Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Правила Новое Вопросы Ссылки
КИЕВ ПОГОДА ИСТОРИЯ ТУРИСТУ
N-728-MI-2
Вернуться   Киевский форум > Общительный > Теревені

Как добиться уверенности в себе, силы духа или чего-то такого?


Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 14.08.2012, 22:56   #1
Приезжий
 Аватар для scorpi
IP:
Сообщений: 28
"Спасибок": 14
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
- Автор темы - По умолчанию Как добиться уверенности в себе, силы духа или чего-то такого?

Так, психологи здесь есть или я сейчас зря буду писать много букв?
Неуверенность, слабость характера, покорность обстоятельствам и тому подобные слова - это все мои постоянные спутники по жизни вот уже 24 года. Лет 4 тому назад открыл для себя эзотерику, Зеланда, еще кой какие книженции. Было интересно, но себя я ни в какую сторону не изменил. Перешел обратно на художественную литературу. А раньше, помню, был еще более запуганный и стеснительный (до универа), взрослых капец как боялся. И думается мне, что корни этой проблемы уходят в детство. Не знаю почему, но до сих пор помню эпизод тех времен, когда я еще в садик не ходил даже. У меня вдома за праздничным столом собрались родственники. Я сидел возле отца и крестного отца. О чем разговаривали не помню, но я, кажется, обратился к крестному на "ты", заговорил с ним как с равным. Он на меня крикнул, мол что это за ребенок, как он со старшими разговаривает! Еще отец сверху что-то от себя добавил. И все, я сжался в комок, испугался. Не думаю, что это единственный корень, но, как пример.
В 2009 году закончил университет и почти 2 года работал официантом. Раскрепощенней и более общительным не стал. Этой весной устроился в хороший и дорогой ресторан, мне там нравилось. Три недели отработал и меня уволил учредитель, без объяснения причин, но и так понятно, что из-за отсутствия хороших коммуникативных навыков, неуверенности. В старый ресторан вернуться не смог, официанты не требуются. Ходил на собеседования в другие рестораны, обещали рассмотреть анкету, перезвонить. Врали.
Пытался устроиться мерчендайзером, на 5 курсе работал, опыт имеется. Удалось попасть только на одно собеседование. Я не прошел. Еще в 4 компании по несколько раз отправлял резюме (написанное не мной, а толковой девушкой), даже не перезвонили.
На прошлой неделе отпраздновал 2 месяце безработицы и устроился раздавать газеты. В первые же минуты знакомства мой новый босс сказал: "Флегматик, стеснительный, тяжело тебе у нас будет". "Чепуха" - подумал я. А он оказался прав. Не могу я быстро впаривать людям эти газеты. Утром другие управляются с 06:30 до 10:00 максимум, я же заканчиваю после 11:00. На второй смене все работают с 15:30 до 19:00, а я с 15:00 и до начала девятого. Сегодня отработал 4-й день и понимаю что быстрее у меня не получится. Шеф терпит меня только потому что без этой работы я останусь без денег на еду. А тут еще и сожитель мой по квартире, законченный алкаш, в последнее время в пьяном угаре желает меня если не убить, так покалечить. Вот вечно эти сильные и наглые чувствуют слабость и желают с ней расправиться.
В общем, еще чу-чуть и Киев меня раздавит (давлю на жалость, ха).
Еще помню, этой зимой беседовал с администратором. Она пыталась мне помочь. Если в нескольких словах, то суть ею сказанного: у меня занижена самооценка и завышена самокритичность, проще нужно относиться к тому, что говорят о тебе люди, быть проще.
Что-то я тут такое понаписывал, не так хотелось, а как - не знаю.
Прочитали? Ну? И?
Говорите, не молчите, я целый час писал
scorpi вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.08.2012, 00:32   #2
Почетный легион
 Аватар для Sobachka
IP:
Сообщений: 5,027
"Спасибок": 14,471
Очки репутации: 0
Мнения: 6506
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от scorpi Посмотреть сообщение
Так, психологи здесь есть или я сейчас зря буду писать много букв?
а почему Вы, собс-на, на форум, а не прямиком к психологу?
Такие вещи на форуме не решаются, и Вы это должны понимать,тем более, что прочитали немало книг на данную тематику. Тут могут пошутить, а могут и дать совет, но исходя из своего опыта.
Поможет ли он Вам? Может быть, в какой-то степени. А в остальном у каждого свой путь. В том числе и в избавлении от неуверенности.
Цитата:
Сообщение от scorpi Посмотреть сообщение
Прочитали? Ну? И?
Говорите, не молчите, я целый час писал
Судя по смайлику в конце речи не так уж все и плохо:-) А вообще, знаете, ещё Достоевский писал о том, что человеку свойственно замечать свои беды и вовсе не считать радости.
Именно поэтому человек, неуверенный в себе, забывает о тех удачах и успехах, которых он достиг, а видит вокруг себя лишь враждебный мир, который подмечает только его просчёты. В такие моменты человек как бы подсознательно «возвращается» в детство и снова - .... либо боится наказания со стороны родителей, учителей или порицания ровесников. Либо там, в далёком прошлом, его не хвалили за достижения, подразумевая это как само собой разумеющееся, а вот проступки подмечали и ярко обсуждали, акцентируя на них внимание. Либо ещё десяток причин,и я не буду сейчас перечислять их, ибо - это не лекция, а форумная беседа.
Давайте пройдёмся по Вашему опусу и посчитаем победы.
Цитата:
Сообщение от scorpi Посмотреть сообщение
Неуверенность, слабость характера, покорность обстоятельствам и тому подобные слова - это все мои постоянные спутники по жизни вот уже 24 года.
И это прекрасно, что Вам всего лишь 24, а Вы многое хотите поменять в своей жизни. Согласитесь, если бы Вам было 45 или 60 в данном случае - было бы намного тяжелее. Переводим ситуацию в плюсовую:-)
Цитата:
Сообщение от scorpi Посмотреть сообщение
Лет 4 тому назад открыл для себя эзотерику, Зеланда, еще кой какие книженции. Было интересно, но себя я ни в какую сторону не изменил. Перешел обратно на художественную литературу.
Вы ищите - и это уже 2
Цитата:
Сообщение от scorpi Посмотреть сообщение
А раньше, помню, был еще более запуганный и стеснительный (до универа), взрослых капец как боялся.
Значит, все-таки стали увереннее в себе раз это было раньше - плюс 3:-)
Цитата:
Сообщение от scorpi Посмотреть сообщение
Этой весной устроился в хороший и дорогой ресторан, мне там нравилось. Три недели отработал и меня уволил учредитель, без объяснения причин, но и так понятно, что из-за отсутствия хороших коммуникативных навыков, неуверенности.
Не факт! Причины могли быть разными. Вы получили хороший опыт - это плюс 4
Плюс 5 я ставлю и за хождения по собеседованиям. Ибо они тоже дают опыт для работы над ошибками. Все Ваши передвижения по работе проходят многие и даже немолодые люди. Воспринимайте это, как багаж, который будет помогать Вам в будущем.
Цитата:
Сообщение от scorpi Посмотреть сообщение
Еще в 4 компании по несколько раз отправлял резюме (написанное не мной, а толковой девушкой), даже не перезвонили.
Вы не один такой, уверяю Вас. Из 25 претендентов перезвонят одному-двум, что же всем остальным считать себя несчастными?:-)
Цитата:
Сообщение от scorpi Посмотреть сообщение
А тут еще и сожитель мой по квартире, законченный алкаш, в последнее время в пьяном угаре желает меня если не убить, так покалечить.
Значит появилась возможность сменить квартиру, а в ней может оказаться совсем другой сосед - выбирать ведь Вам в конечном счете. Это плюс 6.
Практически в каждой ситуации можно найти как минусы, так и плюсы - видите. Все зависит от Вас!
И ещё в тексте много непоняток имхо. Например:
Цитата:
Сообщение от scorpi Посмотреть сообщение
В 2009 году закончил университет и почти 2 года работал официантом
Какая у Вас специальность? И почему пошли работать официантом?
Цитата:
Сообщение от scorpi Посмотреть сообщение
В первые же минуты знакомства мой новый босс сказал: "Флегматик, стеснительный, тяжело тебе у нас будет". "Чепуха" - подумал я.
почему Вы так подумали? Ваши ожидания не оправдываются? Почему, подумайте над этим. Мож, Вы ставите слишком высокую планку для себя? Зайцы ведь тоже не сразу львами становятся:-)
И в конце концов, если Вы такой уж флегматик и Вам тяжело выполнять работу,связанную с коммуникацией, то может быть просто найти другое направление, где Вы сможете реализовать свой потенциал? Как грится: "зачем мучить коньки, ежели ты прекрасно стреляешь из лука?:-)
___________
Хорошо подготовлю Вашего ребенка к школе, помогаю освоить учебу в начальных классах - 067-477-77-36 Татьяна
Sobachka вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 2 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.08.2012, 00:52   #3
Агент Госдепа
 Аватар для Al Capone
IP:
Сообщений: 14,738
"Спасибок": 18,188
Очки репутации: 57,406
Мнения: 10618
Доп. информация
По умолчанию

Трудно что либо советовать, но...

1) постоянно занимайся самосовершенствованием, в разных направлениях, как избавление от стеснительности (заставь себя подходить к незнакомым людям, завязывать разговоры и знакомства и т. д.) так и профессионально, выбери профессию которая нравится и учись, постигай изо всех сил.

2) представь что тебя забросили в чужой город/чужую страну с задачей устроиться, вжиться в образ успешного, динамичного человека. Составь план (по работе, жилью, знакомствам) и следуй ему, добивайся, крутись, выбирай нестандартные решения.

3) ??? сам додумай.

Я через многое из этого прошёл попав в новую страну с минимальным знанием языка, законов и т. д. Мне было тогда 23 - почти как тебе. Представляешь насколько мне было сложнее чем тебе? Но для меня это была игра, очень интересная игра, и я в ней выиграл. А вначале тоже был не из самых раскованых, и надували меня несколько раз. Учился на ошибках, теперь это позади.

Good luck!
___________
Мне очень не нравится внешняя политика США, поэтому я предпочитаю жить внутри.
Al Capone вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 5 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.08.2012, 16:40   #4
Почетный легион
 Аватар для Danika
IP:
Сообщений: 10,615
"Спасибок": 12,636
Очки репутации: 37,273
Мнения: 11735
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Sobachka Посмотреть сообщение
почему Вы, собс-на, на форум, а не прямиком к психологу?
Собачка, человек раздает газеты.. какой психолог? на него денег нормально нужно и не факт, что будет толк.

----------

Цитата:
Сообщение от scorpi Посмотреть сообщение
Лет 4 тому назад открыл для себя эзотерику, Зеланда
Ну Зеланд немного заморочливый.
Попробуйте что то более легкое и позитивное, например, Наталья Правдина или Джон Кехо.
У Правдиной можете взять любую книгу, что вам больше по душе, главное, - настрой и общая картина мысли.
Все внутри нас, как только вы начнете любить и уважать себя, сразу появятся и уверенность, и коммуникабельность.. уйдет страх общения/людей.
Ищите и найдете методом проб и получения информации тот метод, который поможет именно вам.

Я раз попала к своеобразному психологу, которая мне сказала правильную вещь.. Что она не будет мне рассказывать что делать, а будет учить как мне самой разбираться в себе.
Более того, я до сих пор не знаю что она сделала (я была у нее всего 2 раза), но основная проблема ушла) А она сказала всего одну фразу по ней.. Загадка она для меня до сих пор)

Правильно говорила Собачка выше, вам всего 24 и не все так плохо, все в ваших руках!)
___________
Если судьба свела вас со мной, значит, пришло ваше время платить за свои грехи
Danika вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.08.2012, 17:00   #5
B(III) Rh+
 Аватар для Galinevsky
IP:
Сообщений: 2,411
"Спасибок": 3,612
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

scorpi, я бы порекомендовал походить к квалифицированному специалисту, после написанного тобой, я уверен, что по советам на форуме у тебя ничего не выйдет...
Сам себя ты не переделаешь...

----------

Цитата:
Сообщение от Danika Посмотреть сообщение
Собачка, человек раздает газеты.. какой психолог? на него денег нормально нужно
Блин, я и не подумал сразу...
___________
Life is the road home...
Galinevsky вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.08.2012, 17:01   #6
Почетный легион
 Аватар для Danika
IP:
Сообщений: 10,615
"Спасибок": 12,636
Очки репутации: 37,273
Мнения: 11735
Доп. информация
По умолчанию

Galinevsky, дело в том, что и специалист то может тоже не помочь. Ему нужно стараться и самому искать методы.
Первое- это работа над собой! А специалист уже второстепенно.
___________
Если судьба свела вас со мной, значит, пришло ваше время платить за свои грехи
Danika вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.08.2012, 17:07   #7
B(III) Rh+
 Аватар для Galinevsky
IP:
Сообщений: 2,411
"Спасибок": 3,612
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Интересно, а друзья у него есть?

----------

Цитата:
Сообщение от Danika Посмотреть сообщение
Первое- это работа над собой! А специалист уже второстепенно.
Тяжело тут будет над собой работать, нужно, чтобы кто-то мотивировал... толкал на действия и общение... самому ему будет очень тяжело справиться...
___________
Life is the road home...
Galinevsky вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.08.2012, 17:13   #8
Почетный легион
 Аватар для Sobachka
IP:
Сообщений: 5,027
"Спасибок": 14,471
Очки репутации: 0
Мнения: 6506
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Al Capone Посмотреть сообщение
представь что тебя забросили в чужой город
так его вроде как и забросили в чужой? Или не?
Цитата:
Сообщение от Danika Посмотреть сообщение
Собачка, человек раздает газеты.. какой психолог? на него денег нормально нужно и не факт, что будет толк.
ну, все берут по-разному - это раз ( в среднем 150-200), а то, что не факт, что будет толк - соглашусь. Ибо мы действительно лишь помогаем разобраться и увидеть решения, а как действовать уже зависит от человека. И потом, не всякая проблема быстро решается. У этого молодого человека проблемка может сидеть здесь:
Цитата:
Сообщение от scorpi Посмотреть сообщение
О чем разговаривали не помню, но я, кажется, обратился к крестному на "ты", заговорил с ним как с равным. Он на меня крикнул, мол что это за ребенок, как он со старшими разговаривает! Еще отец сверху что-то от себя добавил. И все, я сжался в комок, испугался.
А мож, это был просто пусковой механизм??? Другой человек почитает и подумает, что комплексы тут скорее у взрослого крёстного, который открыто обижается на ребёнка, да ещё и журит его.
Пожалеть бы этого крёстного...
Но одно дело восприятие со стороны, а другое дело - личное восприятие.
В общем, во всем этом надо разбираться. Просто я не представляю себе, как это можно сделать на форуме и какому специалисту это надо бесплатно.
Цитата:
Сообщение от Danika Посмотреть сообщение
Я раз попала к своеобразному психологу, которая мне сказала правильную вещь.. Что она не будет мне рассказывать что делать, а будет учить как мне самой разбираться в себе.
Вы были у хорошего психолога :-)
Цитата:
Сообщение от Danika Посмотреть сообщение
Ну Зеланд немного заморочливый.
Попробуйте что то более легкое и позитивное, например, Наталья Правдина или Джон Кехо.
Зеланд как раз конкретный, логичный, а вот Правдина - это как раз "бабушкина психология", очень далёкая от правды:-) Психология у Фрейда, Юнга, Фромма, Берна и пр. Вариант не только для специалистов т.е общей доступности по теме: уверенность в себе - это скорее Дейл Карнеги, Карен Хорни или Синельников(хотя как по мне он нудный):-)
___________
Хорошо подготовлю Вашего ребенка к школе, помогаю освоить учебу в начальных классах - 067-477-77-36 Татьяна
Sobachka вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.08.2012, 17:19   #9
Новичок
 Аватар для DanceForHealth
IP:
Сообщений: 21
"Спасибок": 19
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Добиться уверенности в себе? Начните то дело, на которое у вас не хватает уверенности в себе. просто начните и всё у вас получится!
DanceForHealth вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.08.2012, 17:19   #10
Почетный легион
 Аватар для Danika
IP:
Сообщений: 10,615
"Спасибок": 12,636
Очки репутации: 37,273
Мнения: 11735
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Sobachka Посмотреть сообщение
а вот Правдина - это как раз "бабушкина психология"
Почему я сказала о Правдиной, потому что она позитивная, человеку вожно дать настрой, что все зависит от него и жизнь прекрасна.
Я хотела еще сказать, но забыла.. У нее нужно брать совсем немного.. Хотя тут наверное каждому свое.
Я прочла только 2 книги и то ради интереса, взяла малость, то, что есть и других только другими словами.
А вот аффирмации это совсем не бабушкины сказки, они и правда работают! В них и есть тот настрой, который мы задаем себе. Мысль начинает работать.

Кстати, мне еще нравится Свияш, но там я тоже беру только то, что близко мне. Есть вещи, с которыми я немного не согласна у него. То есть я беру то, в чем вижу логику, с чем сталкивалась и подтвердилось..
___________
Если судьба свела вас со мной, значит, пришло ваше время платить за свои грехи
Danika вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.08.2012, 17:27   #11
Почетный легион
 Аватар для Sobachka
IP:
Сообщений: 5,027
"Спасибок": 14,471
Очки репутации: 0
Мнения: 6506
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Danika Посмотреть сообщение
А вот аффирмации это совсем не бабушкины сказки, они и правда работают! В них и есть тот настрой, который мы задаем себе. Мысль начинает работать.
Даника, одними аффирмациями в данном случае не поможешь - поверь мне.
Цитата:
Сообщение от Danika Посмотреть сообщение
Почему я сказала о Правдиной, потому что она позитивная, человеку вожно дать настрой, что все зависит от него и жизнь прекрасна.
согласна, что позитивна. А теперь давай смоделируем ситуацию. Человек весь напитался аффирмациями, пришёл на очередное собеседование, а там ему очередная задачка на любимую проблему и что? Испарились опять все аффирмации до следующей перезагрузки. Ведь проблема автора - это не просто плохое настроение или сезонная депрессия.
___________
Хорошо подготовлю Вашего ребенка к школе, помогаю освоить учебу в начальных классах - 067-477-77-36 Татьяна
Sobachka вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.08.2012, 17:37   #12
Почетный легион
 Аватар для Danika
IP:
Сообщений: 10,615
"Спасибок": 12,636
Очки репутации: 37,273
Мнения: 11735
Доп. информация
По умолчанию

Оффтоп:
___________
Если судьба свела вас со мной, значит, пришло ваше время платить за свои грехи
Danika вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.08.2012, 17:39   #13
Агент Госдепа
 Аватар для Al Capone
IP:
Сообщений: 14,738
"Спасибок": 18,188
Очки репутации: 57,406
Мнения: 10618
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Galinevsky Посмотреть сообщение
scorpi, я бы порекомендовал походить к квалифицированному специалисту,
Специалисту, тем более хорошему, нужно платить, и немало. Насколько я понимаю в данном случае такой возможности нет. Да и не верю я в способность психолога помочь в данном случае, они больше полезны на случай психологических травм вызванных разными катастрофами и т. д.
___________
Мне очень не нравится внешняя политика США, поэтому я предпочитаю жить внутри.
Al Capone вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 2 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.08.2012, 17:45   #14
Почетный легион
 Аватар для Danika
IP:
Сообщений: 10,615
"Спасибок": 12,636
Очки репутации: 37,273
Мнения: 11735
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Sobachka Посмотреть сообщение
Даника, одними аффирмациями в данном случае не поможешь - поверь мне.
Я же не сказала, что это панацея))) Это для зарядки, для определенного настроя)
Можно дать много советов, но нужно исходить из того, что он описал.
А если исходить из проблем зародившихся в детстве, то я лично считаю это бестолковой тратой времени и энергии. То, что тогда дало толчок уже не исправишь, не выбьешь.. Но вот изменить отношение к этому, простить обиду если она была, можно!
И постоянно работать над собой! Больше общаться с людьми и понимать, что никому ничего не должен и что заслуживаешь уважения.

Сама сталкивалась с этим.

----------

Цитата:
Сообщение от Al Capone Посмотреть сообщение
Специалисту, тем более хорошему, нужно платить, и немало. Насколько я понимаю в данном случае такой возможности нет. Да и не верю я в способность психолога помочь в данном случае, они больше полезны на случай психологических травм вызванных разными катастрофами и т. д.
Вот и я о том же.. Сознание они ему не изменят..
Разве что каким то гипнозом))) я кстати в свое время об этом думала.
___________
Если судьба свела вас со мной, значит, пришло ваше время платить за свои грехи
Danika вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.08.2012, 17:46   #15
Агент Госдепа
 Аватар для Al Capone
IP:
Сообщений: 14,738
"Спасибок": 18,188
Очки репутации: 57,406
Мнения: 10618
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Sobachka Посмотреть сообщение
Человек весь напитался аффирмациями, пришёл на очередное собеседование, а там ему очередная задачка
Каждую неудачу рассматриваем как урок, как важную ступеньку на пути к успеху. Улыбаемся и идём дальше сделав "работу над ошибками".

К тому же в общении с работодателями нельзя так себя вести - отказали и ушёл. Если эта позиция очень желательна значит даже при отказе продолжаем контактировать с работодателем время от времени, показывая себя как настойчивого, пунктуального (позвонил, оставил сообщение подтвердив свой интерес к работе в компании и обещая перезвонить через 2 недели, действительно перезвонить через 2 недели) и т. д. Изучить подробно компанию, послать начальнику своё видение того как можно улучшить их работу, поднять прибыль, открыть новые рынки, ну или вариации в зависимости от специальности.
___________
Мне очень не нравится внешняя политика США, поэтому я предпочитаю жить внутри.
Al Capone вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 3 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх

Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мейн-кун. Хочу такого кота ))) Galinevsky Коты 213 09.12.2015 11:15
Каким словом можно назвать такого человека? Minerva Поговорим ка ;) 39 18.02.2015 00:15
Хохли та малороси.. такого хочете для України? Залізний Политика Украины и России 13 22.08.2013 16:01


Часовой пояс GMT +3, время: 06:48.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2021