Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Правила Новое Вопросы Ссылки
КИЕВ ПОГОДА ИСТОРИЯ ТУРИСТУ
N-728-MI-2
Вернуться   Киевский форум > Социальный > Работа - карьера

Стресс на работе - как справляться?

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 19.06.2018, 11:14   #121
Новичок
 Аватар для Mila_Ludmila
IP:
Сообщений: 14
"Спасибок": 1
Очки репутации: 167
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Какого-то одного действенного секрета у меня нет. По разному бывает. Когда фильм, когда прогулка, когда ванная, когда спать пораньше лечь.
Mila_Ludmila вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.06.2018, 16:30   #122
Приезжий
 Аватар для ПростоДон
IP:
Сообщений: 28
"Спасибок": 1
Очки репутации: 119
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

допустим я выхожу подышать воздухом на уличку.
ПростоДон вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 21.06.2018, 17:17   #123
Приезжий
 Аватар для Rabby
IP:
Сообщений: 29
"Спасибок": 4
Очки репутации: 123
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от natashka1988 Посмотреть сообщение
Собственно дело идет к пятнице, и к концу недели я понимаю что уже очень хочется отдыха) Давайте делиться секретами, кто как восстанавливается после работы? Как снимает стресс?

Проехаться люблю по длинному маршруту в наушниках, книгу почитать, посмотреть программу или кино, потренироваться в зале, чтобы стресс заменить на усталость; насчет побухать - не вариант, так как стресс не снимаешь, а временно блокируешь, так многие алкоголики и попались))

еще могу побродить где-то наедине со своими мыслями, успокоиться

вообще интересно выделить причины зарождения стресса на работе:
из-за коллег
из-за задач
из-за руководителя
комплекс "услуг")))

Сообщение добавлено 21.06.2018 в 16:18.

Цитата:
Сообщение от novadesign Посмотреть сообщение
Модные консультанты по личностному развитию советуют представить свои похороны и задуматься над тем чтоб бы человек хотел чтоб о нем вспомнили. После этого написать свою личную миссию, учитывая свои ценности. Тогда стресс и проблемы будут по другому восприниматься.

чего-чего?)) а пример можно?
Rabby вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.06.2018, 10:42   #124
Почетный легион
 Аватар для AlisaN
IP:
Сообщений: 13,612
"Спасибок": 2,500
Очки репутации: 21,072
Мнения: 1079
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от novadesign Посмотреть сообщение
Модные консультанты по личностному развитию советуют представить свои похороны и задуматься над тем чтоб бы человек хотел чтоб о нем вспомнили. После этого написать свою личную миссию, учитывая свои ценности. Тогда стресс и проблемы будут по другому восприниматься.
Это прямая дорога заработать себе депрессняк на голову.
AlisaN вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 26.06.2018, 10:55   #125
Новичок
 Аватар для ПриКолист
IP:
Сообщений: 8
"Спасибок": 0
Очки репутации: 37
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Anny4a Посмотреть сообщение
Ні, не спортом. Але зайнятися...
С радостью -- только парным.... Синхронным
ПриКолист вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 01.07.2018, 15:42   #126
Новичок
 Аватар для AnastasiyaGr
IP:
Сообщений: 17
"Спасибок": 3
Очки репутации: 863
Мнения: 30
Доп. информация
По умолчанию

как ни странно, я на выходных отдыхаю работая издому. За своим ПК, всегда у меня отдых. А так, шашлык, покупаться, лес. Вчера в пуще были на природе
AnastasiyaGr вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 25.07.2018, 09:15   #127
Житель
 Аватар для ali_zp
IP:
Сообщений: 111
"Спасибок": 29
Очки репутации: 79
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

гидазепам ))) а якщо серйозно, то ідеально обрати улюблену роботу, яка не викликає стрес ))
ali_zp вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 25.07.2018, 09:30   #128
Почетный легион
 Аватар для AlisaN
IP:
Сообщений: 13,612
"Спасибок": 2,500
Очки репутации: 21,072
Мнения: 1079
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ali_zp Посмотреть сообщение
ідеально обрати улюблену роботу, яка не викликає стрес
Стрес вызывает не не любовь к выбранной работе, а специфика самой работы, уровень ответственности, дедлайны, атмосфера внутри коллектива, характер начальника. Можно найти нелюбимую работу и она как раз и будет лишена стресса, хорошее начальство, коллектив, работа не подразумевает ответственности, а значит сиди себе и чаИ гоняй, медитируй с приятными, дружелюбными коллегами.
AlisaN вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 01.08.2018, 18:29   #129
Новичок
 Аватар для xxxsekaxxx
IP:
Сообщений: 15
"Спасибок": 0
Очки репутации: 39
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Не есть после шести, есть 5 раз в день. Заниматься спортом
xxxsekaxxx вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.08.2018, 09:22   #130
Новичок
 Аватар для Kuznets_Nata
IP:
Сообщений: 18
"Спасибок": 6
Очки репутации: 148
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от natashka1988 Посмотреть сообщение
Собственно дело идет к пятнице, и к концу недели я понимаю что уже очень хочется отдыха) Давайте делиться секретами, кто как восстанавливается после работы? Как снимает стресс?
просыпаюсь не по будильнику)) устраиваю прогулки, просмотр фильмов, готовлю вкусную еду и никуда не тороплюсь))
Kuznets_Nata вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 08.08.2018, 12:13   #131
Турист
 Аватар для metrik
IP:
Сообщений: 1
"Спасибок": 0
Очки репутации: 11
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Поехать к морю!)
metrik вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 09.08.2018, 17:26   #132
Приезжий
 Аватар для zoezambia
IP:
Сообщений: 32
"Спасибок": 2
Очки репутации: 135
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Тоже все это вот бесит уже, жду отпуска не могу... Недавно от Монобанка карта пришла, там наклейки в подарок, ну я возьми да и наклей одну на рабочий ноут, возле клавиатуры, на ней кот с надписью "Don't panic", странно, но помогает. Правда это только как напоминание работает, если причина глубже, то это не решение, так отвлечься просто.
zoezambia вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 09.08.2018, 20:41   #133
Приезжий
 Аватар для Nataly22
IP: Hong Kong
Сообщений: 33
"Спасибок": 5
Очки репутации: 2,331
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Куда нибудь уйти подальше в горы и телефон отключить и сказать не было сигнала в горах
___________

http://easytravel.life
Nataly22 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.08.2018, 12:31   #134
Приезжий
 Аватар для natawwa
IP:
Сообщений: 29
"Спасибок": 0
Очки репутации: 1,266
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

А вот меня на работе довели до такого депрессивного состояния, что один два выходных, какие мне перепадали за месяц радости не приносили, а когда я один раз в отпуск отпрашивалась, меня заставили по 12 часов в день полторы недели работать без выходных. Так я даже в Египте расслабиться не смогла. Короче, пришлось даже к специалисту за помощью обратиться. Хорошо, профессор , наставил меня на путь истинный. Работу я сразу после беседы с ним поменяла, теперь у меня в приоритете здоровье, а денег всех не заработаешь!
natawwa вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.08.2018, 14:01   #135
Приезжий
 Аватар для zoezambia
IP:
Сообщений: 32
"Спасибок": 2
Очки репутации: 135
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Да, действительно, если работа такая, что все нервы портит, то это повод чтобы задуматься о том, что ее пора менять...
zoezambia вне форума  

Ответить с цитированием Вверх

Ответ

Метки
работа, сресс

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как снять сильный стресс? KateKt Медицина - здоровье 138 18.06.2013 11:57
Стресс убивает память на клеточном уровне luxmaster Наука и техника 10 19.01.2012 13:16


Часовой пояс GMT +3, время: 15:36.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2021