Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Правила Новое Вопросы Ссылки
КИЕВ ПОГОДА ИСТОРИЯ ТУРИСТУ
N-728-MI-2
Вернуться   Киевский форум > Общительный > Теревені

Сколько часов в сутки вы спите ?


Результаты опроса: Сколько часов в сутки вы спите ?
Я реинкарнация Наполеона! (~3 часа) 0 0%
3-5 4 9.09%
~5 1 2.27%
5-6 5 11.36%
~6 3 6.82%
6-7 8 18.18%
~7 3 6.82%
7-8 8 18.18%
~8 5 11.36%
8-9 5 11.36%
~9 0 0%
9-10 0 0%
~10 1 2.27%
>10 1 2.27%
Голосовавшие: 44. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 18.03.2016, 16:30   #46
Новичок
 Аватар для Natali123
IP:
Сообщений: 16
"Спасибок": 1
Очки репутации: 612
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Сплю по 6-7 часов,больше не получается, тк никак не могу себя заставить ложиться рано((Раньше часа заснуть не могу
Natali123 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.03.2016, 18:50   #47
Житель
 Аватар для Вредная
IP: DN
Сообщений: 119
"Спасибок": 51
Очки репутации: 1,313
Мнения: 85
Доп. информация
По умолчанию

То же самое, надо спать 8 часов, не получается, сплю 6 часов,привыкла поздно ложиться.
Вредная вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 06.06.2016, 13:35   #48
Новичок
 Аватар для Повелитель мира
IP: Румыния
Сообщений: 9
"Спасибок": 2
Очки репутации: 341
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Работаю посменно. Иногда днем часов 5 сплю.
Повелитель мира вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 31.08.2016, 16:19   #49
Новичок
 Аватар для Razer
IP:
Сообщений: 23
"Спасибок": 5
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

обычно 7-8 часов в будни, на выходные, могу и 10 часов спать))
Razer вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.04.2017, 19:26   #50
Приписанный
 Аватар для AnnaMaria
IP:
Сообщений: 54
"Спасибок": 6
Очки репутации: 2,538
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Сейчас стала много гулять с девочками - смотрю и в сон клонит уже к 10 часам. Энергию тратим плюс свежий воздух - вот и сон нормализуется. Вообще стараюсь в 22 ложиться спать, а утром в 7 встаю - девочек в школу собираю, сама собираюсь.
AnnaMaria вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 05.04.2017, 21:16   #51
Житель
 Аватар для Ромашка27
IP:
Сообщений: 134
"Спасибок": 25
Очки репутации: 1,314
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Как бы грустно на первый взгляд это не звучало, но сплю в среднем от 4-5 часов, да это никак не сходится с всем известной "нормой" СПАТЬ НУЖНО НЕ МЕНЕЕ 8 ЧАСОВ. Но есть у меня одно такое интересное наблюдение - сплю 4 часа - НЕ ВЫСЫПАЮСЬ, и сплю 7-8 часов - и все равно не высыпаюсь! Так зачем же тратить столько времени на сон если это не приносит результатов)))
Ромашка27 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 05.04.2017, 21:32   #52
Турист
 Аватар для sweet276
IP:
Сообщений: 4
"Спасибок": 1
Очки репутации: 1,992
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ромашка27 Посмотреть сообщение
Как бы грустно на первый взгляд это не звучало, но сплю в среднем от 4-5 часов, да это никак не сходится с всем известной "нормой" СПАТЬ НУЖНО НЕ МЕНЕЕ 8 ЧАСОВ. Но есть у меня одно такое интересное наблюдение - сплю 4 часа - НЕ ВЫСЫПАЮСЬ, и сплю 7-8 часов - и все равно не высыпаюсь! Так зачем же тратить столько времени на сон если это не приносит результатов)))
Затем, чтобы не заболеть раньше времени.. сон качественный сон - это наши иммунитет. т.е. все.
sweet276 вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 06.04.2017, 09:54   #53
Житель
 Аватар для LANDR
IP:
Сообщений: 392
"Спасибок": 42
Очки репутации: 0
Мнения: -2036
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от @Ромашка27 Посмотреть сообщение
Но есть у меня одно такое интересное наблюдение - сплю 4 часа - НЕ ВЫСЫПАЮСЬ, и сплю 7-8 часов - и все равно не высыпаюсь! Так зачем же тратить столько времени на сон если это не приносит результатов)))
Вроде как по хорошему сон должне составлять не менее 8 часов.
Когда был помоложе, высыпаться хватало и 6-7 часов, но со временем видимо этот "недосып" в организме стал накапливаться. Ну а после появления в семье 3 ребенка мне уже и 9 часов не хватает. Но, что делать, видимо на пенсии буду отсыпаться)
___________
В игноре за тупость: кто_ето, mob15a,КАБАКА, Казырный, Ele,Turkul,fox., borisauto1
LANDR вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 06.04.2017, 17:12   #54
Приписанный
 Аватар для Дмитрий Дмитрий
IP:
Сообщений: 65
"Спасибок": 7
Очки репутации: 930
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

У меня часиков 7-8 приблизительно получается.
Не на вижу состояние когда не выспался. Потом целый день как чумной хожу.
Дмитрий Дмитрий вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.04.2017, 10:21   #55
Старожил
 Аватар для luasamotu
IP:
Сообщений: 1,214
"Спасибок": 234
Очки репутации: 0
Мнения: -3187
Доп. информация
По умолчанию

Сплю 6-7 часов, но я не обременён тяготами бытия и живу в своё удовольствие.
luasamotu вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 26.02.2018, 02:23   #56
Житель
 Аватар для Rosenrot
IP:
Сообщений: 105
"Спасибок": 18
Очки репутации: 890
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

6-9. В периоды бессонницы (бывают несколько раз в год) - то 4-5.

Сообщение добавлено 26.02.2018 в 01:24.

Цитата:
Сообщение от Юлия Рысс Посмотреть сообщение
Как-то пару месяцев из-за сломанной ноги спала днем, ночью жила
какая связь между перелом и сном днем?
Rosenrot вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 26.02.2018, 12:05   #57
Почетный легион
 Аватар для AlisaN
IP:
Сообщений: 13,608
"Спасибок": 2,507
Очки репутации: 21,183
Мнения: 531
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от LANDR Посмотреть сообщение
Вроде как по хорошему сон должне составлять не менее 8 часов.
Когда был помоложе, высыпаться хватало и 6-7 часов, но со временем видимо этот "недосып" в организме стал накапливаться. Ну а после появления в семье 3 ребенка мне уже и 9 часов не хватает. Но, что делать, видимо на пенсии буду отсыпаться)
Скорее на том свете уже, пенсионный возраст имеет свои особенности.
AlisaN вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 26.02.2018, 12:12   #58
Почетный легион
 Аватар для fox.
IP:
Сообщений: 28,364
"Спасибок": 11,842
Очки репутации: 63,443
Мнения: 1894
Доп. информация
По умолчанию

Сколько хочу, столько и сплю.
Мне же Декларация прав человека гарантирует - Свободу !
___________
Комсомольцы, вата и подобные, вас не читаю и не коментирую.
Надеюсь на взаимность.
fox. на форуме  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 26.02.2018, 18:10   #59
Заблокирован
 Аватар для Kostas10
IP:
Сообщений: 87
"Спасибок": 22
Очки репутации: 246
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Стараюсь спать не меньше 8 часов, а лучше 9. Годы самообмана, когда я считал, что могу и по 4-5, закончились оглушительным поражением и теперь я себе не вру))
Kostas10 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 26.02.2018, 21:57   #60
Житель
 Аватар для Rosenrot
IP:
Сообщений: 105
"Спасибок": 18
Очки репутации: 890
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от fox. Посмотреть сообщение
Сколько хочу, столько и сплю.
такого, что хочешь уснуть, но не можешь, не бывает?
Rosenrot вне форума  

Ответить с цитированием Вверх

Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Сколько Вы работаете и сколько за это получаете? Neofish Работа - карьера 16 08.06.2016 19:25
В чем вы спите? Kursk Поговорим ка ;) 62 04.11.2010 11:44


Часовой пояс GMT +3, время: 23:55.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2021