[Cheerio]

Сообщение от CyberDemon

Многим и полные нравятся, не понимаю зачем вообще вы худеете.

многие люди не умеют разбивать свою симпатию на компоненты. Полные нравятся не благодаря, а вопреки.

[Vlada2000]

ПРрисоединюсь к большенству! 2 кг надо бы сбросить!

[shtychka]

Весом довольна, только пресс подкачать и капельку в боках пожудеть.

[Gorchitzza]

Сообщение от @shtychka

только

Ни одна барышня без этого "только", "но" не живет)) Ну или лукавят и не говорят))

Сообщение от @svlk-14m

вы их улавливаете эти пару лишних кило?

Элементарно)) То не так сидит, это не так сидит) Даже белье нижнее

[Domkrat]

Не ориентируйтесь на вес

[Gorchitzza]

Сообщение от Domkrat

Не ориентируйтесь на вес

Кстати да, Вы совершенно правы, когда только начинала заниматься то вес уходил, потом стоял на месте , но размер одежды и объёмы продолжали уменьшаться. И, насколько помню, мышцы по весу тяжелее жира. Так что кол-во кг не самый верный показатель)

[Domkrat]

Сообщение от @Gorchitzza

И, насколько помню, мышцы по весу тяжелее жира

Именно

[fox.]

Сообщение от @Gorchitzza

Ни одна барышня без этого "только"

Сообщение добавлено 01.12.2014 в 17:44.

Сообщение от @Gorchitzza

вес уходил

Будь бдительна, - Эффект Йо-йо учитывай.

[Gorchitzza]

Сообщение от @fox.

Будь бдительна, - Эффект Йо-йо учитывай.

Я занимаюсь довольно долго уже. Да и за питанием слежу. Была такая проблема по началу, кстати.

[fox.]

Сообщение от @Gorchitzza

Была такая проблема

У всех такое было.
Вообще худение дело не простое- учитывая синтез и распад белка в организме.
Если баланс хороший, будет хорошо, - а вот рисковать расбалансировкой очень опасно

[Arieska]

кстати, как-то в одной передаче услышала, что есть такие весы , которые показывают вес жира и мышечную массу одновременно . То есть сразу видно соотношение . )

[fox.]

Сообщение от Arieska

есть такие весы

Да, есть, покаывают много всякого.
Видел в магазине.
Есть часы которые показывают сколько тратишь энергии во время бега или ходьбы и сколько сгорает жира.
Продаются в спортоварах

[Gorchitzza]

Сообщение от @fox.

У всех такое было.
Вообще худение дело не простое- учитывая синтез и распад белка в организме.
Если баланс хороший, будет хорошо, - а вот рисковать расбалансировкой очень опасно

Я вообще не сторонник экстренного и экстремального худения. Была проблема, когда танцы бросила. Но при ПП и постоянных нагрузках физических все образумилось

У нас в зале такие стоят. Еще и баланс воды в организме показывают. Если не путаю ничего)

[Arieska]

Сообщение от @fox.

Есть часы которые показывают сколько тратишь энергии во время бега или ходьбы

это я знаю , на велотренажере и степпере отображается количество затраченных калорий )

[fox.]

Сообщение от @Gorchitzza

танцы

Taнцы это чудесно и великолепно.
Жещину которая умеет танцевать видно издалека, - спина, осанка, движения, походка.
Двойная польза, физкультура и искусство