работы тащусь в зал как на плаху, а из зала выхожу такая бодрая, что можно сразу на еще одну рабочую смену отправиться)

AlisaN

Здесь про стресс обсуждают, а не про лень. С ленью проще бороться, чем со стрессом, да и лень на потенцию не влияет.

Василий - II

Что касается проблем то если нельзя их решить то и париться не нужно.

А от стресса .. в пятницу вечером хорошо помогает коньяк. 7летний. Перорально.
В тяжелых случаях с утра.

KarinaIva

А лень - это часто как раз последствие стресса. Человек исчерпал свой ресурс -> не может приступить к работе -> думает, что это лень и ругает себя за это -> вгоняет себя в больший стресс

AlisaN

Скорее результат беззаботной жизни, когда всё на тарелочке с голубой каемочкой. Не путать со следствием депрессии, когда кажется, что человек ленивый и ничего не хочет делать, а на самом деле у него клиническая депрессия. Когда стресс, то хочется кого то прибить или тупо с холодильника не слазить, просто заедают и запивают стресс, вот не лень в этом плане ложкой и челюстями работать.

Ангелина21

согласна - так и есть

Дмитрий Ринатов

По отжиматься от пола, и стресс пройдет

Дмитрий Ринатов

Стресс - это двигатель нашего развития, но в умеренных дозах, ищи свое..

SonyaMusonya

Ага, вот так и обесценивают опыт людей с депрессией)) Со стороны кажется, что человек просто ленится, да и сам больной не в состоянии адекватно себя оценить. А потом как в анекдоте происходит про евреев, когда Сара жаловалась, что ей плохо, а Йося отвечал, мол, всем, Сарочка, плохо. А потом Сара умерла, а Йося: эх, Сара-Сара, что ж ты не сказала, что тебе хуже всех?..

VoitVadi

— Когда у меня стресс, то я начинаю пить.
— Ты постоянно пьешь.
— У меня тяжелая жизнь!

ночь

Вот она, панацея! Прям вижу картину: вызывает директор сотрудника для "разбора полётов", а тот вместо объяснений начинает отжиматься от пола прямо в кабинете. У директора ступор... Сотрудник тем временем встаёт и как ни в чём ни бывало уходит.

___________
книги на польском, аудиокниги на польском, аудиокниги на английском

AlisaN

Ну пусть не отжиматься от пола, но что нибудь придумать для отвлечься можно. Меня когда на ковёр вызывают, что бывает очень редко, но бывает, я никогда не спорю, со всем соглашаюсь и тупо смотрю в окно, а в голове картина " Град и молния на твою голову, козёл/козлиха". Месяца 4-5 назад, на меня родственница одной пОциентки жалобу откатала, ну был неудачный день, стресс и прочия фигня и тут она со своими претензиями.....а мне так в лом было ещё и её выслушивать....короче, как уж я не сталась скрыть моё "нас рать на неё", боди ленгвидж выдал меня с потрохами. И вот значит вызывает меня начальство на ковёр и сообщает "в настоящее время нам приходится иметь дело с огромным комплейном и там твоё имя, я была очень груба и мой боди ленгвидж был просто недопустим для подобной ситуации, это грубость, это жуткая грубость!!!!" Я ему так спокойно (при этом посматривая в окно) That's OK, с его стороны следует всплеск негодования: это не OK, это грубость, ты понимаешь насколько ты груба? Я ему "Да, это ОК, я грубиянка, признаю", у него начинается нервный тик и дальше "Ну ты же на самом деле не грубиянка?!!!. Я ему that's fine, я на самом деле не грубиянка. После чего следует длинная пауза и затем он говорит "ну ладно, я отпишусь, что у тебя был просто неудачный день...." на что я ответила "очень хорошая идея, OK". Начальник был человеком новым, только начал работать, сотрудников не знал, но мне он честно не понравился, слишком нервный какой то. Через пару недель я подала заявление на увольнение, получила прекрасные рекомендации, конечно рекомендации писал не он, а депьюти, которая знала меня достаточно хорошо.

Orungal

У меня по работе стресс на 90% связан не с сотрудниками или начальником, а с внешними факторами - проблемами с производством и бизнес партнерами.

У жены вообще кранты. Надо будет ей бросать работу, хотя с владельцем компании мы дружем домами. Она на компьютере пишет программы, по которым лазерные станки с числовым управлением вырезают заказы. А заказы стоят десятки тысяч долларов. Любая ошибка и дорогостоящая титановая плита идет в брак. А главное, ошибка как на ладони и свалить не на кого. Начальство хватается за сердце. То есть любая работа - стресс.