Я люблю Киев

КИЕВСКИЙ ФОРУМ
КУЛЬТУРНОГО ОБЩЕНИЯ
FORUMKIEV.COM
Правила Новое Вопросы Ссылки
КИЕВ ПОГОДА ИСТОРИЯ ТУРИСТУ
N-728-MI-2
Вернуться   Киевский форум > Социальный > Медицина - здоровье > Здоровое питание

Здоровое питание

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 04.03.2020, 15:49   #736
Приписанный
 Аватар для Татьяна7771
IP:
Сообщений: 12
"Спасибок": 0
Очки репутации: 287
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Возможно и наше производство. Как ни крути Украина богатая страна на органические продукты
Татьяна7771 вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.07.2020, 09:03   #737
Приписанный
 Аватар для savinahelena
IP:
Сообщений: 49
"Спасибок": 4
Очки репутации: 143
Мнения: 20
Доп. информация
По умолчанию

Многие задумываются о том, как сесть на правильное и здоровое питание, выстроив режим в соответствии со своей занятостью. В этом нет ничего сложно, просто нужно составить распорядок на каждый день и следовать ему.
savinahelena вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.03.2021, 12:40   #738
Приписанный
 Аватар для repmal
IP:
Сообщений: 52
"Спасибок": 0
Очки репутации: 133
Мнения: -277
Доп. информация
По умолчанию

Говорят очень полезна восточная диета. Доктор Петрик вещал в блоге
repmal вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 02.04.2021, 16:32   #739
Приезжий
 Аватар для homesvk
IP:
Сообщений: 34
"Спасибок": 2
Очки репутации: 264
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Это правда питьё молока регулярно не было изначально в эволюции человека и животного
"На фоне 300000-летней истории нашего вида питьё молока - довольно новая привычка. Примерно 10 000 лет назад или около того почти никто не пил молоко, да и то только в редких случаях. Первыми, кто регулярно начал пить молоко, были первые фермеры и скотоводы в Западной Европе - одни из первых людей, которые стали жить с домашними животными, включая коров. Сегодня пить молоко - обычная практика в Северной Европе, Северной Америке и других местах."

Сообщение добавлено 02.04.2021 в 16:38.

Молоко содержит сахар, называемый лактозой, который отличается от сахаров, содержащихся во фруктах и других сладких продуктах. Когда мы младенцы, наши тела вырабатывают особый фермент, называемый лактазой, который позволяет нам переваривать лактозу из материнского молока. Но после того, как нас отлучают от материнского молока для многих людей это прекращается. Без лактазы мы не сможем правильно усвоить лактозу в молоке. В результате, если взрослый выпьет много молока, у него может возникнуть метеоризм, болезненные спазмы и даже диарея. (Стоит отметить, что у других млекопитающих нет устойчивости к лактазе у взрослых особей).

Сообщение добавлено 02.04.2021 в 16:39.

Но затем началась эволюция: некоторые люди начали поддерживать активность ферментов лактазы в зрелом возрасте. Эта «стойкость лактазы» позволяла им пить молоко без побочных эффектов. Это результат мутаций в участке ДНК, который контролирует активность гена лактазы.

Сообщение добавлено 02.04.2021 в 16:43.

Признак стойкости лактазы был одобрен эволюцией, и сегодня он чрезвычайно распространен в некоторых популяциях. В Северной Европе более 90% людей имеют устойчивость к лактазе. То же самое верно и для некоторых групп населения в Африке и на Ближнем Востоке. Но есть также много групп населения, в которых стойкость лактазы встречается гораздо реже: у многих африканцев нет этой черты, и это необычно для Азии и Южной Америки.
homesvk вне форума  
Сказавших "Спасибо!": 1 (показать список)
Ответить с цитированием Вверх
Старый 02.04.2021, 17:04   #740
Приезжий
 Аватар для homesvk
IP:
Сообщений: 34
"Спасибок": 2
Очки репутации: 264
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Запасание жира заложено эволюционно как крайнее средство на случай голодания (если охотник не сможет поймать добычу на протяжении долгого времени).

Относительно эволюции мы созданы по принципу "голодать-праздновать", поэтому посты так популярны у многих народов мира.

Сообщение добавлено 02.04.2021 в 17:12.

Но для здорого питания также надо учитывать микробиологию, строение организма и энергию/работу потраченную во время дня, метаболизм, среду обитания.
Например кишечник имеет размер двух ладоней, поэтому порции еды должны быть такими же.
homesvk вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 20.04.2021, 13:57   #741
Новичок
 Аватар для Ezoterik
IP:
Сообщений: 16
"Спасибок": 3
Очки репутации: 142
Мнения:
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Жемчужинка Посмотреть сообщение
Вот оттого, что мы едим всякую гадость, нас и не слопали инопланетяне....
Что-то в этом есть )
Ezoterik вне форума  

Ответить с цитированием Вверх
Старый 30.05.2021, 18:01   #742
киянин
 Аватар для mob15a
IP:
Сообщений: 35,767
"Спасибок": 30,933
Очки репутации: 141,294
Мнения: 8809
Доп. информация
По умолчанию

___________
Настане такий час, коли один казатиме „Слава Україні!", а мільйони відповідатимуть „Героям слава!"
mob15a вне форума  

Ответить с цитированием Вверх

Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе

Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Гомогенизация и здоровое питание Lusiandra Здоровое питание 8 24.08.2020 19:20


Часовой пояс GMT +3, время: 15:12.


Работает на vBulletin® Версия форума 3.х.х. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© ForumKiev.com 2007 - 2021