|
|
|
|
![]() |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#1 | |
Приезжий
![]() IP:
![]()
Сообщений: 33
"Спасибок": 1
Очки репутации: 0 ![]()
|
- Автор темы -
![]()
Собственно дело идет к пятнице, и к концу недели я понимаю что уже очень хочется отдыха) Давайте делиться секретами, кто как восстанавливается после работы? Как снимает стресс?
|
|
![]() |
![]() ![]() ![]() |
![]() |
#2 | |
Почетный легион
![]() IP:
![]()
Сообщений: 13,456
"Спасибок": 2,470
Очки репутации: 20,660
Мнения:
1049
![]()
|
![]()
Меньше хожу туда, вот и меньше стресса получается.
|
|
![]() |
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
![]() ![]() ![]() |
![]() |
#4 | |
Приписанный
![]() IP:
![]()
Сообщений: 53
"Спасибок": 9
Очки репутации: 2,152 ![]()
|
![]()
Никак не снимаю. Мы со стрессом тихо сосуществуем по принципу "он меня не трогает, я его не трогаю"))
|
|
![]() |
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
![]() ![]() ![]() |
![]() |
#5 | |
Турист
![]() IP:
![]()
Сообщений: 2
"Спасибок": 0
Очки репутации: 31 ![]()
|
![]()
Сегодня без стрессов никуда. Еще и осень такая холодная пришла, дожди. Многие знакомые рекомендуют употреблять специальные витамины, но как по мне отдых в теплых странах самое лучшее противострессовое средство....
|
|
![]() |
![]() ![]() ![]() |
![]() |
#6 | |
Приезжий
![]() IP:
![]()
Сообщений: 34
"Спасибок": 2
Очки репутации: 0 ![]()
|
![]()
Бухануть надо. Тогда стресс снимается. А вообще, лучше до стресса не доходить - надо рассчитывать свои силы, и по возможности, когда ты на грани уже, просто отказываться от работы, которая "волнует" ))
|
|
![]() |
![]() ![]() ![]() |
![]() |
#7 | |
Новичок
![]() IP:
![]()
Сообщений: 16
"Спасибок": 2
Очки репутации: 235 ![]()
|
![]()
Если на работе источник стресса не сама работа, а какой-то сотрудник, то можно превентивно раздражать его. Бороться, так сказать, его же методами) Человек почувствует свою беспомощность, и отступил, или переключится на кого-то другого. Говорят, эффективно.
![]() |
|
![]() |
![]() ![]() ![]() |
![]() |
#8 | |
Приезжий
![]() IP:
![]()
Сообщений: 33
"Спасибок": 1
Очки репутации: 0 ![]()
|
- Автор темы -
![]()
спасибо, ислама прикупила)
Сообщение добавлено 12.10.2017 в 18:34. уже пью витрум) иногда магне Б6. Но от витаминов хочется есть очень. Раньше пила блокиратор аппетита типа гарцинии: youtube.com/watch?v=cZKVQpM3QQA, но четно говоря не хочется. В зал даже хочу, хоть и не часто. Нужны еще варианты. |
|
![]() |
![]() ![]() ![]() |
![]() |
#11 | ||
Почетный легион
![]() IP:
![]()
Сообщений: 24,905
"Спасибок": 10,385
Очки репутации: 56,281
Мнения:
1747
![]()
|
![]()
Очень опасное дело.
Стресс подавляет имунитет, и является катализатором и провокатором болезней. Как избавиться, старться не попадать в ситуации которые приводят к стрессу. Сообщение добавлено 27.10.2017 в 10:53. Цитата:
То о чём ты пишешь, это не стресс, а лёгкое расстройство. С настоящим стрессом можно только в больницу попасть.
___________
Комсомольцы, вата и подобные, вас не читаю и не коментирую. ![]() Надеюсь на взаимность. |
||
![]() |
![]() ![]() ![]() |
![]() |
#13 | |
Приезжий
![]() IP:
![]()
Сообщений: 33
"Спасибок": 1
Очки репутации: 0 ![]()
|
- Автор темы -
![]()
в общем меня так трясло что я все таки решила записаться к психологу. вариантов у нас в киеве масса на самом деле. в общем сама позвонила, узнала как все происходит и т.п. касательно цен только один человек меня заинтересовал. но не ценой. а отношением. я так поняла, что чтобы не просто проходить пустую, для человека сумма должна быть значимой. ну и не стоит думать что человек решить все ваши вопросы без вас. в общем уже как несколько недель работаю над собой, разбираюсь в себе. рада что я решилась на это. мне кажется что в нашей стране это вообще не принято, так как ни от одной подруги не слышала чтобы они ходили к психологу. а вариантов может быть масса: kazancev.com.ua/whypeoplego
Все заканчивается на том, что берется бутылка вина и подруга приходит к подруге. Но проблема не решается а просто откладывается. |
|
![]() |
![]() ![]() ![]() |
![]() |
|
Метки |
работа, сресс |
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Как снять сильный стресс? | KateKt | Медицина - здоровье | 138 | 18.06.2013 11:57 |
Стресс убивает память на клеточном уровне | luxmaster | Наука и техника | 10 | 19.01.2012 13:16 |