Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Правила Новое Вопросы Ссылки
КИЕВ ПОГОДА ИСТОРИЯ ТУРИСТУ
N-728-MI-2
Вернуться   Киевский форум > Социальный > Работа - карьера

Стресс на работе - как справляться?

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 21.02.2018, 14:17   #46
Почетный легион
 Аватар для Orungal
IP: Singapore
Сообщений: 7,023
"Спасибок": 2,987
Очки репутации: 44,059
Мнения: -1101
Доп. информация
По умолчанию

У меня по работе стресс на 90% связан не с сотрудниками или начальником, а с внешними факторами - проблемами с производством и бизнес партнерами.

У жены вообще кранты. Надо будет ей бросать работу, хотя с владельцем компании мы дружем домами. Она на компьютере пишет программы, по которым лазерные станки с числовым управлением вырезают заказы. А заказы стоят десятки тысяч долларов. Любая ошибка и дорогостоящая титановая плита идет в брак. А главное, ошибка как на ладони и свалить не на кого. Начальство хватается за сердце. То есть любая работа - стресс.
Orungal вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 21.02.2018, 19:43   #47
Приезжий
 Аватар для oliviya16
IP:
Сообщений: 26
"Спасибок": 2
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Если вы в очередной раз испытываете стресс, то пора наконец-то, задуматься, каким образом можно избегать его?
oliviya16 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 21.02.2018, 19:47   #48
Основа форума
 Аватар для ночь
IP:
Сообщений: 2,486
"Спасибок": 1,453
Очки репутации: 5,149
Мнения: 3935
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от oliviya16 Посмотреть сообщение
пора наконец-то, задуматься, каким образом можно избегать его?
И каким образом?
___________
Дистанционное обучение: иностранные языки, математика, история, подготовка к ЗНО.
ночь вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 21.02.2018, 19:51   #49
Приезжий
 Аватар для oliviya16
IP:
Сообщений: 26
"Спасибок": 2
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ночь Посмотреть сообщение
И каким образом?
Ну хотя бы для начала взять себя в руки и пытаться контролировать свои эмоции и внушать себе что всё нормально, всё обойдётся.
oliviya16 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 21.02.2018, 19:58   #50
Приписанный
 Аватар для skromin_and
IP:
Сообщений: 53
"Спасибок": 15
Очки репутации: 849
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Попытался как-то заняться самовнушением, но нет: не верю я этому сомнительному типу.
skromin_and вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.02.2018, 14:13   #51
Почетный легион
 Аватар для AlisaN
IP:
Сообщений: 13,456
"Спасибок": 2,470
Очки репутации: 20,660
Мнения: 968
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Orungal Посмотреть сообщение
У жены вообще кранты. Надо будет ей бросать работу.......Любая ошибка и дорогостоящая титановая плита идет в брак. А главное, ошибка как на ладони и свалить не на кого.
Ха, Вы за столько лет в стране так и не поняли, почему аборигены избегают таких работ и счастливы сидеть на кассах? Любая ответственная работа, действующая на психику, убивает организм, ничто в этой жизни не стоит здоровья, поэтому они с такими работами стараются не связываться, на лицо нехватка спецов.....
AlisaN вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.02.2018, 14:57   #52
Турист
 Аватар для dimnim
IP:
Сообщений: 1
"Спасибок": 0
Очки репутации: 1
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

только пить, больше ничего не помогает расслабить мозг
dimnim вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.02.2018, 17:44   #53
Почетный легион
 Аватар для Orungal
IP: Singapore
Сообщений: 7,023
"Спасибок": 2,987
Очки репутации: 44,059
Мнения: -1101
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от AlisaN Посмотреть сообщение
Ха, Вы за столько лет в стране так и не поняли, почему аборигены избегают таких работ и счастливы сидеть на кассах? Любая ответственная работа, действующая на психику, убивает организм, ничто в этой жизни не стоит здоровья, поэтому они с такими работами стараются не связываться, на лицо нехватка спецов.....
У нас на кассах не сидят, а стоят, это первое, а второе, там темп работы такой, что кроме совсем молодых никто не выдерживает.

ЗЫ. Про элитные бутики не говорим. Там работают светские дамы с хорошими манерами.
Orungal вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.02.2018, 17:56   #54
Почетный легион
 Аватар для AlisaN
IP:
Сообщений: 13,456
"Спасибок": 2,470
Очки репутации: 20,660
Мнения: 968
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Orungal Посмотреть сообщение
У нас на кассах не сидят
Ну стоят, у вас. Зато ночью спят спокойно.

Цитата:
Сообщение от Orungal Посмотреть сообщение
там темп работы такой
Во всех магазинах? У нас только в немецких АлдЯХ, в британских сонное царство.
AlisaN вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.02.2018, 18:04   #55
Почетный легион
 Аватар для Orungal
IP: Singapore
Сообщений: 7,023
"Спасибок": 2,987
Очки репутации: 44,059
Мнения: -1101
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от AlisaN Посмотреть сообщение
Ну стоят, у вас. Зато ночью спят спокойно.



Во всех магазинах? У нас только в немецких АлдЯХ, в британских сонное царство.
Во всех супермаркетах. Они очень четко знают когда и сколько покупателей и лишних людей не держат. Полного рабочего дня на кассах нет почти ни у кого.

ЗЫ. У меня полно детей знакомых там работают.
Orungal вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.02.2018, 19:16   #56
Турист
 Аватар для Vova Zh
IP:
Сообщений: 2
"Спасибок": 0
Очки репутации: 164
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Переключаться, читать, спать...
Vova Zh вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.02.2018, 19:27   #57
Почетный легион
 Аватар для AlisaN
IP:
Сообщений: 13,456
"Спасибок": 2,470
Очки репутации: 20,660
Мнения: 968
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Orungal Посмотреть сообщение
Полного рабочего дня на кассах нет почти ни у кого.
У нас тоже, но не потому, что сидеть целый день жопа устанет (в офисах же сидят), а потому, что у супермаркетов очень длинный рабочий день, открываются самое позже в 8 утра, а закрываются в к 10-11 ночи, некоторые работают круглосуточно и 7 дней в неделю. Поэтому там смены, и их много, разнообразные, плюс легче найти людей, там и студенты и родители с маленькими детьми, очень разные категории работают, каждый может выбрать, на какое время ему удобно. Самый длинная раб неделя по моему 35 часов.
AlisaN вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.02.2018, 21:00   #58
Леди Любовь
 Аватар для Жемчужинка
IP:
Сообщений: 9,541
"Спасибок": 15,625
Очки репутации: 65,923
Мнения: 4275
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от AlisaN Посмотреть сообщение
Ну пусть не отжиматься от пола, но что нибудь придумать для отвлечься можно. Меня когда на ковёр вызывают, что бывает очень редко, но бывает, я никогда не спорю, со всем соглашаюсь и тупо смотрю в окно, а в голове картина " Град и молния на твою голову, козёл/козлиха". Месяца 4-5 назад, на меня родственница одной пОциентки жалобу откатала, ну был неудачный день, стресс и прочия фигня и тут она со своими претензиями.....а мне так в лом было ещё и её выслушивать....короче, как уж я не сталась скрыть моё "нас рать на неё", боди ленгвидж выдал меня с потрохами. И вот значит вызывает меня начальство на ковёр и сообщает "в настоящее время нам приходится иметь дело с огромным комплейном и там твоё имя, я была очень груба и мой боди ленгвидж был просто недопустим для подобной ситуации, это грубость, это жуткая грубость!!!!" Я ему так спокойно (при этом посматривая в окно) That's OK, с его стороны следует всплеск негодования: это не OK, это грубость, ты понимаешь насколько ты груба? Я ему "Да, это ОК, я грубиянка, признаю", у него начинается нервный тик и дальше "Ну ты же на самом деле не грубиянка?!!!. Я ему that's fine, я на самом деле не грубиянка. После чего следует длинная пауза и затем он говорит "ну ладно, я отпишусь, что у тебя был просто неудачный день...." на что я ответила "очень хорошая идея, OK". Начальник был человеком новым, только начал работать, сотрудников не знал, но мне он честно не понравился, слишком нервный какой то. Через пару недель я подала заявление на увольнение, получила прекрасные рекомендации, конечно рекомендации писал не он, а депьюти, которая знала меня достаточно хорошо.
Мда, когда начальник дурак и притом нервный дурак, то его боди ленгвидж говорит о себе так - я просто трус, вот я кто.
Здорово, когда всё же ситуация разбирается с двух сторон, а не с позиции когда клиент всегда прав.
Бывают такие откровенные провокации, что вполне можно встать и на защиту персонала.
___________
Целый мир держать в руке,
В каждом миге видеть вечность...
Жемчужинка вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.02.2018, 21:27   #59
Почетный легион
 Аватар для AlisaN
IP:
Сообщений: 13,456
"Спасибок": 2,470
Очки репутации: 20,660
Мнения: 968
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Жемчужинка Посмотреть сообщение
Мда, когда начальник дурак и притом нервный дурак
Он не дурак, иначе зарабатывал бы себе на жизнь сортировкой мусора.

Цитата:
Сообщение от Жемчужинка Посмотреть сообщение
Здорово, когда всё же ситуация разбирается с двух сторон, а не с позиции когда клиент всегда прав
Ситуация как раз разбиралась со стороны клиент всегда прав, тем более что родственница действительно была права. Но есть ещё и другая сторона, когда условия работы поставлены так, что ставят работников в положение невозможности нормально работать, да ещё и при этом держать высокий уровень кастомер сервиса, это и слишком непосильный объём работы, требующий высокой ответственности, нехватка персонала, плохая организация рабочего процесса, когда одни в лес, другие по дрова... Вина тому конечно Главный Управляющий, но у него задание партии - экономия средств, за 10 копеек сделать работу на 1 рубль, вот он и пытается вписаться в рамки 10 копеек с качеством 1 рубля. И он и я это прекрасно знаем, но вот родственница думаю хоть и догадывается, но смирится с этим не может, ибо как раз её результаты этого задевают непосредственно. Для меня найти работу было не вопрос, а вот ему надо искать человека, согласного работать на таких условиях, пусть ищет. Тем более пряников, которыми меня заманили туда в своё время, больше нет, новое начальство их просто убрало, как мне было объяснено, в интересах работодателя.
AlisaN вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.02.2018, 11:59   #60
Леди Любовь
 Аватар для Жемчужинка
IP:
Сообщений: 9,541
"Спасибок": 15,625
Очки репутации: 65,923
Мнения: 4275
Доп. информация
По умолчанию

Да, как я тебя понимаю обидно другое, когда клиенты пытаются ещё при этом согнать своё раздражение на ни в чем не повинный персонал.
Мне вот просто по человечески жалко когда например из-за нехватки кассиров собирается большая очередь и начинают обливать грязью ни в чем не повинного кассира.
Я не выдеживаю и всегда вступаюсь за них. Причем здесь они? Если работодатель не ценит персонал, платит копейки, а нагружает сверх меры- разве это вина кассиров?
Если уж предъявлять претензию то уж пусть идут прямо к депутату который раскрутил этот универсам и там высказывать своё "фе".
А людям дать возможность спокойно работать и не забыть сказать спасибо.
Я бы вот очень многое высказала Асии Ахат жене олигарха, которая страдает от того, что у неё столько обуви,
что ей бедненькой некогда её даже одевать, и уже пятой комнаты не хватает, а также бедняжке так некогда из-за безделия,
что у неё её собаку выгуливает прислуга.
Асия, бедняжка, посмотри кому ты обязана этой проблеме жалкой зарплате продавцов, несвежим продуктам, на которых перебиваются даты,
как только ты и твой муж Баленко станет на кассу и поработает так месяц другой - у вас появится понятие, что такое необходимое и ненужное.
А также советую питаться теми продуктами, которые вы продаете, потому что это не свежайшие лобстеры со Средиземноморья, завезенные
свежайшие прямо вам на стол, а кое-что долго пролежавшее, издалека только напоминавшее морепродукты на складах недельки - две , три,
а потом уже поступавшие в реализацию, а стоят они почему -то дороже ваших лобстеров, вот что удивительно.
___________
Целый мир держать в руке,
В каждом миге видеть вечность...
Жемчужинка вне форума  

Ответить с цитированием Вверх

Ответ

Метки
работа, сресс

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как снять сильный стресс? KateKt Медицина - здоровье 138 18.06.2013 11:57
Стресс убивает память на клеточном уровне luxmaster Наука и техника 10 19.01.2012 13:16


Часовой пояс GMT +3, время: 17:29.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2021