Тренажерные залы Киева. Спортивные залы, фитнес клубы. Отзывы, цены, фото.

Доброжелатель

Обсуждаем тренажерные залы Киева, фитнес-центры, спортивные клубы и т.д.

[email protected]@

Добрый день ув.форумчане!
Подскажите пожалуйста тренажерный зал в районе Отрадного, Лепсе или что то в этом районе..........

То что нашла в интернете, минимум 400 грн......... дороговастенько...
Может какой нить подвальчик.....

Заранее очень благодарна!

neals

Есть такой подвальчик, 50 грн\мес. Возле НАУ по гарматной, четвертая общага

[email protected]@

Были с мужем вчера, но уже было закрыто (выходные до 12)...
Прочитали только то, что тренажерный зал - 250 грн/мес....

___________



Любовь как война: легко начать, трудно закончить и невозможно забыть.

skochko.anton

Данную тему я создаю, так как сам столкнулся с некоторыми проблемами при выборе спортзала и тренера. Оказалось нормальный зал найти трудно, и я хочу чтобы со мной поделились информацией в какие залы вы ходите и какие у вас там плюсы и минусы.Например, я вначале записался в зал но в нем скамейка для жима лежа оказалась слишком неудобной, а потом я узнал что для прогресса в жиме лежа скамья должна быть шириной не менее 30 см!
Причем тренер в зале сам об этом ничего не знал (оказалось он мастер спорта по лыжам и че он делал в роли фитнес-тренера непонятно).
В другом зале скамейка была нормальная, но самые тяжелые гантели оказались по 35 килограммов, и я скоро их перерос, уже через 3 месяца я захотел жать по 40 так как 35 жал уже на 10, а для роста массы и силы мышц груди лучше 6-8 повторов.
Потом я обнаружил что верх груди у меня лучше растет от тяжелых гантелей а не от штанги, нашел зал с гантелями по 40 и даже 45 кг, но тренер не умел их нормально подать и забрать и я получил травму плеча, которую лечил 2 месяца.
Сейчас хожу в киевский фитнес-клуб Бицепс, на дмитриевской. Есть гантели даже по 60 кг, все необходимое для тренировок. Хорошие тренеры Тарас и Олег (настоящие бодибилдеры) , но в принципе подавать гантели умеет и другой тренер, например если я хочу пожать 2 гантели по 50 кг, то сразу два тренера можно позвать и они слаженно их подадут мне наверх, когда я лежу на лавке, а это дает мне уверенность при жиме, и я не теряю 2 повторения чтобы закинуть на себя гантели, и не нервничаю что уроню их себе на голову потому что тренер меня нормально страхует.
Предлагаю ответить посетителям форума:
В какие залы вы ходите?
В каких залах работают нормальные тренеры?
Какие плюсы и минусы в этих залах?
Думаю такая информация полезна для любителей фитнес в любом городе.
Спасибо заранее!"

skochko.anton

приветики ребята не подскажете спортивный зал в киеве? ))

добавлено через 1 минуту
если можно с хорошими тренерами

skochko.anton

а также с приемлимыми ценами

где вы находите такие дешовые спортивные залы ))

добавлено через 30 секунд
ребя ну напишите пожалуйста когда появитесь на сайте

ребя сайт супер но почемуто я могу только на форуме переписоваться а свою тему создать не могу

люди я не хочу быть туристом я хочу быть спортсменом )))

Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)

skochko.anton

Данную тему я создаю, так как сам столкнулся с некоторыми проблемами при выборе спортзала и тренера. Оказалось нормальный зал найти трудно, и я хочу чтобы со мной поделились информацией в какие залы вы ходите и какие у вас там плюсы и минусы.
Например, я вначале записался в зал но в нем скамейка для жима лежа оказалась слишком неудобной, а потом я узнал что для прогресса в жиме лежа скамья должна быть шириной не менее 30 см! Причем тренер в зале сам об этом ничего не знал (оказалось он мастер спорта по лыжам и че он делал в роли фитнес-тренера непонятно).
В другом зале скамейка была нормальная, но самые тяжелые гантели оказались по 35 килограммов, и я скоро их перерос, уже через 3 месяца я захотел жать по 40 так как 35 жал уже на 10, а для роста массы и силы мышц груди лучше 6-8 повторов.
Потом я обнаружил что верх груди у меня лучше растет от тяжелых гантелей а не от штанги, нашел зал с гантелями по 40 и даже 45 кг, но тренер не умел их нормально подать и забрать и я получил травму плеча, которую лечил 2 месяца.
Сейчас хожу в киевский фитнес-клуб Бицепс, на дмитриевской. Есть гантели даже по 60 кг, все необходимое для тренировок. Хорошие тренеры Тарас и Олег (настоящие бодибилдеры) , но в принципе подавать гантели умеет и другой тренер, например если я хочу пожать 2 гантели по 50 кг, то сразу два тренера можно позвать и они слаженно их подадут мне наверх, когда я лежу на лавке, а это дает мне уверенность при жиме, и я не теряю 2 повторения чтобы закануть на себя гантели, и не нервничаю что уроню их себе на голову потому что тренер меня нормально страхует.
Предлагаю ответить посетителям форума:
В какие залы вы ходите?
В каких залах работают нормальные тренеры?
Какие плюсы и минусы в этих залах?
Думаю такая информация полезна для любителей фитнес в любом городе.
Спасибо заранее!

Тренер

Тренажерный зал
Ст. м. Республиканскиы стадион
НУФВСУ (Институт физкультуры), ул. Физкультуры, 1, корпус №3, зал тяжелой атлетики
Пн., ср., пт. 18.00-21.00
200 грн.

Тренер

Тренажерный зал
Ст. м. Республиканскиы стадион
НУФВСУ (Институт физкультуры), ул. Физкультуры, 1, корпус №3, зал тяжелой атлетики
Пн., ср., пт. 18.00-21.00
200 грн.

Docent

это цена за месяц? я так понимаю можно ходить 3 раза в неделю? зал не очень маленький?

Тренер

2оо грн - это цена за месяц
Зал большой, 170 кв.м., новые тренажеры и штанги

тренер по фитнесу

ПРИГЛАШАЮ НА СВОИ УРОКИ ПО ФИТНЕСУ! Аэробные и силовые классы, интервальные тренировки, индивидуальная программа с консультациями по питанию. Опыт работы около 10 лет. Девиз и для меня, и для клиентов - ВСЕГДА В ФОРМЕ, а форма = пропорциональное развитие вашего тела. Заранее благодарю за доверие, всегда Ваш пресональный тренер по фитнесу 0504633297

Marfa Vasilivna

А где териториально проходят занятия? Сколько стоит?

___________
Будь собой. Прочие роли уже заняты.

kazanova

Как выбрать ТЗ!? Прямо проблема!!! Возле дома выбрать.... )))

___________
Помогаем АТО