Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Правила Новое Вопросы Ссылки
КИЕВ ПОГОДА ИСТОРИЯ ТУРИСТУ
N-728-MI-2
Вернуться   Киевский форум > Социальный > Работа - карьера

Стресс на работе - как справляться?

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 13.05.2018, 11:46   #106
Почетный легион
 Аватар для AlisaN
IP:
Сообщений: 13,456
"Спасибок": 2,470
Очки репутации: 20,660
Мнения: 968
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Volksstimme Посмотреть сообщение
В Японии так и делают в некоторых фирмах. Подходишь и дубасишь по груше с фото своего начальника.
Почему именно в Японии? У нас разрешают даже воздух отдубасить в закрытой комнате и через 15 мин вернуться на рабочее место.
AlisaN вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.05.2018, 12:20   #107
Житель
 Аватар для Volksstimme
IP:
Сообщений: 207
"Спасибок": 8
Очки репутации: 1,815
Мнения: -2060
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от AlisaN Посмотреть сообщение
Почему именно в Японии?
Потому, что именно в Японии догадались до такого.
Volksstimme вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.05.2018, 13:05   #108
Житель
 Аватар для dobromark
IP:
Сообщений: 105
"Спасибок": 13
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

На природу отдыхать. Шашлычок, вино и т.д. Вот лучший отдых.
dobromark вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.05.2018, 15:50   #109
Житель
 Аватар для Volksstimme
IP:
Сообщений: 207
"Спасибок": 8
Очки репутации: 1,815
Мнения: -2060
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от dobromark Посмотреть сообщение
На природу отдыхать. Шашлычок, вино и т.д. Вот лучший отдых.
Да, такое, пожалуй, снимет стресс.
Volksstimme вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.05.2018, 18:02   #110
Почетный легион
 Аватар для AlisaN
IP:
Сообщений: 13,456
"Спасибок": 2,470
Очки репутации: 20,660
Мнения: 968
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Volksstimme Посмотреть сообщение
Потому, что именно в Японии догадались до такого.
Не знаю, но то, что гипертония это болезнь неотреагированных эмоций и о пользе битой пасуды, мне ещё в совке в мозг вложили - старые и добрые преподаватели.
AlisaN вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.05.2018, 18:08   #111
Основа форума
 Аватар для Сопель
IP:
Сообщений: 2,577
"Спасибок": 3,674
Очки репутации: 4,892
Мнения: 4678
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Volksstimme Посмотреть сообщение
В Японии так и делают в некоторых фирмах. Подходишь и дубасишь по груше с фото своего начальника.
Это не помогает.Уже установлено.Пока бьешь снимаешь стресс,а только отошел опять напрягаешься.Проблема в мышлении.Если человек зациклен на этом то хоть бей хоть не бей не поможет расслабится.Нужно изменить свое отношение или сменить работу.

Сообщение добавлено 13.05.2018 в 18:10.

Цитата:
Сообщение от dobromark Посмотреть сообщение
На природу отдыхать. Шашлычок, вино и т.д. Вот лучший отдых.
Тоже не выход.Можно пить вино и есть шашлычок и думать какой начальник козел и как задолбала эта работа.Отсюда внутреннее напряжение.А это напряжение сигнал мозгу что опасность.И тут пошли гормоны в раж.
Сопель вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.05.2018, 11:02   #112
Житель
 Аватар для Volksstimme
IP:
Сообщений: 207
"Спасибок": 8
Очки репутации: 1,815
Мнения: -2060
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от AlisaN Посмотреть сообщение
о пользе битой пасуды,
Не только посуды. Генерал де Голль топтал , к примеру, свою кепи. Правда, к такому случаю он надевал старую кепи.
Volksstimme вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.05.2018, 19:11   #113
Житель
 Аватар для Rol22
IP:
Сообщений: 139
"Спасибок": 22
Очки репутации: 1,404
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Антон Осипов, ну, это не медитация, вдыхаю, считаю при этом до пяти, задерживаю дыхание, и выдыхаю, считаю при этом до семи. И так минут 5-10. И так стараюсь делать каждые два часа, если на работе. Устаю вроде меньше, и нервничаю, но от всех стрессовых ситуаций не застрахуешься.))
Сейчас, оказывается, куча разных техник, посмотрите в интернете.
Rol22 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 28.05.2018, 14:54   #114
Почетный житель
 Аватар для Jedi
IP:
Сообщений: 531
"Спасибок": 151
Очки репутации: 0
Мнения: 85
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от AlisaN Посмотреть сообщение
Тогда понятно. Если ничего не надо, а аппендицит можно вылечить подорожником, тогда да, Вы правы. Дети с таким наследством реально очень полезные и внуки тоже.
А у тех кто ведёт здоровый образ жизни, и правильно питается со своего сада-огорода-леса-озера аппендицитов не бывает ))
___________
Акция! Фринет
http://forumkiev.com/internet/82090-podklyuchu-k-frinetu-po-akcii-privedi-druga.html
Jedi вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 28.05.2018, 15:32   #115
Почетный житель
 Аватар для Jedi
IP:
Сообщений: 531
"Спасибок": 151
Очки репутации: 0
Мнения: 85
Доп. информация
По умолчанию

Слушаю от стресса: радио релакс, Digitally Imported - Vocal Lounge

иногда Vocal Trance
___________
Акция! Фринет
http://forumkiev.com/internet/82090-podklyuchu-k-frinetu-po-akcii-privedi-druga.html
Jedi вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 30.05.2018, 16:46   #116
Новичок
 Аватар для Anastasiia82
IP:
Сообщений: 20
"Спасибок": 5
Очки репутации: 153
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Якщо стрес фізичний, то лише відпочинок (відіспатися). А от емоційне вигорання чи виснаження - це складно. Часто готую, можу фільми подивитись в приємній компанії, поїздки кудись (та хоч на дачу) теж рятують.
Anastasiia82 вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.06.2018, 09:48   #117
Житель
 Аватар для novadesign
IP:
Сообщений: 135
"Спасибок": 15
Очки репутации: 1,677
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Для меня это большая проблема. Помогает спорт и длительные прогулки на природе, например в лесу
novadesign вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.06.2018, 11:11   #118
Новичок
 Аватар для Goldcoding
IP:
Сообщений: 12
"Спасибок": 1
Очки репутации: 1,834
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Когда на работе что-то не получается. То задайте себе вопрос "а через 1 год это будет важно?" Скорей всего ответ будет нет. И становится легче
___________
www.jokerok.com Эффективные ссылки на сайт.[PBN]
Goldcoding вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.06.2018, 13:01   #119
Основа форума
 Аватар для ночь
IP:
Сообщений: 2,486
"Спасибок": 1,453
Очки репутации: 5,149
Мнения: 3935
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Goldcoding Посмотреть сообщение
Когда на работе что-то не получается. То задайте себе вопрос "а через 1 год это будет важно?" Скорей всего ответ будет нет. И становится легче
Раньше школьная система вместе с родителями создавала стресс для детей в плане оценок. Сейчас никто не помнит не только оценок, но и названий предметов, которые оценивались. Так что всё в этом мире проигрывает времени и можно относиться к подобным "проблемам" философски.
___________
Дистанционное обучение: иностранные языки, математика, история, подготовка к ЗНО.
ночь вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.06.2018, 13:45   #120
Житель
 Аватар для novadesign
IP:
Сообщений: 135
"Спасибок": 15
Очки репутации: 1,677
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Модные консультанты по личностному развитию советуют представить свои похороны и задуматься над тем чтоб бы человек хотел чтоб о нем вспомнили. После этого написать свою личную миссию, учитывая свои ценности. Тогда стресс и проблемы будут по другому восприниматься.
novadesign вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх

Ответ

Метки
работа, сресс

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как снять сильный стресс? KateKt Медицина - здоровье 138 18.06.2013 11:57
Стресс убивает память на клеточном уровне luxmaster Наука и техника 10 19.01.2012 13:16


Часовой пояс GMT +3, время: 17:33.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2021