Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Правила Новое Вопросы Ссылки
КИЕВ ПОГОДА ИСТОРИЯ ТУРИСТУ
N-728-MI-2
Вернуться   Киевский форум > Социальный > Медицина - здоровье > Здоровое питание

Пофизкультурим!

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 19.09.2012, 21:06   #46
Мордератор
 Аватар для Domkrat
IP:
Сообщений: 5,220
"Спасибок": 10,888
Очки репутации: 26,647
Мнения: 4505
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от TuniCatus Посмотреть сообщение
за 30 лет прыганья
если прыгать в возрасте "за 30", без разницы сколько.
___________
Все о спорте в Александрии
Domkrat вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.09.2012, 21:32   #47
B(III) Rh+
 Аватар для Galinevsky
IP:
Сообщений: 2,411
"Спасибок": 3,612
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Еще от веса зависит... я вешу 100, был период интенсивных занятий на скакалке.
В результате реально долго болели колени
Так шо думайте, господа...
___________
Life is the road home...
Galinevsky вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.09.2012, 21:33   #48
Приезжий
 Аватар для Kriiss
IP:
Сообщений: 29
"Спасибок": 8
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от TuniCatus Посмотреть сообщение
Ну, за 30 лет прыганья, не только коленям хана будет
ну так можно прыгания чем-то другим заменить, давать легкую нагрузочку)
Kriiss вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 20.09.2012, 02:31   #49
Мордератор
 Аватар для Domkrat
IP:
Сообщений: 5,220
"Спасибок": 10,888
Очки репутации: 26,647
Мнения: 4505
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Galinevsky Посмотреть сообщение
В результате реально долго болели колени
Отож. А так положил самую обычную старую покрышку на землю, и на носочках скачешь, аки боксер, чуть вперед / чуть назад, размножечки... Покрышка амортизирует и нету такого негативного воздействия на колени как при скакалке. Хотя как вариант можно на скакалке на покрышке прыгать заодно и координация будет огого
___________
Все о спорте в Александрии
Domkrat вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 17.04.2013, 10:47   #50
Приписанный
 Аватар для СкорикАндрій
IP:
Сообщений: 82
"Спасибок": 8
Очки репутации: 0
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

З ранку коли встаєш на роботу звичайній людині і вистачає легкої гімнастики!
СкорикАндрій вне форума  

Ответить с цитированием Вверх

Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 23:13.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2021