Стресс на работе - как справляться?

AlisaN

Правда жизни такова, что это не по капиталистически, а ведь именно капитализм делает деньги. Социализм только их тратит.

Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)

Miss Arizona

По поводу стрессов - когда я работала в офисе, очень помогала утренняя и вечерняя медитация. Успокаивает нервы на раз, причем дешевле спортзала и здоровее алкоголя)

Kartoshka Petrovna

тоже пробовала медитацию, но сама она мне не помогла.
Помог более осознанный подход к работе и понимание первопричин моего стресса

Frodo Beggins

Был у меня период в жизни, когда на работе был огромнейший завал... Я буквально выгорел, чувствовал апатию и спастись от стресса мне помог только непрерывный 2-х недельный отпуск, а потом - увольнение с такой работы... Эх, не ценят нас начальники

Claudia

Достаточно спать.
Есть вкусную здоровую пищу и не забывать пить воду.
Это минимум.

fox.

Наёмные работники это как перчатки.
Неудобные, выбросить на помойку.
За что ценить ?
Замена работника для раотодателя это обычная рутина.

___________
Комсомольцы, вата и подобные, вас не читаю и не коментирую.
Надеюсь на взаимность.

Frodo Beggins

Как минимум за ответственность и профессионализм. В моем случае я сам бросил работу, а не меня "бросили"
Не думаю, что стратегия "выжать из работника все до последнего за короткий срок и потом выбросить" - это успешная стратегия

fox.

Успешная стратегия, что бы много работали наёмники и им ничего не платить.
Зачем платить, если проще уволить.
Это всё баян, и бессмысленые красивые слова для верующих.

___________
Комсомольцы, вата и подобные, вас не читаю и не коментирую.
Надеюсь на взаимность.

Frodo Beggins

и правда
но хорошо, что так поступают далеко не все работодатели, иначе бы рынок труда исчерпал бы себя

fox.

Согласен.
Не все, но некоторые.
И таких некоторых не мало.

Знакомая девица рассказывала.
Встречалась она с украинским бизнесменом, не из последних, но не из верхушки.
Так себе, середняк, но миллионер.
И когда она с ним бывала в компании таких же как он, они спорили, сколько проработает работник бесплатно.
За обещания того что заплатят в будущем.
Вот в такие споры-игры кое кто играет.

А то что мизер платить, так таких не пересчитать.

___________
Комсомольцы, вата и подобные, вас не читаю и не коментирую.
Надеюсь на взаимность.

AlisaN

Абсолютно согласна. Но это работает только в том случае, если речь идёт о спецах, особенно таких, каких мало.....если же речь идёт о ленте, а по ней едут коробки, то там можно рабочих как перчатки менять, такую механическую работу любой дурак освоит и обладать умственными способностями выше среднего уровня не надо.


Конечно, некоторые отрасли - это всю жизнь учись и совершенствуй, работодатель вынужден вкладывать туда не малые деньги, поэтому лёгкой замене не быть, выбросить и заменить будет дороже стоить.

Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)

Иррра

Мне помогают всегда разные подходы - иногда это медитация, иногда сериальчик, а иногда бокал винишка

valeriiia

У меня принцип такой: на работе я работаю, а выходя из офиса стараюсь выбросить работу из головы до завтрашнего дня. Провожу время с людьми, которых люблю, хожу в любимые заведения, на тренировки, лекции и в салоны красоты. Короче, занимаюсь тем, что действительно люблю. Но, это всё работает при условии, что работа вам нравится, просто вы устаёте. А, если работа не нравится и вы из-за этого чувствуете себя подавлено, то можно просто её сменить)

Jossabella777

Я тоже по этому принципу действую. Работу оставляю на работе. А домашние дела не обсуждаю ни с сослуживцами, ни с другими посторонними людьми. Это очень хорошо работает. Но если начальство ведёт себя неадекватно занимаемой должности: суетиться, истерит, срывается на нецензурную брань, то тут нет смысла разбираться и искать истину, нужно срочно валить и всё!)))

MiniCuper32

Без стресса никуда. Просто думаю о деньгах и о том, что будет, если их не будет!