[Galinevsky]

Всех приветствую!!!
Рынок сейчас полон всяческого спортивного питания, все потребности учтены...
Гейнеры - масса, сила, энергия
Стероиды - масса
Протеины - рельеф, масса
Жиросжигатели - рельеф
Ну и продолжать можно хоть до опупения...

А каково Ваше мнение обо всем вместе и по отдельности?
Кто что употреблял, колитесь не стесняйтесь... ??? Как результаты?

[Galinevsky]

Эй, народ!!! Голосуйте, пишите... мне интересно Ваше мнение...

[egor300]

занимаюсь качем довольно давно
Жму сейчас 180 кг Становая 230 кг
Из спорт питания пью протеины твинлаб (сывороточные) и добавку леветон...

[Galinevsky]

Сообщение от egor300

Жму сейчас 180 кг Становая 230 кг

Ого Да ты и сам небось не маленький
А сколько весишь?

[Domkrat]

Периодически сижу на лютой химии - на зиму беру обычно пузырек аскорбинки или ревита

[Galinevsky]

Domkrat, ты так не шути такие мощные курсы не каждой и выдержит

[greebn9k]

вообще слышал, что то, что таким образом выращено имеет свои негативные стороны.
в частности, слышал историю о том, что человек при набранном весе в 120 кг, за год после остановки приема и занятий потерял 45 кг.

[Olive]

Значение спортивного питания сильно…очень сильно переоценено. И для этого есть очень веская причина: спортивное питание – это много миллиардный источник вечно зеленых енотов для производителей. Речь идет не о миллионах, а о миллиардах долларов дохода. Поэтому любой производитель будет готов сделать что угодно для того, чтоб урвать свою долю дохода от этого жирного куска. И будет делать для этого все что угодно: лишь бы вы покупали его спортивное питание.

[Enzik]

Всем привет, меня зовут Александр. Начал качаться в спорт зале с Лета. Вот думаю пить протеиновые коктейли. Начать думаю с Weider-CFM Whey Protein 908g. Что скажете? Рост 175 см. Вес 76кг. Занимаюсь 3 раза в неделю после работы.

[Galinevsky]

Enzik, кушай, коктейль разбавляй на молоке, не забывай есть мясо и рыбу. Только дозу протеина не превышай, можно почки посадить Все по написанному
Кушай и другое, не стесняйся, твой вес до 85 надо бы довести - будешь красавчеГ

[Enzik]

Спасибо, буду прислушиваться)

[_ЧеБуРаШкА_]

Скорее вреднее есть обычное мороженое чем стероиды. Вы такое впечатление делаете что стероиды, анаболики, протеины и прочее это смертельно опасные вещи. Главное делать всё правильно. Самый лучший вариант это сывороточный протеин он быстро усваивается. Вообще с протеиновым порошком проблем никогда не было. Но лучше всего готовить протеиновые коктейли из натуральных проуктов, в гугле поищите как их делать.

[Borisfen80]

Я думаю, что такие вещи как купить стероиды надо обговаривать во избежание проблем. Правильный курс принятия препаратов поможет накачать мышечную массу без конкретных последствий.

[argo]

Вообщем, перепробовал кучу смесей, что бы набрать мышечную массу, разных марок, но все таки остановился на протеинчике Сombat + посоветували взять в нагрузку и BCAA , начал кушать 4 раза в день + пить протеин и аминокислоты + ходить в зал 2 раза в неделю, результаты появились очень быстро!
Главное не пропускать треньки+нормально питаться. С работой конечно питание немного пропадает, не всегда могу покушать полноценно((, но протеин и аминокислоты помогают держать организм в тонусе

[Bcaa]

Не употреблял данные препараты. Подскажите как сбросить вес и набрать мышечную массу?